Bir İlişkiyi Ne Zaman İyi Bitireceğinizi Bilmenin 15 Yolu

Tüm romantik romanlar ve filmler bize , kahramanların birlikte yaşlandığı uzun süreli ilişkiyi anlatır . İyi günde de kötü günde de birlikte kalırlar ve birbirlerinin kollarında ölürler. Ancak gerçeklik çoğu zaman bu sanat eserlerinin bizi götürdüğü rüya gibi dünyadan önemli ölçüde farklıdır.

Gerçek dünyada kalp kırıklıkları vardır ve çoğu zaman insan çeşitli nedenlerden dolayı bir ilişkiye son vermek zorunda kalır.

Kıvılcım zamanla söndüğünde hepimiz ortaklarımıza veda ettiğimiz bir zamanla karşılaşmış olabiliriz. Hepimiz bir ilişkiye ne zaman başlayacağımızı duyarız, ancak insanlar nadiren bir ilişkiden ne zaman ayrılacaklarını konuşurlar.

Bir ilişkiyi ne zaman tamamen sonlandıracağınızı bilmenin çeşitli yollarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Bir ilişkiden ayrılma zamanının geldiğini nasıl anlarsınız?

Bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınızı bilmenin yolları nelerdir?

Bir ilişkide ne zaman vazgeçileceğini bilmek zordur. Anlaşma şu; eğer kendinizi sürekli mutsuz hissediyorsanız, tartışmadan konuşamıyorsanız, tamamen farklı yaşam hedefleriniz varsa veya herhangi bir tür istismarla uğraşıyorsanız, buna son vermeyi ciddi olarak düşünmenin zamanı gelmiştir. 

Güven sorunları, kendin olamıyormuş gibi hissetmek ve sorunları asla çözememek de büyük uyarı işaretleridir. Ve eğer çaba gösteren tek kişi sizseniz ya da yakınlığınız bittiyse, bunu düşünmeye değer. 

Bazen içinizden gelen his doğruyu bulur; eğer size gitme zamanının geldiğini söylerse, bunu görmezden gelmeyin. Unutmayın, sizin mutluluğunuz her şeyden önemli.

Kötü bir ilişkiyi bırakma cesaretini bulmak

Bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınızı bilmenin yollarını gördükten sonra, ayrılma dürtüsü hissetmeniz doğaldır ancak bu kolay değildir.

Kötü bir ilişkiyi bırakmak gerçek cesaret gerektirir. Bu, bir uçurumun kenarında durmak, sırada ne olacağından emin olmamak ama derinlerde bunun doğru hareket olduğunu bilmek gibidir. 

Çoğu zaman, bilinmeyene duyulan korku bizi açıkça canımızı acıtan bir şeyin içinde sıkışıp bırakır. Ayrılma cesareti, değerinizin farkına varmanızdan ve diğer tarafta hayatın daha iyi olabileceği fikrini benimsemenizden gelir. Mutluluğu ve saygıyı hak ettiğinizi kabul etmekle ilgilidir. 

Bazen bu gücü bulmak için arkadaşlarınızdan, ailenizden veya bir terapistin desteğine ihtiyacınız olabilir. Ama sonunda bu sıçramayı yaptığınızda, yeni keşfedilmiş bir özgürlüğü, kendinizi sevmeyi ve daha sağlıklı, daha mutlu bir gelecek inşa etme şansını keşfedersiniz.

Ölmekte olan bir ilişkinin belirtileri nelerdir?

Peki bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınızı bilmenin başlıca yolları nelerdir? 

Mücadele eden bir ilişkide, çoğu zaman durumun kötüye gittiğine dair açık işaretler vardır. İşte ölmekte olan bir ilişkinin bazı ortak göstergeleri:

• İletişim eksikliği: Siz ve partneriniz konuşmayı bıraktığınızda veya konuşmalar yüzeysel ve mesafeli hale geldiğinde, bu açık bir tehlike işaretidir.
• Sürekli hayal kırıklığı: Kendinizi sık sık sinirli veya küçük şeyler yüzünden tartışırken buluyorsanız, bu artan gerilimin bir işaretidir.
• Duygusal kopukluk: Artık o duygusal bağı hissetmediğinizde veya yakınlığınız azaldığında, bu kesin bir sorun belirtisidir.
• Farklı yaşam yolları : Gelecekteki hedefleriniz ve değerleriniz artık birbirine uymuyorsa, planlarınızda bir çatlak oluşuyorsa, ilişki son demlerinde olabilir.
• İhmal ve kayıtsızlık: Birlikte vakit geçirmek veya şefkat göstermek için çaba göstermeyi bıraktığınızda, bu ilişkinin zayıfladığının bir işaretidir.

Bir ilişkiyi ne zaman tamamen sonlandıracağınızı bilmenin 15 yolu

LICSW’den Terry Gaspard diyor ki

Toksik ilişkilerden vazgeçmek asla kolay değildir. Ancak öz farkındalık ve araçlarla, partnerlerinizle daha iyi sınırlar koyacak kadar kendinize yeterince değer vermeye başlayabilirsiniz. Kendini yenilgiye uğratan, istismarcı veya kendine zarar veren romantik ilişkileri sona erdirmek mümkündür.

İlişkinizde boğulduğunuzu ve sona yaklaştığını mı hissediyorsunuz? Toksisite zincirinden kurtulmak için bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınızı bilmek çok önemlidir. Bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınızı bilmenin yolları konusunda açık fikirli olmanız yeterlidir.

Bir ilişkiyi ne zaman bırakmalısınız? Bir ilişkiyi bırakmak için doğru zamanın ne olduğuna karar vermenize ve çok geç olmadan sorunsuz bir çıkış yapmanıza yardımcı olacak bazı işaret ve gözlemlerle karşınızdayız.

1. Toksik ilişki

Kural bu; başlangıçta her şey güzel ve tatlı görünür, sonra ekşi ve acı verici bir hal alır. Filmlerde olduğu gibi ilişkilerimiz de zamanla iniş ve çıkışlarla karşı karşıya kalır. 

Bazen hayatta kalırlar ve daha parlak günler görürler, bazen de yolculuğun bir yerinde kaybolurlar. Hiç kimse sizi tamamen tüketen ve yarı ölü bırakan zehirli bir ilişkiyi hedeflemez . Toksisite, bir ilişkiyi ne zaman sonlandıracağınızı bilmenin yolları arasında en kırmızı bayraktır.

Alıcı tarafta olduğunuz zehirli bir ilişkiden çıkmak her zaman daha iyidir . Durumun kontrolden çıktığını düşünüyorsanız ve kendinizi sürekli stresli hissediyorsanız, hemen bırakın. İlişkilerin ruh halimizi hafifletmesi gerekiyor, aksi halde değil.

2. Temel sarsıldı

Temel dar görünüyorsa ilişkimden ayrılmalı mıyım? 

Dürüstlük, sadakat, güven ve koşulsuz sevgi ; başarılı bir ilişkinin temelleridir . Bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınızı bilmenin yollarını ararken bu kaçırılmamalıdır.

Hiç kimse sahtekar, güvenilmez, vefasız, boğucu bir sevginin yanında olmak istemez, asla ve asla.

Şans eseri ilişkinizin temellerinin sarsıldığını fark ettiyseniz, bu, ilişkiden kurtulmanız gereken işaretlerden biridir .

Bu dört temel özellik, başarılı ve uzun süreli bir ilişki için önemlidir ve bir ilişkiyi ne zaman bitirmeniz gerektiği konusunda size yol gösterecektir. 

Partnerinizle bu konuyu konuşun ve temelin sağlam mı yoksa çökmek üzere mi olduğunu görün. Derinden incinmeden ve sıkıntıya girmeden önce ilişkinizi iyi durumda bırakın.

3. Geçmiş, şimdi ve gelecekle örtüşür

Bir ilişki içindeyken hepimiz geçmişimizi geride bırakırız, şimdiki zamana değer veririz ve daha iyi bir geleceğin hayalini kurarız. Partnerimize o kadar aşığız ki geçmişimizi pek özlemiyoruz. 

Birlikte daha iyi ve umut verici bir gelecek için şu anda çalışıyoruz. Ancak bazen bu durum tersine gider.

Kendinizi sıklıkla geçmişinizi tekrar gözden geçirirken buluyorsanız ve geleceğe odaklanmak yerine geçmiş yaşamınızı kaçırıyorsanız, ilişkinizde bir sorun var demektir.

Senaryonun tamamını analiz etmenizi öneririz. Güzel geleceğinizi planlamak yerine geçmişe takılıp kalmanıza neden olan nedeni arayın. Eğer bu devam ederse, bunu mevcut ilişkinin sona ereceğine dair bir işaret olarak kabul edin.

4. Değersiz hissetmek

“Sürekli değersizleştiğimi hissediyorsam bir ilişkiden ne zaman ayrılmam gerektiğini nasıl bilebilirim?” Bir ilişkiyi ne zaman bırakmanız gerektiğini bilmeniz, temelde yeterince sahip olduğunuz zamandır. Bir ilişkiden ne zaman vazgeçeceğinizi bilmek farkındalığınıza ve vicdanınıza bağlı olmalıdır. 

Partneriniz size önemli olduğunuzu hissettirmeli. Ancak bu her zaman gerçekleşmez. Kendinizi değersiz ve istenmeyen hissetmenize neden olan bir ilişki içinde olabileceğiniz zamanlar olabilir.

Bunun nedeni, yanlış kişiyle, kendini önemseyen ve sana hiçbir şeymiş gibi davranmayan biriyle ilişki içinde olmandır. Bu ilişkiyi uzun süre devam ettirirseniz, yıllar geçtikçe kendinizi kaybedersiniz ya da özgüveninizin tamamını kaybedersiniz.

Bu yüzden işler kötüye gitmeden önce o kişiden uzaklaşın.

5. Fiziksel sevginin yerini fiziksel istismar alır

Sevginin olduğu yerde fiziksel ya da zihinsel istismara yer yoktur . Her ne şekilde olursa olsun istismar, bir ilişkiyi ne zaman sonlandıracağınızı bilmenin en güçlü yollarından biridir. Bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınıza karar verirken hiçbir tür istismara tolerans göstermeyin.

Partnerinizin size verebileceği duygusal istismardan daha önce bahsetmiştik; bu, bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınız konusunda size yol gösterecektir. Ancak fiziksel istismarın hiçbir türünü de göz ardı etmemelisiniz .

Aşık olduğunuzda birbirinize kişi, fikir, yaşam tarzı ve arzu olarak saygı duyarsınız. Partnerinizi mümkün olan her şekilde desteklemek ve hayal ettikleri şeye ulaşmalarını sağlamak  için birlikte çalışırsınız .

Bununla birlikte, herhangi bir duygusal veya fiziksel istismar söz konusu olduğunda , bu, sevginin kuruduğunun bir işaretidir.

Bunu, artık sana ihtiyaç duymadıklarına dair söylenmemiş bir iletişim olarak kabul edin ve ilişkiden çıkın.

6. Gereksiz beklentiler

Her şeyden önce bir ilişkide beklenti olmamalıdır . Peki bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınızı nasıl anlayabilirsiniz? Beklentileri kontrol altında tutarak.

İlişkilerde kişiyi olduğu gibi kabul edersiniz. Beklentiler, aşkın tüm temelini yerle bir eder, daha sonra iş iki kişi arasında anlaşmaya varır ve birliktelikteki sevgiyi boğar.

Partnerinizin gereksiz beklentiler içinde olduğunu ve taleplerin mantıksız olduğunu gördüğünüzde ilişkinin sona erdiğini ve bunun ilişkiyi bitirme nedenlerinden biri olabileceğini düşünün. Partnerinizi rahat ettirmek için bazı şeyler yaparsınız, mecbur olduğunuz için değil. 

Bir şey karşılığında bazı görevleri yerine getirmenizin beklendiği bir ticaret değil.

7. Eylemlerinizi haklı çıkarırsınız

Eşinizle olan son tartışmanızı hatırlayın ve yaklaşımınızın ne olduğunu öğrenin. Kendinizi aşırı açıklayarak kavgayı bitirmeye mi çalıştınız?

Çiftler arasında kavgalar olağandır ve bu tür durumlarda ilişkiyi ne zaman bitirmeniz gerektiğini bilirsiniz. Çoğu zaman kendinizi partnerinize veya kendinize haklı çıkarma ihtiyacı hissedersiniz, ancak bu çoğu zaman uzlaşmaz farklılıklara yol açar.

8. Çaba eksikliği var

Bir ilişkiden ayrılma zamanı ne zaman? Bir ilişkiyi ne zaman bırakmanız gerektiğini nasıl anlarsınız? Açıklama olmadan sürekli bir çaba eksikliği olduğunda.

Partnerinizin ilişkide çaba göstermediğini hissetmeniz sonun yaklaştığının bir işareti olabilir. 

Çaba eksikliği mutlaka sevgi eksikliği anlamına gelmeyebilir, ancak partnerinizden herhangi bir inisiyasyon göremediğiniz için ilişkide hiçbir şey kalmamış gibi hissedebilirsiniz. 

Bu gibi durumlarda birbirinize yeterince duygusal destek vermiyorsunuz veya birlikte vakit geçirmiyorsunuz . Bunun bir ilişkiden ne zaman ayrılmanız gerektiğinin işaretlerinden biri olduğunu biliyorsunuz çünkü bunu partnerinize verimli bir şekilde anlatamıyorsunuz. 

9. İlişki büyümenizi engelliyor

İlişkilerin içinizdeki en iyiyi ortaya çıkarması gerekiyor. Seni harika hissettirmeliler. 

Ayrıca partneriniz içinizdeki en iyiyi ortaya çıkarmalıdır. Partneriniz sizi hayatta daha iyi olmaya ve başarılı olmaya itmek içindir. Eğer ilişkinizin sizi hayatta ilerlemekten alıkoyduğunu düşünüyorsanız, bu ilişkiden ayrılma nedenlerinden biridir.

İlişkiniz büyümenize katkıda bulunmuyorsa hayatta kalmanız ve uzun vadeli ilişki hedeflerinizi karşılamanız zor olabilir .

10. Sadakatsiz davrandınız

Sadakatsizlik partnerinizden vazgeçtiğinizin bir işaretidir ve fırsat verildiğinde ondan ayrılmanız da mümkündür. Partnerinizi aldatma düşüncesi aklınızdan çıkmıyorsa ve geçmişteki sadakatsizliğinizin bir hata olduğunu düşünmüyorsanız, bu, ilişkiden ayrılmaya karar vermenizin önemli nedenlerinden biridir.

11. Bekar olmayı özlüyorsunuz

Bekar olmanın bir ilişki içinde olmaktan daha iyi olduğunu düşünüyorsanız ve o hayata geri dönmek istiyorsanız, bir ilişkiden ne zaman ayrılacağınızı bu şekilde bilebilirsiniz. Bazen partnerinizle hayat zor görünebilir ve bağlarınızı koparmak isteyebilirsiniz. 

Eğer bu uzun süren bir duyguysa ve sürekli ilişkiden çıkma ve özgürlüğün tadını çıkarma dürtüsü nedeniyle ilişkide çalışamıyorsanız, bu, ilişkiden ayrılmanın işaretlerinden biridir.

12. İletişim eksikliği var

Siz ve partneriniz iletişim kurmayı veya duygularınızı ifade etmeyi bıraktığınızda, en hafif tabirle bu, ilişkinizin zayıfladığı anlamına gelir. Bilinçli bir şekilde iletişim kurmuyorsanız ilişkinin gelişmesi zordur.

Bu araştırma makalesinin açıkladığı gibi, iletişim ilişkinin en önemli direklerinden biridir ve bir boşluk olduğunda kafa karışıklığı yaratabilir, varsayımlara yol açabilir ve ilişkiye birçok yönden zarar verebilir.

13. İkiniz de sevginin kaybını hissediyorsunuz

Aşk solmaya başladığında partnerinizi kaybetmenin acısını hissedersiniz ancak ilişki size umutsuz göründüğü için bu konuda bir şey yapmak için çaba göstermeyebilirsiniz.

İlişkide bir kopukluk hissedersiniz ve partnerinizin size olan sevgisini söz ve eylemlerle ifade etmeyi bıraktığını hissedersiniz. Aynı zamanda partnerinize sevgi göstermeyi de bırakırsınız. 

Bu his uzun süre devam ederse bunu kırmızı alarm olarak almalısınız.

14. Birlikte fazla zaman geçirmiyorsunuz

Bir ilişkiden ayrılma zamanının geldiğini nasıl bilebilirim? Bir ilişkiden ne zaman çıkılmalı? Bir çift olarak kaliteli zaman geçirmediğinizde.

İlişkiler, çiftlerin birbirlerinin yanında olması ve birbirlerine öncelik vermesiyle gelişir.

İkinizin de birbirinizle kaliteli zaman geçirmeyi bıraktığınızı ve deneseniz bile bundan hiçbir sonuç çıkmadığını fark ettiğinizde, işte o zaman ilişkiden ayrılma zamanı gelmiş demektir. 

Hayatta birbirinizle arkadaşlık etmek yerine başka öncelikleriniz olduğunu hissettiğinizde bu bir tehlike işaretidir.

15. Uyumsuzluk var

Uyumsuzluk, kare bir çiviyi yuvarlak bir deliğe yerleştirmeye çalışmak gibidir . Bu, sizin ve partnerinizin olağan tuhaflıkların ve kendine has özelliklerin ötesine geçen farklılıklara sahip olduğunuz anlamına gelir. 

Bu farklılıklar temel değerlerinizle, hayatınızı yaşama şeklinizle ve hatta kişiliklerinizle ilgili olabilir. Tamamen farklı sayfalarda olmak gibi. İhtiyaçlarınız ve arzularınız uyuşmadığı için kendinizi sürekli çatışırken bulabilirsiniz.

Sık sorulan sorular

Bir ilişkiden ayrılmak, şimdiye kadar vereceğiniz en zor kararlardan biri olabilir. Ancak mutluluğunuzun ve refahınızın önemli olduğunu unutmamak önemlidir. İşte ne zaman işi bırakmanın zamanı geldiğini bilmekle ilgili bazı sık sorulan soruların yanıtları

• Bir ilişkiyi bitirmek için çok mu geç?

Eğer bir ilişki sana zarar veriyorsa ya da mutsuz ediyorsa, onu bırakmak için asla geç değildir. Mutluluğunuz ve güvenliğiniz her zaman önce gelmeli. 

Sorunları daha erken ele almak ideal olsa da, ilişkinin işinize yaramadığını fark ettiğinizde herhangi bir zamanda ayrılmakta sorun yoktur. İlişkiniz ne kadar uzun sürerse sürsün, sağlığınız önemlidir.

• Toksik bir ilişki içinde olduğumun işaretleri nelerdir?

Zehirli ilişkiler genellikle sürekli kavgayı, duygusal veya fiziksel istismarı, manipülasyonu veya saygı eksikliğini içerir. Kendinizi bitkin, kontrollü veya mutsuz hissediyorsanız çoğu zaman bunlar uyarı işaretleridir. 

İçgüdülerinize güvenin; ilişkinin sağlığını sorguluyorsanız, bunun zehirli olup olmadığını ve ayrılma zamanının gelip gelmediğini değerlendirmeye değer.

• İlişkimin kurtarılmaya değer olup olmadığını nasıl anlarım?

Bir ilişkiyi kurtarmak, her iki partnerin de üzerinde çalışmaya istekli olması durumunda mümkündür. Eğer sevgi, saygı ve her şeyi daha iyi hale getirmek için gerçek bir istek varsa, kurtarılmaya değer olabilir. İletişim çok önemlidir; eğer açıkça konuşabilir ve sorunları birlikte çözebilirseniz umut vardır. 

Ancak sorunlar derinlere kök salmışsa ve her iki taraftan da herhangi bir çaba gösterilmiyorsa, devam etmeyi düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. Eğer ikiniz de olumlu değişiklikler yapmaya kararlıysanız ilişkiniz kurtarılmaya değerdir.

Çok geç olmadan

Günümüzde ilişkiler bir kumardan başka bir şey değil.

Bazen hedefi tutturursunuz ve içinizden en iyisini çıkaracak birini bulursunuz; ve bazen bunun yerine sizin en kötü versiyonunuzu çağrıştırırlar. Çok geç olmadan bir ilişkiyi ne zaman bitirmeniz gerektiğini bilmeniz önemlidir.

İnsanlar çoğu zaman kötü bir insanla olan ilişkilerinin onları her dakika içten içe öldürdüğünün farkına varmadan kendilerini kaybederler ve etraflarındaki şeylere alışırlar. O yüzden bunları aklınızda tutun ve çok geç olmadan ilişkiden uzaklaşın.