Gerçek Aşkın Asla Ölmediği Doğru mu? Aşkı Kalıcı Hale Getirmenin 6 Yolu
İlişkinizin başlarında Eros sevgisinin seviyeleri güçlüdür. Eski Yunanlılar Eros’u iki kişi arasında paylaşılan bir aşk ve fiziksel çekim olarak tanımladılar. Erotik sözcüğünü eros sözcüğünden alıyoruz.
Bu başlangıç kimyası, çiftin yangını canlı tutmak için ne kadar çalıştığına bağlı olarak bir aydan sonsuza kadar sürebilir. Ancak eğer giderse, işleri daha az heyecan verici hale getirebilir.
Bu süre zarfında bir çift, takıntılı olacağı yeni birini bulmak için ayrılmayı seçebilir. Ama bunun sonu böyle mi olmak zorunda? Kesinlikle gerçek aşk asla ölmez.
Çiftler, eğer partnerleriyle birlikte olmaya zaman, çaba ve bağlılık göstermeye istekli olurlarsa, aşklarının bir ömür boyu sürmesini sağlayabilirler.
Gerçek aşk hiç ölür mü? Eğer ikiniz de çaba göstermeye istekliyseniz hayır.
Gerçek aşk nedir?
Gerçek aşk, hayatta aradıkları şeye bağlı olarak farklı insanlar için farklı anlamlara gelebilir. Ancak genel olarak konuşursak, birisinin sizi gerçekten önemsediği ve ilgi alanlarınızı kolladığı zamandır.
Gerçek sevgi, anlayış ve empati kavramlarını içinde barındırır. Birine büyük saygı duyduğunuz ve onun çıkarlarını sizinkilerin önüne koyabildiğiniz zamandır. Birbirinizin iyiliği son derece önemli hale gelir ve onlarla bir gelecek hayal etmeye başlarsınız.
Gerçek aşkın asla ölmeyip ölmeyeceğini anlamak, gerçek aşkın ne olduğunu düşündüğümüz şeyle bağlantılıdır. Çoğumuz için iki kişiyi bir arada tutan kalıcı bir duygudur.
Gerçek aşkın işaretleri nelerdir?
Şüphe anlarınızda gerçek aşkın var olmadığını düşünebilirsiniz. Ancak etrafınıza bakarsanız, biri gerçekten aşık olduğunda gerçek aşkın işaretlerinin görülebildiğini fark edeceksiniz.
Bu işaretler, kişinin sevdiği kişinin etrafındaki davranışlarının nasıl değiştiğiyle bağlantılı olabileceği gibi, birbirleriyle paylaştıkları dinamikler açısından da olabilir. Gerçekten sevdikleri kişinin etrafındaki davranış ve davranışlarında benzersizlik vardır.
Gerçek aşkın işaretleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayın .
Gerçek aşkı bulmanın ipuçları
Gerçek aşkı bulmak zor ve zorlu görünebilir, ancak kendiniz olmanın yollarını bulursanız bunu başarabilirsiniz.
Hayatta gerçek aşkı bulacağınızı garanti edebilecek belirlenmiş bir formül yoktur. Ancak siz hayatınızda gerçek aşkınızı almaya hazır olmadığınızda, onun yanınızdan geçip gitmemesi için doğru ortamı yarattığınızdan emin olabilirsiniz.
Duygularınız ve motivasyonlarınız konusunda açık ve bilinçli olmaya çalışmalısınız çünkü bu, hayatınıza doğru türden insanları çekmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, gerçek benliğiniz için görünmez bir kontrol listesine odaklanmak yerine, şimdiye odaklanın ve gerçekçi beklentileri koruyun.
Gerçek aşkın asla bitmeyeceğini kanıtlayan birini bulma konusunda daha fazla ipucu öğrenmek için burayı tıklayın .
Gerçek aşk hiç ölür mü?
Gerçek aşk asla ölmez sözünü duymuş olabilirsiniz ama bu doğru mu? Tabi bu sizin aşk tanımınıza bağlı.
Gerçek aşk asla ölmez anlamı, gerçek aşkın zamanla solmadığı ve gerçek aşıkların zorlukları sağlıklı bir şekilde aşabilecekleri fikrinin test edilmesiyle ilgilidir.
İdeal bir dünyada, gerçek aşk, önüne çıkan her türlü sınava, hatta zamana dayanabilmelidir. Dayanıklıdır ve zamanla derinleşir.
Gerçek aşk asla bitmez ve eğer bitiyorsa, o zaman belki de o gerçek aşk değildi. Kendilerini gerçek aşk olarak gören bazı kişiler, ilişkileri sorunlara dayanamadığında bunun gerçek aşk olup olmadığını sorgulamaya başlayabilirler.
Gerçek aşkı kalıcı kılmak için 6 ipucu
Gerçek aşkın asla ölmediğini, tüm zorluklara göğüs gerdiğini ve zamanla güçlendiğini şimdiye kadar fark etmişsinizdir. Çoğu insan bu tür bir aşkı arıyor, ancak onu hemen bulamayabilirler.
İşte hayatınızdaki gerçek aşkın daha uzun süre dayanmasına yardımcı olabilecek bazı ipuçları:
1. Zamirler önemlidir
“Biz” çifti misiniz yoksa “Ben” çifti misiniz?
Çiftlerin ilişkilerini algılama şekli, aşklarının devam edip etmeyeceğiyle büyük ölçüde ilgilidir. Psychol Aging tarafından yayınlanan bir araştırma, şahıs zamirlerinin aslında evlilikteki anlaşmazlıklar üzerinde büyük bir etkiye sahip olabileceğini buldu.
Çalışma, “biz” sözcüklerini kullananların daha olumlu ve daha az olumsuz duygusal davranışa sahip olduğunu ve kardiyovasküler uyarılmanın daha düşük olduğunu, yalnızca kendilerinden bahsedenlerin ise daha olumsuz duygusal davranış sergilediğini ve evlilik doyumunun daha düşük olduğunu belirtiyor.
Eşler birbirlerini bir takım olarak düşündüklerinde ve aynı zamanda simbiyoz sürecinde benlik duygularını kaybetmediklerinde gerçek aşk asla ölmez.
2. Mevcut olun
Gerçek aşkın bitmediği doğru mu? Evet, ama yalnızca acı dolu geçmişiniz yerine şimdiki ana odaklanmaya başlarsanız.
243 evli yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, telefonlarında çok fazla zaman harcayan partnerlerin, eşlerini görmezden geldiklerini ortaya çıkardı. Buna artık “phubbing” deniyor. Araştırmalar, phubbing’in depresyondaki artış ve evlilik tatminindeki düşüşle yakından bağlantılı olduğunu gösteriyor .
Bir dahaki sefere çift olarak iletişim kurmaya çalıştığınızda, bir sorunu çözmeye çalıştığınızda veya sadece birlikte geçirdiğiniz bir gün hakkında konuştuğunuzda, telefonunuzu bir kenara koyarak eşinize bölünmemiş dikkatinizi verdiğini gösterin. Bu, gerçek aşkın asla ölmemesini sağlamanın bir yolu olabilir.
Phubbing önemsiz görünebilir, ancak bir zamanlar partnerinize ne kadar yakın olursanız olun, gerçek aşkı yok etme potansiyeline sahiptir.
3. Birbirinizi tanımaya devam edin
İstatistikler , bir çiftin sekiz yıllık evlilikten sonra boşanma ihtimalinin yüksek olduğunu gösteriyor. Durum neden böyle?
Başta da belirttiğimiz gibi, yeni bir ilişkinin ilk aşamalarında aşk, beynin zevk merkezini uyaran dopamin adı verilen nörotransmittere sinyal gönderir . Bu, serotoninle birleştiğinde sizi aşık olmanın sancılarının derinliklerine çeker.
Ancak zaman geçtikçe dopaminin etkileri azalmaya başlar. Bu durum ilişkide sıkılmaya neden olabilir.
İlişkinizdeki kıvılcımı canlı tutmanın bir yolu, gerçek aşkın asla ölmemesini sağlamak için eşinizi tanımaya devam etmektir.
“Aşkı canlı tutan şey, partnerinizi aslında tam olarak tanımadığınızı fark edebilmek, buna rağmen hala meraklı ve hala keşfedebilmektir.”
Partnerinize sorular sorun. Cevapları daha önce duymuş olabilirsiniz, ancak gerçek bir ilgiyle sorun ve eşinizi yeniden tanıyın. Öğrendiklerinize şaşırabilirsiniz.
4. Yatak odasının içinde ve dışında birlikte vakit geçirin
Eşinizle kaliteli zaman geçirmek kıvılcımı canlı tutmak için son derece önemlidir.
Birçok çift düzenli bir randevu gecesi geçirmekten yararlanır. Bu, haftada bir gece (veya en azından ayda bir), çiftlerin çalışmayı bir kenara bırakıp çocuklardan uzaklaşıp, sadece oda arkadaşları veya “anne ve baba” olarak değil, romantik partnerler olarak birlikte çok ihtiyaç duyulan kaliteli zamanı birlikte geçirdikleri bir gecedir. ”
Bir evlilikte çocuk varsa her şey çocukların etrafında döner. Bu gerçekten insanı meraklandırıyor, gerçek aşk, işin içine çocuklar girince ölür mü? Yeterince dikkatli değilseniz olabilir.
Bunun sadece kalp-damar sağlığının artması , stresin azalması ve ruh halinin iyileşmesi gibi sayısız sağlık faydası olmakla kalmıyor , aynı zamanda çalışmalar seks hakkında iletişim kuran çiftlerin daha yüksek cinsel tatmin oranlarına ve daha iyi evlilik kalitesine sahip olduğunu gösteriyor.
5. Kendinize iyi bakın
Eşiniz sizi gördüğünde size karşı ateşli bir tutku hissetmesini istersiniz. Hem içten hem de dıştan sana ilgi duymalarını istiyorsun. Bu nedenle partnerinizin ilgisini yıllar boyu sürdürmek istiyorsanız kendinize dikkat etmeye odaklanmanız gerektiğini söylemeye gerek yok. Aşağıdaki gibi şeyler yapın:
- Birlikte dışarı çıktığınızda giyinin
- Kişisel bakımınıza devam edin
- Deodorant kullan
- Ağız hijyenine çok dikkat edin
- Düzenli egzersiz
Bunlar görünüşünüze dikkat etmenin temelleridir, ancak kendinize iyi bakmak aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığınıza da odaklanmak anlamına gelir.
Aşk ölür mü? Evet, eğer bir ilişkide ihtiyaçlarınızı ve duygularınızı görmezden gelirseniz.
Çift danışmanlığı genellikle çiftlerin birlikte kaliteli zaman geçirdiklerinde kesinlikle fayda sağladığını ancak yalnız geçirilen zamanın da aynı derecede önemli olduğunu vurgular.
İnsanlar kendilerine ait bir alana sahip olmanın ve aynı zamanda bunu partnerlerine vermenin değerini anladığında gerçek aşk asla ölmez.
Ara sıra ayrı vakit geçirmek, benlik duygunuzu güçlendirmenize yardımcı olacaktır. Bu zamanı sizi mutlu edecek şeyler yapmak için kullanın. Hobilerinize, arkadaşlıklarınıza odaklanın ve tutkularınızın peşinden gidin. Bu nitelikler, ilk tanıştığınızda eşinizin size aşık olmasını sağlayan niteliklerle aynıdır.
6. Hobilerinizi birlikte paylaşın
Aile Araştırmaları Enstitüsü’ne göre boşanmanın en yaygın nedenleri sadakatsizlik , içki veya uyuşturucu kullanımı, ayrı büyüme ve geçimsizliktir .
Çiftlerin ayrı kalmasını önlemenin bir yolu da düzenli olarak birlikte vakit geçirmektir. Sadece randevu gecesinde değil, birlikte paylaşarak ve yeni hobiler yaratarak.
Aynı şeyleri sevdiğinizde ve birlikte vakit geçirmeyi sevdiğinizde gerçek aşk ölür mü?
Eh, bu daha az olası!
SAGE Journals, evli çiftleri 10 hafta boyunca haftada 1,5 saat birlikte aktivitelerde bulunmak üzere rastgele görevlendirdi. Eylemler hoş ya da heyecan verici olarak tanımlandı. Birlikte çalışan ve ‘heyecan verici’ aktivitelere katılan çiftlerin sonuçları , ‘keyifli’ aktivitelere katılan çiftlerden daha yüksek evlilik doyumu gösterdi.
Sonuçlar açık: Paylaşılan faaliyetler evlilik doyumunu artırıyor.
Sıkça sorulan bazı sorular
Gerçek aşk ve onun zamana karşı dayanıklı olup olmayacağı hakkındaki şüphelerinizi gidermenize yardımcı olabilecek bazı acil soruların yanıtları:
- Bir erkek için gerçek aşk nasıl bir duygudur?
Erkeklerin ve kadınların aşkı deneyimleme biçimleri arasında somut bir fark yoktur. Deneyimlerdeki farklılıklar genellikle cinsiyete dayalı farklılıklardan ziyade kişilik temelli farklılıklara dayanmaktadır.
Aşk, bir erkeğin kendisini özel hissetmesini ve başka bir kişiye çekilmesini sağlayabilir. Onun varlığında biraz gergin hissetmelerine rağmen, o kişinin yanında daha fazla zaman geçirmek isteyebilirler.
- Gerçek aşk ne kadar nadirdir?
Gerçek aşkı bulmak nadir olabilir, çünkü çoğu insan bir kişiyle aşk dışındaki faktörler nedeniyle romantik bir ilişki kurar. Ancak aşkınızın daha güçlü ve sağlıklı büyümesini sağlamak için yukarıdaki adımları takip edebilirsiniz.
Son düşünceler
Evliliklerindeki kıvılcımı canlı tutmak isteyenler, yakınlığı düzenli olarak keşfetmeye teşvik ediliyor. Bu haftalık oksitosin takviyesi sizin ve eşinizin bağlantıda kalmasına ve iletişim kurmasına yardımcı olacaktır. Çiftler yakınlık ritüellerine zaman ve çaba harcamadıklarında gerçek aşk ölür.
Partnerinizi merak etmek, birlikte vakit geçirmek ve çift olarak yeni hobiler denemek, aşkınızı canlı tutmanın diğer üç harika yoludur.
