Eşitsiz Bir İlişkinin 15 İşareti

Uzun süreli bir ilişkinin önemli anahtarlarından biri eşitliktir. Şimdi, her iki tarafın kesin 50-50 katkısından farklı olabilir. Amacınız hem kapasitenize göre kotanızı arttırmak hem de partnerinizle ortada buluşmaya çalışmaktır.

Bir ilişkide eşitsizlik olduğunda monoton, zehirli ve sağlıksız hale gelebilir. Bu makalede, eşit olmayan bir ilişkinin bazı işaretlerini öğreneceksiniz, böylece sizin ve partnerinizin gerekli ayarlamaları nerede yapabileceğinizi bilebilirsiniz.

Eşit olmayan bir ilişkinin anlamı nedir?

Eşit olmayan bir ilişki, bir partnerin ihtiyaçlarının, fikirlerinin ve taleplerinin diğer tarafa göre üstün olduğu durumdur. Bu, neredeyse her zaman kararları verebilecekleri ve partnerlerinin de onların talimatlarını kabul etmesi gerektiği anlamına gelir. 

Eşit olmayan bir ilişkide, bir partnerin eşini memnun etmek için her şeyi denediği bir güç dengesizliği vardır.

Eşitsizlik ve karşılıksız aşk hakkında daha fazla bilgi edinmek için Robert Bringle ve diğer yazarların karşılıksız aşkın Yaygınlığı ve Doğası başlıklı bu makalesine göz atın. Bu makale, bazı araştırma kanıtlarının yanı sıra karşılıksız aşkın kökenini de inceliyor. 

Eşit olmayan bir ilişki içinde olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Eşit olmayan bir güç ilişkisi içinde olduğunuzu bilmenin yollarından biri, ağırlığın çoğunun eşit olarak paylaşılmak yerine tek bir partnerdeymiş gibi görünmesidir. Bu, bir tarafın muhtemelen ilişkinin faaliyetlerine katılmadığı anlamına gelir.

Ayrıca, eğer bir ilişkide kendinizi eşitsiz hissediyorsanız, bunu bilmenin başka bir yolu da sizin ve partnerinizin uzlaşmaya isteksiz olduğu zamandır. Sağlıklı bir ilişki , ortakların fedakarlıklarıyla gelişir; bu özellik olmadığında birleşim dengesiz hale gelebilir.

Eşit olmayan bir ilişki içindeyseniz Aisha-Sky Gates’in bu kitabı tam size göre. Bu kitabın adı Eşit olmayan ortaklıktır ve ilişki yaşayan insanlar için bir flört rehberidir. 

İlişkinizin eşitsizliğe dayandığının 15 işareti

Eşitsizlik yalnızca kariyer, din, cinsiyet vb. gibi yaşamın diğer yönlerinde değil, aynı zamanda ilişkilerde de meydana gelir. İlişkide eşitsizlik olması ilişkinin sağlıksız olabileceğine işaret edebilir.

İşte dikkat etmeniz gereken eşitsiz bir ilişkinin bazı işaretleri

1. Karar verme sürecine dahil olmuyorsunuz

İlişkilerde dengesizlik olduğunu anlamanın yollarından biri çoğu kararı verememenizdir. Partnerinizin ilişkinizdeki bazı konularda sizi yanıltmadan sonuca vardığını fark edebilirsiniz.

Ne yiyeceklerine, izleyecekleri filmlere, tatile gitmek için en iyi zamana ve hatta birlikte takılacakları kişilere bile karar verebilirler. Eşit bir ilişkide, ortaklar kendilerini olumlu yönde etkileyecek kararların alınmasına ortaklaşa katılmalıdır.

2. Partneriniz hedeflerinizle ilgilenmiyor olabilir

Bir ilişkideki dengesizliği tespit etmenin bir başka yolu da, partnerinizin, hedeflerinize nasıl ulaşmayı hedeflediğinize tam olarak katılmasının gerekli olmasıdır. Planlarınızı umursamayacak kadar kendilerine odaklanmış olabilirler. 

Bazen takip etmediğinizde sizden memnun olmayabilirler.

Bazı durumlarda hedeflerinizin büyük olmasından korkabilirler ve bu da potansiyel başarınızdan korkmalarına neden olabilir. Bazıları, ilginin ve ilginin üzerlerinde olmasını istedikleri için planlarınızı kontrol etme zahmetine girmeyebilirler.

3. Partneriniz özür dilemiyor

Partnerlerden biri hatalı olduğunda özür dileme ihtiyacını görmediğinde ilişkide eşitliğin olup olmadığını anlayabilirsiniz. Özür dilemeyen biri kendini diğer partnerden üstün hissedebilir. Bu nedenle genellikle yanlış bir şey yapamayacaklarını düşünürler.

Bazı partnerler bu davranışı ilişkide kendi hakimiyetlerini ve etkilerini göstermek için kullanabilirler ve partnerlerini ustaca bir özür istemeye zorlayabilirler. Yanlış bir davranış için özür dilememek, daha fazla dikkat etmeniz gerekebilecek eşitsiz bir ilişkinin işaretlerinden biridir.

4. Her zaman eleştirildiğinizi hissedersiniz

Her zaman doğru şeyi yapmanın imkansız olabileceğini hissettiğinizde, bu eşitsiz bir ilişkinin işaretlerinden biri olabilir. Eğer böyle hissediyorsanız, bunun nedeni partnerinizin sizin hiçbir şeyi doğru yapabileceğinizi düşünmemesi olabilir. 

Sizi karar verirken her zaman yardıma ihtiyaç duyan biri olarak görebilirler. Bir ilişkide sürekli eleştiri karşı tarafı yıpratabilir ve sonunda kontrol edilmesi daha kolay hale gelebilir.

5. Partneriniz sizden çok şey bekliyor

İlişkinizde çeşitli beklentilerle yaşadığınızı hissediyor musunuz? Eşit olmayan bir güç ilişkisi yaşıyor olabilirsiniz. Partnerinizin sizden yerine getirmenizi beklediği çok sayıda sorumluluğunuz olduğunda ilişkide güç dengesizliği ortaya çıkabilir.

Bunu anlamanın bir yolu, partnerinizden ne beklediğinize bakmak ve onların sizden istedikleri kadar olup olmadıklarını görmektir. Sağlıklı bir ilişkide her iki partnerden de sorumlulukları zorlayıcı zorunluluklar haline getirmek yerine sevgi ve anlayışla paylaşmaları beklenir .

6. Her zaman yanınızda değiller

Onlar için bir şeyler yapmaya devam ettiğinizi ancak onların beklediğiniz gibi karşılık vermediklerini gözlemleyebilirsiniz. Muhtemelen kendilerine odaklandıkları için sizin için bir şeyler yapmaya niyetli veya istekli olmayabilirler.

Sevgilerine sevgiyle karşılık verdikleri bir sistemi deneyimlemek yerine her zaman aşırılıklarını gidermeye çalışırsanız, ilişki tek taraflı olabilir. Bir şeye ihtiyaç duyduklarında daima size ısınırlarsa bunu doğrulayabilirsiniz. 

İhtiyaçlarını karşıladığınızda, ihtiyaçlarınıza karşı mesafeli ve ilgisiz olabilirler.

7. İlişkide olumluluktan çok olumsuzluk hissedersiniz

Partnerinizi ve ilişkinizi düşündüğünüzde ve olumlu duygulardan çok olumsuz duygular yaşadığınızda, bu eşitsizliğin işaretlerinden ve anlamlarından biridir. 

Kaygı, öfke, depresyon, kızgınlık ve hatta utanç hissedebilirsiniz. Bu, ilişkide meydana gelen farklı şeyler nedeniyle ilişkide mutlu olmadığınız anlamına gelebilir.

Sağlıklı bir ilişkide olumlu duygular, olumsuz duygulardan daha ağır basmalıdır. Yani ilişkideki bazı şeylerden memnun olmasanız da doğru yerde olduğunuza ikna olmuşsunuzdur.

8. Gerçek duygularından emin değilsiniz

Eşitsiz bir ilişkinin yaygın işaretlerinden biri, partnerinizin duygularına kefil olamamanızdır. Bunun nedeni ilişkide iletişimin tam olarak şeffaf olmaması olabilir. 

Bu nedenle, sık sık iletişim kuramayacakları için muhtemelen size karşı olan duygularını fazla düşüneceksiniz. Bu nedenle, onlar ses çıkarıncaya ve gerçek niyetlerini gösterene kadar tahmin etmeye devam edeceksiniz.

9. Sorunlarınızı partneriniz yerine arkadaşlarınızla paylaşmayı tercih ediyorsunuz

Sorunlarla karşılaştığınızda partneriniz yerine arkadaşlarınızla iletişime geçmeyi tercih ediyorsanız bu, eşitsiz bir ilişkinin işaretlerinden biri olabilir. Partneriniz sorunlarınızı dinlemeye fiziksel veya duygusal olarak müsait olmayabilir.

Bazen size doğru cevapları veya aradığınız hedef kitleyi vermeleri gerekebilir ve bu da cesaret kırıcı olabilir. Bu nedenle, partnerinizin resimde olduğunu hatırlamadan önce arkadaşlarınızla iletişime geçmek ilginizi çekebilir.

10. Sınırlarınızı desteklemiyorlar

Yaygın eşitsiz ilişki sorunlarından biri, partnerinizin sınırlarınızdan memnun olmamasıdır. Bazı kurallar koyduğunuzda ve aranızda olmadığında, üzerinizdeki kontrolünüzü kaybetmekten korkabilirler.

Sınırlar bir ilişkide  çok önemlidir çünkü yanlış anlamaları ve çatışmaları engellemeye ve saygıyı geliştirmeye yardımcı olurlar.

Partneriniz sınırlarınızı desteklemiyor ancak kendi konusunda ısrarcıysa bu, eşitsiz bir ilişkinin işaretlerinden biri olabilir.

11. Siz ve eşiniz önemli konularda anlaşmıyorsunuz

Bazen bir ilişkideki partnerler aynı konularda aynı fikirde olmayabilirler, bu normaldir. Ancak bazı önemli konulara gelindiğinde olaylara her iki açıdan da bakmak önemlidir. 

Siz ve partneriniz önemli konularda aynı fikirde değilseniz ilişkide farklı öncelikler söz konusu olabilir.

Örneğin, onlar birlikteliği bir sonraki aşamaya taşımak isterken, siz ilişkide biraz nefes almakla ilgilenebilirsiniz. Her iki bakış açısı arasında uzlaşma olmadığında ilişkinin genel durumu önceliklendirilmez.

12. İlişkinizi sevdiklerinizden gizliyorsunuz

Sevdiklerinizin ilişkiniz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmasını istemiyorsanız, bu eşitsiz bir ilişkinin işaretlerinden biri olabilir. İnsanların hem iyi hem de kötü olup biteni bilmesini sağlamakla ilgilenmediğinizi fark edebilirsiniz. 

Ayrıca ailenizden ve arkadaşlarınızdan bazı gerçekleri duymaktan rahatsız olabilirsiniz, bu nedenle ayrıntıları onlardan saklamak en iyi seçeneğiniz olabilir.

13. Mevcut bir ilişki hedefi yok

Sağlıklı ve dengeli bir ilişkinin her zaman ulaşmak için çalıştıkları hedefleri olacaktır. Partnerinizle ilişkiniz hakkında herhangi bir planınızın olmadığını fark ederseniz, bu eşitsizliğin işaretlerinden biri olabilir.

Siz veya eşiniz, sendikanızın başarılı olması için hedefler belirlemeniz gerektiğini hatırlamadan, bireysel hedeflere fazla odaklanmış olabilirsiniz.

14. Önemli ilişki etkinliklerine ilgi yok

Siz veya partneriniz , çiftlerin birlikte yaptığı düzenli ilişki faaliyetleriyle ilgilenmiyorsanız , bu eşitsiz bir ilişkinin işaretlerinden biri olabilir. 

Bu, ilişkinin başladığı zamandan farklı olarak onlarla birlikte olmayı sabırsızlıkla beklemediğiniz anlamına gelebilir. Ayrıca bu, isteklerinize odaklandığınız veya ilişkide motivasyonunuzu kaybettiğiniz anlamına da gelebilir.

15. Bireyselliğinizle bağlantınızı kaybettiniz

Partnerinizin onaylamaması nedeniyle artık hayatınızın kişisel yönleriyle iletişim halinde olmadığınızı fark ederseniz, bu dengesiz bir ilişkinin işaretlerinden biri olabilir.

Aileniz ve arkadaşlarınızla artık eskisi gibi iletişim halinde olmadığınızda bu bir tehlike işareti olabilir . Artık tatile, hobilere veya kişisel yaşamınızla ilgili herhangi bir şeye vaktiniz yoksa partneriniz sizi kontrol edebilir. 

Bir ilişki içinde olsanız bile kişisel yaşamınızla bağlantınızı kaybetmemeniz gerektiğini belirtmek önemlidir.

Eşit olmayan ilişkiler düzeltilebilir mi?

Eşit olmayan ilişkiler, her iki ortağın da birlikte çalışmaya istekli olması ve çıkarlarını bir kenara bırakması durumunda düzeltilebilir. Bu, sizin ve eşinizin nasıl ilerleyeceğiniz konusunda  açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmaya hazır olmanız gerektiği anlamına gelir.

Bireysel ve ilişki ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olacak stratejiler de belirleyebilirsiniz.

İlişkinizi nasıl daha eşit hale getirebilirsiniz?

Bir ilişkide eşitliği inşa ederken siz ve partneriniz en iyi sonucu elde etmek için çaba göstermelisiniz. İkiniz de iletişimle başlamalısınız. Birbiriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için deneyimlerinizi, fikirlerinizi ve korkularınızı paylaşmayı öğrenin.

Eşinizin hayatının her alanında destekleyici olmayı da uygulamanız yardımcı olacaktır. Bazen onlara doğrudan yardım edemeyebilirsiniz ama varlığınızı hissettirmelisiniz.

Sizin ve partnerinizin birbirinizi nasıl dinleyeceğinizi öğrenmesi de önemlidir. İyi dinleme, partnerinizin paylaştığı önemli ayrıntıları seçmenizi sağlayarak onun kişiliği ve ihtiyaçları hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanızı sağlar.

Dean C. Deli’nin kitabı dengesiz ilişkilerini düzeltmek için eksiksiz bir rehberdir. Bu kitabın adı Tutku Tuzağı , dengesiz bir ilişki kurma hakkıyla ilgili bazı aydınlatıcı ipuçları içeriyor. 

SSS

Eşit olmayan ilişkiler hakkında sık sorulan bazı soruları burada bulabilirsiniz.

1. Eşitsiz bir ilişki nasıl düzeltilir?

Etkili iletişim kurarak, destekleyici ve anlayışlı davranarak, partnerinizin güvenini kazanmaya çalışarak, uzlaşmayı öğrenerek vb. eşit olmayan bir ilişkiyi düzeltebilirsiniz. Tüm bu ipuçlarını aynı anda uygulamak mümkün olmayabilir, ancak siz ve partneriniz deneyebilirsiniz.

2. Eşitsiz güç ilişkilerine iyi bir örnek nedir?

Eşit olmayan güç ilişkilerine veya ilişkilerdeki eşitsizliğe bir örnek, bir ortağın neredeyse tüm kararları vermesidir. Aynı anda diğer kişi de sıraya giriyor. 

Bu, kararları veren ortağın daha fazla kontrol ve nüfuza sahip olduğu ve diğer tarafın ilişkiye fayda sağlayacak kararlar almasını engellediği anlamına gelebilir.

Götürmek

Birlikteliğinizde işlerin dengeli görünmediğini fark ettiğinizde, eşitsiz bir ilişkinin işaretlerine dikkat etmenin tam zamanı olabilir.

İşaretleri nasıl tanıyacağınızı öğrenmek size bu sorunlara çözüm arama konusunda iyi bir bakış açısı kazandıracaktır. İlişkinizi daha eşit hale getirmek için daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa bir kursa katılabilir veya ilişki danışmanlığı alabilirsiniz .