Açık ve Kapalı İlişkiler: Nedenleri, İşaretleri ve Düzeltme Yolları

Her birey benzersizdir ve bireysel farklılıklar insanları birbirinden ayırır. İlişkiler için de aynı şey geçerli. Bu özellikle romantik ilişkiler için geçerlidir ve her yakın ilişkinin benzersiz olduğunu söyleyebiliriz.

Siz ve eşiniz için işe yarayan şey başka bir çift için işe yaramayabilir. Bu aynı zamanda ilişkileri oldukça karmaşık hale getirebilecek bir şeydir. Bu nedenle her ilişki kendine özgü zorluklar ve mutluluklarla birlikte gelir.

Ancak bazı yakın ilişkiler diğerlerinden daha karmaşık olabilir. Örneğin, açık-kapalı bir ilişki çoğu zaman komplikasyonlarla doludur. Bu tür ilişkilere dahil olan ortaklar, en yüksek ve en düşük düşüşleri deneyimleyebilir. Bu, karmaşık duyguların inişli çıkışlı bir yolculuğu. 

Eğer böyle bir ilişki içindeyseniz ve bu ilişkiyi nasıl sürdüreceğiniz konusunda kafanız karıştıysa endişelenmeyin. Bu konuda yalnız değilsin. 

Partnerinizle olan ilişkinizin istikrarsız doğası konusunda bunalmış veya endişeleniyorsanız, bu tür ilişkilerin anlamını ve nedenlerini anlayarak başlamanız en iyisidir. 

Açık ve kapalı ilişki nedir?

Açık ve kapalı ilişki anlamını mı arıyorsunuz? Alttarafı oku.

Tekrar tekrar bir ilişki hakkında kapsamlı bir anlayışa sahip olduğunuzda, çok ihtiyaç duyduğunuz netliği kazanmanıza yardımcı olabilir. 

Açık ve kapalı olmanın ne anlama geldiğini çözerek başlayalım. Bu tür ilişkilerde eşler ayrıldıktan sonra tekrar bir araya gelirler. Ve ilişkinin bu şekilde yeniden alevlenmesi, öncesinde bir ayrılıktan sonra birkaç kez meydana gelir. Artık ayrılık ile toparlanma arasındaki zaman aralığı ilişkiden ilişkiye değişiyor. 

Bu tür düzensiz ilişkilerin çarpıcı yönü, bu yakın ilişkilerin döngüsel doğasıdır . Böyle bir ilişkiye girdiğinizde, kendinizi bu ayrılma ve yamalanma kalıbının içinde bulacaksınız. Bu, zihinsel sağlığınız açısından yorucu olabilir. 

Açık-kapalı ilişkilerin ortak özelliği, tekrar bir araya geldiğinizde ilk heyecan aşamasıdır. Tıpkı balayı evresi gibi , tutku dolu. Birbiriniz olmadan zaman geçirdiniz, bu yüzden birbirinizi geri kazanmak güzel bir duygu.

Balayı evresi bittiğinde çift, ilişkinin doğal düzenine geri döner. Bu, duyguların incinebileceği ve ortakların stres yaşayabileceği zamandır. Neden tekrar bir araya geldiğinizi ve sonra muhtemelen tekrar ayrıldığınızı sorgulayabilirsiniz. Bu döngü devam ediyor.  

Ayrılma ve yeniden bir araya gelme ile karakterize edilen tüm ilişkilerin kötü olduğunu kanıtlayacak hiçbir kanıt yoktur. Ancak bu döngünün hem siz hem de partneriniz için sağlıksız olma ihtimali vardır. Açık-kapalı ilişkiler toksik hale gelme potansiyeline bile sahiptir .   

READ  İşsiz Bir Kocayla Başa Çıkmanın 10 Yolu

Tekrar tekrar ilişkilere ne sebep olur?

Uzun vadede ileri geri bir ilişkinin gerçekten işe yarayıp yaramayacağını anlamanın en iyi yollarından biri, bu tür romantik ilişkilerin değişken doğasının ana nedenlerinden bazılarına bakmaktır . 

Hiç kimse, bunun böyle sonuçlanacağını düşünerek biriyle ilişkiye girmez. 

Peki bu durumun başlıca nedenlerine bir göz atalım:

1. Devam etmekte zorluk

Bu, açık-kapalı ilişkilerin yaygın bir nedenidir. 

Siz ve partneriniz ilişkiyi atlatabileceğinizi düşünmüyorsanız , bu durum ikinizi de ayrılma ve düzeltme döngüsüne sürükleyebilir. Birbirinizin tamamen üstesinden gelmediyseniz, devam etmek zordur. 

2. Uyumsuzluk 

Genellikle ilişkiyi sürekli olarak sonlandırıp sonra yeniden alevlendiren ilişkiler içinde olan insanlar için bu, partnerlerin gerçekten güçlü bir kimyaya sahip olduğu anlamına gelebilir . 

Birbirleri hakkında çok tutkulu olabilirler ve yoğun kimyayı paylaşabilirler. Ancak kimya tek başına uzun vadede bir ilişkinin sürmesi için yeterli değildir. Partnerler aynı temel değerleri, inançları veya ahlak kurallarını paylaşmıyorsa bu uyumsuzluğun göstergesi olabilir .

3. Yaşam zorlukları

Resimde çocuk sahibi olmak veya diğer büyük sorumluluklar gibi hayatın büyük zorluklarının oynadığı önemli rol göz ardı edilemez. Bazen insanlar , yakın veya açık-kapalı bir ilişkinin yanı sıra hayatın  farklı zorluklarını ve sorumluluklarını dengelemekte zorlanırlar .

Her ikisini de dengelemek zorlaştığında insanlar ilişkiyi bitirmeyi tercih ediyor. Talihsiz bir durum ama oluyor. 

4. Uygunsuz iletişim 

Sağlıklı ve net iletişim, güçlü, uzun süreli romantik bir ilişkinin temel direklerinden biridir . Çatışmalarını sağlıklı ve açık iletişim yoluyla çözmeye çalışan çiftler, önemli meseleler hakkında konuşmak yerine ilişkiyi bitirmenin daha kolay olduğunu düşünebilirler. 

5. Paylaşılan tarih 

Bu, açık ve kapalı ilişkilerin arkasında büyük bir faktördür. Siz ve partneriniz, değerli zamanınızı başka biriyle bir bağ kurmaya harcamaya değmeyeceğini düşünüyorsanız, bu sizi ilişkiyi sona erdirme ve yeniden düzeltme döngüsüne sokabilir. 

Birbirinizi yıllardır tanıdığınız için eski sevgilinize geri dönmenin daha kolay olduğunu düşünebilirsiniz. Yeni birini tanımak için zamanınız veya enerjiniz olmadığını hissedebilirsiniz. 

Açık-kapalı ilişkiler normal ve sağlıklı mıdır?

Düzensiz bir ilişki içindeyseniz, kendinizi sık sık ilişkiden ne zaman vazgeçeceğinizi düşünürken bulabilirsiniz. Zihniniz, birisiyle bu kadar öngörülemeyen bir ilişki içinde olmanın sağlıklı olup olmadığını değerlendirmekle meşgul olabilir. 

Peki, tekrar tekrar ilişkiler hiç yürür mü ve sağlıklılar mı? 

READ  Duygusal Bağlantılı Bir İlişkinin 15 İşareti

Bu ilişkilerin normalliğinin boyutu, insanların bu tür ilişkilerde nasıl yol aldıklarına bağlıdır. 

Temel olarak iki tür düzensiz ilişki vardır: 

1. Geçişlerde büyük harfle yazılanlar kategorisi

Bu kategoriye giren insanlar, ayrılığı birey olarak ve ilişkilerde büyüme fırsatı olarak görüyorlar. 

Bu tür ortaklar bu kırılmalara olumlu bakıyor.

2. Kademeli ayırma türü 

Bu kategorideki insanlar, ayrılma ve barışma konusunda karmaşık görüşlere sahiptir . Ayrılıp yeniden bir araya gelen bu çiftler, ilişkide tatminsiz hissedebilirler. Birbirlerini önemsedikleri için yama yapıyorlar . 

Tekrar tekrar ve tekrar tekrar yakın ilişkilerden oluşan kademeli ayrılma kategorisinin oldukça sağlıksız olduğu bildirildi. Bu çiftler ayrıldıktan sonra bir ilişkiyi yeniden uzlaştırdıklarında, bir noktada ilişkiyi bitirmek istediklerinin bir kez daha farkına varırlar.

Dolayısıyla ilişkinin normal olup olmadığına karar vermede çiftin ilişkiyle ilgili niyetleri, algıları ve beklentileri çok önemlidir. 

Açık ve kapalı bir ilişkinin 5 işareti

Açık ve kapalı bir ilişki duygusal olarak yorucu ve belirsiz olabilir. İşte inişli çıkışlı bir ilişki döngüsüne yakalandığınızı gösteren beş işaret:

  • Kendinizi sürekli olarak ayrılıp tekrar bir araya gelirken buluyorsanız, bu durum ilişkide istikrar eksikliği ve çözülmemiş sorunlar olduğunu gösterir.
  • Etkin bir şekilde iletişim kurma ve çatışmaları çözme zorluğu, çözülmemiş sorunlar yeniden ortaya çıktıkça açık ve kapalı bir dinamiğe katkıda bulunabilir.
  • Sürekli olarak aşırı iniş ve çıkışlar yaşamak, yoğun tutku ve ardından derin hayal kırıklığı veya hayal kırıklığı yaşamak, istikrarsız bir ilişkinin işareti olabilir.
  • Güvenin defalarca kırılması veya şüphe ve şüphelerin tekrar eden bir tema haline gelmesi ilişkinin temelini aşındırabilir.
  • Geleceğe ve uzun vadeli bağlılığa ilişkin netlik eksikliği, ilişkiyi sürekli bir belirsizlik durumunda tutabilir ve bu da bir açık-kapalı modele yol açabilir.

Tekrarlanan, tekrarlanmayan bir ilişki nasıl düzeltilir?

Açık ve kapalı bir ilişki nasıl düzeltilir? Okumaya devam et.

Bu açık-kapalı ilişki döngüsünü kesin olarak kırmak için, eğer ikiniz de ilişkiyi tamamen düzeltmeye karar verdiyseniz, aşağıdaki noktaları aklınızda bulundurun:

1. Temas kurmamak gidilecek yoldur

Partnerinizle her seferinde nasıl barıştığınızı düşünürseniz, bunu kolaylaştıran en önemli etkenlerden birinin iletişimde kalmak veya iletişimi yeniden kurmak olduğunu görebilirsiniz. Bu, ikinizin gelecekte arkadaş olamayacağınız anlamına gelmiyor . 

Ancak, hâlâ bu kırılgan durumdayken ve birbirinizi özlüyorken, siz ve partneriniz için aramalar ve mesajlar yoluyla iletişimde kalmamanız en iyisi olacaktır .

READ  Duygusal Bagaj – Türleri, İşaretleri ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır

2. Profesyonel yardım alın 

Kendini geliştirmeye ve büyümeye her zaman yer vardır, özellikle de ara sıra ilişkilere girildiğinde.

Düşük benlik saygısı, bu ayrılıklar ve yamalar döngüsüne düşmeye katkıda bulunabilir. Bu nedenle, hazır olduğunuzda bir terapiste görünmek veya kendi üzerinizde çalışmak için  ilişki danışmanlığına başvurmak iyi bir fikirdir.

3. Geçici olarak flört etmekten kaçının

Uzun vadeli bir ilişki hedefiyle flört oyununa girerseniz, geçmiş deneyiminizi tamamen bitirene kadar flört etmeye ara vermek en iyisidir. 

Flört sistemine vaktinden önce dalarsanız, gerçekten “o kişiyi” bulmaya açık olmayabilirsiniz .

Tekrar tekrar tekrar ilişki tavsiyelerinin bu üç önemli parçasını aklınızda bulundurun. 

4. Dürüst düşünme

Açık ve kapalı bir ilişkiden vazgeçmek kolay değildir. Döngüye katkıda bulunan kalıplar ve konular üzerinde düşünün. Kendi eylemlerinizin ve duygularınızın sorumluluğunu alın ve partnerinizi de aynısını yapmaya teşvik edin.

5. Değişim kararlılığı

Açık-kapalı bir ilişki yürüyebilir mi? Taahhüt olmadan olmayabilir. 

Her iki ortak da gerekli değişiklikleri yapmaya kararlı olmalı ve kişisel gelişim üzerinde aktif olarak çalışmalıdır. Bu, bireysel sorunların ele alınmasını ve ilişkinin iyiliğine öncelik verilmesini içerir.

Daha alakalı birkaç soru

Açık ve kapalı bir ilişkinin karmaşıklığıyla uğraşırken alakalı bulabileceğiniz bazı soruları burada bulabilirsiniz.

  • Tekrar tekrar bir ilişkiden nasıl kurtulursunuz? 

Tekrar tekrar ilişkiler sağlıklı mıdır? Çoğunlukla hayır!

Sürekli tekrarlanan bir ilişkiden çıkmak için sağlığınıza öncelik vermeniz çok önemlidir. Net sınırlar belirleyin, sevdiklerinizden destek isteyin ve döngüyü kırıp ilerlemek için cesaretinizi toplayın.

  • Bir açık-kapalı ilişkinin nihayet bittiğini nasıl bilebilirim?

Açık ve kapalı bir ilişkinin nihayet ne zaman bittiğini bilmek, genellikle tükenme duygusu, çözümsüz tekrarlanan kalıplar, devam etme umudunun veya arzusunun kaybı ve ilişkiyi bitirmenin kişisel gelişim ve mutluluk için gerekli olduğunun farkına varılmasıyla işaretlenir. .

Size uygun ilişkiyi bulun

Aşk karmaşıktır. “İlişkiye ara vermek iyi midir?” gibi sorulara gelince. kendinizi kafa karışıklığı içinde bulabilirsiniz. 

Bir ilişkide her zaman iletişime yer vardır, ancak işler kontrolden çıkarsa, doğru yönde gösterilen dürüst çabalar, ilişkinin kutsallığını bozulmadan korumada uzun bir yol kat eder.

O halde bu yazıda bahsettiğimiz önemli noktaları not alın ve dikkatli karar verin!

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir