30 Kocanızın Aldattığını Gösteren İşaretler ve Bunlarla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Bazen, başladığınız güzel evlilik yolculuğu, içinde sorunlara neden olmaya hazır bir gerginlik gibi hissetmeye başlayabilir. Zamanla birçok kadın ve erkek kocalarına şüpheyle yaklaşmaya başlar ve ‘kocanızın aldattığına dair işaretler’ arar.

İçgüdüsel bir his ya da dikkatsizce unutulmuş ve çığ gibi büyüyen bir yıkıma yol açan bir iz de olabilir bu, günlük yaşamınıza huzursuzluk getiren şey.

Eşler olarak, birkaç kocanın aldatma işaretlerini fark etmiş ve eşlerinizi aralıksız seyahatler ve tüm gün çalıştıktan sonra gömleğine yapışan Rosey parfümü hakkında sorgulamış olabilirsiniz, ancak hiçbir cevap alamadınız.

Bu, aldatan bir kocadan şüphelenen ya da kocası olan bir grup kadının ikilemidir.

Sadakatsiz bir kocayla ilişki içinde olmak, kırık bir sandalyede oturmak kadar kötü olabilir. Her şey yıkılabilir ve elde ettiğiniz her şeyi kaybedebilirsiniz. Bazı kadınlar sadakatsiz bir kocayla birlikte olmaktan hiç rahatsız olmazken, diğerleri şüphelerini doğrulamak için can atar.

Eğer siz de şüphelenen ve sadakatsiz bir kocası varsa gerçeği öğrenmek isteyenler kategorisine giriyorsanız, bu yazı tam size göre.

Aldatan bir kocanın 30 işaretini ve kocanızda bu işaretleri fark ederseniz ne yapmanız gerektiğini öğrenin.

Evli erkekler eşlerini neden aldatır?

Kocaların eşlerini neden aldattığını anlamak için kocayı ele almak, onu rolünden sıyırmak ve ona ilk olarak bir erkek ve sıradan bir insan olarak bakmak gerekir.

Her erkeğin aldattığını söylemek basmakalıp olur çünkü insanların yetiştirilme tarzları ve kişilikleri farklıdır, ancak erkekler neden aldatır? Fizyolojik yapılarına mı dayanıyor? İlişkilerinde mutsuz oldukları için mi? Ya da erkekler spor yapmak ve yapabildiklerini göstermek için mi aldatırlar?

Bunlar, kocasının neden aldattığını düşünen bir kadının aklındaki birkaç soru. Ancak aldatmaya erkekler açısından bakarsak, erkeklerin ya iyi düşünülmüş bir planla ya da dürtüsel olarak aldattıklarını görürüz.

Kocaların aldatmasının en önemli nedenlerinden biri, yaptıklarının yanlarına kar kalacağını düşünmeleri olabilir.

Ancak bazı erkekler, muhtemelen aldatan bir babaya sahip oldukları ve bu da yaşam tarzlarını etkilediği için yetiştirilme tarzlarına yerleşmiş olan psikolojik sorunlar nedeniyle aldatmaktadır.

Diğer kocalar, ilişkilerinde güven sorunları geliştirmeye başladıkları için ya da eşleri dürtülerini ya da arkadaşlıklarını tatmin edecek durumda olmadığı için aldatırlar.

Erkekler genellikle daha önce iletişim kurdukları ve böylece durumu tetikleyecek bir bağ kurdukları kişilerle aldatırlar. Evli erkeklerin %60’ının aldatan partnerleriyle yakınlık kurdukları evlilik dışı ilişkilere girdikleri de gösterilmiştir.

İnsanlar çeşitli nedenlerden dolayı aldatırlar, bunlar arasında şunlar sayılabilir

Sevgi eksikliği
Cinsel arzular
Ego
Özgüven artışı
Çeşitlilik arzusu
Taahhütsüzlük
Öfke
Sarhoşluk veya tatil gezileri gibi durumsal nedenler
İhmal
Bir koca tarafından patolojik olarak aldatılmak, flört aşamalarınız sırasında ortaya çıkarılması gereken çok önemli bir gerçektir, çünkü daha önce aldatmış olan biri tekrar aldatmaya eğilimlidir.

Birçok kişi bunu görmezden gelmeye çalışsa da, araştırmalar aldatan eşlerin evliliklerinde veya ilişkilerinde tekrar aldatma ihtimalinin üç kat fazla olduğunu göstermektedir.

Aldatan kocaların tekrar aldatacağı sonucuna varma ihtiyacı hissedebiliriz, ancak istisnalar için kuralları göz önünde bulundurmalıyız.

Kocanızın sizi aldattığını gösteren 30 işaret

Aldatmanın bazı işaretleri vardır çünkü aldatan bir koca stresle birlikte gelir ve karısının ve çocuklarının ruh sağlığını bozabilir ve etkileyebilir.

Bununla birlikte, önlemenin tedaviden daha iyi olduğu söylenir, bu nedenle sadakatsiz bir kocaya işaret eden anlatı işaretlerini aramalısınız. Aldatan bir kocanın eylemlerinden öncelikle kendisinin sorumlu olduğunu anlamak daha iyidir.

Ancak aldatan kocanın erken ipuçlarını bulmak, evliliğinizi kurtaracak ya da ayrılma zamanının geldiğini size söyleyecek tek şey olabilir.

Aşağıda kocanızın aldatıyor olabileceğine dair 30 işaret yer almaktadır.

1. Manipülatif davranıyor
   Aldatan bir koca, zayıflığınızı kullanarak ve olayları hatırlayışınızı sorgulamanızı sağlayarak sizi duygusal olarak istismar edecektir.

Aldatmasının nedenini bile sizin kusurlarınıza bağlayabilmesi aldatan koca belirtileri arasında göze çarpan bir tanesidir.

2. Hile yapmak bir bağımlılık haline geldi
   Kocanız aldatmaya bağımlıysa, genellikle duygusal patlamalar yaşayacak ve ihanetini gizli tutmak için aşırı çaba sarf edecektir.

Karakteri genellikle bir uyuşturucu bağımlısınınkine dönüşecek ve para harcama şekli ve görünüşü değişecektir.

3. Depresyonda olabilir ve çok şey yaşayabilir
   Kocanızın depresyonda olmasının aldattığının %100 kanıtı olmadığını belirtmek önemlidir. Bazı zihinsel sorunlar yaşıyor olması mümkündür.

Ancak depresyon, kocanızın sadakatsiz olduğunun ve eylemlerinden olumsuz etkilendiğinin bir işareti olabilir. Hayal kırıklığına uğramış bir tutum, aldatan bir erkeğin özelliklerine dahil edilebilir.

4. Kendini daha az hissediyor ve tamamen alfa olmak istiyor
   Aldatan bir kocanın kendini daha az hissetmesi ve alfa özellikleri göstererek baskınlığını kanıtlamaya çalışması şaşırtıcı değildir. Eğer sürekli ‘kocamın aldattığına dair işaretler var’ diye düşünüyorsanız, ondaki alfa erkeği özelliklerine dikkat edin.

5. Genellikle çeşitli durumlarda kendini suçlu hisseder
   Sadakatsiz bir koca suçluluk duygusu içinde boğulacak ve hatalı olmadığı durumlarda bile her tartışma için özür dileyecektir. Hatta size sık sık hediyeler almaya kadar gidebilir.
6. Tarzını yeni alışkanlıklarına uyacak şekilde değiştirecektir.
   İnsanlar alışkanlıklarını değiştirdiklerinde veya yeni bir özellik edindiklerinde, bunun görünüşlerine yansıması şaşırtıcı değildir. Aynı şey aldatan bir koca için de geçerlidir; sevgilisi gençse daha genç giyinmeye bile çalışabilir.
7. Genellikle kavga çıkarmak ister
   Her zaman bir tartışma çıkarmaya hazırsa, bu kocanızın bir ilişkisi olduğuna dair işaretlerden biri olabilir. Suçu başka birinin üzerine atmak varken neden siz üstlenesiniz ki? Aldatan bir koca genellikle sizi uzaklaştırmak ve başarısız evliliğin suçunu size atmak için gereksiz tartışmalar çıkaracaktır.
8. Çevresindeki ortam genellikle huzursuzdur
   Sık sık aldatan bir koca etrafınızda gergin ve beceriksizdir. Derisinin içinde rahat değildir ve etrafındaki havanın huzursuz olduğunu fark edeceksiniz.
9. Genellikle tüm eylemlerinizi eleştirir
   ‘Kocamın beni aldattığını nasıl anlarım’ diye mi merak ediyorsunuz? Size nasıl davrandığına dikkat edin. Aldatan bir kocayı asla tatmin edemezsiniz. Tüm eylemlerinizi eleştirir ve sadakatsizliği için sessizce sizi suçlar.
10. Genellikle dalgındır
    Sadakatsiz bir koca için öncelikli olmaktan çıkarsınız. Aldatan bir koca genellikle dikkati dağınık, ilgi alanlarınıza ilgisiz ve dalgındır.

11. Tüm eylemlerinde gizemli olur
    Aldatan bir koca ketum olur, sizden küçük şeyleri bile saklar. Size o günkü hareketini söylemeyi reddeder ve sevgilisiyle karşılaşabileceğiniz korkusuyla sizi etkinliklere götürmeye isteksizdir.
12. Kişisel bilgilerini çoğunlukla değiştirir
    Aldatan bir kocanın telefonu onun için en önemli şey haline gelir. Telefonunun veya elektronik cihazlarının şifresini sizinle paylaşmaz.

Basit bir arama yapmak ya da fotoğraf çekmek için telefonunu size vermekten kaçınır.

13. Yaptığı yanlışlar için genellikle sizi suçlar.
    Aldatan bir koca genellikle yaptığı yanlışlar için sizi suçlayacaktır. İlişkinizdeki herhangi bir tartışma veya aksaklık, hatalı olmasanız bile size mal edilecektir.
14. Genellikle mobil cihazlarına sabitlenmiştir
    Aldatan bir kocayı telefonundan uzak tutamazsınız. Ya sevgilisiyle iletişim kuruyor ya da telefonunu meraklı gözlerden koruyor.
15. Komşuları ve arkadaşları aniden onun etrafında tedirgin oluyor
    Çoğu zaman eş, kocasının kendisini aldattığını bilen son kişidir. Komşular ve arkadaşlar muhtemelen onun sadakatsiz olduğunu bilecek ve sırrın yanlışlıkla ortaya çıkmaması için ikinizin yanında rahatsız olacaklardır.
16. İşten döndüğünde genellikle yorgundur
    Kocanın aldatma belirtileri arasında çok fazla yorgunluk yer alır. İşten döndüğünde genellikle yorgun ve keyifsizdir. Sizinle sohbet etmek veya cinsel ilişkiye girmek konusunda ilgisiz olacaktır.

17. Genellikle eskisinden daha düşük bir cinsel dürtüye sahip
    Aldatan bir kocanın size karşı cinsel dürtüsü daha düşük olacaktır. Bunun nedeni dışarıda seks yapıyor olması ve size karşı olan çekiciliğinin azalmasıdır.
18. Tüm kişisel bilgiler genellikle gizli tutulur
    Sadakatsiz bir koca sevgilisini sevgi ve para yağmuruna tutar. Sonuç olarak, hesaplanamayan fazla para harcamalarını fark etmenizi engellemek için banka hesap özetini sizden saklayacaktır.
19. Eskisinin aksine gizli bir yaşam tarzı benimser
    Eğlenceli, açık kocanız ketum ve özel biri haline gelecektir. Sizi hayatının bazı bölümlerine kapatarak ilişkiyi sizden gizlemek için elinden geleni yapacaktır.
20. Aile toplantıları kısa sürede onun için sıkıcı bir hal alır.
    Artık aile toplantılarıyla ve sizinle vakit geçirmekle ilgilenmiyor. Çoğunlukla sevgilisiyle telefonda konuşuyor ya da yalnız başına sevgilisini düşünüyor.
21. Kendini suçlu hisseder ve çeşitli ev işlerini üstlenir.
    Sadakatsiz bir koca, aldatma alışkanlıklarını telafi etmek için evin içinde daha fazla iş üstlenecektir. Suçluluk duygusunun bir sonucu olarak daha fazla sorumluluk üstlenmeye çalışabilir.
22. Arkadaşları sizden uzaklaşmaya başlar
    Kocanızın sizi aldattığının bir işareti de arkadaşlarının sizden uzak durmaya başlamasıdır. Ya sırrı sakladıkları için kendilerini suçlu hissedecekler ya da sizin yanınızda rahatsız olacaklar ve sizinle konuşmaktan kaçınacaklardır.
23. Yeni aktiviteler için zaman harcamaya başlar
    Aldatan bir koca, sizinle paylaşmadan yeni hobiler edinir veya yeni etkinliklere katılır. Zamanının çoğunu sizinle değil de bu yeni hobileriyle geçirebilir.
24. Daha sık şehir dışı işlere gider
    Aldatan bir koca genellikle kendisini ülke veya eyalet dışına çıkaran gereksiz görevler üstlenir. Sık sık seyahat etmeye başlar ve bu ani seyahatleri için size somut bir neden göstermeyebilir.
25. Yakınlaşmada belirli bir değişiklik fark edersiniz
    Kocanız artık sizinle cinsel ilişkiye girmiyor mu? Ya da toplum içinde veya özel olarak size sarılmayı ve dokunmayı bıraktı mı? Eğer sizden uzaklaştığını hissediyorsanız, o zaman bir ilişkisi olma ihtimali vardır.
26. Eve bir kadının parfümünün kokusunu getiriyor
    Kocanızın üzerindeki kadın parfümü kokusu, onu aldatıyor olabileceğinin bir işaretidir. Sorunuza düzgün bir şekilde cevap vermezse onunla yüzleşebilir ve iddialarınızı sağlamlaştırabilirsiniz.
27. Bakım uygulamalarını geliştirdi
    Kocanız bir gün aniden uyanır ve görünüşüne ekstra özen göstermeye başlarsa, aldatıyor olma ihtimali vardır.
28. Randevu gecelerini veya özel anları neredeyse hiç başlatmıyor
    Kocanızın genellikle başlattığı randevu gecelerinin ve sürprizlerin sayısı azalacaktır. Artık yıldönümlerini veya diğer özel anları hatırlamayacak veya kutlamayacaktır.
29. Planlarını iptal eder ve bunun için mükemmel bahaneler bulur
    Etkinliklere gelmeyecek, bir plandan geri adım atacak ve bahaneler üretecektir. Kocanız sık sık somut olmayan bahaneler sunmaya başlarsa, aldatıyor olabilir.
30. Vücut dilinde değişiklikler var
    Vücut dilindeki değişiklikler, kocanızın sizi aldatıp aldatmadığını anlamanın harika bir yoludur. Dokunuşlarınızdan kaçınmaya veya uzaklaşmaya başlarsa, sizi terk ediyor olabilir.

Kocanız sizi aldatıyorsa yapmanız gereken 5 şey?

Kocanızla birlikte kurmayı düşündüğünüz tüm hayat, kocanızın sizi aldattığını fark ettiğinizde yerle bir olabilir. Böyle bir durumda nasıl tepki vereceğinizi düşünmek zor olsa da yapabileceğiniz bazı şeyler var.

1. Durumdan emin olun
   Herhangi bir sonuca veya karşı eyleme geçmeden önce, kocanızın haritasını doğru çıkardığınızdan emin olun. Sadakatsizliğine işaret eden gerçekleri iki kez kontrol edin ve sonra ne yapacağınızı düşünün. Yarım bilgiyle ilerlemek daha zarar verici olabilir.
2. Yüzleşmeyi deneyin
   İletişim, herhangi bir evlilik çatışmasını çözmenin en etkili yoludur. Bunun tarafsız veya anlamsız bir çözüm yolu olduğunu düşünseniz bile, kocanızın ne yaptığı ve bunun ilişkinizi nasıl etkilediği konusunda onunla yüzleşmeyi denemelisiniz. Onun tüm olayla ilgili görüşünü öğrenmeye çalışın.
3. Arkadaşlarınızı ve ailenizi hemen dahil etmeyin
   Kişisel olarak halledilebiliyorsa, ilişki sorunlarınıza ‘başkalarını’ dahil etmemeniz söylenmemiş bir kuraldır. Kocanızın sizi aldattığına dair işaretler gördüğünüzde hemen ailenize ve arkadaşlarınıza koşup “sanırım kocam beni aldatıyor” diye yakınmayın.
4. Duygularınızla başa çıkın
   Kocanızın sizi aldattığına dair işaretleri öğrendiğinizde, bununla başa çıkmak çok zor olabilir. Duygularınızı yönetin ve kendinizi duygusal bir çöküşten kurtarın. Aşırı düşüncelere ve suçluluk duygusuna kapılıp durumu kendiniz için daha da kötüleştirmeyin. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, gergin bir ortamda yaşayan her dokuz kişiden biri ruhsal bir bozukluk geliştirme eğilimindedir.
5. Terapiyi düşünün
   Başka hiçbir seçenek işe yaramazsa, evlilik danışmanlığı için lisanslı bir terapiste danışmak, kocanızla aranızdaki sorunları çözmenin gerçekten güzel bir yolu olabilir. Ona ikinci bir şans vermeye ve ilişkinize yeniden başlamaya istekliyseniz, bu sizin yolunuzu açabilir.

‘Kocanızın aldattığına dair işaretler’ hakkında aklınıza gelebilecek sorular

Kocanızın sizi aldattığına dair bazı işaretler fark ettiğinizde, ilişkinizin şimdiki ve gelecekteki durumuyla ilgili aklınızda çok sayıda soru oluşabilir. Şimdi bunlardan bazılarına göz atalım.

Kocamın aldatmasını nasıl görmezden gelebilirim?

Kocanızın aldattığına dair işaretleri fark ettikten sonra yapabileceğiniz iyileştirici eylemlerden biri, onun yaptıklarını tamamen görmezden gelmeye çalışmaktır. Bu durum için kalıcı bir çözüm olmasa ve daha üretken yollar benimsemek daha iyi olsa da, görmezden gelmek size kısa bir rahatlama sağlayabilir.

Kocanızın davranışını ciddiye almamaya çalışın. Zedelenen ilişkiniz nedeniyle kendinizi suçlu hissetmemek için olanlar için kendinizi suçlamayın. Belirli hobiler ve ev işleri gibi kişisel ilgi ve tutku duyduğunuz şeylerle uğraşmaya çalışın. Öz bakımınızı yapın ve kendi iyiliğinize odaklanın.

Aldatan bir eşe hangi soruları sorarsınız?

Eşinizin aldattığına dair işaretler gösteren bir partnerle yüzleşmeye karar verdiğinizde, istediğiniz çözüme ulaşmak için ona tüm doğru soruları sormalısınız. İşte aldatan bir eşe sorabileceğiniz birkaç soru.

Neden aldatmaya karar verdin?
Aldattıktan sonra nasıl hissettin?
Böyle bir şeyi ilk defa mı yapıyorsun?
Aldatmadan önce beni veya ilişkimizi düşündün mü?
Ne kadar zamandır bu kişiyle birliktesin?
O kişinin bizden haberi var mı?
Bu kişiyle devam etmek istiyor musunuz?
Benimle devam etmek istiyor musun?
Hatanı telafi etmeye istekli misin?
Gelecek hakkında ne düşündünüz?

Aldatan bir eş hayatın sonu değildir!

Aldatan bir kocaya sahip olma ya da kocanızın aldattığına dair işaretleri fark etme korkusu, çoğu kadının evlilik hayatlarını sürdürürken korktuğu şeydir. Bu, sizin için hiçbir şey kalmamış gibi hissetmenize neden olabilir, ancak bu tamamen sizin elinizdedir. Durumun sorumluluğunu üstlenin ve kararınızı verin.

Bununla birlikte, işaretler olmadan, sadakatsiz bir kocamız olup olmadığını bilemeyiz. Bu yüzden sık sık “Kocam beni aldatıyor mu?” sorusunu soruyorsanız O halde, sadakatsiz bir eşle ilgili araştırmanıza yardımcı olması için bu yazıda verilen açıklayıcı işaretleri gözden geçirin.