Neden Narsistleri Çekiyorum: 10 Neden ve Bunu Durdurmanın Yolları

İlişkilerde narsistleri neden çektiğim hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, bu muhtemelen hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyeceğiniz bir şeydir. 

Bu makale, dikkate alınması gereken olası nedenleri ve narsistlerin ilgisini çekmeyi bırakmanın yollarını açıklayacaktır.

İlişkilerde narsisti ne tür bir insan çeker?

Ne zaman “Narsist neden beni seçti?” diye merak ediyorsanız. Bunun nedeni onların okuyabilecekleri eğilimleriniz olması ve onların bunları kullanmak istemesi olabilir. 

Örneğin, başkalarını kendinizden daha çok önemsiyor olabilirsiniz, iyi niyetli ve verici olabilirsiniz ya da kendinize olan saygınız ve öz değerinizle ilgili sorunlarınız olabilir.

İlişkilerde narsistleri çekmenizin 10 nedeni

Peki neden narsistleri çekiyorum diye düşünüyor olabilirsiniz. Bunun hayatınızda meydana gelmesinin birkaç nedeni vardır.

1. Yetiştirilme tarzınız

Narsistlere ilgi duymanızın sebeplerinden biri de bir narsist tarafından yetiştirilmiş olmanızdır. Narsist bir ebeveyniniz varsa , bu sizi hayatınızın geri kalanında etkileyebilir. 

Eğer sizinle alay ettilerse ya da yeterince iyi olmadığınızı söyledilerse buna inanmış olabilirsiniz. Bu duygular kişiliğinizi ve bir yetişkin olarak nasıl davrandığınızı etkilemiş olabilir.

2. Kendinize olan saygınız

Narsistlerden neden hoşlandığımdan emin olamıyorsanız, bunun nedeni özgüveninizle ilgili sorunlarınız olması olabilir. Benlik saygınız düşükse, bu bir narsistin muhtemelen sizin hakkınızda fark edeceği ve yararlanmak isteyeceği bir şey olabilir.

Üstelik özgüveni düşük olanlar, incinmeye devam edecek şekilde dikkat çekmeye çalışıyor olabilir. Esasen, narsistleri ortak olarak aramanıza neden olabilir.

3. Geçmişiniz

Dikkate alınması gereken başka bir şey de flört geçmişinizdir. Geçmişte narsistlerle çıktıysanız, onları çekmeye devam etme ve onlardan etkilenme şansınız var. Eğer durum buysa, bunun neden böyle olduğunu düşünmek için biraz zaman ayırmalısınız.

Kendinizi savunmaktan veya iddialı olmaktan korkabilirsiniz, bu da sizin için zararlı olabilir. Güvendiğiniz arkadaşlarınız ve aile üyelerinizle konuşun; onlar size sevgi dolu bir şekilde nasıl davrandığınız hakkında daha fazla bilgi verebilirler.

4. Kişiliğiniz

Başkalarına iyi davranan ve yanında olmaktan hoşlanan insanlar da narsistin aradığı şeyler olabilir. Size düzgün davranmasalar bile muhtemelen onlara iyi davranacağınızdan ve onlarla ilgileneceğinizden emin olacaklardır.

İnsanların akın ettiği bir kişiliğiniz varsa, bu kendinizde değiştirmeniz gereken bir şey değildir. Bu sizi gerçek yapan bir şeydir ve aynı zamanda sizin gibi düşünen insanları çekmenize de yardımcı olmalıdır.

5. Başkalarını kendinizin önüne koyarsınız

İyi bir insan olmanın yanı sıra başkalarını ve onların ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızın önüne koyabilirsiniz. Kendinizden önce arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz için endişeleniyorsanız, “Neden narsistleri çekiyorum?” sorusunun klasik nedeni bu olabilir. 

Bir narsist, ihtiyaçlarının başkalarından önce karşılanmasını ister, bu nedenle normalde böyle davranıyorsanız, bu onun anlayacağı çekici bir özellik olacaktır.

Tekrar ediyorum, bu şekilde davranırsanız bu kendinizde değiştirmeniz gereken bir şey değildir. Ancak, özellikle flört etme ve başkaları hakkında ciddileşme açısından, etrafta kim olduğunuzun daha fazla farkında olmanız gerekebilir.

6. Çekicisin

Narsistler ayrıca çekici insanlarla birlikte olmak isteyebilirler. Eğer partnerinin nasıl görünmesi gerektiği konusundaki ideali karşılıyorsanız, bu onun gerçekten hoşuna gidecek bir şeydir. 

Elbette görünüşünüzle ilgili hiçbir şey yapamazsınız, bu yüzden bu çok fazla endişelenmemeniz gereken bir şeydir.

Bu davranışın farkında olmalısınız ve çekici olduğum için narsistleri cezbediyorum diye düşünebilirsiniz. Bu utanılacak bir şey değil.

7. Çok hoşsun

Nazik olmak aynı zamanda bir narsistin sende hoşuna gidebilecek bir şeydir. Başkalarına karşı iyi olduğunuzda, onlara karşı nazik olacak ve kendilerini önemli hissetmelerini sağlayacaksınız. 

Bir narsistin sık sık övülmekten ve kendisinin en iyisi olduğunun söylenmesinden hoşlandığını unutmayın; bu nedenle, doğal olarak iyi bir insan olduğunuzda, bu ona nasıl davranılmasından hoşlanacağını etkileyebilir.

Nazik olmak bir zayıflık değildir, bu yüzden neden narsistleri çektiğimi düşünüyorsanız ve iyi olduğunuzu belirlerseniz kendinize fazla yüklenmeyin. İyi bir insan olmak hayatın her alanında faydalı olabilir.

8. Başarıya ulaştınız

Bir narsist, sizin de bir tür başarıya ulaştığınızı biliyorsa, sizi daha iyi tanımak isteyebilir. Belki gurur duyduğunuz bir kariyeriniz var ve iş hayatındaki hedeflerinizin çoğuna ulaşmışsınız.

Bir narsist bunu fark edecek ve bunun sizin için harika bir şey olduğunu düşünecektir. Sizin başarılarınız onların başarısıymış gibi davranmak isteyebilirler ve bu aynı zamanda onlara sizin kolayca pes etmeyeceğinizi anlamalarını da sağlayabilir.

9. Empatiksiniz

Narsistleri neden cezbettiğimin bir başka nedeni de empati sahibi olmanız olabilir . Bu, diğer insanların nasıl hissettiğini ve buna karşı duyarlı olduklarını hissedebildiğiniz anlamına gelir. 

Örneğin tanıdığınız biri bir durum yaşıyorsa, bunun onun için ne kadar kötü olduğunu hissedebilir ve destek sağlayabilirsiniz. İçinde bulundukları durumu aşmak için sizinle konuşabilir ve yardım için size güvenebilirler.

Bir narsist bu özelliği sever çünkü bunu kendi çıkarları için kullanabileceğini düşünür. Empatların narsistleri cezbedip çekmediğini bilmeniz gerekiyorsa, bu doğru olan ve sıklıkla gerçekleşen bir şeydir.  

10. Güvensizlikleriniz var

Narsistleri neden çektiğimi incelemenize neden olabilecek bazı güvensizlikleriniz olabilir. 

Yalnız kalmaktan korkuyorsanız ya da bir ilişki içindeyken partnerinizi mutlu etmek için elinizden gelen her şeyi yapıyorsanız, bunlar narsist bir kişinin sizde fark edeceği yönlerdir.

Güvensizliklere sahip olmak normal olsa da, güvensizliklerinizin ne olduğunun farkında olmanız yararlı olabilir. Bu sizi bu güvensizliklerden yararlanmak isteyen insanlardan koruyabilir.

Narsistleri cezbetme döngüsünü nasıl kırarsınız?

Eğer aklınızın ucundaysanız ve narsistlerin ilgisini nasıl çekeceğinizi bilmek istiyorsanız, cevap şu ki, kendiniz üzerinde çalışmanız gerekebilir. 

Bir narsist tarafından büyütüldüğünüz veya geçmişte başkalarıyla birlikte olduğunuz için geçmişte travma yaşadıysanız, özsaygınız üzerinde çalışmanız ve kendinizi savunmanız gerekebilir.

Bunu başarabildiğinizde, narsistleri çekmek yerine, size daha uygun olan kişileri kendinize çekme şansınız olur.

Narsistlerin ilgisini çekmeyi bırakmanın 5 yolu

Neden narsistlerin ilgisini çektiğimi anladıktan sonra, onları çekmeyi nasıl bırakacağımı da bilmek isteyebilirsiniz. Bunu halletmenin birden fazla yolu var. İşte düşünmenin 5 yolu.

1. Bir terapistle konuşun

Narsistlerin ilgisini çekmenize yardımcı olmanın bir yolu bir terapistle çalışmaktır. Nasıl davrandığınızı veya kimi çektiğinizi değiştirmenin yollarını belirlemenize yardımcı olabilirler, böylece size daha uygun bir eş bulabilirsiniz.

Üstelik, eğer bir ruh sağlığı sorunu yaşıyorsanız, yaşamınız, çocukluğunuz veya üzerinde çalışıp tartışmak istediğiniz herhangi bir konu hakkında bir terapistle konuşabilirsiniz.

2. İhtiyaçlarınızı karşılayın

Başkalarıyla kendinizden çok ilgilenmeye alışkın olsanız bile, kendi ihtiyaçlarınızı da karşılamanız önemlidir. 

Belirli durumlarda, özellikle fiziksel ve zihinsel sağlık ihtiyaçlarınız açısından kendinizi ilk sıraya koymak için elinizden geleni yapın. Dengeli beslenmeye, yeterli miktarda uyumaya ve düzenli egzersiz yapmaya çalışın.

Özellikle doktora gitmenizin üzerinden uzun bir süre geçtiyse, düzenli kontrollerden geçmeyi de düşünün. Genel sağlığınız söz konusu olduğunda bu şeyler uzun bir yol kat edebilir.

3. İlişkilerde sınırlara sahip olun

Gelecekteki ilişkilerinizde hangi sınırları yürürlüğe koymak istediğinizi de düşünmelisiniz. 

Geçmişte sizi olumsuz etkileyen durumlar varsa, bunların anlaşmayı bozucu ve flört ederken katlanamayacağınız şeyler olduğunu hissetmenizde sorun yoktur.

Örneğin, ne giymeniz ve ne yemeniz gerektiğinin size söylenmesini istemiyorsanız, bu, müstakbel eşinize önceden söylemeniz gereken bir şeydir, böylece çıkmaya başlamadan önce kendinizi koruyabilirsiniz.

4. Kırmızı bayrakları göz ardı etmeyin

Birisi sınırlarınızı umursamadığında veya sizi rahatsız edecek başka bir şekilde davrandığında, bu görmezden gelmeniz gereken bir şey değildir. Çoğu zaman bir narsist size kim olduğunu gösterecektir, ancak bu işaretler, güven dolu doğanız nedeniyle göz ardı edilebilir.

Mümkün olduğunda bunu yapmamaya çalışın ve özellikle ilişkinin başlarında meydana gelmişse bunları not edin. Hala temiz bir çıkış yapma şansı olabilir.

5. Kendi ihtiyaçlarınızı karşılayın

Narsistleri neden cezbediyorum sorusuyla uğraşırken hatırlamanız gereken bir diğer şey de, kendinizi savunmanın sorun olmadığıdır. 

Adil davranılmadığınız veya ilişkinizde bir şeylerin olmasından rahatsızlık duyduğunuzda, ihtiyaçlarınızın karşılandığından ve kendinizi güvende hissettiğinizden emin olmanızda bir sorun yoktur.

Bunu yapmazsanız, bir şeye hayır diyebilir veya durumdan tamamen çıkabilirsiniz. Bir arkadaşınız sizi rahatsız ettiğinde ya da rahatsız edici davranışları nedeniyle ayrılmayı seçtiğinde ondan ayrı vakit geçirmek isteyebilirsiniz. Sana bağlı.

Bir narsistin ilgisini çekme konusunda daha fazla soru 

“Neden bir narsistin ilgisini çekiyorum?” başlıklı şu sorulara göz atın.

• Narsisti en çok ne korkutur?

Pek çok narsist için özgüvenleri düşük olabilir veya kendilerini pek sevmiyor olabilirler. Bu nedenle bir narsisti en çok korkutan şey ne yaptığını, nasıl davranacağını, kendi üzerine düşünmek zorunda kalmasıdır.

Çoğu zaman eleştiriyi kaldıramazlar ve bu da onlarla ilişki içinde olmayı zorlaştırabilir. Ancak narsistlerden hoşlanıyorsanız davranışlarını değiştirmeleri mümkündür.

Eğer ikiniz de isterseniz, çift danışmanlığı üzerinde birlikte çalışabilirsiniz ve bu, ilişkinizdeki bazı sorunları hafifletebilir. 

Ancak eşiniz narsist özellikler yaşıyorsa terapiden kendisinin de yararlanması gerekebilir.

• Narsistler kıskanır mı?

Narsistlerin kıskanması mümkündür. Bu, başkalarının bir şeyleri başardıkları için takdir edildiğini veya onlar yerine bireylerin övüldüğünü gördüklerinde gerçekleşebilir.

Biraz farklı olan şey ise kıskançlık duygularını başkalarının gösterdiği şekilde dışa vurmamalarıdır. Bunun yerine, birisini geride bırakmaya çalışabilirler, böylece tanınma elde edebilirler ve diğer kişiyi kötü gösterebilirler.

• Narsistler nelerden etkilenir?

Narsistlerin bir eşte ilgisini çekebilecek birkaç şey vardır. Örneğin, başkalarını önemseyen, başkalarının ihtiyaçları konusunda endişelenen ve bir narsistin istediği gibi görünen birini severler. 

Bu neden narsistleri çektiğimin bir örneği olabilir.

Ek olarak, narsistleri cezbeden özellikler arasında özverili bir insan olmak, başkaları için üzülebilmek ve empati yaşayabilmek yer alır. Eğer bu özelliklere sahipseniz narsistleri çekmenizin nedeni bu olabilir.

Götürmek

Narsistleri neden çektiğimi bilseniz de bilmeseniz de yukarıda dikkate almanız gereken birçok neden var. 

Bunlardan bazıları terapi yoluyla ve destek sisteminizi yakın tuttuğunuzdan emin olarak çözülebilir; diğer yönler ise kendinizde değiştirmenize gerek olmayan özelliklerdir.

Kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak ve kendinizi savunmak da dahil olmak üzere, narsistleri cezbetmekle nasıl başa çıkabileceğinizin nedenlerine de başvurabilirsiniz. Bunlar aynı zamanda bir terapistle konuşmak isteyebileceğiniz durumlardır.