Bir İlişkide Sağlıklı Mücadeleye İhtiyaç Duymanızın 13 Nedeni

Bir ilişkide kavga etmek iyi midir? Bir ilişkide her gün kavga etmek normal mi? Evet ve hayır. Bir ilişkide sürekli kavga etmek rahatsız edicidir ama her zaman kavga etmek için nedenler olacaktır.

Bir ilişkideki belirli kavga türleri ilişkinin nasıl gelişeceğini belirler . Örneğin, fiziksel kavgalar veya kişinin partnerine zarar vermesi veya acı vermesi korkunçtur. Benzer şekilde partneri küçümsemeyi ve alay etmeyi amaçlayan bir tartışma da ilişkiye zarar verir. 

Bunlara rağmen takım olarak bir şeyler kazanmaya istekli bir çift arasında sağlıklı kavgalar yaşanabilir .

Evet! İlişkilerini iyileştirmeyi amaçlayan çiftlerin arada bir kavga etmesi gerekir çünkü bunun getirdiği bazı avantajlar vardır. Bir ilişkideki tipik kavgalar; farklılıklar, hoşlanmadıkları şeyler ve davranışlar hakkındaki tartışmaları içerir. 

Bir ilişkide sağlıklı mücadele, çatışan bir durumdan kaynaklanan olumlu güdüler ve beklentiler etrafında döner.

Güçlendirme danışmanı ve terapisti Dionne Eleanor’a göre

Sağlıklı mücadele, duygularımızı ve ihtiyaçlarımızı saygılı bir şekilde ifade etmemizi sağlar, ilişkilerimizde anlayışı ve daha derin bağlantıları geliştirir.

Tipik bir ilişki, farklı geçmişlere sahip iki benzersiz kişiyi içerir.

Ayrıca sağlıklı dövüşmek gelişmenize ve daha iyi bir insan olmanıza yardımcı olur. Her kavgadan sonra çiftler tekrar bir araya gelmenin bir yolunu bulmalı ve olumlu bir ilişki kurmak için uzlaşmalıdır .

İlişkilerde kavga etmek normal mi?

Bir ilişkide kavga etmek normal mi? Kesinlikle evet! Dışarıda gördüğünüz her sevimli ve romantik çift ara sıra kavga eder. İlişkiniz bir noktada zorlu bir dönemden geçecek. Eşinizle tartışacak ve aynı fikirde olmayacaksınız.

Bir ilişkide kavga etmek, ne sıklıkta kavga ettiğinizden çok, nasıl kavga ettiğinizle ilgilidir. Bir ilişkide sağlıklı mücadeleyi benimsediğinizde, bu yalnızca olumlu sonuçlara yol açacaktır. 

Dionne Eleanor paylaşımları

Sağlıklı mücadele yoluyla, yanlış anlamalarla yüzleşir ve sorunları doğrudan ele alır, kırgınlığın oluşmasını önler ve daha güçlü bir güven ve yakınlık duygusu geliştiririz.

Örneğin partnerinizin haberi olmadan yaptığı bir şeyden dolayı ona kin beslemek yanlıştır. Benzer şekilde, normalde çözebileceğiniz küçük bir konu üzerinde tartışmak da artık sağlıklı bir kavga değil. Bu, kusur bulmaktır.

Ancak iyi niyetli bir ilişkide sürekli kavgalara izin verilir. Bir ilişkide kavga olmaması endişe uyandırmalıdır. Bu, ikinizin de derin bir iletişiminizin olmadığı veya yeterince yakın olmadığınız anlamına gelir. Partnerinizi küçümsemeden kendinizi sakin bir şekilde ifade ettiğinizden emin olun.

Bir ilişkide kavga etmek sağlıklı mıdır? Bir ilişkide kavga etmek normal mi? Bir ilişkide sağlıklı kavga etmenin aşk hayatınıza uygun olmasının nedenlerini görmek için bu makaleyi okumaya devam edin.

Bir ilişkide kavga etmek ne kadar önemlidir?

Bir ilişkide kavga etmek mutlaka kötü bir şey değildir ancak bunu sağlıklı ve yapıcı bir şekilde ele almak önemlidir. Bu her ortaklığın doğal bir parçasıdır çünkü farklı düşünce, duygu ve bakış açılarına sahip iki kişinin zaman zaman çatışması kaçınılmazdır.

Çiftlerin sorunları çözmesine, büyümesine ve birbirlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olabileceğinden, biraz çatışma bile verimli olabilir. Duygularınızı ifade etmenin, sınırları belirlemenin ve zorlukların üstesinden gelmenin bir yoludur. 

Ancak yoğunluğu ve sıklığı kontrol altında tutmak çok önemlidir. Çok fazla kavga bir ilişkideki güveni ve yakınlığı aşındırabilir.

Bir ilişkide sağlıklı kavga etmenin faydaları nelerdir?

Bir ilişkide sağlıklı kavga etmenin birçok faydası olabilir. Ortakların düşüncelerini ve duygularını ifade etmelerine olanak tanıyarak daha iyi anlayış ve iletişime yol açar. Sınırların belirlenmesine, sorunların çözülmesine ve kişisel gelişimin desteklenmesine yardımcı olabilir. 

Yapıcı bir şekilde yapıldığında duygusal bağı güçlendirebilir çünkü her iki ortağın da farklılıkları üzerinde çalışmaya yeterince önem verdiğini gösterir. Sonunda daha dayanıklı ve sevgi dolu bir ilişkiye yol açabilir.

Kavga etmenin ilişkiniz için sağlıklı olmasının 13 nedeni

Bir ilişkide kavga etmek normal mi? Her çift zaman zaman kavga eder. Bazen partnerinizle aranızdaki kavgaların normal olup olmadığını ve uzun vadede ilişkinizi nasıl etkileyeceğini sorgulayabilirsiniz.

READ  Sahiplenici Bir Kız Arkadaşın 10 Özelliği

1. Kavga etmek ilişkiyi güçlendirir

Bir ilişkide kavga etmek iyi midir? Eğer bağı güçlendiriyorsa evet. Bir ilişkide sağlıklı kavga etmenin anlamı budur.

İlişkilerde kavga etmenin nedenlerinden biri de çiftler arasındaki bağı güçlendirmesidir. Sağlıklı ve yapıcı mücadele, her bireyin taciz veya şiddet olmadan görüşlerini açıklamasına ve kendilerini ifade etmesine olanak tanır.

Bu tür kavgalar yalnızca çiftin daha iyi insanlar olmasına yardımcı olur. Ayrıca çiftlerin aralarındaki anlaşmazlıkları zamanında çözmelerine, gökyüzünü daha net görmelerine ve birbirlerini daha iyi anlamalarına olanak tanır .

2. Kavga, ortaklar arasında güven yaratır

Bir ilişkide asla kavga etmemek sağlıklı mıdır? Belki de bu sizin ve partnerinizin iyi iletişim kuramadığınız ve birbirinize tamamen güvenemediğiniz anlamına gelebilir. Bir ilişkide sağlıklı kavgaya geçmek daha iyidir.

Bir ilişkide kavga etmek iyi midir?

Bir ilişkide kavganın teşvik edilmesinin bir başka nedeni de güveni güçlendirmesidir. Yüzleşmekten korkmak yerine daha çok kucaklaşmanızı sağlar. Sadece anlamaya çalışacak makul bir kişiyle karşı karşıya olduğunuzu bilmek gerçekten iyileştirici olabilir.

Ayrıca ilişkinizin tehdit altında olduğunu hissetmeyeceksiniz. Her kavgadan sağ çıkabilmek, ilişki hakkında size daha fazla güvence verir. Bu birbirinize karşı dürüst olduğunuz anlamına gelir.

3. Kavga etmek bir anlık rahatlama getirir

Bir ilişkide kavga etmek sağlıklı mıdır? Bir kişi olarak kendinizi daha az baskı altında ve kısıtlanmış hissetmenize neden oluyorsa, o zaman evet. Bir ilişkide kavga etmenin faydalarından biridir.

Bir ilişkinin ilk aşamalarında çiftler, partnerleriyle ilgili pek çok olağandışı veya farklı konuyu görmezden gelme eğilimindedir. İlişki hala yeni olduğundan, olaylar gelişirken onu izlemek normaldir. Sonunda bir ilişkide kavgalar patlak verir ve işte o zaman partnerinizden birçok şaşırtıcı gerçeği duyarsınız.

Örneğin, sık sık yaptığınız, size çok da önemli gelmeyen ama partnerinizi çok etkileyen alışkanlıklarınızdan partnerinizi rahatsız ediyor olabilirsiniz.

Bazen sağlıklı mücadele, artık üzerinde daha iyi çalışabileceğiniz bu sorunları ortaya çıkarabilir. İlişkinizi etkileyen bir sorunu çözebildiğiniz için kendinizi rahatlamış hissedersiniz.

Benzer şekilde, partneriniz de siz buna katıldığınızda omuzlarından büyük bir yük kalkmış gibi hissediyor. Bir ilişkide sağlıklı kavgalara yer açmak daha iyidir. 

Şimdi görmezden gelmek yerine, dikkatinizi birçok şeye çekmeye başlayabileceklerinden emin olacaklar. Ayrıca karşılık vermekte de rahat olacaksınız. Bir ilişkide sağlıklı bir kavganın anlamı budur.

4. Kavga etmek birbirinizi daha iyi tanımanızı sağlar

Dövüş ilişkisinin avantajlarından biri de partneriniz hakkında pek çok şeyi ortaya çıkarmasıdır, bu da ona nasıl davranacağınızı bilmenize yardımcı olur. Daha önce de belirtildiği gibi, başlangıçta bıraktığınız şeylerin çoğu, ilk kavganızda ortaya çıkacaktır.

Kelimeleri küçümsemeden kendinizi net bir şekilde ifade etmek, partnerinize sizin hakkınızda yeni bir bakış açısı kazandırır. Daha önce fark etmedikleri yeni bir yön görüyorlar. Bu onlara bir insanla karşı karşıya olduklarını hatırlatmak için yapılan bir gerçeklik kontrolü gibidir.

Makul bir ortak, belirli bir partnere karşı duygularınızı anlayacaktır. Sizi rahatsız eden bir şey hakkında konuşmamak, partnerinize yalnızca yanlış bir mesaj iletecektir. Ancak bunu onlara söylediğinizde kararlı olduğunuzu ve buna uygun şekilde uyum sağladığınızı anlayacaklardır.

5. Kavga etmek aşkı artırır

Bir ilişkide kavga etmek iyidir çünkü sevgiyi artırır. Her sağlıklı kavgadan sonra partnerinizi daha çok sevmekten kendinizi alıkoyamazsınız. Evet! Bir ilişkideki kavgalar sadece 5 dakika sürüyormuş gibi gelebilir ama o dakikalarda kavgaları daha çok özlüyorsunuz. 

Bir ilişkideki yakınlığı güçlendirmek için çatışmalar çok önemlidir .

Her zaman olmasa da çoğu zaman makyaj seksi sağlıklı kavgalarla bağlantılıdır. Bu aktivite aşk hayatınızı güçlendirmeye yardımcı olur ve size değerli bir şey garanti eder.

Her ne kadar makyaj seksinin her zaman olumlu olmayabilecek duygusal sonuçları olsa da . Bununla birlikte, bazı çiftler daha fazla çatışmayı önlemek için bunu kullanıyor.

6. Kavga etmek kendiniz olmanızı sağlar

Bir ilişkide sürekli kavga, sizin ve partnerinizin insan olduğunuzu fark etmenizi sağlar. Partnerinizle tanışmadan önce mutlaka kafanızda mükemmel bir imaj oluşturmuş olmalısınız. Hepimiz yapıyoruz. Herkes güzel ya da yakışıklı bir partner ister. Güzel, sakin, gerçekçi vb.

READ  Neden Eski Sevgilimi Unutamıyorum? Eski Sevgilinizi Unutamamanızın 15 Nedeni

Gerçek şu ki, kimsenin mükemmel olmadığını unutuyoruz. Bizi gerçekliğe geri döndüren şey sağlıklı mücadeledir. Bir ilişkide kavga etmek iyidir çünkü partnerinizin sizin bir melek olmadığınızı bilmesini sağlar. 

Hatalarla dolu bir insan olduğunuzu gösterir ve bunu benimsemenize yardımcı olur.

Terapist Dionne Eleanor açıklıyor

Genellikle sağlıklı ilişkiler için ideal formül, iki kusursuz kusurlu insanın sevgi adına bir araya gelmesi ve birlikte büyümeye istekli olmasıdır.

7. Dövüşmek partnerinizin farklı olduğunu gösterir

Bir ilişkide kavga etmek iyidir çünkü partnerinizin kişiliğini ortaya çıkarır. Hepimiz, farklı geçmişlerden geldiğimizi unutarak, insanların bizim gibi davranmasını bekliyoruz. 

Çoğu zaman, bazı insanlar partnerlerinin neden bazı şeyleri onlar için yapamadıklarını merak ederler. Biz sadece yollarımızın doğru olduğuna inandığımız için bu beklentilerin olması normaldir.

Ancak bir ilişkide kavga etmek size aksini söyler.

Partnerinizin tüm hoşlanmadığınız şeyleri, hoşlandığınız şeyleri, ruh halinizi ve ihtiyaçlarınızı bildiğini düşünmek kolaydır. Hatta bazı partnerler, sevdikleri kişinin zihinlerini okumasını ve belirli bir konuda mutsuz olduklarını söylemesini bile bekler. İlişkiler bu şekilde yürümez çünkü iki benzersiz kişiyi içerir.

Sizin bakış açınıza veya tavrınıza katılmayan bir partner gördüğünüzde, aniden onun farklı bir insan olduğunu fark edersiniz. Bu ilişki aşaması korkutucu olabilir çünkü onların kişiliğiyle baş edip edemeyeceğinizi bilmiyorsunuz.

Birlikte büyüdükçe partneriniz hakkında yeni şeyler görmeye devam edeceksiniz. İlişkinin gelişimi için uyum sağlamak veya ortak bir zemin bulmak en iyisidir .

8. Kavga etmek sizi daha iyi bir insan yapar

Bir ilişkideki kavgalar partnerlerin kendilerini geliştirmelerini sağlar. Bizi zayıf yönlerimize çağıranlar genellikle ortaklarımızdır. Onlarca yıldır hayatınızı yaşıyor olabilirsiniz ve bir hata olduğunun farkında bile değilsiniz. Kimsenin mükemmel olmadığını ve kusurlarınızın sizi insan yaptığını unutmayın.

Makul bir insanla tanıştığınızda ve o sürekli sağlıklı bir kavgaya giriştiğinde, zayıf yönlerinizi daha iyi bir ışıkta görürsünüz. Bu iyileşmeye yol açar. Bir ilişkide kavga etmenin, kavganın sıklığıyla değil, nasıl kavga ettiğinizle ilgili olduğunu unutmayın.

Partnerinizin dikkatini sorumlu bir şekilde bir konuya çekerseniz, gelişme gösterebilir. Ancak onları azarlamak ve eleştirmek durumu daha da kötüleştirebilir. Bir ilişkide çok sayıda kavga yaşanırken, kendinizi ve partnerinizi geliştirmeye odaklanırken sabrınız, sevginiz ve ilginiz artar.

Dionne Eleanor belirtiyor

Ortaklarımız, kendimizin en iyi versiyonu olmamıza doğru bizi yönlendirecek önemli yönleri görmemize yardımcı olacak güçlü aynalar görevi görebilir.

9. Kavga etmek anılar yaratır

LifeHack’e göre bir ilişkideki ilk kavganız kutlamanız gereken önemli bir dönüm noktasıdır. Bir ilişkide sürekli kavga, gelecekte harika anıların temelini oluşturur. Bazı kavgalar mantıksız, tuhaf ve orantısız olacaktır.

Partnerinizin yaptığı aptalca bir şey yüzünden ağlarsınız. Örneğin partnerinize birkaç kez hatırlattıktan sonra size dondurma almayı unuttuğu için onunla kavga edebilirsiniz. Bunu partnerinizin sizi gerektiği gibi kabul etmemesi olarak adlandırabilirsiniz.

Ancak bir gün siz ve eşiniz geriye dönüp baktığınızda buna güleceksiniz. Sağlıklı mücadele avantajlarından biridir. Alışılmadık bağlar oluşturmanıza yardımcı olur.

10. Dövüşmek birbirinize değer verdiğinizi gösterir

Bir ilişkide sürekli kavga etmek yerine partnerinizin size yalan söylemesini mi tercih edersiniz?

Partnerinizin size bir konuda şikayette bulunması, sizin uyum sağlamanızı ve daha iyi bir insan olmanızı istediğinin bir işaretidir. Sizi görmezden gelebileceklerini unutmayın, ancak bu sizi daha az önemsedikleri anlamına gelir.

Ara sıra yaşanan tartışmalar, partnerinizin uzun süredir sizinle birlikte olduğu anlamına gelir. Bir süreliğine hayatlarında olmanı istiyorlar. Engel olarak gördükleri ve ilişkiye zarar veren şeyler konusunda sizinle her zaman tartışacaklar.

Rahatsız edici kavgalara ve saçma sapan sözlere katlanmaya istekli ortakların, size uzun süre bağlı kalma şansları yüksektir.

READ  Seni Neden Görmezden Geliyor? 15 Olası Neden

11. Kişisel gelişim

Bir ilişkide sağlıklı kavgalara girişmek, kendinize ayna tutmak gibidir. Tepkilerinizi, tetikleyicilerinizi ve duygularınızı daha net görürsünüz. Bu kişisel farkındalık kişisel gelişime yol açabilir çünkü kendi kalıplarınızı ve davranışlarınızı anlamaya başlarsınız. 

Çatışmalarla başa çıkma şeklinizde iyileştirmeniz veya değişiklik yapmanız gereken alanları keşfedebilirsiniz. Zamanla, bu kendini keşfetme sizi daha bilinçli ve duygusal açıdan olgun bir insan haline getirebilir ve bu sadece ilişkinize değil, aynı zamanda bir bütün olarak yaşamınıza da fayda sağlayabilir.

12. Öğrenme ve uyum sağlama

Bir kişi olarak sürekli geliştiğiniz bir ilişkide kavga etmek iyi mi? Tabii ki evet.

Her kavga kılık değiştirmiş bir derstir. Partneriniz ve kendiniz hakkında bilgi edinmek için bir şans. Bu anlaşmazlıklar sayesinde ilişkinizde neyin işe yarayıp neyin yaramadığını anlarsınız. Hangi düğmelere basmamanız gerektiğini ve çatışmaları çözmek için hangi stratejilerin daha etkili olduğunu öğrenirsiniz. 

Bu öğrenme süreci, gereksiz tartışmaları önleyebilmeniz veya gelecekte bunları daha etkili bir şekilde ele alabilmeniz için uyum sağlamanıza yardımcı olur. Bu, sevgiyi canlı tutmak için kullanabileceğiniz ilişki becerilerinden oluşan bir araç kutusu oluşturmak gibidir.

13. Barışı takdir etmek 

Hararetli bir tartışmanın ardından ortalık yatıştığında huzurla birlikte gelen bir rahatlama hissi olur. İlişkinizdeki o sakin, uyumlu anların değerini anlarsınız. Fırtınadan sonraki sıcak güneş ışığı gibi. 

Bir tartışmanın kaosu ile uzlaşmanın sakinliği arasındaki karşıtlık, huzuru daha da fazla takdir etmenizi sağlar. Partnerinizle gerilim olmadan birlikte olabileceğiniz, gülebileceğiniz, kucaklaşabileceğiniz ve birbirinizin arkadaşlığından keyif alabileceğiniz zamanların kıymetini bilmeye başlarsınız. 

Birlikte sahip olduklarınızı ve bunları korumanın önemini hatırlatıyor.

SSS 

Bir ilişkide kavga etmeyle ilgili soruların olması yaygındır. İlişkilerin iniş ve çıkışlarını anlamayı ve yönlendirmeyi kolaylaştırmak için bu SSS’lerden bazılarını inceleyelim.

  • Bir ilişkide kavga etmek doğru mu?

Sağlıklı çiftler kavga eder mi? İlişkilerde kavga etmek normal mi? Evet. Bir ilişkide anlaşmazlıkların olması tamamen normaldir. Sizden farklı biriyle birlikte olmanın doğal bir parçası. Önemli olan bu kavgaları saygıyla, açık iletişimle ve çözüm bulma hedefiyle nasıl ele aldığınızdır.

  • İlişkilerdeki kavgalar aşkı artırır mı?

Tam olarak değil. Kavgaların kendisi sevgiyi artırmaz ama onları nasıl çözdüğünüz bunu artırabilir. Çatışmaları birlikte aşmak aranızdaki bağı güçlendirebilir ve ilişkiye olan bağlılığınızı gösterebilir, bu da zamanla daha derin bir sevgiye yol açabilir.

  • Bir ilişkide ne kadar kavga etmek iyidir?

Herkese uyacak tek bir cevap yok, ancak anahtar dengedir. Çok fazla kavga etmek ilişkinizi zorlayabilir, çatışmalardan tamamen kaçınmak ise gizli sorunlara yol açabilir. Bu, sağlıklı bir orta yol bulmak ve kavgalarınızın saygılı ve yapıcı olmasını sağlamakla ilgilidir.

  • Bir çiftin kavgası ne kadar sürmeli?

Dövüşün süresi değişebilir ancak çok uzun sürmesine izin vermemek önemlidir. Sorunu mümkün olduğunca verimli bir şekilde çözmeye çalışın. Uzun süren kavgalar yorucu olabilir ve bir ara verip konuyu daha sonra soğukkanlılıkla tekrar ele almak genellikle daha verimli olur.

  • Kavgadan sonra ayrılmalı mıyım?

Kavgadan sonra ayrılmak kişisel bir seçimdir ancak tartışma çok yoğunlaşıyorsa ara vermek genellikle iyi bir fikirdir. İkinize de serinlemek ve düşüncelerinizi toplamak için biraz alan verebilir. 

Sorundan kaçınmak yerine ikiniz de hazır olduğunuzda sorunu çözmek için geri gelmeyi unutmayın.

Çatışmalardan en iyi şekilde yararlanmak

Peki bir ilişkide kavga etmek iyi midir? Evet, bir ilişkide kavga etmek iyidir. Ara sıra sağlıklı bir kavga ettiğiniz sürece ilişkinizin zamana direnme olasılığı yüksektir. Sağlıklı mücadele, birbirini geliştirmeye yönelik tartışmalardan ve yoğun tartışmalardan oluşur.

Bir ilişkideki fiziksel kavgaların veya sözlü tacizin bu kategoriye ait olmadığını unutmayın. İyi bir ilişki kavgası, aranızdaki sevgiyi, yakınlığı ve bağı güçlendirmenize yardımcı olur. Bu da ilişkinin zorluklarda bile gelişmesini sağlar. Bu nedenle bir ilişkide kavga etmek iyidir.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir