Aldatma ve Sadakatsizlik Ne Kadar Yaygındır?

Sadakat genellikle evliliğin önemli bir yönüdür. Ancak bazen evliliklerde bir eşin diğerini aldatması gibi bir durumla karşı karşıya kalınır.

Peki hile yapmak ne kadar yaygındır? Sevgi dolu bir ilişkiniz varsa, bu endişelenmeniz gereken bir şey mi yoksa partnerinize üstü kapalı olarak mı güvenmeniz gerekiyor?

Aldatma yüzdesi , hangi cinsiyetin yanıt verdiğine ve hangi anketi/çalışmayı/istatistiki okuduğunuza bağlı olarak çiftlerde yüzde 10 ila 25 arasında dalgalanıyor.

Bunların yüzde 20’ye yakını ilişkiyi asla partnerine açıklamayacaktır.

Eşinin sadakatsizliğinden endişe duyan biri için hiçbir yüzde rahatlatıcı değildir. Peki hile yapma yüzdesi nedir?

Herkes aldatır mı?

Ve eğer sadakatsizlik bu kadar yaygınsa, evliliğinizi nasıl koruyabilir veya duygusal ya da cinsel ihanetten nasıl kurtulabilirsiniz?

İlişkilerde aldatma ne kadar yaygındır?

“Hile yapmak ne kadar yaygın?” diye merak ediyorsanız gelin bazı rakamlara bakalım. Amerikan Evlilik ve Aile Terapisi Derneği, evli çiftler söz konusu olduğunda kadınların yüzde 10 ila 15’inin, erkeklerin ise yüzde 20 ila 25’inin sadakatsiz olduğunu bildiriyor .

Herkes aldatır mı? HAYIR.

Aldatan ama bunu kabul etmeyen evli partnerleri hesaba katmazsak sadık kadınları yüzde 85, sadık erkekleri ise yüzde 75 civarında buluyoruz. Bunlar oldukça iyi ihtimaller.

Bu kadar çok çift sadık kalıyorsa neden eş aldatma oluyor?

İnsanların sevdikleri insanları aldatmasının 5 nedeni

İnsanlar eşlerinin aldatmasını haklı çıkaracak her türlü nedeni bulacaklardır . İşte bir eşin sevdiği birine sadakatsizliğinin en yaygın nedenleri.

1. Fırsatları vardı

En üzücü hile istatistiklerinden biri, insanların sadakatsiz olmasının gerçek bir nedeninin olmamasıdır. Onların tek amacı fırsattır.

Aldatma istatistikleri, partnerlerin yalnızca kendi cinsel deneyimlerine odaklanmaları durumunda aldatma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Yani eğer birisi teklifte bulunursa şöyle düşünür: “Neden olmasın?”

2. Cinsel açıdan sıkılırlar

Herkes aldatır mı? Hayır, ama eğer öyleyse, bunun nedeni evli partnerlerine karşı sevgi eksikliğinden ziyade cinsel merak olabilir.

2021’de yapılan bir araştırma, bazı partnerlerin, grup seks veya anal ilişki gibi partnerlerinin ilgilenmediği cinsel deneyimleri denemek için hile yaptığını ortaya çıkardı.

READ  Bir Seri Hilecinin 25 İşareti

3. Duygusal bir ilişkiye karıştılar

Sevgi dolu bir evliliğin bazı ortakları, bir ilişki aramamış olabilir ancak evlilik dışındaki biriyle bir anlık duygusal kırılganlığın kontrolden çıkmasına izin vermiş olabilir.

Duygusal ilişkiler kaygan bir zemindir ve en derin sırlarınızı eşiniz dışında biriyle paylaştığınız anda, yatırıma başlarsınız. Bu, gerçek partnerinizle olan duygusal bağınızı ihmal etmenize neden olabilir ve evliliğiniz zarar görebilir.

Duygusal bir bağ hiçbir zaman cinsel bir ilişkiye dönüşmese bile, bitmesi bir o kadar acı verici ve karmaşık olabilir.

4. Takdir edilmediklerini hissederler

2000 çift üzerinde yapılan bir araştırmada , kadın ve erkekler sadakatsizliklerinin nedeni olarak “Partnerimin benimle ilgilenmeyi bırakması”nı gösterdi.

Şükran, eğer başlatabilirseniz olumlu bir döngüdür. Araştırmalar, birbirlerine şükranlarını ifade eden çiftlerin daha mutlu olduğunu ve ilişkilerini sürdürme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor .

Bu bakım (buluşma geceleri, seks, duygusal yakınlık) , harika döngüyü yeniden başlatan takdir duygularına katkıda bulunur.

Öte yandan, yeterince takdir edilmediklerini hisseden çiftler kendi çıkarlarını gözetmeye başlar ve bu da evlilik dışında bir ilişkiye başlamalarına yol açabilir.

5. Kötü rol modelleri vardı

İyi ya da kötü, birçok çocuk ebeveynlerinin davranışlarını taklit eder. Bir veya daha fazla sadakatsiz ebeveyni olan çocukların gelecekteki romantik ilişkilerinde sadakatsiz olma olasılıkları iki kat daha fazlaydı.

Sadakatsizlik oranları hakkında daha fazla bilgi için insanların sevdikleri insanları neden aldattığına bakın.

Aldatmanın ruh sağlığına 5 etkisi

Tüm bu aldatma istatistikleri aklınızda dönüp dururken şunu merak edebilirsiniz: Evlilikte aldatma normal midir?

Cevap hayır. Biriyle evlendiğinizde, (aksi belirtilmediği sürece) her iki tarafın da birbirine sadık olacağı anlayışıyla olur.

Partnerin hile yapması özel bir mesele değildir. İster sır olarak saklansın ister bir gerçeğin ortaya çıkmasıyla ortaya çıksın, olaya dahil olan herkesi etkiler.

İşte sadakatsizliğin zihinsel sağlığınıza zarar verebileceği bazı yollar .

1. Beyin kimyasında değişiklik yaratır

Sadakatsizlik istatistikleri, aldatmanın çekilme duygusuna yol açabileceğini ortaya koyuyor.

Aşık olduğunuzda vücut, mutluluk ve coşku duygularından sorumlu bir nörotransmiter olan dopamin salgılar. Bazı insanların aşka bağımlı hissetmelerinin nedenlerinden biri de budur.

READ  Kocamı Aldattıktan Sonra Evliliğimi Nasıl Kurtarabilirim?

Bu bağımlılığın olumsuz tarafı, partneriniz başka birine olan güveninize ihanet ettiğinde vücudunuzun geri çekilme duygusu yaşayabilmesidir .

2. Ebeveynliğinizde stres yaratır

Siz ve eşinizin çocuklarınız varsa, evliliğinizdeki sadakatsizlik oranı ebeveyn olarak kendinizi başarısız hissetmenize neden olabilir.

Bir ebeveyn olarak çocuklarınızı incinmekten korumak istersiniz. Asla şunu sorgulamalarını istemezsiniz: “Hile yapmak normal mi?” veya sizin veya eşinizin davranışlarından kendilerini sorumlu hissetmelerini sağlayın.

Araştırma, ebeveynlerinin sadakatsizliğini bilen çocukların:

  • Yüzde 70’i başkalarına güvenmekte zorluk çekecek
  • Yüzde 75’i zina yapan ebeveyne karşı kalıcı öfke ve ihanet duyguları yaşayacak ve
  • Yüzde 80’i gelecekteki romantik ilişkilerine dair imajlarını değiştirmiş olacak .

3. Partnerin aldatması depresyona neden olabilir

Sadakatsizlik istatistikleri, ayrılık ve sadakatsizliğin majör depresif dönemleri hızlandırabileceğini gösteriyor .

Bu özellikle sadakatsizlik, izinsiz giriş veya evlilikten ayrılma tehditleri gibi aşağılayıcı bir evlilik olayı meydana geldiğinde geçerlidir .

Araştırmalar, bu tür aşağılayıcı olaylar yaşayan partnerlerin majör depresif dönem geçirme olasılığının 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor.

4. Depresyona ilişkin sadakatsizlik istatistikleri

Aldatma ve depresyon ne kadar yaygındır? Sadakatsizlik istatistikleri, romantik ihanetin, sadakatsizlikle ilişkili travma sonrası stres bozukluğu adı verilen bir tür TSSB’ye neden olabileceğini göstermektedir.

Bu TSSB’nin belirtileri şunları içerir:

  • Depresif dönemler
  • Stres ve kaygı
  • Değersizleştirilme duygusu

5. Kopya çekmek şüphelere neden olabilir

Herkes aldatır mı? Hayır ama eski aşkın tarafından yakıldıktan sonra böyle hissedeceksin.

Partnerinizin hile yapması, o andan itibaren ilişkiye girdiğiniz herkesten şüphelenmenize neden olacaktır.

Terapi, kendini sevme ve sevgi dolu, dürüst ve saygılı bir partnerle aldatılmanın getirdiği şüphelerin üstesinden gelebilirsiniz.

Ancak yine de mücadele edilmesi gereken kendinden şüpheler var. Partnerinizin sadakatsiz olduğunu öğrenmek, neyi yanlış yaptığınızı veya neden ona yetmediğinizi merak etmenize neden olacaktır.

Bu kendinden şüphe duyma, öz saygının azalmasına neden olabilir ve bunun iyileşmesi yıllar alabilir.

Çift danışmanlığı , partnerlerin affetmesine, ihanete yol açan tetikleyicileri belirlemesine ve nasıl iletişim kuracağını ve acıdan eskisinden daha güçlü şekilde kurtulmayı öğrenmesine yardımcı olabilir.

Sıkça sorulan bazı sorular

Aldatmak ilişkiye zarar verebilecek bir davranıştır. Dolayısıyla onunla ilgili bazı soruların yanıtlarını aramanıza neden olabilir.

  • Ortalama hile yapma oranı nedir?
READ  Aldatan Babaların Kızları Üzerindeki 7 Travmatik Etkisi

Evlilikte aldatma ne kadar yaygındır ve ufukta ne zaman sorunlar beklemelisiniz?

Yapılan araştırmalara göre erkekler 11 yıllık evlilikten sonra aldatmaya daha yatkınken , kadınlar evlilikten 7 ile 10 yıl arası mutluluk yaşıyor.

Daha ilginç sadakat istatistiklerinden biri, evli kadınların aldatma olasılığının en çok 45 yaş civarında olduğu ve erkeklerin aldatma oranının 55 yaş civarında zirveye çıktığıdır.

  • Aldatmanın beş türü nedir?
  1. Fiziksel aldatma: Bu, bir partnerin, ilişkisi dışındaki biriyle cinsel (veya bir şekilde fiziksel) ilişkisi olduğu zamandır.
  2. Duygusal sadakatsizlik: Evlilik dışında romantik bir şekilde duygusal olarak bağlanmak . Bu, potansiyel olarak fiziksel temas olsun ya da olmasın romantik bir ilişkidir.
  3. Finansal hile: Bu tür sadakatsizlik benzersizdir çünkü mutlaka ilişkinin dışından birini kapsamaz.

Mali partner aldatması, bir eşin mali durumu konusunda aldatıcı olması, belki de nasıl para kazandığı, ne kadar kazandığı veya ne kadar borcu olduğu konusunda yalan söylemesidir. Ayrıca gizli banka hesapları veya mülkleri de olabilir.

  1. Siber sadakatsizlik: Çevrimiçi hile, mikro hile (sosyal medya aracılığıyla flört etmek gibi), pornografi izlemek veya evlilik dışı kişilerle cinsel sohbetler yapmak için kullanılan bir şemsiye terimdir.
  2. Nesne sadakatsizliği: Zayıf bir iş/yaşam dengesi olarak da düşünülen nesne sadakatsizliği, bir partnerin işine, telefonuna veya kendisini ilişkisiyle ilgilenmekten alıkoyan diğer bazı nesnelere daha fazla dikkat etmesidir.

Kısaca

Hile yapmak ne kadar yaygın? Sadakatsizlik ne yazık ki duygusal, fiziksel, finansal, mikro veya nesne bağlantılı olsun yaygındır.

Sadakatsizlik oranı kişiye göre değişir ancak genellikle evliliğin ilk 11 yılı içinde ortaya çıkar.

Dindar çiftlerin birbirlerini aldatma olasılıkları daha azdır.

Eşinizle yakın duygusal ve fiziksel ilişki sürdürmek ve düzenli randevu geceleri düzenlemek de evlilikteki sadakate katkıda bulunur.

Hile istatistikleri, aldatmanın ilgili herkesin ruh sağlığına zarar verebileceğini gösteriyor.

Siz ve eşiniz sadakatsizlikten kurtulmaya çalışıyorsanız, çift danışmanlığı gücünüzü yeniden kazanmanıza ve yolunuza nasıl devam edeceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir