Mutsuz Evli Çiftlerin Beden Dilinden 15+ İpucu

Bir evlilik kötüye gidiyorsa, genellikle her iki eşin de işleri düzeltmek için ortak bir isteği vardır. Bazen çatlaklardan geçmelerine yardımcı olacak bir uzmana ihtiyaç duyulur. 

Eşinizle mutluluğu bulmak için her türlü fırsata sahipsiniz; özellikle de şu anda zor bir dönemden geçiyorsanız.

Öte yandan uzun süredir mutsuz bir evlilik içinde olma ihtimaliniz de var . Mutsuz evli çiftlerin beden dili, evliliklerinin mutlu olup olmadığının anlaşılmasına yardımcı olabilir.

Öyleyse evli bir çiftin mutsuz olup olmadığını hangi ipuçlarının anlatabileceğini ve bunun üzerinde nasıl çalışabileceğinizi anlayalım.

Beden dili nedir?

Beden dili , vücudunuzun insanlara veya durumlara sözsüz bir şekilde nasıl tepki verdiğidir. Jestleriniz, yüz ifadeleriniz, göz temasınız ve vücut hareketleriniz duygularınızı, düşüncelerinizi ve duygularınızı başkalarına aktaracaktır. 

Örneğin mutlu bir çiftin vücut diline bakın. Birbirlerinin gözlerinin içine bakıyorlar ve birbirlerine çok gülümsüyorlar.

Mutsuz çiftlerin beden dili ise tam tersidir. Partnerinizle çok az göz teması kuruyorsunuz ve mümkün olduğunca onlardan uzak durma eğilimindesiniz.

Evli bir çiftin mutsuz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Mutsuz evli çiftlerin beden dili çoğu zaman altta yatan hoşnutsuzluğu ortaya çıkarır. Tipik olarak bu çiftler, el ele tutuşmaktan veya birbirinden uzak oturmaktan kaçınmak gibi  minimum düzeyde fiziksel temas sergileyebilir .

Özellikle konuşmalar sırasında göz teması kurmamaları, kopukluğun işareti olabilir. Kaşlarını çatmak veya kaşlarını çatmak gibi gergin yüz ifadeleri ve savunmayı veya rahatsızlığı gösteren çapraz kollar gibi kapalı vücut duruşları yaygındır. 

Ek olarak, gözlerini devirmek veya ağır bir şekilde iç çekmek gibi olumsuz sözsüz işaretlerle meşgul olabilirler, bu da hayal kırıklığı veya küçümseme sinyali verebilir. Genel olarak vücut dilleri, mutlu çiftlerde gözlemlenen sıcaklık ve yakınlıktan yoksundur.

Mutsuz evli çiftlerin beden dilini gösteren 17 ipucu

Mutsuz evli çiftler sıklıkla ilişkilerindeki gerginlikleri ustaca ortaya çıkaran farklı beden dili ipuçları sergilerler. Etkileşimdeki hafif değişikliklerden rahatsızlığın açık ifadelerine kadar uzanan bu ipuçları, ilişkinin duygusal durumu ve dinamikleri hakkında fikir verebilir.

Mutsuz evli çiftlerin beden diliyle ilgili bazı ipuçları:

1. Artık göz teması kurmayın

Göz temasından kaçınmak sadece tartışmalar sırasında değil aynı zamanda düzenli, günlük etkileşimlerde de geçerlidir. Sürekli olarak göz temasından kaçınmak, güven eksikliği veya duygusal kopukluk gibi daha derin sorunlara işaret edebilir. 

Bu aynı zamanda bir şeyler sakladıklarını veya artık duygusal bir bağı sürdürmekle ilgilenmediklerini de gösterebilir, bu da herhangi bir ilişkide endişe verici bir işarettir.

2. Hepsinin aşkı bitti

Evli çiftlerin mutsuz vücut dili, artık sevgi hissetmediklerinde veya partnerlerinin refahını umursamadıklarında, jestlerinde ve göz temaslarında kendini gösteriyor.

Bir kriz anında bile partnerinizin bunu fark etmesini ve sizi rahatlatmak için orada olmasını bekleyebilirsiniz. Ancak artık sevgiyi hissetmeyen ve sevgisiz bir evlilik yaşayan biri böyle zamanlarda çok belirgin bir şekilde ortada yok olabilir. 

3. Sarılmalar soğuk ve boyun eğmez

Bazen partner, sevilmeyen bir akraba ya da yabancı onun üzerinden taşmaya çalıştığında neredeyse bir çocuk gibi davranır; kollarını yanlarına kilitler ve ona sarılmaz. 

Partnerinizin, ilişkilerde ve kendi vücudunuzda bu olumsuz beden dilini gösterdiğini fark ederseniz, örneğin ona sarılmaya çalıştığınızda, bu onun sizden memnun olmadığının bir işareti olabilir. 

READ  Eşinizle Nasıl Dua Edebilirsiniz: 8 Adım ve Faydaları

Araştırmalara göre sevdiğimiz birine sarıldığımızda oksitosin hormonunun salgılandığını biliyor muydunuz? Bir çift artık mutlu olmadığında bu hormon nadir hale gelir ve etkisiz hale gelir. 

4. Partnerinizle konuşuyorsunuz ve o da gözlerini deviriyor 

Mutsuz evli çiftlerin beden dilinin ipuçlarından biri de gözlerini devirmektir . Tek yapmanız gereken birine gözlerinizi devirmek veya insanların sizi birisine gözlerinizi devirdiğinizi görmelerine izin vermektir; böylece o kişiyi onaylamadığınızı anlayacaklardır. 

Yuvarlanan gözler, aslında birinden hoşlanmadığınızı çünkü onu kıskandığınızı veya onaylamadığınızı söyleyen sözlü olmayan bir işarettir. Partnerinizin, arkadaşlarınızın ve ailenizin önünde size gözlerini devirdiğini görmek son derece incitici olabilir.

5. Sizinle konuşurken iç çekmek 

Mutlu bir ilişki içinde olan çiftler arasındaki beden dili, birbirleriyle etkileşim halindeyken bolca dinleme ve gülümsemeyle ortaya çıkacaktır. Siz veya partneriniz sürekli birbirinizin yanında iç çekiyorsanız, bu ikinizin de birbirinizin arkadaşlığından sıkıldığınız ve mutsuz olduğunuz anlamına gelebilir. 

Partneriniz orada olmamanızı isteyebilir. Yukarıdakilere aşina mısınız? Belki yazı sizin için duvardadır ama siz işaretleri kabul etmek istemezsiniz.

6. Uyumlu yürümemek

Eşinizle birlikte yürüyüşe çıktığınızda bir göz atın. Aşık olduğun zamanı hatırla; birlikte el ele tutuşarak yürürdünüz. İlişkilerde olumsuz beden dilinde, sizin birkaç metre arkanızda veya önünüzde yürüdüklerini fark edeceksiniz. 

Yüzlerinde donuk bir ifade var; bugün gülümseme yok! Ve sonra aniden, size haber bile vermeden, bir mağazaya ya da yolun karşısına geçiyorlar. Sinyal veya iletişim yok ; vücut dilleri onların kendi işlerini yapacaklarını gösteriyor ve siz de kendi işinizi yapın! 

7. Birbirinize fiziksel mesafe koyarsınız 

Genellikle birini sevdiğinizde ona fiziksel olarak yakın olmak istersiniz. Siz onlara dokunmak için nedenler bulmaya çalışırsınız, onlar da size dokunmak için nedenler bulurlar. Seni fark etmelerini istiyorsun. 

Fiziksel dokunuş, sizden hoşlanan birinin sembolüdür. Eşlerden biri veya her ikisi de birbirleriyle fiziksel temastan ve seksten kaçınıyorsa, bu, ev cephesinde her şeyin yolunda gitmediği mutsuz evli çiftlerin beden dili olabilir. 

Aşık çiftler genellikle her zaman birbirlerine yaslanırlar. Partnerlerine olabildiğince yakın olmak isterler. Partnerinizle konuşurken ya da otururken ona doğru eğilmek duygusal yakınlığın simgesidir . 

Sevgi ve saygının hüküm sürdüğü ilişkinin beden dilinin olumlu bir işaretidir. 

Partnerinizin sizden uzaklaştığını ve size dokunmaktan dolayı size yaklaşmak istemediğini görüyorsanız bu bir uyarı işaretidir. Partnerinizin sizden duygusal olarak uzaklaştığını gösterir. 

8. Yanınızdayken dikkati dağılır; zihinsel olarak mevcut değil 

Partnerinizle bağlantı kurmayı arzuluyorsunuz, ancak onun yakınında olduğunuzda dikkati dağılıyor. Sadece kaçmak istiyormuş gibi görünüyorlar; aslında sana bakamıyorlar bile. Bunu deneyimlemek çok acı verici olabilir. 

Bunun nedeni artık saymamanız (bunu söylediğim için üzgünüm) veya başka birini düşünmeleri olabilir. Mutlu çiftlerin beden dili, birlikte geçirdikleri zamanı en iyi şekilde değerlendirdiklerini gösterecek; bir araya gelirler ve birbirleriyle bir şeyler konuşurlar.

9. Sert, kapalı dudaklarla öpüşmek 

Yakın ve uzun süre öpüşmek, birine aşık olduğunuzun ve ondan etkilendiğinizin bir işaretidir. Ama şimdi arkadaşlarınızın sizi partnerinizle birlikte izlediğini söyleyin. Hiçbir boyun eğmeden dudaklarını sımsıkı kapattığını görüyorlar. 

READ  Evlendikten Sonra İsim Değiştirmenin 5 Avantajı ve Nasıl Yapılır?

Kavga ettiğinizi düşünecekler, değil mi? Özellikle de gülümseme yoksa ve sadece kaşlarını çatma varsa. 

10. Paylaşılan gülümsemelerin eksikliği

Birlikte gülümsemek, bir ilişkideki mutluluğun ve bağın güçlü bir göstergesidir. Bir çift gerçek gülümsemeleri (spontane, sıcak sevinç ve sevgi ifadeleri) paylaşmayı bıraktığında, bu genellikle altta yatan bir mutsuzluğun işaretidir. 

Gergin bir ilişkide, etkileşimler sırasında gülümsemeler zorlanabilir veya tamamen kaybolabilir. Bu paylaşılan gülümsemelerin eksikliği, önemli bir duygusal mesafeye işaret ediyor. 

Gerçek gülümsemeler sadece ağzı değil gözleri de kapsar ve bunların yokluğu, çiftin artık birbirlerinin yanında neşe veya eğlence bulamadığını gösterir. 

Paylaşılan mutluluktan daha kasvetli bir etkileşime geçiş, evlilik bağının sağlığına dair ince ama anlamlı bir ipucudur.

11. Gülümsemekten kayıtsızlığa geçiş

Gerçek gülümsemelerden kayıtsızlık gösterisine geçiş, mutsuz evli çiftlerin vücut dilini anlatıyor. Başlangıçta çiftler sıklıkla spontane gülümsemeler paylaşırlar, bu da birbirlerinin yanında olmanın sevincini ve memnuniyetini gösterir. 

Bununla birlikte, bu gülümsemeler solup yerini kayıtsızlık ifadelerine veya zoraki, gergin dudaklara bıraktığında, bu önemli bir duygusal değişime işaret eder. Bu değişiklik genellikle ilişkide artan mutsuzluğun veya tatminsizliğin göstergesidir. 

Gerçek gülümsemelerin, özellikle de gözlere ulaşanların yokluğu, sıcaklık ve şefkatin kaybolduğunu yansıtıyor. Bu her zaman kalıcı bir sorun anlamına gelmeyebilir, ancak ilişkide bir kez var olan neşe ve rahatlığın azaldığının, muhtemelen yerini kopukluk veya ilgisizlik duygularına bıraktığının açık bir göstergesidir.

12. Birbirinizle konuşurken titriyorsunuz 

Partnerinizden duyduğunuzda hiçbir şey ürpermeniz kadar anlamlı olamaz. Bu, onları ürperttiğini söylemek gibi bir şey. 

Partneriniz etrafınızda bunu yapıyorsa, bu muhtemelen düzelecek geçici bir durum olmayabilir – bu, artık sizi umursamadığının bir işareti olabilir. Sanki ilişki çoktan bitmiş gibi olabilir. 

13. Zor durumlarda artık empati göstermeyin 

Eğer zihinsel durumunuz genel olarak aynı durumda değilse ve partneriniz herhangi bir endişe belirtisi göstermiyorsa, artık sizden ve evliliğinizden memnun olmayabilir. Son zamanlarda mutsuz evli çiftlerin vücut diline bazen dikkat ettiniz mi? 

Bir partnerin zor ya da üzücü zamanlar geçirdiğinde diğerinin artık empati göstermediğini fark etmiş olabilirsiniz. Sinirli görünüyorlar ve bu duruma dahil olmak istemiyorlar veya partnerlerine yardım etmekle ilgilenmiyorlar. 

Partneriniz sizin üzgün olduğunuzu kasıtlı olarak kavramak istemiyormuş gibi görünebilir; size rahatlık sunduğuna dair herhangi bir işaret vermez. 

Aşıkların ve mutlu bir ilişkinin beden dilinde, partner genellikle partnerinin yerine geçer ve onun yaşadıklarını hissetmeye çalışır. Acı paylaşılır.

14. Onlara sırıtıyorsun

Partneriniz artık sizden o kadar hoşlanmıyor ki hem önünüzde hem de arkanızdan size sırıtıyor. Partnerinize sırıttığınızda, ona ondan daha iyi olduğunuzu düşündüğünüzü gösterirsiniz. Gerçekte siz ve partneriniz eşit olmalısınız. 

Bu evliliğin yürümesini istiyorsanız ikiniz de aceleci tavırlarınızdan inip yüzünüzdeki o kendini beğenmiş bakışları silmelisiniz.

15. Birbirinizi taklit ediyorsunuz ama dostane bir tavırla değil

Bir şey seni taklit ettiğinde anlarsın çünkü sevimli olduğunu düşünüyorlar. Onlar size dönüp dostça gülümserler ve siz de birbirinizi dostça dürtersiniz. 

Ancak evliliğinizde zaten zorlu bir zeminde yürüyorsanız, partnerinizin diğer insanların önünde bile az önce söylediklerinizi abartılı bir şekilde kopyalayacağını veya eylemlerinizi taklit edeceğini bileceksiniz. 

READ  Nacho Üvey Ebeveynliğin Doğru Yapılmasına İlişkin 5 İpucu

Seni başkalarının önünde ya da yalnızken utandırmak – Pek hoş değil. Bir zamanlar bildiğiniz beden dili samimiyeti artık yok.

16. Sık sık sözünü kesmek veya yeniden konuşmak

Bir ilişkide saygısızlığın ve hayal kırıklığının güçlü bir göstergesi, eşlerin sık sık sözünü kesmesi veya birbirlerinin hakkında konuşmalarıdır. 

Diğerinin söylediklerine yeterince önem verilmediğini ve ilgi gösterilmediğini gösterir, bu da küçümsenme ve duyulmama duygularına yol açar. Bu davranış aralarındaki duygusal ayrılığı daha da şiddetlendirebilir.

17. Ortak karar vermekten kaçınmak

Mutlu ilişkilerde çiftler genellikle birlikte karar verirler, birbirlerinin görüşlerine değer verirler ve fikir birliğine varırlar. Ancak mutsuz evliliklerde eşlerden biri veya her ikisi de diğerine danışmadan bağımsız olarak önemli kararlar almaya başlayabilir. 

Karar almada işbirliğine dayalı bir yaklaşımdan tek taraflı bir yaklaşıma geçiş, iletişim ve ortaklıkta bir bozulma anlamına gelir ve ilişkideki derin sorunları yansıtır.

SSS

İlişki dinamiklerinin karmaşıklığını, özellikle de evlilikteki mutsuzluğu yönetmeye yardımcı olmak için, mutsuz evli çiftlerin beden diline ilişkin sık sorulan bazı soruları burada bulabilirsiniz:

  • Çiftinizin mutsuz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

İletişim, sevgi ve ortak faaliyetler eksikliğini fark edebilirsiniz. Artan tartışmalar, duygusal mesafeler veya birbirlerinin ihtiyaç ve çıkarlarına karşı ilgisizlik, ilişkideki temel hoşnutsuzluğun sinyalini verebilir.

  • Bir erkeğin evliliğinde mutsuz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Mutsuz bir koca içine kapanabilir, aile faaliyetlerine daha az ilgi gösterebilir ve sohbetlerden kaçınabilir. Hayal kırıklığını veya ilgisizliğini daha sık ifade edebilir ve evlilikteki fiziksel ve duygusal yakınlıkta gözle görülür bir azalma olabilir.

  • Hiçbir zaman mutlu olmayan bir eşle nasıl baş edersiniz?

Sorunu açık ve dürüst bir iletişimle ele alın. Yargılamadan bakış açılarını anlamaya çalışın. Gerekirse profesyonel yardımı teşvik edin. Empatiyi sürdürün, ancak aynı zamanda kendi duygusal sağlığınızı korumak için sınırlar da koyun. Sabır ve destekleyici bir yaklaşım çok önemlidir.

  • Kocam neden her zaman benden mutsuz görünüyor?

Mutsuzluğun nedeni ifade edilmemiş beklentiler, çözülmemiş çatışmalar veya evlilikle ilgisi olmayan kişisel sorunlar olabilir. Kocanızın duygularını anlamak için samimi bir sohbet başlatmak çok önemlidir. Temel sorunları ele alma ve çözme konusunda yapılandırılmış bir yaklaşım için çift terapisini düşünün.

Götürmek

Çiftler aşık olduklarında sevgi gösterirler ve bedenleri onların sevgi dilini konuşur. Ancak bundan sonraki yıllarda nasıl yaşadıkları, nasıl konuştukları, nasıl yemek yedikleri, nasıl tepki verdikleri vücut dillerinden anlaşılıyor. 

Mutsuz evli çiftlerin beden dili, yalnızca partnerleriyle değil herkesle olan ilişkilerinin durumu hakkında çok şey anlatır.

Çoğu şeyin sosyal medyada olduğu, insanların fark edilmek ve popüler olmak istediği bir dünyada, insanlar, yani partnerleri konusunda hayal kırıklığına uğrayabiliyorlar. 

Mutsuz çiftlerin beden dili sorunu, uzmanların yıllarca beden dilini ve mutlu çiftleri mutsuz olanlardan ayıran şeyleri inceleyerek çok sayıda araştırma yapmasına yol açtı. 

Bu nedenle, evliliğinizi kurtarmak istiyorsanız, evli çiftlere yönelik danışmanlık terapisi size ve eşinize yardımcı olabilir. Çünkü şunu fark etmiş olabilirler:

“İletişimde en önemli şey söylenmeyeni duymaktır” – Peter Drucker. Bundan daha doğru olamazsın!

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir