Saygısız Bir Kocanın 17 İşareti ve Onunla Başa Çıkmanın Yolları
Kadınlar sevgi dolu ve şefkatli kocalar ararlar. Onlara karşı dürüst olacak biri! Bu herkesin oynadığı bir kumardır ve sadece birkaç kişi kazanır.
Bazen kadınlar partnerlerine aşık olduklarında, saygısız bir kocanın göze çarpan işaretlerini gözden kaçırma eğilimindedirler.
Dolayısıyla konu hayat arkadaşı seçerken kadınların pek çok şeyden emin olması gerekir. Gelecekteki kocalarının onlara karşı saygılı olması, aramaları gereken çok önemli bir niteliktir.
Saygısız koca nedir?
Saygısız bir koca, partnerine sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişkinin gerektirdiği nezaket, düşünce ve saygıyla davranmayı sürekli olarak başaramayan kişidir . Sık sık “Kocam bana hiç saygı duymuyor” hissine kapılıyordu.
Örneğin, çoğu zaman duygularınızı ve fikirlerinizi göz ardı eden bir kocayla ilişki içinde olduğunuzu hayal edin. Önemli konular hakkında konuşmaya çalıştığınızda sözünüzü keser veya endişelerinizi görmezden gelir. Bu, sanki duygularınız hiç önemli değilmiş gibi, duyulmamış ve önemsiz hissetmenize neden olur.
Bu durumda kocanızın saygılı bir şekilde iletişim kurma konusundaki sürekli başarısızlığı saygısızlığın bir işareti olabilir. Bu tür davranışları ele almak ve daha sağlıklı bir ilişki geliştirmek için açık ve empatik iletişim kurmaya çalışmak çok önemlidir.
Psikolog Mert Şeker öne çıkıyor.
Saygı, eşler arasındaki iletişim ve eylemlerde kendini gösteren sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Alaycılık, küçümseme, duyguları dikkate almama, tek taraflı karar verme, eleştiri, hakaret, sınırlara saygı göstermeme, istekleri göz ardı etme gibi davranışlar saygısızlığa işaret eder.
Bu tür davranışlar ilişkinin sağlığını tehlikeye atar ve bu sorunların çözümü açık iletişim ve gerekirse profesyonel yardım gerektirebilir.
Saygısız bir kocanın 17 kesin işareti
Bazen kocanızın size ne zaman saygısızlık ettiğini ve onun eylemlerini ne zaman görmezden gelmemeniz gerektiğini bilmek oldukça zordur.
Aşağıda her kadının bilmesi gereken saygısız bir kocanın başlıca işaretlerinden bazıları listelenmiştir.
1. Yeterince dürüst olmamak
Dürüstlük sağlıklı bir ilişkinin temel direklerinden biridir. Bir araştırmaya göre , dürüst olmak yalnızca ilişkileri geliştirmek için değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınızı artırmak için de en iyi yaklaşımdır.
Kocanız size karşı tamamen dürüst değilse, size saygılı değildir.
Sahtekâr olmak, sizi pek çok ayrıntıyı sizinle paylaşacak kadar değerli görmediği anlamına gelir. Evlilikte ikiniz de birbirinize paylaşmalı ve saygı duymalısınız.
Dürüstlüğün eksikliği senin hakkında ne düşündüğünü yansıtıyor.
2. İhtiyaçlarınızı not etmemek
Bir koca olarak sizin rahat bir yaşam sürmenizi sağlamak onun sorumluluğundadır. Sizin onun için yaptığınız gibi o da sizin ihtiyaçlarınızı not etmeli ve bunları karşılamaya çalışmalıdır.
İhtiyaçlarınıza ve rahatınıza dikkat etmiyorsa, size doğru davranmıyor demektir. Bu evlilikte saygısızlığın göstergesidir.
3. Karşılaştırma yapmak
Kadınına büyük saygı duyan hiçbir erkek onu başka bir kadınla karşılaştırmaz.
Aşık olduğunuzda ya da evli olduğunuzda, ikiniz de birbirinizi olduğunuz gibi, kollarınızı açarak kabul etmelisiniz. Ancak saygısız bir kocanın işaretlerinden biri de kadının kadınını başkalarıyla karşılaştırmasıdır.
Bu istenmeyen ve yersiz karşılaştırmalar, onun sizi onunla birlikte olmaya layık görmediğini gösteriyor.
Psikolog Şeker şunları söylüyor:
Bir partneri başkalarıyla karşılaştırmak ilişkide güvensizliği, rahatsızlığı ve zararları tetikleyebilir, karşılaştırılan partnerin kendini yetersiz ve duygusal açıdan uzak hissetmesine neden olabilir. Bu tür karşılaştırmalar öz saygıyı zayıflatabilir, tatminsizliği teşvik edebilir ve küçümsenme duygularına ve bağlılık sorunlarına yol açabilir. Bu davranış ilişkinin sağlığına zarar verir ve potansiyel olarak iletişim kesintilerine ve duygusal kopukluğa neden olur.
4. Sizi dinlemiyor
Evlilik ya da ilişki kendini ifade etmek anlamına gelir. İkiniz de duygularınızı paylaşmalı ve birbirinizi dinlemelisiniz.
Bu asla tek yönlü bir iletişim değildir .
Ancak kocanızın yalnızca kendi duygu ve düşüncelerini paylaştığını ve duygularınızı önemsemediğini veya dinlemediğini düşünüyorsanız, o zaman saygısız bir evliliğiniz var demektir.
5. Çok şey talep ediyor
Saygısız bir kocanın işaretlerinden biri de çok fazla şey talep etmesidir. Evlilikte konu asla ‘ben’ değil, bizimle ilgilidir.
Düşüncesiz bir kocayla birlikte yaşadığınızda, o sadece kendi istediği şeylere odaklanır ve sizin ne istediğinizi asla umursamaz.
Evlilikte saygısızlığın örneklerinden biri, havanızda olmasa bile seks talep etmektir. Sırf o seks yapmak istiyor diye sen de yapmalısın.
6. Sizi asla desteklemez
Her zaman “Kocam bana saygısızlık ediyor” diye düşünüyorsanız, büyük ihtimalle size destek olmuyordur.
Saygısız bir kocanın işaretlerinden biri de ne yaparsanız yapın sizi asla desteklememesidir . Evlilikte, her durumda ve yerine getirmeleri gereken arzularda birbirinizi desteklemelisiniz.
Ancak terbiyesiz evlilikte koca sizin ne istediğinizi veya arzuladığınızı önemsemez. Sizden onları desteklemenizi beklerler ama iş size yardım etmeye gelince ortadan kaybolurlar.
Böyle bir evlilik kesinlikle tavsiye edilmez.
7. Uzlaşmaya hazır değilim
Evlilikte asla ‘Benim yolum ya da otoyol’ olamaz. İkiniz de birbirinizi anlamalısınız ve hayatın bir noktasında bazı tavizler vermelisiniz .
Bir kocanın karısına saygısızlık etmesinin yollarından biri, asla taviz vermemesi veya sizi mutlu ya da rahat ettirmek için boyun eğmemesidir.
Doğru olduğunu düşündükleri şeyi yaparlar ve asla sizin fikrinize veya seçimlerinize saygı duymazlar.
8. Etrafınızdaki patronlar size asla eşit muamelesi yapmıyor
Evlilikte eşitlik esastır.
Erkeklerin kadınlardan üstün sayıldığı ve kadınların evlilikte sınırlı söz hakkına sahip olduğu günler geride kaldı. Bugün karı koca eşittir ve eşit söz hakkına sahiptir.
Ancak düşüncesiz bir koca yine de eski kurallara göre hareket edecek ve evde patronluk taslayacaktır. Seni kontrol etmeye çalışır ve sana çocukmuşsun gibi davranırdı.
Herhangi bir şey yapmak için ondan izin almanız gerekecek. Açıkçası bu, evlilik hayatınız ve özgüveniniz için iyi değil.
9. Sen onun önceliği değilsin
Bir ilişkide ikiniz de birbirinizin önceliğisiniz. Her zaman birbirinizi her şeyden üstün tutuyorsunuz. Çünkü ikiniz de birbirinizi seviyor ve saygı duyuyorsunuz.
Ancak saygısız bir kocanın işaretlerinden biri de asla onun önceliği olmayacağınızdır. Ailesini, arkadaşlarını ve hatta işini senden üstün tutardı.
Seninle birlikte olmaktan başka bir şey yapmayı seçerdi.
10. Size ev yardımcısı gibi davranır
Saygısız bir koca için sen yemek pişiren, temizlik yapan ve evini derli toplu tutan birinden başka bir şey değilsin. Sana her zaman bir ev yardımcısı gibi davranırdı.
Size asla eşit davranmaz veya başkalarının önünde size saygı göstermez.
Psychologist Şeker explains,
Ebeveyn, çocuk, çalışan, patron veya eş gibi rollerimizi karıştırdığımızda ilişkilerde sorunlar ortaya çıkar. Bir erkek, karısını partneri olarak değil de sadece ev hanımı olarak görüyorsa, ona bir sevgilinin sevgisi ve saygısıyla davranmayabilir, bu da karısı için saygısızlığa ve savunulamaz bir duruma yol açabilir.
11. Her zaman sizi her şey için eleştirin
Size hiç saygısı olmayan biri her zaman kusurlarınızı ortaya çıkaracaktır. Onun için yaptığın şeylerden dolayı seni asla takdir etmeyecektir.
Bunun yerine, bunları kendisine karşı yükümlülüğünüz olarak görür. Kusurları bulur ve özelde ve kamuoyunda eleştirecek bir an bile bırakmaz.
Onun bu tutumu uzun vadede kesinlikle özgüveninizi zedeleyecektir.
12. Sizi izole eder
Bir ilişkide izolasyon dayanılmazdır. Kaba bir koca bunu asla anlamayacak ve istediği zaman sizi izole edecektir.
Sadece sana ihtiyacı olduğunda sana gelecek ve sen ona ihtiyacın olduğunda ortadan kaybolacaktı.
Bunlar zehirli bir evliliğe hapsolmanın göze çarpan işaretlerinden bazıları .
Saygısız bir kocayla evlendiğinizi fark ettiğinizde yardım isteyin, gerekli önlemleri alın ve onurunuzdan ödün vermeyin.
13. Mali kontrol
Partnerinizin tüm finansmanı üstlenmekte ısrar ettiği bir ilişki içinde olduğunuzu hayal edin. Paraya erişiminizi kontrol ediyorlar, harcamalarınızı inceliyorlar ve size danışmadan mali kararlar veriyorlar.
Bu, kendinizi güçsüz, bağımlı hissetmenize ve mali katkılarınızın önemli olmadığı hissine kapılmanıza neden olabilir. Finansal kontrol bağımsızlığınızı sınırlayabilir ve geleceğiniz için seçim yapma yeteneğinizi engelleyebilir.
14. İhmal
İhmal edilen bir ilişkide partneriniz sürekli olarak duygusal destek sağlamada veya sizinle kaliteli zaman geçirmede başarısız olur. Sanki görünmezsiniz ve ihtiyaçlarınız ve duygularınız rutin olarak göz ardı ediliyor.
Sevgi ve ilginin yokluğu, yalnızlık ve duygusal boşluk duygularına yol açarak ilişkideki değerinizi sorgulamanıza neden olabilir.
15. Sözlü taciz
Sözlü taciz, partnerinizin sizi incitici bir dil kullanması, hakaret etmesi veya küçümsemesidir. Bu, sürekli olarak duygusal yaralar bırakan incitici sözlerin bombardımanına uğramaya benzer. Bu, bir kocanın sürekli saygısızlık ettiğini gösteren bir tehlike işaretidir.
Zamanla bu, özgüveninizi aşındırır ve ilişkideki değerinizi sorgulamanıza neden olabilir. Sözlü taciz, düşmanca ve duygusal açıdan toksik bir ortam yaratabilir.
16. İletişim eksikliği
İletişim kurma çabalarınızın ilgisizlikle veya reddedilmeyle karşılandığı bir ilişkiyi hayal edin. Partneriniz endişelerinizi, fikirlerinizi veya duygularınızı nadiren dinliyor ve konuşmalar tek taraflı görünüyor.
Bu, sanki sesiniz önemli değilmiş gibi duyulmamış ve önemsiz hissetmenize neden olabilir. İletişim eksikliği izolasyon ve hayal kırıklığı duygusu yaratabilir.
17. Sadakatsizlik
Sadakatsizliğin lekelediği bir ilişkide partneriniz, ilişkinin dışında romantik veya cinsel ilişkilere girerek güveninize ihanet eder. Bu, derin bir bağlılık ihlalidir ve oluşturduğunuz güvenin temelini sarsabilir.
Bunu takip eden duygusal çalkantı çok büyük olabilir ve ihanete, kalp kırıklığına ve kendinden şüphe duymaya yol açabilir.
Saygısız bir kocayla nasıl başa çıkılır: 11 pratik ipucu
Saygısız bir kocayla uğraşmak göz korkutucu bir görev olabilir, ancak konuyu ele almanın ve daha sağlıklı bir ilişki kurmaya çalışmanın bazı etkili yolları şunlardır:
- Açık iletişim: Kocanızla dürüst ve sakin bir konuşma başlatın. Duygularınızı ve endişelerinizi ifade edin ve onu da aynısını yapmaya teşvik edin. Etkili iletişim sorunları çözmenin anahtarıdır.
- Sınırları belirleyin: İlişkideki sınırlarınızı ve beklentilerinizi açıkça tanımlayın. Hangi davranışın kabul edilemez olduğunu ve neyin saygısız olduğunu düşündüğünüzü ona bildirin.
- Danışmanlık alın: Çift terapisini veya evlilik danışmanlığını düşünün. Bir profesyonel rehberlik sağlayabilir ve verimli konuşmaları kolaylaştırabilir.
- Kişisel bakım: Duygusal sağlığınızı korumak için kişisel bakımınıza öncelik verin. Size neşe, rahatlama ve tatmin getiren aktivitelere katılın.
- Sakin olun: Saygısızlıkla karşılaştığınızda sakin kalmaya çalışın ve dürtüsel tepki vermekten kaçının. Sakin bir şekilde yanıt vermek gergin durumları etkisiz hale getirebilir.
- Empati: Onun bakış açısını ve motivasyonlarını anlamaya çalışın. Bazen saygısız davranışlar kişisel sorunlardan veya stresten kaynaklanabilir.
- Savaşlarınızı seçin: Her anlaşmazlığın tırmanması gerekmez. Saygısız davranışları ne zaman ele almanın gerekli olduğuna ve küçük sorunları ne zaman bırakmanın en iyisi olduğuna karar verin.
- Destek ağı: Duygusal destek için arkadaşlarınıza ve ailenize güvenin. Duygularınızı ve endişelerinizi rehberlik ve empati sağlayabilecek güvenilir kişilerle paylaşın.
- Bireysel danışmanlık: Kendi duygusal dayanıklılığınız ve başa çıkma stratejileriniz üzerinde çalışmak için bireysel terapi aramayı düşünün.
- Sonuçları belirleyin: Saygısız davranış devam ederse, eylemlerinin sonuçlarını tartışın. Bu, geçici bir ayrılığı veya sorunun ciddiyetini vurgulamak için başka önlemleri içerebilir.
- İlişkiyi değerlendirin: Son olarak ilişkinin sağlıklı olup olmadığını ve devam etmeye değer olup olmadığını değerlendirin. Çabalarınıza rağmen saygısızlık devam ediyorsa, kendi refahınızı ve mutluluğunuzu birinci öncelik olarak düşünmeniz gerekebilir.
Sık sorulan sorular
Eşinizin saygısızlığıyla başa çıkmaya karar verirken bazı yararlı tekniklerden yararlanabilirsiniz. Bu zorlu durumla başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı genel soruları ele alalım.
Kocanız size saygısızlık ediyorsa açık iletişim hayati önem taşır. Onunla sakin bir şekilde konuşun, duygularınızı ifade edin ve gerekirse danışmanlık alın. Sınırları belirlemek ve kişisel bakıma öncelik vermek de çok önemlidir.
- Saygısız bir eşi değiştirmek mümkün mü?
Evet değişim mümkündür ancak her iki tarafın da çaba göstermesi gerekir. Çift terapisi, altta yatan sorunların ele alınmasına ve açık diyalog yoluyla karşılıklı saygının geliştirilmesine yardımcı olabilir.
- Saygısız bir kocaya sınır koymak için bazı stratejiler nelerdir?
Sınırları belirlemek, beklentileriniz hakkında net bir iletişim gerektirir. Kararlı ama saygılı olun ve sınırların aşılması durumunda sonuçların uygulanmasını sağlayın.
- Saygısız bir eşle yaşamanın ruh sağlığına etkileri nelerdir?
Saygısız bir eşle yaşamak kaygıya, depresyona ve düşük özgüvene yol açabilir. Ruh sağlığınızı korumak için destek almak, kişisel bakıma öncelik vermek ve profesyonel yardım almak önemlidir.
- Saygısız bir koca ilişkiye onarılamaz derecede zarar verebilir mi?
Hasar ciddi olsa da her zaman onarılamaz değildir. İlişkinin onarılması her iki tarafın da değişmeye, iletişim kurmaya ve birlikte çalışmaya istekli olmasına bağlıdır. Profesyonel rehberlik bu süreçte etkili olabilir.
Böylece hak ettiğiniz saygıyı alırsınız
Size saygılı davranmayan bir eşle uğraşmak duygusal açıdan zorlayıcı olabilir. Değişimin mümkün olup olmadığı ve zihinsel sağlığınızı nasıl koruyacağınız konusunda sorularınız olabilir.
Destek aramak ve sınırlar koymak önemli adımlardır ve her ilişkide her zaman gelişmeye yer vardır. Mutluluğunuz ve duygusal sağlığınız önemlidir ve zaman içinde ortaklığınızın dinamiklerini şekillendirme yeteneğine sahipsiniz.
