Patolojik Yalancı Nedir? İşaretler ve Başa Çıkmanın Yolları

Hiç kimse her zaman yüzde 100 dürüst olduğunu veya nazik bir yanıt verilmesi gerektiğinde yüzde 100 dürüst olduğunu iddia edemez. 

Mesela bir aile üyesi ya da yakın bir arkadaş nasıl göründüğünü sorarsa. Dürüst olmak isteyeceksiniz, bu yüzden oldukları gibi dışarı çıkmıyorlar. Ancak bunu çok nazik bir şekilde, birisini incitmekten kaçınmak için gerçeği mümkün olduğunca “şekerle kaplayarak” yapacaksınız.

Bununla birlikte, patolojik yalancı işaretlerini tanımak zor olabilir; kişi, yalan söylemesinin diğer kişi üzerinde yaratacağı etkiler konusunda hiçbir duygu veya endişe duymadan sürekli yalan söylemeye eğilimlidir.

Kişi sıklıkla bir yalanı başka bir yalanı örtbas etmek için söyler ve bunlar genellikle kendi hikayesinin kahramanı olacak kadar ayrıntılı ve dramatik olacaktır.

Ancak patolojik yalancılar yaptıkları işte iyidir, bu yüzden onları yakalamak çok zordur.

Patolojik yalancı nedir?

“Pseudologia fantastika” ve “mitomani” terimleri, psikiyatri jargonunda kompulsif bir yalancıyı ifade eder.

Patolojik yalancının genel tanımı , olası bir yaşam boyu tekrarlayan ve sürekli yalan söyleme geçmişi olan kişidir.

Kişi görünürde hiçbir fayda görmediği gibi, fark edilebilir bir psikolojik neden de yoktur. Basit bir ifadeyle, bu kişi “basitçe yalan söylemek için yalan söyler.”

Bazı insanlar, kompulsif yalan söyleme alışkanlığı olan bir kişiyle, o kişinin sahtekâr olduğunu bilmeden çıkabilir. Diğerleri ise sürekli yalan söylemekten ve hikayeler uydurmaktan yorularak tuhaf hikayeleri fark ediyorlar.

Bu sinir bozucu olabilir ve çoğu zaman büyük kafa karışıklığına neden olur ve bazı arkadaşların akıllarını mı kaçırdıklarını sorgulamalarına neden olur.

Patolojik ve kompulsif yalancı arasındaki fark

İnsanlar patolojik yalancı ve kompulsif yalancı terimlerini birbirlerinin yerine kullanabilirler. Ancak bunlar farklıdır. İşte patolojik bir yalancı ile kompulsif bir yalancı arasındaki bazı farklar.

1. Farkındalık

Patolojik bir yalancı, farkında olmadan ya da çok az farkında olarak istediğini elde etmek için yalan söyler. Patolojik yalancılar yalan söylediklerini biliyorlar mı? Yalan söylediklerini biliyor olabilirler ama farkında olmayabilirler. 

Ancak kompulsif bir yalancı, alışkanlık nedeniyle yalan söyleyen kişidir. 

2. Kökler

Kompulsif yalan söylemenin kaynağı genellikle çocukluk çağındadır. Yalan söylemenin gerekli veya rutin olduğu bir ortamda büyümekten kaynaklanmaktadır. Patolojik bir yalancı yapan şey nedir? 

Patolojik yalanın kaynakları , antisosyal kişilik bozukluğu veya narsistik kişilik bozukluğu gibi kişilik bozukluklarından kaynaklanmaktadır .

3. Amaç

Patolojik yalan bir amaç göz önünde bulundurularak yapılır. Genellikle onların yolunu bulmaktır. Kompülsif yalan söylemenin amacı genellikle gerçekle yüzleşmekten kaçınmaktır.

4. Sebep

Kompulsif yalancıların mutlaka manipülatif olması gerekmez. Alışkanlıktan dolayı yalan söylerler. Ancak ilişkilerdeki patolojik yalancılar ise diğer tarafta manipüle etmek ve işleri kendi istedikleri gibi yapmak için yalan söylerler.

5. Yalanların doğası

Patolojik bir yalan söylemek zordur. Manipüle etmesi söylendiğinden ayrıntılar daha çok düşünülür. Öte yandan kompulsif yalanların tespit edilmesi daha kolaydır. Pek düşünülmediği ve alışkanlıktan dolayı yapıldığı için hikayelerin revize edilmesi gerekebilir.

Partnerinizin patolojik bir yalancı olduğunu gösteren 10 işaret

Patolojik yalancı ilişkilerde manevra yapmanın yollarını göstermek için ideal profesyonel rehberliği kullanarak nedenler ve nasıllar üzerinde çalışmaya istekli sabırlı bir partneriniz olmadığı sürece, bir ilişkide yalan söylemek sağlıklı bir bağa veya başarılı bir sonuca yol açamaz.

İlk adım, sürekli yalan söyleyen biriyle birlikte olduğunuzu kabul etmektir. 

Patolojik bir yalancıyla evli olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Patolojik bir yalancının açık işaretlerini ararsanız yardımcı olur.

Patolojik bir yalancının belirtilerine aşina mısınız? Bazılarına bakalım.

1. Herkesin dikkatini çekmek için yalan söylerler

Kendini “kahraman” haline getirerek sürekli yalan söyleyen birinin aşırı derecede şişirilmiş bir egosu ve ilgi odağı olma konusunda gerçek bir ihtiyacı var gibi görünse de, muhtemelen bunun tersi doğrudur.

Çoğu durumda, bu kişiler özgüven eksikliğinden ve özgüven eksikliğinden muzdariptir. Arka planlarında ortaya çıkan ve çözümü olmayan sorunlar, bu konularla ilgili ancak olumlu sonuçları olan hikayeler geliştirmelerine neden oldu.

2. Her durumda kendilerini mağdur ederler

Bazı patolojik yalancılar sempati ararlar ve önlerine çıkan her zorlukta kendilerini kurban haline getirirler. Bu, bir iş arkadaşınızla yaptığınız bir iş projesi, bir komşuyla olan bir anlaşmazlık, hatta alacaklılar veya ev sahipleriyle olan bir anlaşma bile olabilir.

Kişi her zaman saldırıya uğrayan ve ondan yararlanılan kişidir, bu nedenle etrafındakiler üzülecek ve tavsiyelerde bulunacaktır.

3. Yalan söylediklerinde vücut dilleri değişir

Çoğu insan yalan söylediğinde huzursuz olur. Birisi yalan söylediğinde gözlerinizin içine bakamadığını veya belki de konuşurken hareketsiz kalamayacağını fark edeceksiniz .

Kompulsif aldatma ve yalan söyleme durumunda beden dili istikrarlı ve kendinden emindir. Bu yalanlar, kompulsif bir yalancı için doğal yapılarının, normal konuşmalarının sadece bir parçasıdır.

4. Bir durumdan kurtulmak için beyaz yalanlardan yararlanırlar

Kendinize “Patolojik bir yalancı mı?” diye mi soruyorsunuz? Bu işarete dikkat edin.

Patolojik bir yalancının bazı işaretlerini ortalama bir insanın yakalaması zordur. Çoğu durumda onların yalanları “beyaz yalanlardır”. Birçoğumuz için bunlar, birinin gereksiz yere incinmesini önlemek veya bir yüzleşmeden kaçınmak için kullanılır.

Kompulsif bir yalancı bunları sadece bir konuşma konusu olarak kullanacaktır. Bazen bir eş, partnerini tanıdık bir hikayeyi yeniden anlatırken yakalar; geliştirilmiş versiyonda yalnızca partner tam bir şehit haline gelir.

5. Partilerde anlatılan hikayeler sizi içermiyor

Eğer sevgilinizi sosyal bir durumda takip ederseniz, bu kişi genellikle ikinizin de taraf olduğu olayları yeniden anlatıyor olacaktır. Şüpheleniyorsanız ancak patolojik bir yalancının veya mitomaninin işaretlerini arıyorsanız, eşinizin hikayelerini dinleyin .

Bunlar size tanıdık gelmiyorsa, ister haber manşetlerinden ister yakın bir arkadaşınızın hesabından olsun, eşinizin kişisel bir yolculuk olarak yeniden yarattığı diğer insanların etkinliklerini fark edebilirsiniz.

6. Yüzleşmekten kaçınırlar

Patolojik bir yalancının işaretlerini fark ettiğinizde ve konuyu ele alma zamanının geldiğine karar verdiğinizde, kompulsif yalancıyla yüzleşirken işler muhtemelen planladığınız gibi gitmeyecektir.

Yalan söylemeyi alışkanlık haline getiren biri gerçeği itiraf etmeyecektir.

Bu kişiler herhangi bir duygusal bağlılık ya da güdü olmadan yalnızca yalan söylemek için yalan söylerler . Bu onların kim olduklarının bir parçası. Bazen “böyle bir şeyi yapabileceğime inanıyor musun?” gibi bir yanıtla karşılaşabilirsiniz.

Yüzleşmeye gerçek bir katılım yok ve sorunuza cevap yok. Kenara çekiliyorlar.

Daha fazla diyalog kurmaya çalışmak, yalancının sadakatinizi ve amaçlarınızı sorgulamasıyla durum tersine döndüğünden, yalnızca daha fazla hayal kırıklığı ve kafa karışıklığı getirecektir.

7. Profesyonel yardıma ihtiyaçları var

Bazı patolojik yalancılar gerçeği kendi sözlerinde bulabilirler. Bu, tüm kompulsif yalancılar için mutlaka böyle değildir.

Eşinizin, aksi yöndeki reddedilemez kanıtlara rağmen, söylediklerini utanmadan savunduğunu görürseniz, kişinin bu fikirlerin gerçek olduğuna gerçekten inanması gerekir.

Patolojik bir yalancının belirtilerini fark ederseniz, bir profesyonelden zihinsel sağlık rehberliği almak akıllıca olacaktır.

Genellikle uzman, tipik olarak kompulsif yalan söyleme durumuyla baş etme becerileri konusunda yardımcı olabilir. Ancak bazı durumlarda, ele alınması gereken altta yatan bir kişilik bozukluğu olabilir.

8. Tek yaptıkları yalan söylemek

Patolojik bir yalancı, hikayesinin ihtiyaç duyduğu şekilde ilerlemediğini veya birisinin “hikayeyi” anladığını fark ederse, orijinal yalanı örtmek için hızla başka bir yalan geliştirecektir.

Hikâyelerde, dinleyenlerin gerçeklerin gerçek versiyonunu sorgulamasını sağlayacak bir parça gerçeğin her zaman bulunmasıdır.

Genel olarak, yalan söylerken yakalandıklarında, “gerçeği” “açıklayacaklarını”, ancak kendi gerçek versiyonlarını süslemek zorunda hissettikleri nedenlerden dolayı üzüldüğünüz noktaya kadar ayrıntıya girdiklerini göreceksiniz.

Daha sonra genellikle bir daha asla yalan söylememek gibi mantıksız beyanlarda bulunurlar ve patolojik bir yalancının bunu yapamayacağını herkes bilir.

9. Her zaman size ve başkalarına zarar verirler

Patolojik bir yalancının işaretlerini bir kez gördüğünüzde, size söylediklerine karşı bir güven veya inanç duygusu geliştirmeniz neredeyse imkansızdır. Kişinin her zaman odak noktası olması, yolunda drama yaratması gerekir.

Bu durum genellikle arkadaşlar, aile, iş arkadaşları ve hayatlarındaki herhangi biri arasında çatışma ve kargaşaya neden olur ve herkesin hatalı olduğu fikrine yol açar.

Hikayelerini bu olayların gerçek olduğunu göstermeye yönlendirerek sevdiklerinde incinmeye ve hayal kırıklığına neden olurlar. Yalanların yanlış olduğu kanıtlansa bile, doğuştan gelen savunma ihtiyacı etrafındakiler için itici hale gelir.

10. Güvensizdirler

İnsanlar güvensiz oldukları için yalancı olmayı alışkanlık haline getirirler. Ama çoğumuz öyle değil miyiz? Bir yalancının farkı, yeteneklerine tam bir inanç eksikliğine neden olan bir şeydir.

En azından doğal bir şekilde denemek, cesur olmak ve başarısızlığa izin vermek yerine, görevi zaten başarmış gibi davranırlar.

Ve eğer hatalar ya da başarısızlıklar onlara yaklaşırsa, hızla kurban moduna girerler, yani onların başarılarını engelleyen hatalı bir kişi vardır. Aslında kendilerine hiç şans vermiyorlar.

Bir ilişkide patolojik bir yalancıyla başa çıkmanın 5 yolu 

Patolojik bir yalancıyla uğraşmak söz konusu olduğunda, onu idare etmekte zorlanabilirsiniz. Özellikle ilişkilerde patolojik yalanla baş etmek zor olabilir. Kendinize şu soruyu sorarsanız: “Bir ilişkide patolojik bir yalancıyla nasıl başa çıkılır?” İşte size yardımcı olabilecek bazı ipuçları.

1. Öfkenizin sizi ele geçirmesine izin vermeyin

Birinin size yalan söylediğini, sizi manipüle etmek için söylediğini bildiğinizde öfke duymanız çok doğaldır. Ancak öfkenin hakim olmasına izin vermemek gerekir. Patolojik bir yalancıyla yüzleştiğinizde kararlı ama nazik ve kibar olun.

2. Reddedilmeye hazırlıklı olun

Patolojik yalan söylemenin neredeyse vazgeçilmezidir. Sonunda yalan söyleme konusunda patolojik bir yalancıyla karşılaştığınızda, onun bunu inkar ettiğini göreceksiniz. Yüzleştiğinde yalan söylemeyi reddederse, hareket tarzınızı bilmelisiniz.

3. Sizin hakkınızda bir şey yapmalarına izin vermeyin

Patolojik yalancılar genellikle NPD veya APD’li kişiler olduğundan, yüzleştiklerinde yalan söylediğiniz için sizi suçlamaya çalışabilirler. Onlara yalan söylemekten başka seçenek bırakmadığınızı söyleyebilirler. Ancak bunların kafanıza girmesine izin vermeyin.

4. Destekleyici olun

Patolojik yalan genellikle manipüle etmek için yapılır. Ancak onları desteklerseniz, istediklerini elde etmek için yalan söyleme ihtiyacı hissetmeyebilirler. Elbette bunu sadece belli bir noktaya kadar yapmanız ve huzurunuzu etkilemeye başladığını düşündüğünüz bir sınır oluşturmanız gerekiyor.

5. Tıbbi yardım önerin

Belirtildiği gibi patolojik yalancılar aynı zamanda NPD veya APD ile uğraşan kişilerdir. Bu kişilik bozukluklarına sahip kişiler, bunlar yüzünden patolojik yalancılar haline gelebilirler. Onlar için tıbbi yardım istemek, yalanlarını kontrol etmeye de yardımcı olabilir.

Sıkça sorulan bazı sorular:

Patolojik bir yalancı sizi hayal kırıklığına uğratabilir ve zaman zaman gerçeği sorgulamanıza neden olabilir. Belirli ilgili sorular, patolojik bir yalancıyla uğraşırken daha fazla netlik kazanmanıza yardımcı olabilir. 

• Patolojik yalan zihinsel bir bozukluk mudur?

Patolojik yalan kendi başına bir zihinsel bozukluk olarak kabul edilmez. Ancak genellikle narsisizm veya antisosyal kişilik bozukluğu gibi kişilik bozukluklarından kaynaklanır. Bu bozukluklar, kişinin kendi istediğini elde etmek için yalan söyleyecek kadar manipülatif olmasına neden olabilir. 

Patolojik bir yalancı, manipüle etmek ve istediğini elde etmek için yalan söyler. 

• Patolojik bir yalancı değişebilir mi? 

Evet. Patolojik bir yalancı, kişiliğinin altında yatan sorunlar ele alındığında değişebilir. Örneğin narsist bir kişiliğe sahip oldukları için yalan söylüyorlarsa , yardım istemek ve bunu yönetmek onların yalan söylememek yerine değişmelerine yardımcı olabilir.

Benzer şekilde, yalan söylemenin altında yatan neden istismar ya da hayatındaki herhangi bir travma ise, bunun üzerinde çalışmak ve bu duygularla baş etmek, yalan söylememelerine ve değişmelerine yardımcı olabilir.

Patolojik bir yalancı birini sevebilir mi? Patolojik bir yalancının değişip değişmeyeceğini sorabilirsiniz çünkü onun sizi sevip sevmediğinden ya da herhangi birini sevip sevemeyeceğinden emin değilsiniz. Gerçek şu ki, yapabilirler. Ancak yalan söylemenin altında yatan nedenler üzerinde çalışarak manipülatif eğilimlerini kontrol altına almak için yardıma ihtiyaçları olabilir.

Son paket servisi

Patolojik bir yalancıyla olan ilişki, yalanlarla ve aldatmacayla rutin olarak başa çıkmayı öğrenmek için aşılmaz bir güç ve koşulsuz sevgi gerektirir.

Büyük ihtimalle kişi yalan söylediğini itiraf edemiyorsa, bu başa çıkma becerilerini geliştiren bir ruh sağlığı uzmanına gitmeyi kabul etmeyecektir.

Sonuç olarak, bir noktada umutsuzca istedikleri sempatiyi geliştirmek ve onlar için üzülmek olacaktır. O zaman seni seç.

Sezgileri sizden çok daha değerli olanları onurlandırın ve sevin; bu, tutarlı bir dış görünüşün sizi bu özelliği sorgulamaya yöneltmesine olanak tanır. Oradan sağlıklı bir şekilde ilerleyin. Profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa  ilişki danışmanlığını da düşünebilirsiniz .