Eşiniz Seri Bir Aldatıcı Olduğunda – Evlilikte Tekrarlanan Sadakatsizlikle Başa Çıkmak
Bir eşin partnerini bir kez aldatması yeterince kötüdür.
Partnerinizin, tamamen güvendiğiniz ve Tanrı’nın, arkadaşlarınızın ve ailenizin önünde sevginizi vaat ettiğiniz kişinin sürekli çapkın olduğunu öğrenmenin ne kadar yıkıcı olduğunu bir düşünün.
Bunun neden olabileceği derin ve zarar verici acıyı yalnızca bu kadar incitici bir durumda olan insanlar anlayabilir.
Eşinin kronik bir aldatıcı olduğunu öğrenen ihanete uğrayan partnerin duyguları, hatta evreni tamamen alt üst olur. Bu travmaya verilen bazı yaygın tepkiler şunlardır:
Gerçek olmama hissi, bu doğru olamaz
Beyniniz her şeyi yavaşlatır, böylece her şeyi yavaşça algılayabilirsiniz, partnerinizin yaptığı şeyin dehşetini en aza indirmeye çalışırsınız.
Dünyayı nasıl algıladığınızı sorgulamak
Eğer en yakın arkadaşınız, sevgiliniz ve sırdaşınız bu ikinci hayatı ve tüm hilelerini saklama yeteneğine sahipse, gördüğünüz her şeyin gerçek olduğuna nasıl inanabilirsiniz? Kendi gerçeklik anlayışınıza güvenmemeye başlarsınız.
Daha önce olan her şey sadece bir yalandı
Fahişelik yapan eşin bir zamanlar sizi sevmesi, takdir etmesi ve el üstünde tutması mümkün olamaz. Kendinize tüm bunların sadece bir yanılsama olduğunu söylüyorsunuz çünkü partneriniz de bu kadar yalan söyleme ve aldatma yeteneğine sahip.
Kendi öz değer duygunuzdan şüphe ediyorsunuz.
Keşke daha seksi, daha dikkatli, daha erişilebilir, daha sevecen, daha fazla olsaydınız… karşınızdaki kişi kocanızı baştan çıkaran her ne ise ona sahip olsaydınız.
Kendinize, şu an olduğunuzdan biraz daha iyi olsaydınız, asla yoldan çıkmazlardı diyorsunuz. Ancak çoğu zaman, bir aldatanın aldatma nedenlerinin sizinle hiçbir ilgisi yoktur ve tamamen onun kişilik özellikleriyle ilgilidir!
Özeleştirel hale gelirsin
Arkanızda olup bitenleri göremeyecek kadar nasıl kör olabildiğinizi kendinize soruyorsunuz. Özellikle eşiniz arkadaş çevrenizden biriyle aldatıyorsa.
Eşinizin size söylediği her şeyden şüphe ediyorsunuz.
Kendinize şunu soruyorsunuz: Bunu örtbas edebilecek durumda mıydı, başka neleri örtbas ediyordu? Hatta onun telefonunu, e-postalarını, ceplerini ve çevrimiçi etkinliklerini inceleyerek kendi dedektifiniz bile olabilirsiniz.
Ve kendinize sorduğunuz en önemli soru.
Kendinizi kalmanız mı yoksa gitmeniz mi gerektiğine karar vermek arasında gidip gelirken buluyorsunuz?
Kimin sürekli çapkın olması muhtemeldir?
İşte tekrarlayan hilecilerin paylaştığı bazı ortak özellikler:
- Geçmişteki davranışları gelecekteki davranışlarına dair iyi bir göstergedir. Daha önce aldatan bir partnerin tekrar aldatma olasılığı yüksektir.
- Toplumun kurallarının kendileri için geçerli olmadığını düşünürler, yani sosyopatik narsistlerdir . Dünyayı, kendilerinin zirvede olması gereken rekabetçi bir pazar olarak görüyorlar, yoksa diğer kişi onları yenecek. Hak sahibi olma duygusunu hissederler.
- Bağımlılık onların hayatında rol oynuyor. Bu alkol, uyuşturucu, oyun veya kumar olabilir.
- Eylemlerine sahip çıkmayacaklar. Hile yapıyorlar; bu partnerlerinin hatası!
- Çekiciliğinizi korumadığınız, her istediklerinde seks istemediğiniz veya istedikleri zaman tamamen onların emrinde olamadığınız için sizi suçlayabilirler.
Seri hileciyle kalırsanız düşünmeniz gereken bazı noktalar var. Bu durumlarda kalan eşler şunları bildirmektedir:
- Partnerinizin yaptığı veya şu anda yapmakta olduğu şeye odaklanan takıntılı düşüncelere sahip olmak. Zihninizde döngüleri yeniden canlandırıyorsunuz, belki keşfettiklerinizin sahnelerini ya da yeterince derine inerseniz keşfedeceklerinizin sahnelerini hayal ediyorsunuz.
- Paranoyaklaşırsınız ve sürekli olarak onların sadakatsizliğinin işaretlerini ararsınız . Telefon kayıtlarını, e-postalarını, cüzdanlarını, zaten şüphelendiğiniz şeyi kanıtlayabilecek her şeyi inceliyorsunuz.
- Eşinizi bulamıyorsanız sürekli endişe. Eğer telefonlarına cevap vermezlerse veya eve geç geliyorlarsa, kesinlikle bu diğer kişiyle birlikte olmaları gerektiğine inanma eğilimindesiniz.
- Uyku düzeniniz bozulur. Ya uyuyamazsınız ya da uykuda kalamazsınız. Zihniniz tekerlek üzerinde sürekli koşan bir hamsterdır. Yaptıklarıyla ilgili düşünceleri kapatamaz veya zihninizi uyku moduna geçmenize izin verecek kadar sakinleştiremezsiniz.
- Yeme düzeniniz bozulur. İştahınızı kaybedebilir, hatta iştahınızda artış yaşayabilirsiniz. Yiyecekler sizi hiç ilgilendirmeyebilir veya abur cuburlara, özellikle de tatlılara dalabilirsiniz, bu da size endorfin, “iyi hissetme” hissi verecektir (daha sonra kaza yapmanıza ve daha da kötü hissetmenize neden olur).
- Çalışmanızı etkileyen konsantre olamama.
- Özellikle arkadaş çevrenize olanları anlattığınızda utanç ve mahcubiyet.
- Öfke ve öfke.
- Yaygın bir istikrar ve güven kaybı duygusu.
Bir karar vermen gerekiyor
Seri bir dolandırıcıyla kalmaya karar verirseniz yardıma ihtiyacınız olacak.
Bu partnerle kalmak istiyorsanız kendinize ve ihtiyaçlarınıza odaklanmanız gerekir. Bu durumda nasıl kalacağınızı ve hala tatmin edici, mutlu bir hayata sahip olacağınızı çözmek için gerekli profesyonel desteği almanıza yardımcı olması için lütfen bir evlilik danışmanıyla iletişime geçin.
Ayrılmalı mısın? Bağırsaklarını dinle. Bu kişiyle birlikte kalmanın acısı, onunla birlikte yaşadığınız neşeden daha ağır basıyorsa, bunu dinleyin çünkü bu size önemli bir şey söylüyor. Sizin için neyin doğru olduğunu yalnızca siz bilirsiniz.
Bir karara doğru yol alırken lisanslı bir terapisti sondaj tahtası olarak kullanmak, bu durumda yapabileceğiniz en iyi hamle olacaktır. İyi şanlar!