Evliliğinizi Ayrılıktan Nasıl Kurtarırsınız: 33 Yol

Bir ilişkinin zorlu bir döneme girebileceği bir zaman gelir . Bir ilişkinin gidişatında oldukça yaygın ve doğaldır. Ancak işler aniden tersine dönebilir. 

Evliliğinizin şu anki durumu, “Evliliğimi tek başıma nasıl kurtarabilirim?” diye düşünmenize neden oluyor mu? O halde bu yazı tam size göre.

Partnerinizin değişiklik yapmasını veya sorunların doğal bir şekilde çözülmesini beklemek yerine, evliliğinizi kurtarmanın yollarını bulabilir ve bunları, ikiniz arasındaki sorunları hala düzeltilebilecek durumdayken uzlaştırmak için uygulayabilirsiniz. 

Evliliğim kurtarılabilir mi?

Bir evliliğin kurtarılıp kurtarılamayacağının belirlenmesi, eşler arasında açık ve dürüst iletişim gerektiren karmaşık ve kişisel bir konudur. 

İlişkideki çatışmaların ve sorunların ardındaki nedenlerin yanı sıra her iki tarafın da gerekli değişiklikleri yapma ve daha sağlıklı ve mutlu bir birliktelik için çalışma istekliliğini değerlendirmek önemlidir. 

Evlilik danışmanlığı gibi profesyonel yardım almak, zorlukların üstesinden gelme ve çözüm bulma konusunda rehberlik ve destek sağlayabilir. 

Sonuçta bir evliliği kurtarmak her iki tarafın da çaba ve bağlılığını gerektirir, ancak doğru yaklaşım ve ilişki üzerinde çalışma isteği ile güveni ve yakınlığı yeniden inşa etmek ve evliliği kurtarmak mümkün olabilir.

Evliliğinizi kurtarmak neden önemlidir?

Bir evliliği kurtarmak birçok nedenden dolayı önemlidir. Birincisi, zamanla oluşan duygusal yatırımı ve bağı koruma fırsatı sağlar. Evlilik çoğu zaman uzun vadeli bir ortaklığa bağlılığı temsil eder ve onu kurtarmak, önemli ve anlamlı bir ilişkiyi kaybetmenin acısını önleyebilir. 

Ek olarak, bir evliliği kurtarmanın, eğer varsa, çocuklar üzerinde olumlu etkileri olabilir ve onların istikrarlı ve besleyici bir ortamda büyümelerini sağlayabilir. Üstelik güçlü ve sağlıklı bir evlilik, duygusal destek, arkadaşlık ve güvenlik duygusu sunarak her iki tarafın da genel refahına ve mutluluğuna katkıda bulunabilir.

Evliliklerin dağılmasına neden olan 7 neden

Evlilikler çok zorlu bir iştir, bu nedenle bazı evliliklerin bu eksikliğin yüzünden dağılması şaşırtıcı değildir. Peki evliliklerin çoğunun başladığı umut dolu nota rağmen evlilikler nasıl başarısız oluyor?

Evliliklerin başarısız olmasının çeşitli nedenleri vardır. Aşağıdakileri içerebilecek faktörler nedeniyle çiftin paylaştığı yakınlık ve bağda bir bozulma olduğunu gösterir:

• İletişimde bozulma
• Sadakatsizlik
• İlişkide saygı ve anlayış kaybı
• Sürekli tartışmalar ve kavgalar
• Yakınlık veya cinsel tatmin eksikliği
• Farklı yaşam yaklaşımları, yaşam hedefleri ve mizaç nedeniyle uyumsuzluk
• Finansal baskılara bağlı stres

Evliliğinizi kurtarmanın 33 pratik yolu

Evliliğimi kurtarmak için kendimi nasıl düzeltebilirim?” sorusunun cevabını vermek gerçekten zor. Her ne kadar mümkün olsa da kesinlikle kolay bir iş değil. 

Davranışınızı değerlendirmeniz ve değişiklik yapmaya açık olmanız gerekecek. Ancak partnerinizi gerçekten seviyorsanız ve işlerin yürümesini istiyorsanız, bu değişiklikleri yapmak için yüksek motivasyona sahip olacaksınız.

Aşağıda, yalnızca biri çabalarken evliliği nasıl kurtaracağınıza dair size yardımcı olabilecek ipuçları listelenmiştir:

1. Evlilik yeminlerinizi hatırlayın

Bir ilişkiden ayrılmayı düşünmeden önce kendinize neden partnerinize aşık olduğunuzu sorun. Evlilik yeminleri yalnızca düğün için yazılan sözler değildir; size ilişki değerlerinizi ve sizin için neyin önemli olduğunu hatırlatır. 

Evlilik yeminleri size neden partnerinizi eşiniz olarak seçtiğinizi, onda en çok neye değer verdiğinizi ve birlikte hayatınızı nasıl etkilediğini hatırlatır. İşler zorlaştığında pes etmediğinizi hatırlatırlar.

2. Mükemmellik beklemeyin

“Evliliğimi kurtarabilir miyim?” diye merak ettiğinizde. kimsenin mükemmel olmadığını unutmayın. Ne kadar iyi ve şefkatli olursanız olun yine de mükemmel olamayacaksınız.

Her insanın bizi insan yapan birkaç kusuru vardır. Bu nedenle eşinizde mükemmelliği ararken davranışlarınızı da değerlendirin. Partnerinizden mükemmellik beklemek yerine kusurlarını kabul etmeye başlayın.

Bunu yapmaya başladığınızda onlara karşı davranışınızda bir değişiklik olduğunu fark edeceksiniz. Yavaş yavaş işler düzelecek ve evliliğinizde daha iyi bir yerde olacaksınız. Bu evliliği kurtarmanın yollarından biridir.

3. Sorunu tanımlayın

İşler daha kötü göründüğünde evliliğinizi nasıl kurtarırsınız? Evliliğinizin zorlu bir dönemden geçtiğini düşünüyorsanız, hemen oradan ayrılmayın.

Bunun yerine, cesaretle yüzleşin. Evliliğimi nasıl kurtaracağınızı bulmaya çalışıyorsanız, önce sorunun kökenine inmeye çalışın.

Bak seni rahatsız eden ya da evliliğini uçuruma iten şey ne? Her sorunun mutlaka bir çözümü vardır. Ondan bu kadar çabuk ve kolayca vazgeçmeyin. Bunu dene; “Bozulmuş bir evliliği nasıl kurtarırsınız?” sorusunun çözümü olabilir.

4. Başka şeylere yeniden odaklanın

Bağlantıyı yeniden canlandırmak imkansız göründüğünde evliliğinizi nasıl kurtarabilirsiniz? Olumsuz düşünceler aklınızı meşgul ederken “Evliliğimi nasıl düzeltebilirim?” diye mi düşünüyorsunuz? Belki de endişe seviyenizi yükselterek sizi rahatsız eden soruna çok fazla odaklanıyorsunuz.

Bunun yerine eşinizin iyi alışkanlıkları gibi diğer önemli şeylere odaklanmaya başlamanız size daha iyi hizmet edecektir. Takıntılı düşünceler iç huzurunuza zarar verebilir! Şüphesiz odak noktanızı değiştirdiğiniz anda ‘evliliğimi tek başıma nasıl kurtarabilirim’ sorusunun cevabını alacaksınız.

5. Şikayet etmeyi bırakın

‘Evliliğimi tek başıma nasıl kurtarabilirim’ arayışında yalvararak, ağlayarak veya sadece onay arayarak hiçbir şeyi değiştiremeyeceğinizi anlamalısınız. Bir an önce bu başa çıkma yöntemlerinden vazgeçip işleri kontrolünüz altına almanız en doğrusu olacaktır.

Bunun için savaşırsanız ve üretken bir şekilde hareket ederseniz, bunun faydası olacaktır. Partnerinizle başarısız evliliğiniz ve bunu kontrol etmek için atabileceğiniz adımlar hakkında konuşun. 

Eğer gerçekten evliliğinizi nasıl düzelteceğinizi öğrenmek istiyorsanız hemen harekete geçmeli ve gerekli tüm önlemleri almalısınız.

6. Duygusal açıdan güçlü olun

Evliliğiniz için nasıl mücadele edersiniz? Kendinizi zihinsel olarak buna hazırlayın. Sizi zayıflatacak anlar mutlaka olacaktır.

Bazı şeyler kendinizden şüphe etmenize neden olacak ve kendinizi şu soruyu sorarken bulabilirsiniz: “Evliliğimi tek başıma nasıl kurtarabilirim?” veya “Bunu neden yapıyorum?” Ancak her iki durumda da pes etmemelisiniz.

Güçlü olmalısın ve bununla tek başına mücadele etmelisin. Yolculuk uzun ve yorucu olacak, bu yüzden “Evliliğimi benim aracılığımla kurtar” mücadelesini üstlenmeye hazırsanız hazırlıklı olun.

7. Eylemlerinizi yeniden değerlendirin

“Bozuk evliliğimi nasıl kurtarabilirim?” diye anlamaya çalışıyorsanız. aynı eylemlerin size benzer bir sonuç vereceğini anlamalısınız. Eylemlerinizi yeniden değerlendirmeniz gerekiyor. Oturun ve neyi yanlış yaptığınızı gözlemleyin.

Eğer evliliğinizi kurtarmak için partnerinizin arkasından koşuyorsanız, koşmayı bırakmalısınız. Eğer bazı şeyleri görmezden geliyorsanız, meseleyi kendi elinize almalı ve meseleler hakkında partnerinizle konuşmalısınız. Bu ters eylemler size farklı sonuçlar verecektir.

8. Bir tarih planlayın

Çiftler evliliklerini nasıl kurtarabilir?” sorusuna basit bir çözüm, düzenli tarihlerdir. Çıkmanın evliliğinizin dışında olduğunu düşünüyorsanız, bunu yeniden düşünmelisiniz. Evlendikten sonra partnerinizle randevuya çıkmak yanlış değildir. Yine de yalnız zamanınızın tadını çıkarabilirsiniz. 

Yani, “Evliliğimi tek başıma nasıl kurtarabilirim” diye düşünüyorsanız bir randevu planlayın. Eşinizle, sadece ikinizle biraz zaman geçirin. Duygularınız ve hayatınız hakkında konuşun. Bu tür kaçamaklar ölmekte olan romantizmi yeniden canlandırmanıza yardımcı olacaktır.

9. Değişiklik yapın

Unutmayın, eğer evliliğinizin mükemmel olmasını ve partnerinizin de buna katkıda bulunmasını istiyorsanız, öncelikle buna katkıda bulunmaya başlamanız gerekir. Bu bir ilişki ve her şey birlikte yapılıyor. Yani evliliğinizde bazı şeylerin daha iyiye doğru değişmesini istiyorsanız değişimi siz başlatırsınız.

10. İletişim becerileriniz üzerinde çalışın

İletişim becerilerinizi geliştirmeye çalışın ancak yanınızda olanı da unutmayın. Evlilikte iyi ve sağlıklı iletişim, duygularınızı ifade etmek ve eşinizi açık yüreklilikle dikkatle dinlemek anlamına gelir .

İlişkideki iletişim eskisi kadar iyi olmasa da ya da neredeyse harap olsa bile, iletişimin anahtar olduğunu bilmeniz gerekir . 

Evliliğinizin başarısında hayati bir rol oynar ve iletişim kanallarını yeniden kurmaya veya açık tutmaya çalışmanız gerekir.

11. İnisiyatif alın

Evliliğinizi kurtarmanın yollarını bulmak istiyorsanız bir şeyler yapmalısınız, o yüzden buradan başlayın! Anahtarın senin elinde olduğunu biliyorsun. Evliliğinizdeki sorunlar kendiliğinden çözülmez.

Bu nedenle, eğer hala “Evliliğimi tek başıma nasıl kurtarabilirim” diye düşünüyorsanız, düşünmeyi bırakıp bu konuda bir şeyler yapmaya başlamalısınız. Bir yerden başlayın ve bunu yaptığınızda, evliliğinizi yeniden alevlendirmenize yardımcı olabilecek evliliğinizi kurtaracak birçok ipucu bulacaksınız. 

12. Sorunları güvenle ele alın

Eşinize, evlilik sorunlarıyla güvenle ve olumlu bir yaklaşımla başa çıkabileceğinizi göstermeye çalışın.

Sahte sözler vermek ve yeterince çaba göstermemek, partnerinizin ilişkinizden şüphe duymasına neden olabilir. İlişkinizin kontrolünü elinize alın ve sizin açınızdan eksik olan her şeyin tamamlandığından emin olun. 

Bu, evliliğinizi nasıl kurtaracağınızı öğrenmenin sizin için ne kadar önemli olduğunu gösterir ve aynı zamanda partnerinizin bu ilişki üzerinde çalışma ruhunu da yükseltecektir.

13. Sevgi ve destek sağlayın

Hayat arkadaşınız olarak seçtiğiniz kişiye sevgi ve destek sağlayın. Eşinizin de sizin kadar onaylanmaya ihtiyacı var. Eşinizle ortak hedefler ve tutkular hakkında konuşabilirsiniz. İlişkide ikinizin de duygusal olarak onaylandığını ve takdir edildiğini hissedip hissetmediğinizi değerlendirin. 

Belki ilişkinin başında muhtemelen yaptığınız gibi tüm bu konuları tekrar konuşmanın zamanı gelmiştir.

14. Sabırlı olun 

Sabır, “Evliliğimi nasıl kurtarırım?” diye merak ettiğinizde cevabınız olabilir. Boşanmayı düşünüyorsanız sorunlarınızın bir gecede hiçbir yere gitmeyeceğini anlamanız en doğrusu olacaktır. İnancınız ve sabrınız olsaydı daha iyi olurdu. 

İlişkiye zarar vermek zaman aldı, onarmak da zaman alacak. Kısayol yok. Her ikinizin de neden olduğu hasarı geri almaya kararlı olun ve ilişkinizi kurtarmak için sürekli olarak bunun üzerinde çalışın.

15. Empati yapın 

Eğer ilişkinizi kurtarmak istiyorsanız ikinizin de empati yapması gerekir. Birbirinizin yerine geçmeniz, partnerinizin neler yaşadığını düşünmeniz ve çözümler üretmeniz yardımcı olacaktır. 

Empati ilişkinizde olumlu bir fark yaratabilir. Rekabetçi olmanıza gerek olmadığını anlamalısınız. Her ikinizin de ihtiyaçlarına uygun çözümler bulabilirsiniz. Farklı insanlar sevgilerini farklı şekillerde ifade ederler. 

16. Takdirinizi gösterin

Takdir edildiğini hissetmek hem erkeklerin hem de kadınların arzuladığı bir şeydir. Eşinize onu takdir ettiğinizi göstermek çok az zaman alır, ancak çoğu kişi bunu yapmayı başaramaz. Takdir edilmediğini hissetmek, kişinin ev işlerinden iletişime kadar her konuda neden deneme zahmetine girmesi gerektiğini merak etmesine neden olabilir.

Bir evliliği kurtarmak için, onlara düzenli olarak onları takdir ettiğinizi ve ev işlerine yardım etmek, çocuklara bakmak veya her gün çok çalışmak gibi şeyleri takdir ederek yaptıklarını bildirmeniz önemlidir.

Bu onlara sevildiğini ve değer verildiğini hissettirecek, özgüvenlerini artıracak ve evlilik konusunda kendilerini iyi hissetmelerini sağlayacaktır.

17. Fiziksel şefkat gösterin

Yoğun hayatlarımızda ve hatta zaman geçtikçe daha rahat olmaya başladığımızda, evlilikteki sevginin kaybolmasına izin vermek çok kolaydır.

Evliliğimi kurtarmak için kendimi nasıl değiştireceğimi öğrenmek için evlilik yakınlığını geliştirmen gerekiyor . Bu sadece seksle ilgili değil aynı zamanda el ele tutuşmak, öpmek veya sarılmak gibi diğer sevgi biçimleriyle de ilgilidir.

Bir evliliği kurtarmak için, gün boyunca partnerinize fiziksel olarak birkaç kez dokunmak için çaba harcamanız çok önemlidir, özellikle de bu onun sevgi diliyse. 

Sevildiğini ve arzu edildiğini hissetmelerini sağlamak çok fazla bir şey gerektirmez. Her zaman onun yapmasını beklemek yerine seksi başlatın ve yorgun olsanız bile bu konudaki heyecanınızı gösterin. Her seferinde yaptığın için mutlu olacaksın.

18. Eğlenceyi geri getirin

Etrafınızda nasıl biri olduğunuza iyi ve dürüst bir şekilde bakın. Çok mu şikayet ediyorsunuz? Partnerinizle eğlenceli anlar yaşıyor musunuz? Evinize sizin gibi birisiyle gelmek ister miydiniz?

Bu soruların cevapları sizi şaşırtabilir ve evliliğinizi mahvetmek için neler yapabileceğinizi gösterebilir. Acil sorunlar ortaya çıkarken ve hayat her zaman eğlenceli ve oyunlarla dolu olmasa da, sizi mutlu eden şeyler yaparak zaman geçirmeye çalışmalısınız.

Sizi rahatsız eden şeyler üzerinde çalışın ve kendiniz ve eşiniz için mutlu olmak için elinizden geleni yapın. Eğer mutluysanız ve birlikte olmak kolaysa, onlarla birlikte olmak da daha rahat ve kolay olacaktır.

19. Mümkün olduğunca az kelimeyle söyleyin

İyi iletişim kurmanın anahtarı, konuşmadan önce düşünmek ve mümkün olduğunca az kelime kullanarak anlatmak istediğinizi dile getirmektir.

Bu, doğru yolda kalmanıza yardımcı olur ve tartışmacı ya da dırdır ediyor gibi görünmenizi engeller; bu da bir tartışmaya neden olabilir ya da kocanızın sizi görmezden gelmesine ya da sizin hakkınızda konuşmasına neden olabilir. 

Ayrıca daha az kafa karışıklığı ve daha az yanlış anlama için anlatmak istediğinizin anlaşılmasını kolaylaştırır. Uzun ve uzun süren konuşmalardan kaçınmak, iletişimi daha erişilebilir hale getirir ve “konuşmalarınız” çok daha az korkutucu olur.

20. Kendinize odaklanın 

Evliliğinizi kurtarmanın en önemli ipuçlarından biri kendinizi eşinizden, işinizden, işinizden, arkadaşlarınızdan ve hatta çocuklarınızdan üstün tutmaktır. Sen de kendinle ilgilensen iyi olur. 

Saçınızı kestirin, egzersiz yapın, etkileyici giyinin, hijyeninizi koruyun; muhtemelen eşinizdeki ve evliliğinizdeki değişimi göreceksiniz.

21. Sorunları hemen ele alın

Tango için iki kişi gerekir, bu nedenle eşinize karşı ya da eşinizden bastırılmış bir saldırganlık ya da kırgınlık hissettiğinizde. Bir evliliği nasıl düzelteceğinizi öğrenmek için sorunları çözmeye zaman ayırın ve ikiniz arasındaki herhangi bir yanlış anlaşılmanın nedenlerini bulun. 

Yanlış anlaşılmanın kendi payınıza düşen kısmını üstlenin ve partnerinizi işaret etmeden hatalarınız için özür dileyin.  

22. Sorun listesi hazırlayın

İçinizdeki öfkenin, hayal kırıklığının ve hayal kırıklığının kökenini bulun. İlişkinizi önemsemeyi ne zaman bıraktığınızı ve ilişkinizi yeniden canlandırmanın ne kadar imkansız görünmeye başladığını anlamalısınız.

Tüm sorunları yazın ve sizi ilişkinizden vazgeçmeye iten şeyin ne olduğunu belirleyin. Sorunlarınızı partnerinizle tartışmaya çalışın, endişelerinizi ve ne istediğinizi açıkça belirtin. Enerjinizi ilişkide neyin yanlış olduğuna odaklanmak yerine neyin düzeltilebileceğine odaklanın.

23. Soru sorun

Çiftler birbirlerini hafife almaya başlayabilir, bu da partnerinizin ona veya ilişkiye değer vermediğinizi hissetmesine neden olabilir. Evliliğinizi dönüştürmenin anlamlı bir yolu eşinize günü, ihtiyaçları, arzuları, zorlukları ve sevinçleri hakkında sorular sormaktır. 

Bu onların dinlendiğini, değer verildiğini ve değer verildiğini hissetmelerine yardımcı olacaktır. Sizin için önemli olduklarını anlayacaklar ve bu da evliliğinizi güçlendirecek.

24. Negatif insanlardan uzak durun 

Böyle aşırı bir melankoliye kapıldığınızda çevrenizdeki insanlar bundan bahsediyor ve çoğu zaman bu konuyla ilgili yorumlar ya da konuşmalar olumsuz oluyor. 

Partneriniz ve ilişkiniz hakkındaki tüm bu olumsuz yorumlar aranızdaki bağı zedeleyebilir. Kendinizi bu tür insanlarla çevrelemediğinizden emin olmalısınız. Ayrıca, her ikinizin de birbiriniz hakkında olumsuz yorumlar yapmaktan kaçınmanız en iyisi olur. Karşınızdaki kişiye hak ettiğiniz ve talep ettiğiniz saygıyı verin.

25. Bir eylem planı yapın 

Partnerinizle aranızda neyin yolunda gitmediğini belirleyin ve ikinizi de memnun edecek çözümler üzerinde çalışmaya başlayın. Bu, “evliliğimi tek başıma nasıl kurtaracağımı” öğrenmenin proaktif bir yöntemidir.

İlişkinizdeki sorunlar kendiliğinden ortadan kalkmayacaktır. Farklılıkları kabul etmeniz ve endişelerinizi giderecek bir plan oluşturmanız gerekir. Çabalarınıza yön ve motivasyon verecektir. 

26. Yüklerini paylaşın

Ev işleri ya da diğer sorumluluklar olsun, partnerinize yapmaya çalıştığı şeylerde yardım eli uzatmaya çalışın. Omuzlarındaki yüklerin yükünü hissetmelerine fırsat vermeden yardımınızı sunun. 

Bu düşünceli eylemler partnerinizin daha az yük hissetmesini ve daha mutlu hissetmesini sağlayacaktır. Üstelik sizin özen ve ilginizin ışığı altında sevinçle çiçek açacaklar.

27. Uçucu tartışmalardan kaçının

Kavga etmek, çığlık atmak, tartışmak ve hakaretler savurmak neyi çözer? Hiç bir şey. Dövüş eldivenlerinizi bir kenara koyamazsanız, kavga sözlerinizi bir kenara bırakamazsanız ve sorunlara kavga yerine bilinçli bir tartışmayla yaklaşamazsanız, bozulan evliliğinizi kurtaramazsınız .

“Evlilik nasıl yürür?” sorusunun cevabı partnerinize sorunlarınız hakkında bağırmak değildir. Onlarla olabildiğince rasyonel bir şekilde tartışabilmektir.

Bu, duygularınızı bir kenara bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Sonuçta evlilik sorunu doğal olarak ikinizin de duygusal olmasına neden olacaktır. Bu sadece kavgayı değil tartışmayı teşvik etmeniz gerektiği anlamına gelir.

28. Dışarıdan yardım isteyin

Dışarıdan profesyonel yardım almaktan korkmayın. Evlilik danışmanlığını düşünmek, evliliğinizi kurtarmak için büyük bir adımdır ve evlilik danışmanlığına katılmayı taahhüt etmek daha da önemli bir adımdır.

Ancak evlilik dışından yardım istemekten korkmanıza gerek yok, özellikle de evlilik sorunlarıyla aktif olarak ilgilenmek üzere eğitilmiş tarafsız üçüncü şahıslar size büyük ölçüde yardımcı olabilir. 

Sorunlarınızı tartışabilecek ve üzerinde çalışabilecek evli bir çift olarak bir araya gelmekte zorlanıyorsanız, dışarıdan yardım ihtiyacınız olan destek olabilir.

29. Zamanınıza ve çabanıza yatırım yapın

Bir evlilik ya da herhangi bir ilişki sürekli beslenmeyi gerektirir. Bir çift olarak evliliğinizden sağlam bir getiri elde etmek için diğer şeylerin yanı sıra zamanınızı, çabanızı ve paranızı da yatırmanız gerekir. 

Herhangi bir evliliğe tutarlı yatırım, onun hayatta kalmasının anahtarıdır. İlişkiniz için mücadele ederken, arkadaşınızı ve aralarındaki bağı daha iyi anlamanın yollarını bulmaya açık olmanız gerekir. 

Bunu yapmanın yollarından biri evliliğinizi kurtarmaya yönelik ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinmek, uzmanlardan bilgi almak ve bunları evliliğinize uygulamaktır.

30. Sakin olun

İşler kolay olmasa veya beklediğiniz gibi gitmese bile, sakin olduğunuzdan ve eşinizle birlikte işler üzerinde çalıştığınızdan emin olun. Bir evlilikte, şefkatli ve sevgi dolu bir insan olduğunuzu ifade edebileceğiniz birçok durum vardır. 

Sabırlı olun ve hem sizin hem de eşinizin stresli olduğunuzu ve işleri halletmenin ve ortak ihtiyaçlarınızı karşılamanın biraz zaman alacağını anlayın.

31. Atölye çalışmalarına veya seminerlere katılın

İlişki atölyelerine veya seminerlerine katılmak, etkili iletişim, problem çözme ve birbirlerinin ihtiyaçlarını anlama konusunda değerli bilgiler sağlayabilir. Bu etkinlikler genellikle ilişki becerilerinizi geliştirmek için pratik araçlar ve stratejiler sunar. 

32. Yeni aktiviteler veya hobiler keşfedin

Birlikte yeni aktiviteler veya hobiler keşfetmek, ilişkinize tazelik ve heyecan katar. İster yemek pişirme kursuna katılın, ister spor yapın, ister ortak bir ilgi alanına sahip olun, bu deneyim, ortak anılar yaratır ve aranızdaki bağı güçlendirir. 

33. Mevcut kalın

İlişkinizde mevcut kalmak, partnerinizle olan etkileşimleriniz sırasında tamamen meşgul ve dikkatli olmayı gerektirir. Dikkatinizi dağıtacak şeyleri bir kenara bırakın, aktif olarak dinleyin ve içtenlikle yanıt verin. Şimdiki anı kucaklamak duygusal bağlantıyı ve anlayışı geliştirir. 

SSS

Evlilik güzel ve tatmin edici bir ilişki olabilir ama aynı zamanda zorlukları da beraberinde getirir. Bu bölümde evliliği kurtarmaya ilişkin bazı genel soruları yanıtlayacağız.

• Evliliğimin kurtarılmaya değer olup olmadığını nasıl anlarım?

Evliliğinizin kurtarılmaya değer olup olmadığını belirlemek kişisel bir karardır. Duygularınızı, büyüme potansiyelinizi ve sorunları çözme isteğinizi düşünün. Terapi alın, endişelerinizi iletin ve olası tüm seçenekleri birlikte keşfedin.

• Evliliği kurtarmanın faydaları nelerdir?

Bir evliliği kurtarmak, duygusal yakınlık, finansal istikrar, paylaşılan anılar ve güçlü bir destek sistemi gibi çok sayıda fayda sağlayabilir. Aynı zamanda çocuklar için sevgi dolu bir ortam ve aranızdaki bağı geliştirip güçlendirme fırsatı da sağlayabilir.

• Eşim evlilik üzerinde çalışmak istemiyorsa ne yapabilirim?

Eşiniz evlilik üzerinde çalışmak istemiyorsa endişelerinizi sakin ve dürüst bir şekilde ifade edin. Yapıcı konuşmaları kolaylaştırmak için çift terapisi veya arabuluculuk önerin. Kişisel gelişiminize odaklanın ve bu zorlu durumu aşmak için arkadaşlarınızdan, ailenizden veya bir terapistten destek isteyin.

• Eşim beni aldatıyorsa evliliğimi sürdürmeli miyim?

Aldatan bir eşle uğraşmak son derece acı vericidir. Evliliği sürdürmeye karar vermek, sizin affetme yeteneğiniz, eşinizin değişme isteği ve ilişkinin genel sağlığı gibi birçok faktöre bağlıdır. Profesyonel yardım istemek iyileşmeye, güveni geliştirmeye ve en iyi hareket tarzına karar vermeye yardımcı olabilir.

Aşkı yeniden alevlendirmek

Neden ve nasıl aşık olduğunuzu hatırlıyor musunuz? Eşinize o zaman ikinizin de hissettiği duygu ve duyguları hatırlatın. Karşılıklı aşk varsa neden dağılalım, değil mi?

Olumlu, sakin ve sabırlı kalmayı unutmayın. Eğer ikiniz de kalplerinizi ve zihinlerinizi yeniden bağlayabilirseniz, evliliğinizi kurtarabilir ve bir daha asla endişelenmeyebilirsiniz.

Aşkınızın kazanmasını sağlayabilir, evliliğinizi kurtarabilirsiniz. Harekete geçerek ilişkinizin yeniden yürümesini sağlayın. Gerekirse tavsiye alın ama bir şeyler yapın. Cevap her zaman sizin elinizde olacaktır: Evliliğinizi kurtarabilirsiniz.