Zehirli Bir Kız Arkadaşın 10 İşareti ve Biriyle Nasıl Başa Çıkılır

Toksik kız arkadaş veya erkek arkadaş ile bunun ne anlama geldiğini anlıyor musunuz? Bir ilişkiye girdiğimizde pek çok şey hakkında olumlu hissederiz, daha mutlu oluruz, daha ilham alırız ve hatta daha iyi bir insan olmayı isteriz. 

Yeni bir ilişkinin başlamasıyla hayatınızın tamamen değişmesini beklersiniz ancak bazen partneriniz bu fikri desteklemez. Zehirli bir partner hayatınızı cehenneme çevirebilir ve kişinin zehirli bir kız arkadaşın veya erkek arkadaşın belirtilerini fark etmek için gözünü açık tutması gerekir.

Seni tamamlayacak kadını bulmak harika bir duygu. Ya hayallerinizdeki kadının zehirli bir kız arkadaş olduğu ortaya çıkarsa? Sevgi ve sabır yeterli mi yoksa bu durum zamanla ilişkiyi bozar mı?

Zehirli bir kız arkadaşa sahip olmak ne anlama gelir?

Hiçbir ilişki zehirli veya sağlıksız olarak başlamaz ancak haftalar, aylar ve yıllar geçtikçe muhtemelen bazı değişiklikler göreceksiniz. Partneriniz zehirliyse, bu değişiklikler başlangıçta hafif olabilir ancak yavaş yavaş kendinize “kız arkadaşım zehirli mi?” diye sormak zorunda kalırsınız. 

Sürekli öyle olduğunu hissediyorsanız, o zaman bir kişinin tavrını değiştirmeye tetiklemiş olabilecek bir şeyin ne zaman başladığını veya olup olmadığını analiz etmeye başlayabilirsiniz.

Peki zehirli kız arkadaş nedir? Veya zehirli bir kız arkadaşı nasıl tanımlarız?

Kız arkadaşınız, her zaman olumsuz duyguları tarafından kontrol edildiğinde ve yönlendirildiğinde, artık nedenleri dinlemediğinde ve mantıklı düşünmediğinde toksik olarak adlandırılabilir.

Birlikte olduğunuzda, birdenbire, sizin bile bilmediğiniz bir konu ortaya çıkar; güya mutlulukla dolu olan bir randevu, stres ve olumsuz duygularla dolar. Bu, zehirli bir kız arkadaşın olduğu anlamına gelir. 

Farklı toksik kız arkadaş işaretlerini daha iyi anlamak için aşağıdaki önerilere göz atın.

• Kız arkadaşınızla birlikteyken artık kendiniz olamayacağınızı hissediyorsunuz. Artık onunla birlikteyken gerçekte olduğun kişi olamazsın. Söylediğiniz her hareket veya söze dikkat etmeniz gerekiyorsa bu, zehirli bir kız arkadaşınızın olduğunun sinyali olabilir.
• Sık sık kavga ediyor ve tartışıyorsunuz . Her zaman kötü bir ruh halindedir ve bu olumsuz duyguları neden yaşadığı konusunda sizi ve davranışlarınızı suçlar. Eylemlerinin ve ruh hallerinin sorumluluğunu alamaz.
• Sevgisini ifade etmekten çok kavga etmeyi tercih eden zehirli bir kız arkadaşınız var. En önemsiz konularda öfkeyle patladığı zamandır.
• Konuştuğunuz herhangi bir kızı mantıksız bir şekilde kıskanır. Arkadaşlarınızı, iş arkadaşlarınızı bile kıskandığı bir deneyiminiz oldu.
• Kız arkadaşın seni küçümsemeye başladı. Fiziksel görünüşünüzle, işinizle, konuşma şeklinizle, hatta onunla sevişme şeklinizle dalga geçmeye ne dersiniz?
• Bu sorunları gündeme getirdiğinizde ve ona zehirli kız arkadaş özellikleri göstermeyi nasıl bırakacağını söylediğinizde sinirlenir ve sizi terk etmekle tehdit eder. Seni suçluyor ve eksikliklerin olduğunu söyleyerek eylemlerini haklı çıkarıyor.
• Onunla birlikteyken artık mutlu olmadığınızı, bunun yerine stresli, üzgün ve sadece hüsrana uğramış hissettiğinizi hissedersiniz.

Zehirli bir kız arkadaşın 10 uyarı işareti

Zehirli bir kız arkadaş eninde sonunda zehirli bir ilişkiye yol açacaktır , bu bir gerçek. Zehirli bir kız arkadaşın varsa ve bir süredir onunla birlikteysen, uyarı işaretlerini zaten biliyor olabilirsin. Bu tür bir ilişki içinde olduklarını düşünenler için okuyun. 

1. İlişkiniz kendinizi kötü hissetmenize neden oluyor

İş yerinde çok yorgun olduğunuzda ve sadece mutlu hissetmek ve rahatlamak için kız arkadaşınızla birlikte olmak istediğinizde, ancak son zamanlarda onunla birlikte olmak eskisinden daha zehirli hale geldiğinde. 

Onunla birlikteyken ve anın tadını çıkarmak yerine; kontrolden çıkan sorunlar ve duygusal patlamalarla karşı karşıya kalırsınız. 

2. Tartışmalara yol açan hileli sorular

Kız arkadaşının zehirli olup olmadığını nasıl anlarsın? Seni her zaman zor sorularla meşgul ediyor. 

Elbette, yakın bir kadın iş arkadaşınızın olup olmadığını veya birisinin numaranızı sorup sormadığını veya “Eski sevgiliniz sizi ararsa ne olur?” gibi durumsal soruları sormak gibi büyük sorunlara yol açan hileli sorularla uğraşmışsınızdır. Cevap verecek misin?” 

Bu sorular genellikle sizi kendi cevaplarınızla tuzağa düşürmeyi ve bunları kullanarak daha büyük bir sorun yaratmayı bekleyen zehirli bir kız arkadaştan gelir. 

3. Açık iletişim yok

İletişimde neler olduğunu görmek ve anlamak için kız arkadaşınızla konuşmayı denediniz mi? Eğer öyleyse, başka bir konuya yönlendirildiğinizi veya masum rolü oynadığınızı da deneyimlediniz. Eylemlerini haklı çıkarmak için başkalarını suçladığını göreceksiniz. Zehirli bir ilişkide açık iletişim yoktur. 

4. Tek yönlü çaba

Sevdiğiniz kadın için pek çok şey yapabilirsiniz ama bazen bu çok fazla olur. Yaptığınız tek şey onu memnun etmeye çalışmak ama yine de onun tarafından herhangi bir karşılık veya karşı eylem olmadığı için tüm çabalarınızın boşa gittiğini hissettiğinizde.

5. Mantıksız şüpheler ve kıskançlık

Elbette zehirli kız arkadaşınızın öfkeyle patladığını gördünüz ve diğer yandan onun neden böyle davrandığı hakkında hiçbir fikriniz yoktu. Görünüşe göre bu sadece kıskanç bir kız arkadaşın durumu değil; güvensizlik, nefret ve mantıksız düşüncelerle tüketilen mantıksız bir kadının durumu.

Kız arkadaşınızın ne düşünebileceğinden korktuğunuz için artık bir kadın arkadaşınızın yanında olmaktan kendinizi rahat hissetmediğinizde. 

6. Fiziksel ve sözlü taciz

Fiziksel ve sözlü taciz hem kadın hem de erkeğin başına gelebilir. Zehirli bir kız arkadaş sinirlendiğinde veya onu aldattığını düşündüğünde, fiziksel ve sözlü tacizde de bulunabilir. Senin için ne kadar hoşgörülü olduğunu düşündüğün sana bağlı. 

7. Gizlilik yok

Telefonunuzda ve eşyalarınızda mahremiyetin olmaması nasıl bir duygu ? Kız arkadaşınızın sizinle tanıştığında ilk yaptığı şey sizi kucaklayıp öpmek yerine telefonunuza bakmak olduğunda? Bir ortağın telefonuna onun izni olmadan girmek, mahremiyetin ihlalidir.

8. Artık ilişkinizden memnun değilsiniz

Toksik bir ilişki içindeyseniz hissedeceğiniz bardağı taşıran son damla, ilişkinizde artık mutluluk hissetmemenizdir. Bir ilişkide olmak; birbirinden en iyiyi ortaya çıkarmak, mutlu olmak ve hayatın zorluklarına rağmen ilham almakla ilgilidir. 

Aşk hayatınızda bu eksikse, muhtemelen toksik bir partnerle birliktesiniz demektir .

9. Devam eden stres

Ara sıra strese girmek yaygındır, ancak aşk hayatınızdan dolayı da sürekli stres altındaysanız, bu zehirli bir kız arkadaşınızın olduğunun işareti olabilir. Aşk hayatınız endişelerinizin değil, mutluluğunuzun sebebi olmalıdır.

10. İhtiyaçlarınız karşılanmıyor

Bir ilişki içinde olmak her iki tarafın da ilgi ve çabasını gerektirir ve her iki tarafın da birbirlerinden tatmin olması gerekir. Ancak kız arkadaşınız sürekli olarak sizin ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi görmezden geliyor ve büyük ölçüde kendi arzularına odaklanıyor. 

Zehirli bir kız arkadaş ilişkiyi nasıl etkileyebilir?

Zehirli bir kız arkadaş, ilişkiyi bir ulaşılabilirlik yerine yük gibi hissettirebilir. Her iki bireyin de desteğinin görüldüğü ve hissedildiği bir ortaklık gibi hissedilemez . Böyle bir ilişki, herhangi bir ilişkinin temelini oluşturan sevgi ve saygıdan açıkça yoksun olabilir.

Böyle bir ilişki içinde olmak özsaygınızı zedeleyebilir ve çoğu zaman yeteneklerinizden şüphe duymaya başlarsınız. Pek çok durumda stresli ve yorgun olacaksınız ve olumsuz duygular düşünceleriniz olacaktır. 

Zehirli bir kız arkadaş, ilişkiden ve geleceğinizden umudunuzu tamamen kaybetmenize neden olabilir. Zamanla bambaşka bir insana dönüştüğünü hissedeceksiniz.

Toksik bir kız arkadaşla baş etmenin 10 yolu

Zehirli bir kız arkadaşın uyarı işaretlerini öğrendikten sonra, böyle bir partnerle baş etmenin neredeyse imkansız olduğu düşünülebilir, ancak böyle bir durumu yönetmenin yolları olabilir. 

Peki zehirli bir kız arkadaşla nasıl başa çıkılır? Böyle bir durumda sıkışıp kalırsanız, güvenliğe nasıl ulaşacağınızı bilmek önemlidir.

1. Sahte özürlere kanmayın

Zehirli bir kız arkadaşınız varsa, muhtemelen sizi defalarca aşağılıyor ve duygularınızı her aktarmaya çalıştığınızda anlamsız bir “Özür dilerim” cümlesiyle geliyor. Bilmelisiniz ki, hata yapan kişi aynı hatayı tekrarlamaya devam ederse özrün anlamını yitirir. 

Sahte bir ‘özür dilerim’, zehirli kız arkadaşların söylediği şeyler arasında yer alır.

2. Korkudan onun yanında kalmayın

Eğer kız arkadaşınız sürekli sizden ayrılmakla tehdit ediyorsa , onun davranışlarından şikayet ediyorsanız korkuyla hareket etmeyin. Üzerinizde kontrol sahibi olmayı zayıf bir nokta olarak düşünebilir ve aşağıdaki uyarılarına devam edecektir.

3. Onun hayatınızdaki varlığının sizi tanımlamasına izin vermeyin

Varoluşunuzun ilişkinizin etrafında döndüğünü mü yoksa zehirli kız arkadaşınızın bu ilişkideki varlığıyla mı tanımlandığını hissediyorsunuz? Peki, bu düşünce zincirini kırın. Bir kişi olarak değerinizi anlayın ve bireyselliğinizi koruyun. Partnerinize ne kadar az bağımlı olursanız, onun etkisinden o kadar güvende olursunuz.

4. Onu her zaman affetme dürtüsüne karşı savaşın

O güzel ve tatlı, sonuçta onu seviyorsun; sana yaptığı her şey için onu her zaman affetmek kolaydır. Ama kaç kez onun bu yanına kalmasına izin verebileceğini bir düşün. 

Bırakma isteği ilişkinize ve zihinsel sağlığınıza zarar verebilir .

5. Gizliliğinizi koruyun

Çiftlerin telefonlarını ve şifrelerini birbirleriyle paylaşmaları yaygındır ancak bu karşılıklı olarak kabul edilebilir olmalıdır. Ara sıra izniniz olmadan telefonunuza gizlice girmeye devam ederse, bu sağlıklı bir alışkanlık değildir. Gizliliğinizin sorumluluğunu üstlenin.

6. Kendinize olan güveninizi yok etmesine izin vermeyin

Güven, sahip olunması gereken bir yaşam becerisidir. Toksik bir kız arkadaşla uzun süre birlikte olmak güveninize ve özsaygınıza zarar verebilir . Özel ve kamusal alanda sizi sürekli küçümsüyorsa, kendinizi düşük ışıkta düşünmeye başlayabilirsiniz ki bu da zihinsel huzurunuz için son derece sağlıksız bir durumdur.

7. Kıskançlığının çaresi olmadığını bilin

Sürekli sadakatsizlikten şüpheleniyor ve kıskançlığından dolayı sizi diğer kadınlardan uzak durmaya yönlendiriyor. Sadece şüpheci olduğu diğer insanlardan kendinizi ayırmayacağınızı anlatmaya çalışın. Ortaklar böyle davranmaz.

8. Suçluluk duygusundan kaçının

Her yaramazlık yaptığında ya da duygusal bir patlama yaşadığında suçu üstlenmeyi bırakın. Duygularıyla hiç başa çıkamıyorsa, muhtemelen destek araması ve eylemlerini yeniden düşünmesi onun gereksinimidir. Suçluluk duygusu yolculukları kimsenin sağlığı için iyi değildir.

9. Çıkış yolu olmadığını düşünmeyin

Bir ilişki, iki kişinin romantik bir bağ içinde birlikte kalmaya istekli olmasıyla başlar . Kimseye zorla uygulanamaz. Mutlu olmayan bir ilişkiyi sürdürme konusunda kendinizi baskı altında hissetmeyin. İlişki sorunlarını çözmenin her zaman yolları vardır. Sadece size uygun olanı bulun. 

Toksik kız arkadaşınız için bir ilişki terapistine danışmak iyi bir fikirdir çünkü bu onun kendi hatasını fark etmesine ve üzerinde çalışmasına yardımcı olabilir.

10. Etkili iletişim kurmaya çalışın

Onunla konuşmayı denemiş olabilirsin ama o hiç aldırış etmiyor. Duygularınızı ona iletebileceğiniz başka, incelikli yollar düşünmeye çalışın. Onun daha anlayışlı ve yaklaşılabilir olduğu bir fırsat bulun ve onunla konuşun.

İlgili bazı sorular

Zehirli bir kız arkadaşı tanımlayabileceğiniz işaretleri ve ayrıca böyle bir kişiyle başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı yolları tartıştık. Şimdi bu konuyla ilgili aklınıza gelebilecek bazı ilgili sorulara ve konulara bakalım.

• Zehirli aşk neye benzer?

Aşık olduğunuzda, bunun zehirli bir ilişki mi olduğuna yoksa sadece zor bir romantizm aşaması mı geçirdiğinize karar vermek zor olabilir. Aşk, her şeyden önce huzurlu ve şefkatli hissettirmelidir. Eldeki sorunlara rağmen ortaklar arasında bir aidiyet duygusu olmalıdır.

Sevginin, saygının ve ilginin eksik olduğuna dair sürekli uyarı işaretleri varsa bunun romantik bir aşk olmadığını anlayabilirsiniz. Partneriniz sizi defalarca sert, olumsuz davranışlara maruz bırakıyorsa ve sizi asla anlamaya çalışmıyorsa, aşkın zehirli bir hal aldığı açıktır. 

• Gerçek aşk mı yoksa zehirli mi?

Bazen gerçek aşk ile zehirli aşk arasında çok ince farklar olabilir. Partnerinizle tartışmalardan sonra bile tekrar bir araya gelirseniz ve sorunu ortak görüşlerle çözmeye çalışırsanız, bu gerçek sevginin bir işaretidir.

Zehirli aşkta romantik aşka çok benzeyebilir ama içindeki gerçeği öğrenmek için küçük detayları fark edebilirsiniz. Zehirli aşkta partnerler, normalde yapamayacakları şeyleri yapmaya zorlanırlar. Birbirlerine olumsuz bağımlıdırlar ve neredeyse hiç tatmin hissetmezler.

Zehirli aşkın sizi zehirlemesine izin vermeyin!

Toksik kız arkadaşınızdan bıktıysanız ve bir çıkış yolu göremiyorsanız, artık yeterli olduğunuzu hissedeceğiniz bir zaman gelebilir. Aranızda hala sevgi olsa bile bazen onarılamayan ve yalnızca üzüntüye neden olan şeylerden vazgeçmek daha iyidir. 

Artık sağlıklı olmayan ve yarardan çok zarar getirebilecek bir ilişkinin farkına varmanız çok önemlidir. Hatta “Ondan nasıl kurtulacağını?” diye merak edebilirsiniz. ama cevap aslında çok basit. Mümkün olan en iyi çözümü benimseyin.

Durumunuzu anlamasını sağlamak için elinizden geleni yapın ve yıkıcı alışkanlıklardan kurtulması için ona destek olun. Başka hiçbir şey işe yaramazsa terapiye başvurmasını önerin. Son olarak hiçbir şeyin fiziksel ve zihinsel sağlığınızdan daha önemli olmadığını unutmayın.