Uzaklaştığında Ne Yapmalı: Seni Geri İstemesini Nasıl Sağlarsın?

Sizden uzaklaştığında ne yapacağınıza karar vermek, tüm romantik ilişkiniz boyunca yapabileceğiniz en zorlu şeylerden biridir.

Uzaklaşırken ilişkinizi tamamen bitirmiş olabilir ya da her şeyin eskisi gibi olmadığını fark etmiş olabilirsiniz.

Her durumda, erkeğinizin aniden sizden uzaklaşması korkunç ve korkutucu olabilir. Bir noktada onu sonsuza kadar kaybedebileceğiniz korkusu içinize sinmeye başlar.

Onun geri dönüşünü arzuladığınız için kendinizi azarlasanız bile, kalbinizin istediğini arzuladığı ve bu sırada kalbinizin onun geri dönmesini arzuladığı gerçeğini elinizden alamazsınız.

Şimdi, işte iyi haber. 

Çiftler her gün ayrılıp yeniden bir araya geliyor. Bu sadece çaba gerektirir.

İlişkinizi her zamankinden daha mutlu ve geri kazanabilirsiniz. Bu yazımızda erkeklerin yakınlaştıktan sonra neden uzaklaştığını inceleyeceğiz ve siz de bir erkeğin uzaklaştığında atılması gereken pratik adımları keşfedeceksiniz.  

Uzaklaştığında ne yapmalı?

Ayrılıklar başlangıçta söylendiği kadar nihai değildir. Bir anket, Amerikalı yetişkinlerin neredeyse %50’sinin romantik bir partnerden ayrıldıktan sonra uzlaşma girişiminde bulunduğunu ortaya çıkardı . Ayrılan çiftlerin yaklaşık %10-17’si tekrar bir araya geliyor. Ancak ilk adım, tekrar bir araya gelmenin buna değdiğinden emin olmaktır. 

O uzaklaştığında ne yapacağınızı anladığınızda, ilk göreviniz ilişkinin arzulanmaya değer olduğundan emin olmaktır. Zehirli ilişkilerin ait oldukları yerde, geçmişte bırakılması daha iyidir. 

Ancak dürüst olmak gerekirse, erkeğinizi geri çektikten sonra geri almak tek bir şeye indirgenir: arzu.

Bir erkek uzaklaştığında yapılacak bir sonraki şey, onun seni arzulamasını sağlamaktır. Size karşı yeniden alevlenen arzusu, ayrılık nedeniyle sizin hakkınızda hissedebileceği olumsuz duygulardan daha ağır basmalıdır.

İlk başta onun seni unutmasını zorlaştır. Daha sonra onun kalbine giden yolu bulun. Eğer onun sizi tekrar tekrar istemesini sağlayabilirseniz, ilk ve en kritik aşamayı tamamlamışsınız demektir.

Tabii bundan sonra barışma ve çiftinizin sıkıntılarını yenme gelir. Bu makalenin bir sonraki bölümünde bunu başarmak için bazı basit ama güçlü adımları tartışacağız. 

Uzaklaştıktan sonra onu geri getirmek için 10 adım

O uzaklaştığında ne yapacağını düşünüyor musun? İşte ilişkinizin ateşini şimdi yeniden canlandırmak için atabileceğiniz 10 basit ama güçlü adım. 

1. Bir süre ondan uzak durun

Bu mantığa aykırı görünüyor, değil mi? Peki, yanlış… 

“Yokluk kalbi daha da güçlendirir” atasözü hiçbir zaman bu kadar doğru olmamıştı! Bazen bir erkek ona çok fazla ilgi gösterirseniz yaklaştıktan sonra uzaklaşır.

Eski sevgilinizin sizi özlemeye başlamasının tek yolu ondan uzak durmanızdır. Aramaya ve mesaj atmaya devam ederseniz sinirlenebilir; özellikle de sizi geri alması için ona yalvarıyorsanız.

Bu gibi durumlarda ters psikoloji onu geri kazanmanıza yardımcı olabilir . Bir süre onu aramayın, mesaj atmayın ve hatta onun yönüne bakmayın. Kurduğunuz tüm temasları en aza indirin ve iletişiminizi kaçınılmaz olduğu zamanlara kadar sürdürün (örneğin, iş yerindeki meslektaşlarınız).

İşin iyi tarafı, ondan kaçınmak, kendi üzerinde çalışmanıza olanak tanırken, onun da sizin peşinize düşmesine neden olur. Bu bir kazan-kazan durumu, değil mi? 

2. İç gözlem yapmaya zaman ayırın

Adamın yeni mi çekildi? Kendinizi inceleme ve geleceğe yönelik hedeflerinizi belirleme fırsatını yakalayın.

Zaman ayırın ve ilişkiyi en başta neyin kötü hale getirdiğini değerlendirin. Konuşma şekliniz veya davranışlarınızla ilgili değiştirmeniz gereken bir şey var mı? Değerleriniz tanınmak istediğiniz kişinin tipini yansıtıyor mu? 

Kendinizin pek de gurur verici olmayan yönlerine odaklanın ve her gün daha iyi olmaya kararlı olun. Her zaman çok çalıştığından mı şikayet ediyordu? Sizin için önemli olan insanlara nasıl zaman ayırabileceğinizi düşünün.

3. Forma geri dönün

Her ne kadar geri çekilmesinin ana nedeni bu olmasa da yine de söylenmesi gereken bir şey.

Her ne kadar zaman hepimize zarar verme eğiliminde olsa da (ve hoş olmayan vücut kısımlarımıza fazladan et eklemeye başlayabiliriz), dikkatli olmak ve eski halinizin gölgesi haline gelmediğinizden emin olmak istersiniz. 

Bazen tatlı isteğinizi şımartmak ve karbonhidrat dolu atıştırmalıklarınızın tadını çıkarmak güzeldir. Ancak, tekrar forma girmek için geri çekildiği bu dönemi değerlendirin (eğer son zamanlarda bu alanda gevşeklik yapıyorsanız). 

Birincisi, kendinize olan güveninizi artırır ve forma girmek aynı zamanda bir dahaki sefere ‘kendinize rastladığınızda’ size olan arzusunun artmasına da yardımcı olabilir. Ayrıca sık sık egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek, dikkatinizi bölünmeden uzaklaştırmanıza yardımcı olur.

Yani neden olmasın? 

4. Hiçbir şey olmamış gibi davranın

Seni geri istemesini sağlamanın en kolay yollarından biri hiçbir şey olmamış gibi davranmaktır. Bunu yapmak, sizin üzerinizde sahip olduğu tüm zihinsel ve duygusal gücü elinden alır. 

Radyoyu bir süreliğine kapatın. Bir süre sosyal medyadan uzak durun ve hemen görsel paylaşmayın. Çıkışıyla sana gerçekten iyi geldiğini hissettirmek istemezsin.

Ama yine de biraz gizem onu ​​merak etmeye sevk edecek. Bu merak, sonunda onu size geri getirecek buz kırıcı olabilir. 

5. Onu kıskandırın

Doğru şekilde yapılırsa, sağlıklı kıskançlık onun sizi yeniden arzulamasını sağlamanın en etkili yollarından biri olabilir. Elbette, eski erkek arkadaşınız geri çekildiğinde ne yapacağınızı düşünüyorsanız, onu her zaman kıskandırmaya çalışabilirsiniz.

Her ne kadar riskli olsa da onu kıskandırmak, neleri kaçırdığını fark etmesine neden olabilir. Bunu başarmanın bazı yolları arasında diğer uygun ortaklarla takılmak, hayatınızı çevrimiçi yayınlamak ve muhteşem görünmek için ekstra özen göstermek yer alır. 

İyi yapıldığında, bunlar onun neyi kaçırdığını merak etmesini sağlayacak ve yeniden bir araya gelmenizin başlangıcı olabilir. 

6. ‘Kazara’ sizi görmesini sağlayın

Bu, iyi uygulandığında sihir gibi işe yarayan başka bir numaradır. Arkadaşlarınız bir araya geliyorsa ve onun da orada olacağını biliyorsanız iptal etmeyin. Şimdi onunla karşılaşmak ve o gittiğinden beri ne kadar büyüdüğünü görmesini sağlamak oldukça iyi. 

Bunu yapmak istiyorsanız, onun üzerinde hemen etkileyici bir izlenim bıraktığınızdan emin olun. En iyi şekilde görünün ve cennet gibi kokun. En geniş gülümsemenizi takın ve güveninizi aşın. Lütfen bir köşede oturup, o gittiğinde dünyanız yıkılmış gibi hissetmesine neden olmayın. 

Öncelikle ilişkinize ilişkin tutumunu yeniden değerlendirmesini sağlayacaktır. Sonra tekrar bağlantı kurabilir ve yine de onunla tekrar bir araya gelmek isteyip istemediğinizi düşünebilirsiniz.

7. Yeniden bağlanın

Sonunda onun seninle tanışmasına veya seninle bir randevu ayarlamasına izin verebilirsin.

Bu süre boyunca parlak bir gülümsemeye devam edin ve şakalaşmanın tadını çıkarın. Ara sıra onu özlediğinize dair küçük ipuçları bırakın. Bir çift olarak geçirdiğiniz güzel zamanları her zaman hatırlayabilirsiniz. 

Yine de abartmak istemezsin. Tüyler ürpertici görünmemesi için birkaç günde bir ipucu bırakın. Onunla dalga geçip geçmediğinizi merak etmesini istiyorsunuz, bu yüzden incelikli davranmalısınız.

8. Ona mesaj at

Ara sıra ona, sana daha fazla ilgi göstermesini sağlayacak bir mesaj gönder. Bu, yeni öğrendiğiniz çarpıcı bir ders ya da sizi dışarı çıkardığı gün için bir teşekkür mesajı olabilir (Son adımda belirtildiği gibi). 

Bunu, sosyal medyaya sıcak bir selfie yüklediğiniz gün yapın. Atışınızı gördüğünü veya beğendiğini biliyorsanız bu daha da iyi.

Asla onu zaten istediğine inandırmayın. Bunun yerine sürekli olarak sizin de aklınız karışmış gibi davranın. Eğer bunu doğru yaparsanız, bu eylemler onun size olan arzusunu artıracaktır.

9. Ona nasıl hissettiğinizi söyleyin

Doğrudan konuya giren biriyseniz, ona nasıl hissettiğinizi anlatmayı düşünün. Ama dikkatli ol. Bunu yaparken çok çaresiz görünmek istemezsin.

Öncelikle duygularınızı kontrol edebildiğinizden emin olana kadar asla iletişim kurmayın. Gözyaşlarına boğulmadan bir sohbeti sürdürebildiğinizden emin olun. O zamana kadar yüz yüze etkileşime hazır değilsiniz. 

Eski sevgilinizi özlemek, onun gidişi hakkında ağlamak ve hıçkırmak güzel bir şey ama onun, çekip gitmeye karar verdiği için sizin mahvolduğunuzu görmesini istemezsiniz.

10. Alışmayın

Eski sevgiliniz tarafından kullanılmadığınızdan emin olun.

Eğer size istediklerini yaptırabileceklerine inanırlarsa (örneğin, gece saat 2’de sizi arayıp, ertesi gün kahvaltıdan önce, siz onların evini iyice temizledikten sonra sizi dışarı atarlar), bunu yapmazlar. Seni fazla düşünmüyorum.

Geri çekildiğinde onu nasıl geri getireceğinizi bulmaya gelince, onu geri dönmenin kendi fikri olduğuna inandırın. Böylece size olan arzusu artacaktır. 

Erkeklerin uzaklaşmasının 10 nedeni

İşte erkeklerin size yakınlaştıktan sonra uzaklaşmasının en önemli 10 nedeni. İlk etapta buna neyin sebep olduğunu bildiğinizde, çekilmeyle mücadele etmek daha kolay hale gelir. 

1. Savunmasız olmaya hazır değil

Bir erkeğin savunmasız yanını göstermesi, çok fazla öz kontrol ve duygusal istikrar gerektirir. Çoğu erkek maço olmak üzere eğitildiğinden, aşık olduklarında duygularıyla yüzleşmede zorluk yaşayabilirler. 

Sonuç olarak, çoğu zaman duygularınızı incitse bile, işleri sizden uzak durarak çözmeyi tercih edeceklerdir.  

2. Duygularından emin değil

Bir erkek sana karşı ne hissettiğini anlayamadığında senden uzaklaşabilir. Aşık olmak, şüphe ve doğru seçimi yapmadığımız hissini de içeren bir duygu yağmurunu beraberinde getirir. 

Bazı erkekler aşkı işlemeyi tuhaf bulur. Tuhaf görünmemek için duygularından emin olana kadar mesafeyi korumayı tercih ederler.

3. Henüz bir taahhütte bulunmaya hazır değil

Bir erkeğin size aşık olduğunu ve bağ büyüdükçe geri adım atmaya başladığını fark edebilirsiniz. Kendini adamaya hazır olmaması ve fazla derine inmek istememesi mümkündür. 

Tersine, hiçbir zaman uzun vadeli, kararlı bir ilişki içinde olmamış olabilir ve nasıl ilerleyeceğinden emin olmayabilir.

4. Başka şeyler yüzünden strese giriyor

Siz uzaklaştığında ne yapacağınızı merak ederken, lütfen bir dakikanızı ayırıp neden bu şekilde davrandığını anlayın. Soğukluğu, hayatının diğer yönlerinde stresli olmasından ve belki de stresi yönetme konusunda berbat olmasından kaynaklanıyor olabilir.

Durum buysa, ona sorunları çözmesi için ihtiyaç duyduğu alanı vermeyi düşünün. Kafası daha iyi olduğunda daha sağlıklı bir ilişki kurma şansınız artar .

5. Sevgiyi ve mutluluğu hak ettiğine inanmıyor

Geçmişimiz nedeniyle bazen düşük özgüvenle uğraşırız . 

Bir erkek uzaklaştığında, bunun nedeni kendine olan güveninin düşük olması olabilir. Muhtemelen ona neden taptığınızı anlamıyor ve sizin onda gördüğünüzü kendisinde göremediği için geri adım atmaya karar veriyor.

6. Bunun şehvet mi, aşk mı yoksa her ikisi mi olduğunu anlayamıyor

Şehvet ve aşk, günümüz dünyasında birbirinin yerine kullanılan iki kelimedir, ancak ikisi arasındaki farkı herkes anlamasa da. Hoşlandığınız kişinin yalnızca size karşı arzu duyması ve onun geri çekilmesinin bir sonraki fetih için yola çıktıklarının göstergesi olması mümkündür.

7. O çok meşgul

Adamınızın diğer hayati sorumluluklarla çok meşgul olduğunu ve size ara vermenin kasıtlı olmadığını duymak sizi şaşırtabilir.

Dikkatini çeken şeyleri çözerken lütfen sabırlı olun. Bu sadece geçicidir ve yakında onu kendinize alacaksınız.

8. Alternatifleri var

Erkeklerin geri çekilmesinin bir nedeni de başkalarıyla çıkmayı düşünmeleridir. Geri çekiliyorsa seçeneklerini değerlendiriyor olabilir. Eğer durum buysa, umudunuzu kesmeyin. Seni isteyen bir adam yalnızca seni arzulamalı; ancak açık olmanın bir sakıncası yok. 

9. Düşündüğünüz kadar ilgilenmiyor

Her ne kadar acıtıyor olsa da gerçek bu. Bir erkeğin sizden uzaklaşması, sizinle sandığınız kadar ilgilenmediğinin göstergesi olabilir. Onun için üzülme. Daha iyi bir adam yolda. 

10. Kendi üzerinde çalışmak için zamana ihtiyaç duyar

Erkeklerin neden geri çekildiğini hiç merak ettiyseniz, bunun nedeni hayatlarının diğer yönlerini iyileştirmek için zamana ihtiyaç duyması olabilir. İlişkide daha iyi bir ortak olmak istiyor ancak bunun için zamana ihtiyacı var. Durum böyleyse ona ihtiyacı olan alanı verin. 

SSS

Seni geri istemesini nasıl sağlayacağına dair en çok tartışılan sorulara bakalım. 

• Bir erkek uzaklaştığında yapılacak en iyi şey nedir?

Cevap : Eğer sizi uzaklaştırdıysa ya da hayalet gibi gördüyse, bu otomatik olarak ilgisiz olduğu anlamına gelmez. Etkileşimlerinizde neşeli bir ton koruyun. Onun için burada olduğunu söyle. Ona duygularını ifade etmesi için yalvarmayın, yalvarmayın veya zorlamayın.

Eğer öyle istediğini fark edersen ona yer ver.

• O uzaklaştığında ben de aynısını yapmalı mıyım?

Cevap : Bir erkek uzaklaştığında yapılacak ilk şey, fark ettiğiniz şey hakkında onunla konuşmaktır. Kendinizi ifade edin ve onu da dinleyin.

Rolünüzü nasıl yerine getirmeniz gerektiği konusunda size karşı dürüst olmasını isteyebilirsiniz. Neden geri adım attığını bilmeden hareket ederseniz hata yapabilirsiniz.

Bir ilişki terapistine başvurmak, erkek arkadaşı gittikten sonra onu nasıl geri kazanacağını merak eden eşler için faydalıdır.

Özet 

Şimdiye kadar erkeklerin ilişkilerden uzaklaşmasının yaygın nedenlerini ve uzaklaştığında ne yapması gerektiğini daha iyi anlamış olmalısınız.

Ondan uzaklaşıp hemen kendinize odaklanmak cazip gelse de, değişen tavrını fark edersiniz ve bunu neden yaptığını anlamaya çalışırsınız.

Onun nedenlerini anlamak, kendiniz ve bir bütün olarak ilişkiniz için en iyi kararı vermenize yardımcı olacaktır. Sizin durumunuzda uzmanlaşmış yardıma erişmek için bir ilişki terapisti almayı düşünün .