Bir İlişkiyi Ne Zaman Bırakmanız Gerektiğini Nasıl Anlayabilirsiniz?: 15 İşaret

İlişkiler periyodik olarak zorlu dönemlerden geçer; bu doğal. Çoğu, ortakların bu zor zamanları aşmak ve daha güçlü, daha yakın ve daha köklü bir grupla ortaya çıkmak için büyük çaba sarf etmelerini sağlayan zirvelere ve vadilere değer .

Bu bağlarda rahatlık, kesinlik ve aşinalık vardır; bu nedenle, şüphe gizlice içeri girdiğinde, çoğu kişi bir ilişkiyi ne zaman bırakacağından ya da bırakması gerekip gerekmediğinden emin olamayarak ilk birkaç seferde onu uzaklaştırma eğilimindedir.

Hiç kimse mecbur kalmadıkça bilinmeyene geri dönmek ya da yalnız kalmakla yüzleşmek istemez; bunun yerine, tanımaya başladıkları bir bağlantıyı sürdürmeyi seçmek kaybolur.

Bunun , çabanızın onu tekrar bir araya getirebileceği zamanlardan biri olup olmadığını veya bunu gerçekten isteyip istemediğinizi değerlendirirken, kalbinizde birlikte kalmanın ikinizin de en büyük yararına olmadığını biliyorsunuz. Yine de sevdiğiniz birinden vazgeçmenin zamanı ne zaman?

Neden ne zaman bırakacağını bilmek bu kadar zor

Bir ortaklığınız olduğunda bu sorun değil; Belirsizliğin işleri sarsacak şekilde ortaya çıkması kafa karıştırıcı olabilir. Mevcut düzende devam etmektense, bırakmanın daha fazla faydası olup olmayacağını sorgulamaya başlarsınız.

Her ne kadar taciz edici olmasa da, bu kararı basitleştireceğinden , kendinizi bir ömür boyu içinde gördüğünüz birlik değil.

Şüphesiz bunun sona ermesi gerekecek; bu sadece bir ilişkiden ne zaman ve nasıl vazgeçileceğini bilmek meselesidir.

Eşiniz daha fazla yatırım yapmış olabilir, bu da arayı onun için acı verici ve zor hale getirebilir, ayrıca siz de rahat ve tanıdık biri oldunuz.

Arkadaşlarınız ve aileniz varken, yalnız olmak yeni bir deneyim olacak ve yeniden başlama potansiyeli korkutucu olacaktır.

Şüpheyi bir kenara bırakıp işe yaramayan bir ortaklığı sürdürmek yerine, bu korkularla baş etmenin en iyi yolunu bulmalısınız.

Bu sana ve eşine haksızlık olur. Bırakmayı ve devam etmeyi öğrenmenin zamanı geldi. Bir ayrılığın ardından ortaya çıkan etkilerle nasıl başa çıkılacağına dair bu literatürü okuyun .

Artık bırakma zamanının geldiğini gösteren 15 işaret

Hayat seçimlerden ibarettir ve bazen bu seçimler yapılması en kolay seçimler değildir. Bu özellikle bir ilişkiden vazgeçme söz konusu olduğunda doğrudur.

Biz insanlar , bu aşinalığı bırakmayı seçmek yerine, sıklıkla bize belirli düzeyde rahatlık ve güvenlik sağlayan şeye tutunmak isteriz .

Yine de bazen bırakmak, tutunmaktan daha kolaydır ya da en azından bu bağlantı koptuğunda herkes için en iyi şeydir. O zamanın geldiğini nasıl anlarsınız? İşte mutsuz yaşamak yerine yola devam etme zamanının geldiğine dair bazı işaretler.

1. Gösteriş yapmak yeni norm

Ortaya çıkan çok fazla yanlış anlaşılma veya çok fazla yargılamaya katlanmanız nedeniyle eşinizin yanında samimi olmaktan artık rahat olamadığınız bir noktaya geldiğinizde, zor bir duruma düşersiniz.

Ya bir ilişkiden vazgeçtiğinizi ya da sırf bırakmak başka biriyle sıfırdan başlamak anlamına geldiği için kaldığınızı görürsünüz ve bu korkutucudur.

2. Mutluluk ortaklığı tarif etmez

Bir ilişki sadece hareketlerden ibaret olmamalıdır. Tüm ortaklıklar zorlu noktalara katlanır, ancak çoğu eş bu dönemleri aşarak daha yakın bağların kurulduğu daha mutlu dönemlere geçebilir .

Eğer birliktelik cansız ve üzgün kalırsa, bu, partnerlerden hiçbirinin çiftliğin kalbini yeniden başlatmak için artık çalışmak istememesi anlamına gelir. Bir ilişkiyi ne zaman bırakacağınızı bu şekilde bilebilirsiniz.

3. Yaşam koşulları farklı

Her biriniz ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı farklı bularak farklı yönlerde büyüdünüz . Aynı anda aynı şeyleri isteseniz de artık durum böyle değil. Farklı bir dalga boyunda olduğunuzda büyük ölçüde taviz vermek zor olabilir.

Farklı hedefler nedeniyle hayatlar farklı yönlere gidecek ve sonunda ikilinin birbirinden ayrılmasına neden olacaktır. Mesafe belirginleştikçe, bir ilişkiden ne zaman vazgeçilmesi gerektiği de ortaya çıkıyor.

4. Şikayet ve eleştiri günün işleridir

Bir partner , niteliklerinizi takdir etmediğinde , bunun yerine sürekli olarak şikayet edip zayıflık olarak düşündüğü şeyleri eleştirdiğinde, bunlar devam etmeniz gerektiğinin işaretleridir.

Eşiniz sadece sizin sunduğunuz iyi nitelikleri gözlemlemiyor, aynı zamanda partnerinizden gelen tüm olumsuzluklar nedeniyle partnerinizin pozitifliğini görmekte zorluklarla karşı karşıya kalıyorsunuz.

5. Tutkunun yerini monotonluk alır

İster yatak odasında ister çift olarak genel etkileşimde her gün tutkuyu kaybetmek , çoğu zaman bir partnerin ilişki dışında arkadaşlık aramasına yol açabilir.

Eşler evde kaybettikleri bağlantıyı bulmaya çalıştıklarından , birçok durumda bu, fiziksel olmasa da duygusal ilişkilere yol açabilir .

6. Yalnızlık yerleşmeye başlıyor

Artık hayatınızın hiçbir ayrıntısını paylaşamayacağınıza inanmaya başladığınızda, bir ortaklık bozulduğunu hissetmeye başlar .

Yine de bir zamanlar, eşinize gününüzün en önemsiz olayını anlatmak için sabırsızlanıyordunuz, bunu sanki çok fantastik bir şeymiş gibi kurguluyordunuz ve o da sanki hiç bu kadar olağanüstü bir şey duymamış gibi heyecan yayıyordu.

Bu hikayeler, aranızda sessizlik varken, bir ilişkiyi ne zaman bırakmanız gerektiği sorusunu yalvarırken arkadaşlarınız ve ailenizle anlatılır.

7. Kızgınlık ve hayal kırıklığı kaçınılmazdır

Zorlu yamalar , diğer tarafta daha parlak bir zihin çerçevesiyle ve zorluklardan öncekinden daha yakın bir şekilde ortaya çıkmak için genellikle büyük bir çaba ve uzlaşma gerektirir .

Partnerinize çaba gösterdiğinizi, zorlukların üstesinden gelen tek kişinin siz olduğunuzu ve iyi ilişkileri yeniden kazanmak için tüm tavizleri verdiğinizi varsayalım.

Bunu birkaç kez yaptıktan sonra, veren tek kişinin siz olduğunuzu anlarsınız ve kendinizi hüsrana uğramış halde bulursunuz, bu da yalnızca kızgınlığa dönüşür .

Bu noktada, eşiniz ilişkinin sürdürülmesinde yer almadığı için bir ilişkiyi ne zaman bırakmanız gerektiğini düşünmeye başlarsınız.

8. İhmal mazur görülebilir veya haklı görülebilir

Eşinizin neden bir şekilde eksik olduğuna (sevgi eksikliği, iletişimsizlik veya genel olarak sadece ihmalkarlık) dair sürekli olarak mazeretler bulduğunuzda, bir ilişkiyi ne zaman bırakacağınıza karar vereceksiniz.

Bir ortaklık sağlıksızsa veya arkadaşlarınıza veya ailenize bunu mazur görmeniz gerektiğini hissettiriyorsa, buna tutunmaya değmez. Bunun size hiçbir şekilde faydası yok, yoksa onu savunmaya gerek duymazsınız.

Kendinizi gerçekten iyi hissetmenizi sağlayacak bir şeye geçmenin zamanı geldi. İşte duygusal iniş çıkışlar durduktan sonra hayatta kalma konusunda bir rehber .

9. Kavga etmek sürekli bir iletişim şeklidir

Birini ne zaman bırakmanız gerektiğinin iyi bir göstergesi, düzenli olarak kavga etmenizdir; sadece hararetli tartışmalar değil, gerçekten bağırıp birbirinize tartıştığınız, yapıcı olmayan iletişimdir.

Bu tür etkileşimler sorunları çözümsüz bırakır ve her insanın kendini kötü hissetmesine neden olur.

İkinizin etkili bir şekilde sohbet etme konusundaki anlayış eksikliği göz önüne alındığında, altta yatan hayal kırıklığı ortaya çıkıyor . Uyumsuzluk, ortaklığı bırakıp devam etmek için bir nedendir.

10. Tükenmiş, enerji dolu değilmiş gibi hissetmek

İyi bir ilişki sizi motive etmeli, cesaretlendirmeli , moralinizi yükseltmeli ancak bunun yerine etkileşimlerden tükendiğinizi hissediyorsunuz.

İlgi alanlarınız, işinizle ilgili hedefleriniz, hayalleriniz ve hatta kişisel arzularınız olsun, eşiniz artık sizi desteklemediğinde, bu sizin bir kişi olarak moralinizi bozabilir.

Partneriniz, kenarda size tezahürat yapan bir çeşit maskot olarak gördüğünüz kişidir. Bunu kaybetmek, ilişkiden vazgeçmek istemenize neden olur, ancak bir zamanlar olanın aşinalığı devam eder ve siz ve birçok insan, onların yeniden olabileceği umudunu sürdürmeye çalışırsınız.

11. İlişki boğucu ve külfetlidir

Partnerinizle etkileşimde bulunurken artık neşe hissetmiyorsunuz. Nereye gittiğin, ne yaptığın, kiminle olduğun gibi sürekli sorular yüzünden boğulmuş ve yüklenmiş hissediyorsun , sürekli bir şeyler açıklamak zorunda olma duygusu.

Bu fikirden keyif almak yerine onlarla vakit geçirmekten korkuyorsunuz. Bu ilerleme zamanının geldiğinin bir işareti.

12. Değişim beklentidir

Her gün eşinizin, artık tanımadığınız ya da birlikte mutluluk bulduğunuz kişi yerine, başlangıçtaki kişiye dönüşeceğine inanırsınız.

Bunun gerçekleşmesini bekliyorsunuz, ancak iyileştirme yapmıyorsunuz veya değişikliklerin nerede yapılabileceğini görmek için davranışınıza bakmıyorsunuz.

İkiniz temelde bir çıkmazdasınız. Ve gerçekçi olmak gerekirse, bir ortaklığın yürümesi için hiç kimse, hatta siz bile değişmek zorunda kalmamalısınız. Her biri diğerini tamamlamalı ve diğerini olduğu gibi kabul etmelidir.

13. Yalan söylemek bir başa çıkma yöntemi haline geldi

Belirli diyaloglardan kaçınmak veya etkileşimi minimumda tutmak için akşam geç saatlere kadar eve gitmekten kaçınmak için kendinizi hikayeler uydururken bulduğunuzda, bu kesinlikle bir ilişkiyi bırakmanız gereken zamana ulaşıyorsunuz demektir.

Yalanlar güvensizliğe dönüşür ve bu kolayca yeniden inşa edilebilecek bir şey değildir. Yalanlara başvurduğunuzda ortaklık kötüye gidiyor.

14. İstismar veya şiddet

Evinde herhangi bir istismara veya şiddete maruz kalan biri için ilişkiyi ne zaman bırakacağı konusunda hiçbir soru yoktur; cevap şimdi olacaktır.

Hiç kimse duygusal, zihinsel, fiziksel, cinsel veya bunların herhangi bir kombinasyonunun incindiği bir evde kalmamalıdır.

Gidebileceğiniz güvenli bir yer bulun ve yetkililerle uygun şekilde iletişime geçin.

Bu davranış herhangi bir mazeret veya gerekçe gerektirmez. Bu uygunsuzdur, her düzeyde yanlıştır ve kimsenin buna tahammül etmesi gerekmez.

15. Terapiye yer var mı

İlişkinin çift veya bireysel danışmanlıktan fayda görebileceğini düşündüğünüz durumlarda, kesinlikle bireysel danışmanlığa başvurmalısınız çünkü bir profesyonel, aksi takdirde biraz endişe duyabileceğiniz daha sağlıklı bir birlikteliğe geçmenize yardımcı olacaktır.

Ortaklığın gerçekten kurtarılabilir olup olmadığı (istismar veya şiddet durumları hariç) danışma oturumlarınızla belirlenecektir.

Her ikisi de biraz korkutucu olan, bilinmeyene doğru gitmek ya da sıfırdan başlamak yerine tanıdık ve rahat olana tutunmak istediğinizi anlayarak tarafsızlığa sahip olsaydınız en iyisi olurdu.

Sunulan durumların çoğunda sorun, bırakıp ilerlemenin sizin yararınıza olmasıdır. Bırakmanın psikolojisini inceleyen bu çalışmaya göz atın.

Bir ilişkiden nasıl vazgeçilir

Bir partnerden vazgeçmek son derece kafa karıştırıcı olabilir. Bir an tam olarak yapmanız gereken şeymiş gibi gelir ama bir sonraki anda kendinizden şüphe duymaya başlarsınız ve bildiğinizi sandığınız her şeyi sorgulamanıza neden olur.

En hafif tabirle yoğun. Genellikle bağları kesmeden önce birkaç denemeyi içerir.

Yine de bazıları bu adımı atamıyor çünkü şartlara rağmen, istismar olsa bile, kayıp beklentisi dayanılmaz.

Bu hiçbir şekilde kimsenin istismarcı bir durumda kalması gerektiği anlamına gelmez . Her insanın kişisel bir seçim yapması gerekir. Bu adımı nasıl ileriye taşıyacağınız konusunda rehberlik için bu adımları kontrol edin.

Çözüm

Hepimizin bazen bizi özüne zorlayan seçimleri var. Bazı durumlarda, bunlarla yüzleşmek zorunda kalmak yerine, daha kötü, korkutucu olabileceği tuhaf ve bilinmeyen yerlere gitmek yerine tanıdık ve rahat olanda kalarak en güvenli olduğunu düşündüğümüz rotayı seçeriz.

Kendimizi olası büyümeden, güçten, mutluluktan geri tutuyoruz. Endişeyle manevra yapmanın ideal yolu, ilerlemeye karar vermeden önce üçüncü bir taraftan bireysel danışmanlık almaktır.

Bir profesyonel süreç boyunca size rehberlik edebilir ve bağımsızlığınıza olan gerçek dönüşümü çok daha sorunsuz hale getirebilir.