Bir İlişkide Minimum Olan 24 Standart

Bir ilişkiyi tartışırken gereken minimum şey , o ilişkiden en az ihtiyaç duyduğunuz şeyi tanımlamak için kullanılan bir ifadedir. Denklemin temel şartı, bir ilişkide asgarinin bir parçası olarak sahip olacağınız listedir.

Minimum standartlar, sahip olabileceğiniz herhangi bir potansiyel ortağın minimum gereksinimleridir.

Hangi niteliklerin temel talepler olarak görülmesi gerektiğini ve hangilerinin feda edilmeye değer olduğunu anlamak kafa karıştırıcı olabilir. 

Bir partner ararken, arzu edebileceğiniz ama yine de onsuz da yapabileceğiniz şeylere sahip olabilirsiniz. Ancak bu makale asgari niteliklerle ilgili olmayacaktır. 

Bunun yerine, bu makale ilişkinize sağlam bir temel oluşturmak için belirleyebileceğiniz minimum gereksinimlere odaklanacaktır.  

Peki ilişki standartları listesi hazırlamanın zamanı geldi mi ? Peki listede yer alacak şeyler neler?

Bir ilişkide asgari seviye nedir?

Bir ilişki içinde olmak için uzun süre beklediyseniz, birçok yanlış insanla çıkmışsanız ya da uzun süre bekar kaldıysanız ve sonunda karşılıklı saygı ve destek içeren bir ilişki bulmak için gereken kişisel çalışmayı yaptıysanız, bunun için mücadele etmeniz gerekir. sürmesini sağla. 

Elbette bazen büyüyoruz ve doğru kişiyi buluyoruz. Her iki durumda da, ulaşılması kolay bir ilişkide standartlar belirlemenin zamanı geldi. 

Her zaman güçlü veya bağımsız olmuş olabilirsiniz ama mutlu musunuz? Eğer öyleyseniz, bir sonraki doğum gününüze kadar sürecek bir ilişkiniz olmamasına rağmen, o zaman bu harika. Herkesin kim olduğunu ve hayatlarını nasıl yaşadığını doğrulamak için bir ilişkiye ihtiyacı yoktur.

Pek çok bekar insan tamamen memnun. Bununla birlikte, hayatın zorluklarıyla yüzleşecek sağlam bir ortaklık başlı başına bir hediyedir. İyi bir ilişki için ihtiyaç duyduğunuz temel standartları bilmek de dahil olmak üzere elbette bağlılık gerektirir. 

Düşük ilişki standartları belirlemek, hiçbir şeye sahip olmamaktan daha iyidir. Ortalamanın üzerindeki standartlar nedeniyle geçmişte çok fazla başarısız ilişkiniz olduysa , bunu değiştirmenin zamanı geldi.

Hayatınızda, bir ilişkide asgari düzeyde olmanın önemini anladığınız ve böylece ilişkiyi yürütme şansınızın arttığı bir an gelebilir.

Bir ilişkide asgari düzeyde örnekler

İşte bunu verimli ve değerli bir ilişkiye dönüştürme şansınızın daha yüksek olacağı flört standartlarından bazı örnekler. Biriyle tanışırken, çıkarken veya ciddi bir bağlılık yaşarken aşağıdaki ilişki standartlarını belirlemelisiniz

• Sorulmadan iltifat eden biri
• Bağımlılığı olmayan veya kötülüklerini finanse etmek için borç alacak biri
• Sınırlarınıza saygı duyan bir kişi
• Her zaman günün nasıl geçti diye soran ve cevapladığınızda dinleyen biri
• İnsanları ırkına veya rengine göre yargılamayan biri
• Tüm şifrelerinizi bilmek istemeyen veya telefonunuzu gizlice dinlemeyen bir kişi
• Birlikte olduğunuzda telefonunda gezinmek yerine sarılmayı veya konuşmayı seven biri
• Eski sevgilisiyle tamamen bitmiş biri
• Kurtarıcı kompleksi olmayan bir kişi
• Savunuculuğunuzu destekleyebilecek veya en azından sizi gruplara katılmaktan caydırmayacak bir kişi
• Sizi elinizden gelenin en iyisini yapmaya teşvik eden biri 
• Hedeflerinize ulaşmanız için sizi her zaman destekleyen biri
• Hayatınızla ilgili kararlar alırken düşüncelerini paylaşmaktan çekinmeyen bir kişi
• İşler zorlaştığında sizi ve ilişkinizi savunacak bir kişi
• Nasıl hissettiğiniz konusunda hassas biri
• Seni başkalarıyla kıyaslamayacak biri
• Hatalı olduğunda özür dileyen bir kişi
• Her zaman seninle birlikte olmak için zaman bulan bir kişi
• Doğum gününüzü hatırlayan veya en azından kendisine hatırlatılabilecekleri bir yerde listeleyen kişi
• Başkalarının önünde veya birlikte olduğunuzda sizi hiçbir şekilde utandırmayan biri
• Yataktayken seni özel hissettiren ve kullanılmamış biri
• Sadece kendisi hakkında konuşmayan veya siz konuşurken dinlemeyi reddeden biri

Bir erkek için asgari ücretin anlamı

İltifat etmek fazla bir şey gerektirmez. Kızının değerini bilmek için terlemene bile gerek kalmayacak. 

Bu aniden senden Yakışıklı Prens olmanı istemek gibi bir şey değil. Özgünlüğünüzü kaybetmeden partnerinizin kendisini özel hissetmesini sağlayabilirsiniz .

Temel bilgilere sadık kalarak başlayabilirsiniz. İşte, asgari düzeyde çaba gösteren ama yine de randevularını veya partnerlerini ihmal edilmemiş gibi hissettiren erkekler için flört standartlarına ilişkin bazı örnekler:

1. İltifat

İltifat etmek pek bir şey ifade etmiyor. Kızının değerini bilmek için terlemene bile gerek kalmayacak. 

Sadece ona bakıp saçına iltifat edebilir, makyajına ne kadar çaba harcadığını, ne kadar güzel bir kıyafet giydiğini vb.

Gerçek şu ki güzel görünmek için çaba sarf ediyordu. En azından çabayı takdir edebilirsiniz. Göstermesine izin vermeden hala minimum düzeyde yapıyor.

2. Nazik olun

Pek çok erkek, anne-babanız veya büyükanne ve büyükbabanız hâlâ flört halindeyken bir ilişkide standartların bir parçası olan basit nezaket kurallarını unutmuştur. Kızın bir ilişkiden çok fazla şey beklediği söylenemez. 

Bazıları, karşıdan karşıya geçerken kapıyı onun için açık tutmak veya tehlikeli tarafa geçmek gibi jestlerle bile şaşırabilirler. 

Ancak birçok kadın için bu, kibirli bir tavır olarak da algılanabilir. Yani amacın özen ve dikkat göstermek olduğunu unutmayın. Bunu nasıl yapmak istediğiniz size ve onun ne istediğine inandığınıza bağlıdır. 

Bunu ilişki standartları listenizin bir parçası haline getirmek, kızın ve sizi böyle bir şey yaptığınızı görenlerin gözünde güzel görünmenizi sağlayacaktır. 

Bir ilişkideki bu minimum seviye, kızınızın sevildiğini hissetmesini sağlarken aynı zamanda şövalyeliğin ölmediğini dünyaya kanıtlayacaktır.

3. Konuşun

Pek çok erkek, özellikle de ilişkinin sürdürülmeye değer olmadığını anladıklarında bunu yapmayı zor buluyor. Kıza nasıl baktığınız veya bir ilişkideki standartları nasıl tanımladığınız önemli değil, fikrinizi söylemeniz yardımcı olacaktır.

Bir ilişkide asgari seviye nedir? Soruya cevap verirken konuşmak her zaman listenin başında yer almalıdır. 

Ne hissederseniz hissedin, bunu karşınızdaki kişiye söylemeniz daha iyi olur. Bu şekilde, ikiniz de aydınlanabilir ve birbirinizi daha iyi anlayabilir veya olmasını istiyorsanız ilerleyebilirsiniz.

Belirlemeniz gereken minimum 24 ilişki standardı

Bir ilişkide asgari seviye nedir? Öncelikle insanlardan olmadıkları biri olmalarını beklemediğinizden emin olun. Oradan mutlu ve memnun olmak çok daha kolaydır. İkinci olarak, karşılıklı yarar sağlayan herhangi bir bağlantı için temel gereksinimleri takip ettiğinizden emin olun. 

Başka bir deyişle, nezaket, saygı ve dinleme, siz de dahil olmak üzere insanların kendilerini iyi hissetmelerini sağlamanın anahtarıdır. 

Bir ilişkide standartlar belirlemek için, bir ilişkide belirlemeniz gereken minimum seviyenin 24 örneğini burada bulabilirsiniz:

1. İlişkinin nerede olduğunu ve nereye doğru gittiğini bilmek

İlişki standartlarına gelince, buna bağlı olan her iki kişi de partnerlerine bunun ne tür bir ilişki olduğunu bildirmelidir. Bu neslin bazı yetişkinleri işleri resmi olmayan veya sıradan tutmak isterken, işleri bir noktadan diğerine nasıl taşıyacağınıza karar vermeniz gereken bir an gelecektir.

Hiçbir zaman bir noktaya takılıp kalınamaz. Bu şekilde çalışmayacak. Bir ilişkideki bu minimum seviye, birbirini daha iyi anlayarak ortaklığın büyümesine yardımcı olacaktır.

2. Kişinin ilgisini çekin

Cazibe, gelişen bir ilişkinin büyük bir parçasıdır. Partnerinizin dünyanın en yakışıklı insanı olmasına gerek yok. Ama onlarda karşı koyamayacağın bir şey bulmalısın. 

Araştırmalar , çekiciliğin genellikle öncelikle fiziksel çekiciliğe ve karşılıklılığa dayandığını gösteriyor .

Cazibe asgari düzeydedir, yani ilişkilerde bağınızı güçlendirecek ve ortaklığı daha heyecanlı hale getirecektir.

3. Saygı

Bir ilişkide asgari düzeyde talepte bulunmak zorunlu olarak saygıyı içerir. Bir ortaklığın parçası olmanın yanı sıra, bir ilişkideki iki kişi her şeyden önce bireysel varlıklardır. 

Araştırmalar , belirli değerlendirme modellerine göre saygının, ilişki tatminine katkıda bulunan sevgi gibi niteliklerden bile daha üst sıralarda yer aldığını gösteriyor .

Artık bir ilişkide asgarinin ne olduğunu sormanıza gerek yok; kim olursa olsun insanlara saygı duymak zorundasınız. Bu aynı zamanda ilişki içinde olduğunuz kişi için de geçerlidir.

4. Partnerinizin B Planı olduğunu düşünmesine izin vermeyin

Bir ilişkide asgari sınırın ne olduğunu sormak yerine, ilk etapta neden bu ilişkiye girdiğinizi sorgulamaya başlamalısınız. 

Karşınızdaki kişiye onu kolaylık olsun diye seçtiğinizi hissettirmek asla doğru değildir. Bu, ilişkideki düşük standartların bir parçasıdır ve hiç kimse böyle bir muameleyi hak etmez.

5. Karşınızdaki kişiye onu sizin seçtiğinizi hissettirin

Hala ilişkilerdeki asgari anlamı tanımlıyor. Karşınızdaki kişinin seçilmiş olduğunu hissetmesini sağlamak çok fazla çaba gerektirmeyecektir.

Onlara daha azıyla yetindiğinizi hissettirmek yerine, başka seçenekler sunulsa bile onları seçeceğinizi bilmelerini sağlamalısınız. Ve eğer daha azıyla yetiniyorsanız, hayata yaklaşımınız ve ilişkilerde nasıl etkileşim kurduğunuz üzerinde derinlemesine düşünmenin zamanı geldi. 

6. Orada olun

İnsanlara nasıl göründüğümüz, sözlerimizde ve eylemlerimizde ortaya çıkar. Amaç sizin kendi ihtiyaçlarınızı hatırladığınız kadar partnerinizin de sizden neye ihtiyacı olduğunu hatırlamaktır. 

Bir ilişkideki asgari düzeydeki bazı örnekler arasında partnerinizin mesajlarını okumak, mesajlarına yanıt vermek, doğum günlerini hatırlamak vb. yer alır. 

Bir ilişkideki asgari anlam her zaman klişeye sahip olmalıdır; küçük şeyler önemlidir.

7. Açık olun

İlişkiyi daha ileri götürmeden önce karşınızdaki kişiye niyetinizi bildirmelisiniz. Onları asla tahmin etmeye bırakmayın çünkü işaretlerinizi farklı görebilirler, bu da tartışmalara ve yanlış anlamalara yol açabilir.

8. Kabul et

Kabul bir ilişkide asgari düzeydedir. Kimse sana söylemediğinde bile yapman gereken bir şey bu. Kısacası insanları oldukları gibi görmek ve onların şu ya da bu olmasını dilememekle ilgilidir. 

9. Partnerinizde hata aramayı bırakın

Özellikle yanlış anlaşılmalar olduğunda açık olmalısınız. Her hikayenin her zaman iki tarafı vardır. Kimin hatalı olduğunu parmakla göstermek yerine iki tarafı da dinlemelisiniz.

10. Gerçek olun

Bir ilişkiden çok fazla şey beklemek adil değil. Gerçek benliğinizi bir ilişki masasına koyduğunuzda, partnerinizin sizi gerçek olmamakla suçlamak için bir mazereti olmayacaktır.

Kendinizi rahat hissetmiyorsanız veya diğer kişiyi etkilemek istemiyorsanız, gerçek olmak zor olabilir. Ancak bunun için ne kadar çok çalışırsanız, dünyaya ve partnerinize karşı o kadar az hayal kırıklığı hissedersiniz. 

11. Kontrolcü olmayın

İşlerin her zaman kendi kurallarınıza göre gitmesini istiyorsanız partnerinize ve ilişkinize nasıl saygı duyabilirsiniz? Ortaklıkta iki kişi var. Bir ilişkide asgari düzeyde her zaman planlama ve karar alma süreçlerine her iki kişi de dahil edilmelidir.

12. Kontrol edilmeyin

Saygı görmek istiyorsanız, üzerinize düşeni yapmalısınız. Konuşmanız gerektiğinde partnerinizin sessiz kalarak ilişkinizi kontrol etmesine asla izin vermeyin. 

Bu her iki yönde de işe yarar ve yine insanların şu veya bu olması veya yapması gerektiği ihtiyacından vazgeçmek anlamına gelir. 

13. Sadece seks değil

İki kişinin hiçbir koşula bağlanmadan cinsel ilişkiye girmesi sorun değil . Siz yetişkinsiniz. Ne istediğini biliyorsun. Bir ilişkide minimum seviyeniz buysa, öyle olsun.

Ancak bir ilişkiden daha fazlasını beklediğinizde durum farklıdır. Partnerinizden cinsel ilişkiye girmeyi kabul edecek kadar etkilenmiş olabilirsiniz. Ancak içinizdeki kargaşaya ve içten içe daha fazlasını istediğinizi bilmenize rağmen kendinizin kullanılmasına izin verirseniz ilişki ilerlemeyecektir.

14. Yatakta tatmin olun

Bir ilişkide ne olmasını istediğinizi tartıştıktan ve her iki taraf da seks yapmaya razı olduktan sonra, ortaklığın bu kısmı tatmin edici olmalıdır. İkiniz de seks yapmaktan keyif almalısınız. Aksi takdirde ilişkinin buradan itibaren yokuş aşağı gitmesini bekleyin.

15. Fazla bagajınızı atın

Geçmişteki ilişkiniz ne kadar iyi olursa olsun bitti. Lütfen onu ait olduğu yerde, geçmişte bırakın. Bunu söylemek çoğu zaman yapmaktan daha kolaydır; bu nedenle fazla bagajınızın işlenmesi için yardım istemekten çekinmeyin. 

Geçmişinizden gelen bagajı taşımak, mevcut ilişkinizi ve daha iyi bir gelecek umutlarınızı olumsuz etkileyebilir. 

16. Taahhüt

Bağlılık her zaman bir ilişkide asgarinin ne olduğu sorusunun cevabının bir parçasıdır. Bağlılık olmadan ilişki olmaz.

Herhangi bir ilişkinin gelişmesi için karşılıklı taahhüt şartları üzerinde anlaşmaya varılması şarttır. 

Araştırmalar , arkadaş evliliklerinin yaygınlaşması nedeniyle ilişkilerde bağlılığın giderek daha önemli olduğunu gösteriyor.

17. Sadık olun

Ne kadar özgür olursanız olun, bir kişiyle ilişkiye girdiğinizde bu bağlılığa sadık kalmalısınız. Ciddi bir şeye hazır değilseniz henüz taahhütte bulunmayın. Bu kadar basit.

18. Eşit olun

Bir ilişkiye dahil olan her iki kişinin de verecek bir şeyi ve ortaklığın çökmesine neden olacak nedenleri vardır. Asla patron sizmişsiniz gibi davranmayın. Bu aslında sağlıklı bir ilişkide işe yaramayacaktır. 

19. Sizi uyumlu kılan faktörleri arayın

Pek çok açıdan farklı olabilirsiniz ancak partnerler birçok konuda aynı şeyleri hissettiğinde ilişkiler daha uzun sürer.

Birbirinizle ortak olan şeyleri bulmaya çalışın; bunlar, tartışmalar ve anlaşmazlıklar olduğunda bile birbirinizle bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır. 

20. Konuşma

Partnerinizi asla hiçbir konuda karanlıkta bırakmayın. Bir ilişkide ne istediğinizi ve nasıl hissettiğinizi söylemek asgari düzeydedir.

21. Güvenlik

Bir ilişkide güvenlik, güvende hissetmek ve ne olursa olsun partnerinizin yanınızda olduğunu bilmek anlamına gelir. Bu, güven ve zorlu zamanlarda birbirinize güvenebileceğinizi bilmekle ilgilidir. 

Tıpkı soğuk bir gecede sıcacık bir battaniye gibi, bir ilişkideki duygusal güvenlik de sıcaklık ve rahatlık sağlar.

22. Büyüme

Sağlıklı ilişkiler kişisel ve karşılıklı büyümeyi teşvik eder. Bu, ister bir kariyer peşinde koşmak, ister yeni bir beceri öğrenmek, ister sadece kendinizin daha iyi versiyonları olmak olsun, birbirinizin hayallerini ve hedeflerini desteklemek anlamına gelir. Bir ormanda birlikte büyüyen, yan yana yeni zirvelere ulaşan iki ağaç olmak gibi.

23. Nezaket

Nezaket, ilişkiyi bir arada tutan yapıştırıcıdır. Bu, birbirimize saygı, şefkat ve anlayışla davranmakla ilgilidir. Nezaket eylemleri, içten bir iltifat kadar basit veya partneriniz zor durumda kaldığında ona yardım eli uzatmak kadar önemli olabilir. 

Bunu sevginin akmasını sağlayan tatlı jestler olarak düşünün.

24. Paylaşılan hedefler

Ortak hedeflere sahip olmak, gelecek için ortak bir vizyona sahip olmak anlamına gelir. Bu, büyük bir maceraya doğru birlikte bir rota çizmek gibidir. İster bir aile planlamak, ister dünyayı dolaşmak, ister birlikte bir hayat kurmak olsun, ortak hedefler ilişkinize yön ve amaç sağlayarak yolculuğu daha da heyecanlı hale getirir.

Sık sorulan sorular

İlişki dinamikleri farklılık gösterir ve minimum düzeydeki ilişki ile sağlıklı bir ilişki arasındaki farkı anlamak hayati önem taşır. İşte sık sorulan soruların yanıtları

• Minimum düzeyde bir ilişki ile sağlıklı bir ilişki arasındaki fark nedir?

Sağlıklı bir ilişki karşılıklı saygı, iletişim ve duygusal destek üzerine kuruludur. Buna karşılık, asgari düzeyde bir ilişki bu temel unsurlardan yoksundur ve çoğu zaman tatminsizliğe ve mutsuzluğa yol açar.

• Minimum düzeyde bir ilişki içinde olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Belirtiler arasında ihmal, duygusal bağlantı eksikliği ve tatminsizlik hissi yer alır. İhtiyaçlarınız ve duygularınız sürekli olarak göz ardı ediliyorsa, bu asgari düzeyde bir ilişki olabilir.

• Asgari düzeyde bir ilişkide kalmak sorun olur mu?

Uzun vadede böyle bir ilişkide kalmak tavsiye edilmez. Ancak sorunları ele almak ve iletişim ve terapi yoluyla iyileştirme aramak düşünülebilir.

• Bir ilişkideki ihtiyaçlarınız hakkında partnerinizle nasıl konuşursunuz?

Açık ve dürüst konuşmalar çok önemlidir. Karşılıklı anlayış ve büyümenin önemini vurgulayarak ihtiyaçlarınızı ve duygularınızı sakin bir şekilde ifade edin.

• Asgari düzeyde bir ilişkiyi nasıl bitirirsiniz?

Bir ilişkiyi bitirmek zordur ancak bazen kişisel gelişim ve mutluluk için gereklidir. Arkadaşlarınızdan, ailenizden veya bir terapistten destek isteyin ve bu süreçte sağlığınıza öncelik verin.

Doğru standartları belirlemek

Her iki taraf da nerede durduklarını ve nereye gideceklerini bilirse ilişki daha uzun sürer. 

Kendinizi sıkışmış halde bulursanız ve bir ilişkide asgari düzeyde anlaşamıyorsanız, daha fazla şey ters gitmeden ortaklığı kurtarmak için danışmanlığa başvurmak en iyisidir.