how can your marriage affect your mental health 1

Harekete Geçmeden Önce Düşünmeniz Gereken 7 Boşanmanın Artıları ve Eksileri

Boşanma zamanının gelip gelmediğini bilmek her zaman kolay değildir; özellikle de evliliğinizdeki sorunların çözülüp çözülemeyeceğini söylemek zor olabilir . Ya da sorunlar üstesinden gelinemeyecek kadar büyükse.

Psikolog Mert Şeker’e göre ,

Boşanma kararı, yaşamda önemli ve kalıcı bir değişimi beraberinde getiren karmaşık bir süreçtir. Bu kararı vermeden önce çiftlerin duygusal ve psikolojik durumlarını dikkatli bir şekilde değerlendirmeleri önemlidir. Boşanmanın uzun vadeli etkileri bireylerin kişisel sağlığını, duygusal refahını ve sosyal ilişkilerini etkileyebilir.

Boşanma çoğu zaman kayıp, üzüntü ve belirsizlikle dolu, psikolojik açıdan zorlayıcı olabilecek bir süreci başlatır. Terapistlerle görüşmek ve duygusal destek almak bu süreci daha sağlıklı yönetmenize yardımcı olabilir. Ayrıca çiftlerin boşanmaya karar vermeden önce iletişim kanallarını açık tutmaları ve olası çözümleri araştırmaları bu önemli kararı daha bilinçli vermelerine yardımcı olabilir.

İster evliliğinizi kurtarmak öncelikli olsun , ister boşanma çok yakında görünsün, her zaman boşanmanın dikkate alınması gereken artıları ve eksileri vardır; bunlar evliliğiniz veya boşanmanız hakkında bilinçli bir karar vermenize yardımcı olabilir.  

Boşanmak buna değer mi?

Boşanmanın artılarını ve eksilerini düşünmeye başlamadan önce, evliliğiniz veya olası boşanmanızla ilgili önyargılarınızın farkına varmanız önemlidir.  

Evliliğinizde zor bir dönem yaşıyorsanız ve özellikle eşinizden memnun değilseniz, boşanmayı evlilik sorunlarınıza olumlu bir çözüm olarak düşünebilirsiniz . 

Evliliğinizde şu anda içinde bulunduğunuz durum, ayrılığın artılarına daha fazla odaklanmanıza ve eksilerini görmezden gelmenize neden olabilir.  

Öte yandan boşanmak istemiyorsanız ancak bunu düşünmeniz gereken bir konumdaysanız önyargılarınızı boşanmanın dezavantajlarına çevirebilirsiniz.  

Peki evli mi kalmalı yoksa boşanmalı mı? 

Eğiliminiz ne olursa olsun ve evliliğinizin durumu ne olursa olsun, evliliğiniz hakkında gelecekte pişman olmayacağınız bilinçli kararlar verebilmeniz için madalyonun her iki yüzünü veya boşanmanın artılarını ve eksilerini dikkate almak önemlidir.  

Boşanma zamanının geldiğini nasıl anlarım?

Evliliğinizi feshetmeyi seçmek asla kolay bir şey değildir. Ancak bazen işler o kadar kötüye gider ki, yollarınızı ayırmaktan başka seçeneğiniz kalmaz. 

Her iki ortak da pek çok planla evlenir ve hayatlarının geri kalanını birlikte geçirerek bir yuva ve aile kurmayı umarlar. Bazen çift arasında uzlaşmaz farklılıklar ortaya çıkınca tüm bu planlar boşa gider.

READ  Boşanma Evliliğin Hangi Yılında En Sık Görülür?

İstatistiklere göre boşanmaların son dönemde oldukça yüksek olduğu ve Amerika’daki evliliklerin yaklaşık %50’sinin boşanmayla sonuçlandığı görülüyor.

Boşanmanın eşler arasındaki zayıf ilişkiler, mali kriz, aldatma, yakınlık eksikliği vb. birçok nedeni olabilir. Bu nedenlere bağlı olarak boşanmanın bazı artıları ve eksileriyle karşı karşıya kalabilirsiniz.

Günümüzde teknoloji ve sosyal medya bir araya gelerek aldatma oranlarını artırıyor ve evlilik doyumunu azaltıyor.

Boşanmayı seçerken, boşanmanın olası tüm artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurmak önemlidir. Dahası, boşanmaya giden yolu takip ederseniz ne bekleyeceğiniz konusunda da size bir fikir verir. 

Peki boşanmalı mıyım yoksa evli kalmalı mıyım? Aşağıda boşanmaya veya kalmaya karar vermenize yardımcı olabilecek boşanmanın bazı artıları ve eksileri listelenmiştir.

Boşanmanın artıları

Aşağıda listelenen boşanmanın temel faydalarına göz atın:

1. Şiddet içeren bir durumdan kaçın

Aile içi şiddet, hiçbir dezavantajı olmayan bir boşanma yanlısıdır. Güvenliğiniz ve refahınız bir öncelik olmalıdır ve şiddet içeren bir durumda güvende değilsiniz. Dışarı çıkın ve güvende olun . Boşanmaktan daha iyi bir seçenek yok.  

Psikolog Mert Şeker şunları belirtiyor:

Aile içi şiddet sağlıklı bir ilişki ortamından uzak, ciddi bir sorundur. Bu tür evlilik fiziksel, duygusal veya psikolojik zarara neden olabilir ve çocukların güvenliği de tehlikeye girebilir.

Aile içi şiddetin devam etmesi bireylerin ruh sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir ve uzun vadeli sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle aile içi şiddet içeren bir evliliğin sona erdirilmesi, bireylerin güvenliğinin sağlanması ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri açısından önemlidir.

2. Hak ettiğiniz saygı ve bağlılığı elde etmek  

Eşinizin aldatması veya ısrarcı ve baskıcı davranışları (ki bunu kabul etmeyecekleri veya değiştirmeyecekleri) nedeniyle boşanmanın avantajlarını düşünüyorsanız, boşanma veya ayrılık, kendinize olan saygınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.  

Ayrıca hayatta yeni ve daha değerli bir partner bulmanız için alan açacaktır.

3. İstediğiniz hayatı yaşama özgürlüğü

Evlilik, yalnızca günlük yaşamda değil, aynı zamanda ortak hedefler, iletişim ve uzlaşmaya yönelik olarak birlikte çalışmakla ilgilidir. 

Ancak bazen (bazı evliliklerde), bireysel olarak sizin için son derece önemli olabilecek bir şeyden vazgeçmek zorunda kalmadan, birbirinize olan bu taahhütleri rahatça yerine getirmek imkansız hale gelebilir. 

Bu, hayatı taviz vermeden tam olarak istediğiniz gibi yaşamanız için olasılıkların önünü açacak bir boşanma uzmanıdır.

4. Yalnız kalmayı deneyimleyin

Bir çift olarak tüm kararları size ve eşinize göre vermek zorunda kalmak, birçok sınırlamaya ve bazı durumlarda fırsatların azalmasına neden olabilir. Hayatınızı bağımsız olarak yaşadığınızda keyif alabileceğiniz  bazı harika deneyimler var .

Daha rahatlatıcı, özgürleştirici ve eğlenceli olabilir.  

5. Çocuğunuzun refahını artırın

Dostane olsun veya olmasın boşanma çocuklarınızı etkileyecektir, ancak çocuklarınızın birlikte yaşamak zorunda kalacağı zorlu bir evlilikteki tartışma veya diğer deneyimler de aynı şekilde etkileyecektir. Çocukların neler olup bittiğini bilmediğini düşünseniz bile, emin olun ki biliyorlar.

READ  Boşanma Bir Erkeği Nasıl Değiştirir: 10 Olası Yol

Olan biteni yetişkinler gibi işlemeyebilirler ancak işlerin ne zaman doğru olup olmadığını bilirler. Boşanmanın çocuklarınız üzerinde olumlu bir etkisi olabilir, özellikle de artık evde kavga etmek zorunda kalmıyorlarsa. 

Psikolog Mert Şeker şunları söylüyor:

Çocuklu bir çiftseniz boşanmaya karar vermeniz biraz daha zor olabilir. Çünkü her durumda çocuklar etkilenecek. Çocuklar bazen duygularını gizli tutabilirler ve çocuklar boşandıktan sonra duygularını ifade etmek zorunda kalırlar. Bu noktada çocuklara profesyonel psikolojik destek sağlanması gerekmektedir.

Her ne kadar dostane boşanmalar çocuklarınız için her zaman çok daha kolay olsa da, eğer boşanıyorsanız, bu nedenle, ayrılığınızı dostane hale getirmek için çok çalışmayı düşünmelisiniz .  

6. Eşinizle ilişkinizi geliştirin

Evliliğinizde oluşan tüm baskı ve zorunlulukları ortadan kaldırdığınızda. Eşinizle daha iyi bir ilişki kurmanız için size bir rahatlama ve alan hissi verecektir. 

Boşanmak, eşinizi hayatınızdan çıkarmanız gerektiği anlamına gelmez; ilişkinizi arkadaşlığa dönüştürmek anlamına gelebilir.  

7. Yeni ve daha iyi bir ilişki fırsatı

Boşanma sadece bir son değil aynı zamanda bir başlangıçtır. Geçmiş bir ilişkinin kısıtlamalarından kurtularak yeni romantik bağlantıları keşfetme şansı sağlar. 

Bu fırsat çok önemlidir çünkü bireyler artık kendi değerlerine, hedeflerine ve özlemlerine daha iyi uyum sağlayan ortaklar arayabilirler. Önceki evlilikten öğrenilen dersler, seçim sürecine rehberlik edebilir ve hayat arkadaşının daha bilinçli ve bilinçli olarak seçilmesine yol açabilir. 

Boşanmanın dezavantajları

İşte boşanma durumunda dikkate alınması gereken bazı önemli dezavantajlar

1. Boşanmanın çocuklarınız üzerindeki olumsuz etkisi

Boşanmanın çocuklar üzerindeki etkisi, zorlu bir durum yaratabilecek olumlu ve olumsuz boşanmanın bir örneğidir. 

Çocuklarınız bir yandan sağlıksız bir ortamda büyümeden daha iyi durumda olacak, diğer yandan süreç içinde kayıp, korku ve istikrarsızlık duygusu yaşayacaklar.  

Eşinizle dostane bir şekilde çalışarak, olup biteni açıklayarak ve her iki eşin de rutin, güvenlik ve güvence sağlamasını öncelikli olarak sürdürerek onların işini kolaylaştırın.  

Bir adım daha ileri giderek bir profesyonelin yardımını isteyebilirsiniz çünkü bu durumda size ve çocuklarınıza daha iyi yardımcı olabileceklerdir.

2. Boşanma pahalıdır ve mali açıdan zordur

Bu, boşanma arabuluculuğunun tüm artıları ve eksileri arasında dikkate alınması gereken çok pratik ve önemli bir husustur.

Evlilik evini bölmek ve ayrı yaşamak, bir çift ve aile olarak birlikte yaşadığınızda muhtemelen ödeyeceğiniz maliyetten daha pahalıya mal olacaktır. Ayrıca yaşam standartınız da düşebilir.  

Çocuklarınız varsa, onların fiziksel ve mali açıdan karşılanması gerekir ve muhtemelen ikiniz de çocuklarla bağımsız olarak tatilin tadını çıkarmak isteyeceksiniz (çocuklar için harika ama cebinizde o kadar da iyi değil!).  

Ayrıca boşanma masrafları ve hatta bir ev için gereken temel eşyaların bölünmesi veya değiştirilmesi masrafları da olacaktır . Boşanmanın dezavantajlarından biri de cebinize yansımasıdır.  

3. Boşanmanın duygusal etkileri zordur

Evliliğiniz boşanmayla sonuçlansın diye evlenmediniz. Eşinizden ayrılma düşüncesi sizi perişan edebilir. Yalnız vakit geçirme veya yeniden başlama fikri zorlayıcı olabilir. 

READ  Boşanmada Derin Pişmanlıklara Neden Olabilecek 7 Sebep

Hayatınızda şu ana kadar uğraştığınız her şey bozuldu ve çocuklarınız varsa, boşanmanızın onların hayatlarını nasıl etkilediği konusunda muhtemelen endişe ve suçluluk yaşayacaksınız.  

Boşanmanın getirdiği artan mali sıkıntı nedeniyle çocuklarınıza eskisinden daha az zaman ayırabilirsiniz.  

4. Yasal karmaşıklıklar

Boşanma, karmaşık bir hukuki ortamda gezinmeyi içerir. Süreç zorlu olabilir; yasal belgeler, müzakereler ve mahkemeye çıkmayı gerektirir. 

Mülkiyet paylaşımı, nafaka ve çocuk velayeti düzenlemeleri karmaşıklık katmanlarını artırıyor. Hukuki karmaşıklıklar çoğu zaman duygusal stresi artırır ve adil ve sorunsuz bir çözüm sağlamak için hukuk danışmanı aramayı zorunlu hale getirir.

5. Sosyal damgalama

Boşanmaya yönelik toplumsal tutumlar damgalanma hissine katkıda bulunabilir. Bireyler yargılama, stereotipleştirme veya iyi niyetli ancak yanlış yönlendirilmiş tavsiyelerle karşı karşıya kalabilir. 

Bu sosyal damgalanma, benlik saygısını etkileyebilir ve duygusal iyileşme sürecini engelleyebilir. Arkadaşlarınızı ve ailenizi anlamaya yönelik bir destek ağı oluşturmak, toplumsal önyargıların üstesinden gelmede ve hayatta yeni bir sayfa açmada hayati önem taşıyor.

6. Ortak ebeveynlik mücadeleleri

Boşanma sonrası birlikte ebeveynlik, etkili iletişim ve işbirliği gerektirir. Farklı ebeveynlik tarzları ve çözülmemiş duygular zorluklara yol açabilir. Paylaşılan sorumluluklar, karar verme ve ziyaret programlarında gezinmek sabır ve uzlaşma gerektirir. 

Başarılı ortak ebeveynlik, çocukların refahını ilk sıraya koymayı, olumlu ve işbirlikçi bir ebeveynlik ilişkisini geliştirmek için sürekli çaba göstermeyi gerektirir.

7. Yalnızlık

Boşanma sonrasında bireyler sıklıkla yalnızlık duygusuyla boğuşurlar. Paylaşılan bir hayattan daha bağımsız bir hayata geçiş duygusal açıdan yorucu olabilir. 

Yeni rutinler ve sosyal bağlantılar kurmak hayati önem taşıyor. Bireyler bekar olmaya alıştıkça yalnızlık devam edebilir, bu da kendini keşfetmeye, kişisel büyümeye ve izolasyon duygularıyla mücadele etmek için destekleyici bir sosyal çevre oluşturmaya odaklanmayı hayati hale getirir.

SSS

Boşanmaya karar vermek, duygusal ve pratik hususlarla dolu önemli bir yaşam tercihidir. Bu zorlu süreçte ortaya çıkan genel soruları inceleyelim.

Yaygın nedenler arasında iletişim kesintisi, sadakatsizlik, finansal sorunlar ve farklı yaşam hedefleri yer alır. Bu konuların farkına varılması bilinçli karar verme açısından önemlidir.

  • Boşanmanın ilişkim için doğru karar olup olmadığını nasıl belirleyebilirim?

Kalıcı mutsuzluk, iletişim engelleri ve çözülemeyen sorunlar üzerinde düşünün. Boşanmanın artılarını ve eksilerini de düşünün. Profesyonel danışmanlık ve partnerinizle açık iletişim, bu etkili kararı vermenin temel adımlarıdır.

  • Boşanmada hukuki ve mali hususlar nelerdir?

Yasal karmaşıklıkların üstesinden gelmek, mal paylaşımı, nafaka ve çocuk velayeti kritik öneme sahiptir. Yasal tavsiye almak, hak ve sorumlulukların net bir şekilde anlaşılmasını sağlar.

  • Boşanma sürecindeki bireyleri ve aileleri desteklemek için mevcut bazı kaynaklar nelerdir?

Yerel destek grupları, danışmanlık hizmetleri ve hukuki yardım kuruluşları değerli yardımlar sunmaktadır. Çevrimiçi kaynaklar, kitaplar ve profesyonel tavsiyeler, boşanmanın duygusal ve pratik zorluklarını aşmanıza yardımcı olur.

Harekete geçmeden önce düşün

Hoş karşılansa da hoşlanmasa da boşanma yürek parçalayıcıdır. Duygusal etkiler uzun süre sizinle kalacak ve gelecekte çözülecek olsalar da kısa ve orta vadede çok zorlayıcı olabilirler. 

Bu boşanma dolandırıcılığının beraberinde getireceği zorluklar zorlu olabilir, ancak zamanla çözülecektir.

Boşanmanın tüm artıları ve eksileri alakalı olsa da, dezavantajları nedeniyle gerekli bir boşanmadan kaçınmamak önemlidir ve bunun tersi de geçerlidir. 

Boşanmanın artılarını ve eksilerini değerlendirmek için zaman ayırmak, perspektif kazanmanıza ve boşanmanız durumunda gidebileceğiniz yolun farkına varmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca boşanmanın sizin için doğru hareket olup olmadığını gerçekten düşünmek için zaman ve çaba harcamanıza da yardımcı olabilir.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir