Partnerinizin İlişkide Sahiplenici Olduğunun 5 Güçlü İşareti

Sahiplenme bir ilişkide olumsuz etkilere neden olabilir. Sağlıksız bir durum ve daha da kötüye gitmeden önce bunu bir partnerle konuşmanız gerekiyor.

Uzmanlar, bir ilişkide sahiplenici bir partnerin bir tehlike işareti olarak görülmesini tavsiye ediyor. Evli olsanız da olmasanız da partnerinizin çok kontrolcü olması aşk değildir . Yavaş başlayabilir ama davranış halihazırda şiddetin habercisi olabilir.

Danışman Christiana Njoku şunları ekledi : 

Takıntılı bir kişiye aşık olursanız, kalbinizin kırılması, duygusal olarak dağılması ve günün sonunda kendinizi depresif hissetmeniz gibi bir eğilim vardır.

Peki sahiplenme belirtileri gördüğünüzde ne yaparsınız? Bir adım geri atın ve her şeyi değerlendirin. 

İlişkilerde sahiplenme duygusunu nasıl belirleyeceğinizin farkında olun. Ama gitmeli misin? Önce konuyu tartışmak ve yazınızı söyledikten sonra ne yapacağınıza karar vermek daha iyidir.

Bu yazımızda sahiplenme belirtilerinden ve sahiplenmenin ne anlama geldiğinden bahsedeceğiz. Kıskançlık ve sahiplenme nasıl durdurulur , ilişkide sahiplenme ne demektir, ilişkide sahiplenme neden olur gibi sorulara yanıt aranacak .

Sahiplenme duygusu sizi hemen kapıdan çıkmaya ikna edebilir. Bunu yapmadan önce, ilk olarak sahiplenici ilişki işaretlerini anlamaya çalışalım.

Sahiplenici aşk nedir?

Sahiplenici bir erkek arkadaşın veya partnerin bariz işaretleri varsa, kendinize şunu sormalısınız: bu aşk mı? Eşi, arkadaşı veya partneri olmasına bakılmaksızın hiç kimsenin bir kişinin mülkiyetini iddia edemeyeceğini anlayın. 

Bununla birlikte, birisi her zaman deneyebilir, özellikle de sahiplenici bir kişiliği olağan bir şey olarak görmezden geldiğinizde ve kolayca çözülebilir. 

Bu mu? 

Birincisi, bu sahiplenici kişi yalnızca sizin onu nasıl mutlu edebileceğinizle ilgilenir, tam tersi değil. Sahiplenme psikolojisi her zaman bir şeye sahip olmayı ve onu kontrol etmeyi amaçlar. 

Ama bu sefer durum daha kötü çünkü birilerini kontrol etmek istiyorlar. Aşırı sahiplenici partneriniz sizi kontrol etmek istiyor.

Buna izin verecek misin? Aşk bir verme ve alma sürecidir, ancak sahiplenici bir ilişki içinde olduğunuzda bu asla gerçekleşmeyecektir. 

Sahiplenici ve koruyucu partneri birbirinden ayıran ince çizgiyi görmelisiniz . Bir ilişkide sahiplenmeyi nasıl bırakacağınıza dair yanıtlar aramak yeterli değildir. Ayağınızı yere koymayı ve artık yeter demeyi öğrenmelisiniz. 

Sahiplenme davranışı ilk başta sevimli olabilir, özellikle de henüz çıkmaya başladığınızda. Hatta çok fazla sevgi alıyormuşsunuz gibi bile hissedebilirsiniz. 

Ama gerçek şu ki sen değilsin. Bir ilişkide sahiplenici bir partner hoş değildir. Bir ilişkide sahiplenici olmak, partnerinizin gerçekten sevildiğini bilmesini sağlamak anlamına gelmez. 

Aşkta sahiplenmenin ne olduğu konusunda yardım bulamadığınızda ve sorunları olduğu gibi bıraktığınızda, kendinizi duygusal ve fiziksel olarak istismara hazırlıyorsunuz. Sahiplenici partnerinize aptallığınızdan faydalanması için nedenler veriyorsunuz. 

Bunu görmezden gelmeye devam ettiğinizde sorun çözülmeyecektir. Bu durum sizi öfke, endişe ve mutsuzluk gibi olumsuz duygularla baş başa bırakabilir.

İşaretleri tanımanın ve çok geç olmadan onlar hakkında bir şeyler yapmanın zamanı geldi.

Sahiplenici bir partneriniz olduğunu gösteren 15 işaret

Sahiplenmek güvensizliğin ve korkunun bir işaretidir . Bir ilişkide sahiplenici davranan bir kişi, kendisini bunaltıcı sorunlarından ve duygularından kurtarmak için bu şekilde davranıyor olabilir. 

İşte bir ilişkideki sahiplenme belirtileri:

1. Partneriniz sıklıkla intiharla tehdit ediyor

Bu, bir ilişkide sahiplenici olmanın büyük bir kırmızı bayrağıdır. Partneriniz ters psikoloji kartını oynuyor ve suçluluk duygusunu üzerinize kullanıyor.

Bu genellikle ilişkide sorun olduğunda olur. Aşırı sahiplenici partner, eğer onu terk ederseniz, sizi kötü bir insan gibi göstermek için her şeyi deneyecektir.

Partneriniz size kendisini öldürecek, kendine zarar verecek ya da sevdiğiniz birini öldürecek gibi şeyler söyleyebilir. Bu göz ardı edebileceğiniz bir şey değil.

Bu, partnerinizin sahiplenici kişiliğine ayak uydurmanız gerektiği anlamına gelmez. Ama hemen yardım aramalısınız.

Bu sahiplenmenin ötesinde bir şeydir. Bu, sahiplenici bir partnerin ortak işaretleri arasında değildir. Tehdit, özellikle de bunu tekrar tekrar yaptıklarında, bir akıl sağlığı sorununun işaretidir.

Kişiyi tıbbi yardım almaya ikna ederek yardımcı olun. Kendilerine ve başkalarına zarar vermeden önce bir psikoloğa gitmeleri gerekiyor.

2. Partneriniz size şantaj yapıyor

Romantik partnerlerin mahrem ayrıntıları veya kişisel sırlarını, hatta çok utanç verici şeyleri bile paylaşmaları olağan bir durumdur. Bunun nedeni, kusurlarınız da dahil olmak üzere her şeyi masaya yatıracak kadar birbirinize güvenmenizdir. 

Partnerinizin sahiplenici davranışlara sahip olduğunu öğrendiğinizde bu bir sorun haline gelir. Bu sahiplenme onların sırlarınızı size karşı kullanmalarına neden olur.

Daha önce bunu yaptığınızı söylediğiniz için sizi birdenbire hile yapmakla suçlayabilirler. Geçmişte yaptığınız ve onlara güvendiğiniz yanlışlar konusunda hararetli bir tartışmada kendinizi küçük hissetmenize neden olabilirler.

Bu, partnerinizin sahiplenici bir kişi olduğunun açık bir işaretidir. Onları çağırmadan önce tüm kirli sırlarınızın açığa çıkmasını beklemeyin. 

Bu tür sahiplenmeyi göz ardı etmeyin. Yardım isteyin ya da sahiplenme psikolojisine girmek istemiyorlarsa hala fırsatınız varken hemen oradan ayrılın.

3. Partneriniz sizi korkutuyor

Bir ilişkiye girmeden önce olduğunuz kişiyi daima hatırlayın. O kişinin değişmesine veya sahiplenici bir partner tarafından susturulmasına asla izin vermeyin. 

Sahiplenme duygusunun yaygın belirtilerinden biri, birlikte olduğu kişiyi korkutmaktan hoşlanan bir partnerdir. Bir plan başlatmanızı veya istediğinizi takip etmenizi engellemek için şantaj, acıma ve suçluluk duygularını kullanacaklar.

Onlara bağımlı olmanız için sizi her zaman küçük hissettirmeye çalışacaklar. Çoğu zaman olayları kendi çıkarları için manipüle ederler ama asla sizin yararınıza değildir.

4. Sizi her zaman yanında isteyen bir partner

Ailenizi en son ne zaman ziyaret ettiniz veya yanınızda bir partner olmadan arkadaşlarınızla vakit geçirdiniz? Partneriniz en son ne zaman “kendime zaman ayırmanıza” izin verdi ve soru sormadan bunun tadını çıkarmanıza izin verdi?

Artık hatırlamıyorsanız veya daha kötüsü, partnerinizle birlikte olduğunuzdan beri bunların hiçbirini yapmadıysanız, artık sormanıza gerek yok. Sahiplenici bir ilişki içindesiniz. Bunun devam etmesine izin verirseniz, çoğu partnerinizle tanışmadan önce bile orada olan, sizi önemseyen diğer insanları yavaş yavaş kaybedeceksiniz.

5. Sizi incitecek en ufak şeyleri yapacak bir partner

Fiziksel bir acı olmasına gerek yok. Sahiplenici bir partner çoğu zaman size en çok zarar vereceğini bildiği yerde size intikam almaya çalışacaktır. 

Bir ilişkide sahiplenme duygusuna neyin sebep olduğu önemli değildir. Partneriniz yalnızca duygularınızı nasıl inciteceğine odaklanacaktır. Tek kelime etmeden evden çıkmak, aniden şefkatli davranmayı bırakmak vb. gibi şeyler yapabilirler.

Bu sahiplenme duygusunun tuhaf yanı, bir gün normale dönecek ve size telafi etmeniz, özür dilemeniz ya da şefkat göstermeniz için yalvaracak olmalarıdır. Bu sağlıksız. Bundan sonra ne yapabileceklerini asla bilemezsiniz.

6. Aşırı kontrolcü bir partner

Aşırı sahiplenici bir ortak, ne yapıp ne yapamayacağınızı belirleyecektir. Şifrelerinizi, anahtarlarınızı ve tüm eşyalarınıza ve bilgilerinize erişiminizi isterler.

7. İzniniz olmadan sizi takip edecekler

Sahiplenici bir ortak, gittiğiniz her yeri takip etmek için gizlice telefonunuza bir uygulama yüklemeye çalışacaktır. Tüm faaliyetlerinizi takip edecekler çünkü her zaman nerede olduğunuzu bilmek istiyorlar. 

Nereye gideceğinizi onlara ne zaman söylediğinizin bir önemi yok. Konumunuzu öğrenmek için hâlâ sizi bir sapık gibi takip edecekler.

8. Bilmenizi istemedikleri bilgileri saklıyorlar

Sahiplenici davranışı olan biri, ne kadar önemli olursa olsun, bilgiyi partnerinden gizli tutacaktır. Partneriniz bu bilginin hafta sonunu hasta bir arkadaşınızla ya da kaza geçirmiş bir akrabanızla geçirmeye karar vermenize neden olacağını düşünüyorsa, bunu sizden saklayacaktır.

Eğer buna izin verirseniz, zaman gelecek, diğer çevrelerinizden kopacaksınız. O zamana kadar, sahiplenici partneriniz, sizi önemseyen tek kişiymiş gibi hissetmenizi sağlama hedefine ulaşacaktır.

9. Kolayca sinirlenirler

Sahiplenmenin işaretlerinden biri partnerinizin öfke kontrolü sorunları yaşamasıdır. Kısa huylu ve kontrolcüdürler. Küçük yanlış anlamalar her zaman büyük kavgalara ve tartışmalara yol açar.

10. Kişisel alanınıza saygı duymuyorlar

Sahiplenici bir ortak, siz izin vermeseniz bile her zaman mahremiyetinizi ihlal edecektir. Her şeyi bilmek ve tüm bilgilerinize erişmek isterler. Eğer bu aşırı sahiplenici kişi kişisel alanınıza saygı duymuyorsa, ondan istediğiniz hiçbir şeye de saygı duymayacaktır.

11. Sahiplenici bir partnerin, çevrenizdeki herkesle başı derde girer

Aileniz, arkadaşlarınız, yakın iş arkadaşlarınız veya patronlarınız partnerinizi sevmiyorsa kimin hatalı olduğunu iyice düşünmelisiniz. Herkes partnerinize saldırıyormuş gibi bakmayın.

Bazılarını sahiplenici partnerinizden daha uzun süredir tanıdığınız bu insanları uzaklaştırmak için bir şeyler yapmış olabilirler. İşin özüne inmeli, partnerinizin neden yakın olduğunuz herkesten nefret ettiğini anlamalı ve taraf tutmalısınız. Doğru olanı seçtiğinizden emin olun.

12. Çağrılarına cevap vermediğinizde ya da mesajlarına geç cevap verdiğinizde sinirlenirler.

Bir toplantıda olduğunuz, bir sınıfta sunum yaptığınız veya bir arkadaşınızla eğlenceli bir bağ kurma seansı yaptığınız için telefon görüşmesini kaçırdığınızda her zaman bu şekilde davranıyorlarsa, bu partnerinizin kıskanç olduğunun açık bir göstergesidir. Bu, izin verirseniz sahiplenmeye yol açabilecek başka bir kırmızı alarmdır.

13. Her zaman yanılıyorsun

Sahiplenici partneriniz her zaman suçu size yükleyecektir. Hatalı oldukları açık olsa bile açıklamalarınızı asla duymazlar. Hile yapmaktan ya da yalancı olmaktan, onlara zarar vermeye çalışmaya kadar pek çok şeyle suçlanırsınız. 

Artık kim olduğunuzu bilmediğiniz bir noktaya gelmeden önce bu sorunu çözmeniz gerekiyor. Eğer kendinizden şüphe etmeye başlıyorsanız, bu düşünceyi bırakın ve sahiplenici partnerinizi bırakın.

14. Onlar etraftayken telefonunuzu kullandığınızda sinirleniyor

Aramanın acil bir durum mu yoksa çok özlediğiniz bir aile üyesinden mi geldiği önemli değil. Sahiplenici partneriniz, diğer insanlarla birlikteyken konuşmak veya sohbet etmek için telefonu kullandığınızda sinirlenecektir.

15. Size ne giyeceğinizi dikte ediyorlar

Sahiplenici bir erkek arkadaş, hayatınıza girmeden önce sizin giyim zevkinizi bilse bile, giyinme şeklinizi değiştirmeye çalışacaktır. Ve burada durmayacak. Başkalarıyla birlikteyken nasıl davranmanızı, nasıl konuşacağınızı ve diğer her şeyi onlar dikte edecekler.

Bir ilişkide sahiplenme nasıl düzeltilir?

Konuşmak . Bu, sahiplenici partnerinizin aklından neler geçtiğini anlamak için yapılacak en iyi şeydir. 

İstediğinizin bu olmadığını ve sürekli gösterdikleri sahiplenme işaretlerinden memnun olmadığınızı onlara anlatmalısınız. 

Sahiplenici ilişki işaretleri hakkında çıkarımlar

Değişmek istemeyen, sahiplenici bir kişiyle ilişkide kalmak hayatınızı perişan hale getirecektir. Sahiplenme belirtileri sizi nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda uyarır. 

Sahiplenici bir partnerle birlikte olmanın tehlikesinden bahseden Christiana Njoku şunları söylüyor: 

Gerçek şu ki hiçbir şey, gerçek sevginin gösterilmesi yerine, takıntı ve baskı nesnesi olarak kabul edildiğin bir ilişkide olmak kadar yıkıcı olamaz.

İşaretleri gördüğünüzde bir şeyler yapın. Kimsenin hayatınızı ve onu nasıl yaşamanız gerektiğini kontrol etmesine asla izin vermeyin.

Partneriniz sizi seviyorsa, ona sahiplenme duygusundan rahatsız olduğunuzu söylediğinizde anlayacaktır. Eğer değişime açıklarsa, bu şansı yakalayın ve danışmanlık alın . Bu ilişkinin denemeye değer olup olmadığını bilmenin tek yolu budur.