Tutkusuz Bir İlişkinin 15 Girişi ve Çıkışı

Evliliklerin neredeyse yarısı boşanmayla sonuçlanıyor. Bu, “ölüm bizi ayırana kadar” anlatısının bütününe gölge düşürme eğilimindedir.

Ancak suçlu olan mutlaka kurum değildir. Çoğu zaman, insanlar ya çok erken ya da isteksiz ortaklarını da yanlarında sürükleyerek söz konusu kurumlara körü körüne koşuyorlar. Ne yazık ki çiftler neden tutkusuz bir ilişki içinde olduklarını merak ediyor.

Üstelik balayı dönemi bitip sorumluluklar ağırlaşmaya başladıkça tutkunun da unutulmaya yüz tuttuğu bir noktaya gelinir.

Tutku eksikliği neredeyse bir uyuşukluktur ve bu mutlaka sevginin yokluğu anlamına gelmez . Aslında en iyisi, kişinin bir parçası olmak yerine kanepede oturup ev yapımı bir film izliyormuş gibi açıklanmasıdır. 

Tutkunun olmadığı bir ilişki neye benzer? 

“Tutkusuz ilişkinin” anlamı, bir ilişkideki tutkunun neye benzediğiyle karşılaştırıldığında en iyi şekilde anlaşılır. Amerikan Psikoloji Derneği’nin (APA) psikoloji sözlüğü tutkuyu “yoğun, itici veya bunaltıcı bir duygu veya inanç” olarak adlandırıyor. 

Tutku aynı zamanda belirli bir aktiviteye yönelik cinsel istek ve coşku ile de karakterize edilir. Yani APA’ya göre tutkusuz bir ilişkide arzu, coşku ve hatta bağlılık eksiktir . Seks yapmamak bariz ilk semptomdur, ancak tutku eksikliği çok daha derinlere iner. 

Kısacası insan artık ailesinin hayatının bir parçası olma isteğini kaybediyor. İlgi, merak ve dürtü tamamen ortadan kalkar ve tutkusuz bir ilişki gerçeğe dönüşür. 

İlişkinizde gerçekten tutkuya ihtiyacınız var mı? 

Tutkusuz bir ilişki odadaki fil gibidir. Gizlemek zordur, görmezden gelmek ise daha da zordur. İster uzun süreli bir ilişki ister tutkusuz bir evlilik olsun, bu durum çevrenizdeki insanları da doğrudan etkiler.

Peki bir ilişkide tutku nedir? Bu, birbirlerine karşı duyulan ezici arzu ve ilişki için çaba gösterme dürtüsüdür. 

Tutkusuz bir ilişki ayakta kalabilir mi? Bu sizin ne kadar uyumlu olduğunuza bağlıdır . Her ikiniz de herhangi bir nedenle arkadaşlık arıyorsanız, o zaman evet, tutkuya ihtiyacınız yok. 

Öte yandan, eğer ilişkinizde tutkunun neye benzediğine dair beklentileriniz uyuşmuyorsa, ikinizin arasını açarsınız. 

Tutkulu bir ilişki enerjinizi yeniden hizalamakla başlar . Sonuçta tutku enerjidir. Birbirinizle nasıl ilişki kurduğunuzu ve aranızda ne kadar güç mücadelesi olduğunu gözlemleyerek başlayın. 

Sonra bunun hakkında konuşun. Hem nasıl hissettiğinizi hem de nereye varmak istediğinizi merak edin. Amaç, sizi ilk etapta bir araya getiren şeyin yeniden keşfedilmesi için duyguları, değerleri ve hedefleri birleştirmektir. 

Tutkunun olmadığı ilişkilerin 15 özelliği

Yukarıdaki tutkusuz ilişki tanımından devam edersek, bu, açık bir şekilde dahil edilmesi gereken bir şey olsa da, sadece cinsiyetin olmamasıyla ilgili değildir. Bu listeyi incelerken tutkusuzluğun, yaşamın herhangi bir alanında ortaya çıkabilecek genel bir arzu veya coşku eksikliği anlamına geldiğini unutmayın. 

1. Seks yok

“Tutkusuz ilişki” genellikle seks eksikliğiyle veya belki de daha kötüsü tutkusuz seksle başlar. Bu mutlaka kimsenin hatası değildir ve sağlık sorunlarından kaynaklanabilir.

Örneğin kanser, kalp hastalığı ve diğer durumlar libidoyu azaltabilir ve hatta cinsel ilişkiyi acı verici hale getirebilir. Duygular ve benlik duygusu üzerindeki etki, tüm ilişkiye yayılan depresyona neden olabilir. 

Düşük libidonun nedenlerine ilişkin bu tıbbi inceleme, neden seks yapmama sorunu yaşayabileceğiniz konusunda daha fazla ayrıntıya giriyor . 

READ  Kontrol Edici Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 25 İşareti

2. Merhamet yok 

Tutkusuz bir ilişki çoğu zaman empati ve şefkat eksikliğiyle birlikte gelir. İlişkinize olan ilginizi kaybettiyseniz muhtemelen partnerinizle empati kurmakta zorlanıyorsunuz demektir. 

Hatta size böyle hissettirdikleri için onlara kızabilirsiniz. Kırgınlığınız arttıkça, çift olarak iletişiminizin kötüleşmesi ve sarmalınızın daha da derin bir ilgisizliğe doğru gitmesi ihtimali vardır. 

3. Beden dili kapalı

Uzun vadede gerçekçi olmasa da hepimiz Hollywood’un tutkulu aşkını arzularız. Çünkü ilişkiler tutkudan daha fazlasına ihtiyaç duyar. Hayatın sorunlarıyla birlikte savaşırken bunlar dostluk, güven ve karşılıklı gelişim üzerine kuruludur. Ancak yine de yakınlığa ve çekiciliğe ihtiyacınız var. 

Zihniniz bunu kabul etmese bile tutkusuz bir ilişki, aynı odadayken beden dilinizde ve birbirinizle nasıl ilişki kurduğunuzda açıkça görülecektir. Vücutlarınız doğal olarak birbirinden uzaklaşacaktır. 

4. Birbirinizi görmezden geliyorsunuz 

Tutkusuz evlilik, hindistancevizi olmayan tropik bir adaya benzer. Elbette, belki çocukların iyiliği için aynı çatı altında yaşayan arkadaşlar gibi olmaya karar verebilirsiniz. 

Ne olursa olsun, artık ilgilenmiyorsanız doğal olarak birbirinizi görmezden gelmek isteyeceksiniz. Hatta aranızdaki mesafe arttıkça biriniz ilişki yaşamaya bile başlayabilir. 

5. Çok rahat

Tutkusuz bir ilişkinin kaderinde uzun süremez. Çoğumuz beslenme ve destek almayı beklediğimiz ilişkilere gireriz. Birbirinize olan ilginiz azaldıkça bunlar da doğal olarak yok oluyor. 

Bazen fark etmek neredeyse çok yavaştır. Her şey fazlasıyla sıradanlaşıyor ve köstebek gününde sıkışıp kaldığınızı fark ediyorsunuz. Merakınızı ya da çaba ve değişim arzunuzu harekete geçirecek hiçbir şey yok. 

6. Fazla öngörülebilir 

Tutkuyla seks yapmak istiyorsanız , zaman zaman işleri renklendirmeyi unutamazsınız. Hepimiz bir süre sonra tekrarlardan sıkılırız. 

Bu ilişkinizin diğer alanları için de geçerlidir. Yani, örneğin birlikte aktivitelerden keyif alamazsanız ve yeni bir şey öğrenirken kendinizi kaybederseniz, bu durum cinsel yaşamınıza da yansıyacaktır. 

Tutkusuz bir ilişki sizi ele geçirir ve tıpkı kumsaldaki petrol sızıntısı gibi çiftinizin her yönüne sızar. 

7. Artık küçük jestlere son 

Hayat kontrolü ele aldığında bir ilişkideki tutkunuzu kolayca kaybedebilirsiniz. Çocuklara ve evcil hayvanlara kapılmak, hatta hayatın geçişleri arasında kaybolmak son derece normaldir. Böylece artık birbirinizi küçük hediyelerle şaşırtmazsınız, hatta teşekkür bile etmezsiniz. 

Bazen bir orta yaş krizi veya işten çıkarılma, tutkunuzu kaybetmenize neden olabilir. İlişkiler tatmin edicidir, ancak emek isterler ve eğer başka şeyler hakkında endişeleniyorsanız enerjiniz olmayabilir.

8. Mizah ortadan kayboldu 

Tutkusuz bir ilişki genellikle gizli dilinizin gitmesinden dolayı açıktır. Artık küçük şakalarınız yok ve kesinlikle birbirinizin cümlelerini tamamlamayacaksınız. 

Her ne kadar ilginç olsa da, bir psikoloji hocasının makalesinde mizahın ilişkileri nasıl değiştirdiğini anlattığı gibi , bu durum mizahı kimin kullandığına ve nasıl yaptığına bağlıdır. 

Araştırmaları, erkeklerin mizah kullandığında boşanmaya yol açma olasılığının daha yüksek olduğunu, ancak kadınların kullandığında faydalı olabileceğini gösteriyor. Öyle görünüyor ki erkekler sorunlarla karşılaşmamak için mizahın arkasına saklanabiliyor. 

Bu nedenle, ne yaparsanız yapın, zamanlamanızı doğru yapmak için mizah yapmadan önce empatiyi kullanın.

9. Hikaye Anlatımı Durdu 

Tutkuyla seks bir anda gerçekleşmez. Genellikle buna alışmanız gerekir ve ön sevişme bir anlamda bir hikaye anlatma biçimidir. Ancak hikayeler bundan çok daha güçlüdür. 

READ  Onu Uzaklaştırdıktan Sonra Onu Nasıl Geri Alabilirsiniz - 15 İpucu

Hikayeler birbirinizle kendinizden bir parça paylaşmanıza olanak tanır. Birbirinizin yaşam deneyimini daha iyi anlayabilmeniz için duygusal olarak bağlantı kurmanıza yardımcı olurlar. Bu sayede empati ve bağlantı kurarsınız, bu olmadan tutkunuzu kaybedersiniz. 

10. Görünüşte çaba yok 

“Tutkusuz ilişki” tanımı kendinizi nasıl sunduğunuzu içerebilir. İlişkinize olan ilginizi kaybettiyseniz , görünüşünüze dikkat etmekten vazgeçmek cazip gelebilir. 

Bu, sanki günün yarısını kuaförde geçirmiş gibi evinizden çıkıp gitmek değil, kendinizle gurur duymakla ilgili. Tutku olmazsa ilişkinize, kendinize ve hatta muhtemelen hayata olan ilginizi kaybedersiniz. 

11. Ayrı yemek saatleri

Tutkulu bir aşka sahip olduğunuzda, önemli şeyleri birlikte yapmak istersiniz ama küçük şeyler önemlidir. Yemekler küçük sayılabilecek gündelik olaylardır ancak bağ kurma ve ritüeller yaratma fırsatlarıdır. 

Belki iş programları gibi çok iyi sebeplerden dolayı ayrı ayrı yemek yeme alışkanlığı edindikçe alevin yavaş yavaş söndüğünü fark edeceksiniz. 

12. Bağımsız hobiler 

Tutkusuz bir ilişki genellikle her bir ortağın kendi ilgi alanlarına ve faaliyetlerine sahip olduğu anlamına gelir. Esasen, bir şeyleri birlikte paylaşma ve hatta bunları ortak bir an olarak deneyimleme arzularını kaybetmişlerdir. 

Doğal olarak, birey olarak ilgi alanlarınıza sahip olmak ve ihtiyaçlarınızı onurlandırmak önemlidir. Ne olursa olsun, ortak hobileriniz yoksa, bırakın ilişkinizi, ortak yaşam hedefleri konusunda tutkulu olmanız bile çok zordur.

13. Aşırı Çalışmak 

Çoğunlukla tutkusuz bir evlilik, haftada çok fazla saat çalışmak gibi bariz sebeplerden dolayı başlayabilir. 

Bir noktada, işte ne kadar çok zaman geçirirseniz partnerinizin o kadar az ilgi çekici hale geldiği bir kısır döngüye düşebilirsiniz. Neredeyse farkına bile varmadan, birlikte vakit geçirmek artık bir öncelik gibi görünmüyor. 

14. Çocukların dikkati dağılması 

Herkes çocukların en iyi afrodizyak olmadığını bilir. Yine de tutkusuz seksi hecelemek zorunda değiller. Sadece daha organize olmanız ve evet, yapılandırılmış olmanız gerekiyor. 

Seksi önceden planlama düşüncesi tutkusuz gelebilir, ancak bunu bu şekilde çerçevelemezsiniz. Randevu gecelerinizi planlarsınız, hazırlanmak için zaman harcarsınız ve genellikle duruma göre hazırlık yaparsınız. Duygularınızı ve tutkunuzu yeniden alevlendirmenin harika bir yolu. 

15. Yüksek stres veya uyuşukluk 

Tutkusuz ilişkinize neyin sebep olduğuna bağlı olarak, biriniz herhangi bir konuda hevesli olamayacak kadar stresli olabilir . Tersine, depresyon gibi duygular o kadar uyuşukluk yaratabilir ki, dürtü ve ilgi dağılır. 

Duygularınızı yeniden dengelemek ve neşe ve tutkuyu yeniden keşfetmek için ihtiyacınız olan yardımı bulmayı yalnızca kendinize değil, ilişkinize de borçlusunuz. 

İlişkinizdeki tutkuyu yeniden başlatın 

Peki bir ilişkide tutku nedir? Hayatta bir amacınız olduğu ve bir çift olarak hedeflerinizi bildiğiniz zamandır. Bu ilgisizliğin ve kayıtsızlığın tam tersidir; bu tutkuyu enerji ve kararlılıkla beslersiniz. 

Bu deneyimi yeniden keşfetmek ve tutkusuz ilişkinizi yeniden canlandırmak istiyorsanız çift terapisine başvurmadan önce bu ipuçlarını deneyin. Tutkulu bir ilişkiyi yeniden alevlendirmek için bazen yalnızca küçük bir ayarlamaya ihtiyacınız olduğuna kendinizi şaşırtabilirsiniz. 

1. Dikkat edin

Herhangi bir ilişkideki en önemli şey, birbirinize dikkat etmek ve her ikinizin de ilişkiye kattıkları için minnettar olmaktır. Örneğin minnettarlığı tetiklemenin harika bir yolu birbirini şaşırtmaktır.

READ  Neden Bekarım? İnsanların Çoğunlukla Bekar Kalmasının 15 Nedeni

Böylece, kendinize basit zevkleri hatırlatmak için randevu geceleri veya küçük hediyeler ve süs eşyaları planlayabilirsiniz. 

2. Suçlama oyununu oynamayın

Ne yaparsanız yapın, tüm bunların tutkusuz ilişkiniz yüzünden olduğunu söyleyerek suçlama oyunu oynamayın . Bunu yapmak her zaman kolay değildir çünkü ilişkiyi nasıl etkilediğimizi incelemek için öz değerlendirme ve cesaret gerekir. 

Size yardımcı olmak için kendinize karşı nazik olun ve duygularınızla bağlantı kurun. Onları ne kadar çok tanır ve kabul ederseniz, sizi ele geçirme ve sonradan pişman olacağınız şeyler söyletme olasılıkları o kadar azalır. 

3. Savunmasız olun 

Kırılganlık olmadan gerçek anlamda bağlantı kuramayız ve derin bir yakınlık geliştiremeyiz. Bu, en karanlık korkularınızı ve belirsizliklerinizi paylaşmak anlamına gelir. Bu zaman ve pratik gerektirir, ancak herkes savunmalarını adım adım bırakabilir. 

Eğer başlarsanız, doğal olarak partnerinizi de aynısını yapmaya teşvik edeceksiniz. 

4. İletişim kurun 

Tutkusuz bir ilişki mesafe yaratır. Kimsenin statükoya meydan okumak istemediği rahat alışkanlıklar kalıbına düşersiniz. 

Bunun yerine duygularınızı ve hayal kırıklıklarınızı paylaşmak için bir zaman planlayın. Ne olduğunu düşündüğünüz konusunda açık olun ve bir şeyleri değiştirmenin yollarını keşfedin. 

Bunun hakkında konuşmazsanız işbirliği yapamazsınız, mesafe giderek genişler ve tutku asla geri gelmez. 

SSS 

Tutkusuz ilişkiler başarılı olabilir mi? 

Bazı çiftler tutkusuz bir ilişkiyi devam ettirebilir. Daha önce de belirtildiği gibi, eğer başka bir beklenti olmadan, tabiri caizse, sadece arkadaş olmak istiyorlarsa, o zaman böyle bir düzenleme belki işe yarayabilir. 

Çoğu çift aynı çatı altında sadece arkadaş olmak için bir araya gelmez. Karşılanmayan beklentilerden ve duygusal destek eksikliğinden kaynaklanan acı, sonunda depresyona ve kırgınlığa yol açar. 

Tutkunuz olmadan nasıl devam edersiniz? 

Her şey insanları değiştiremeyeceğinizi kabul etmenizle başlar. Üstelik size tutkusuz gibi görünen bir ilişki partneriniz için de yeterince iyi olabilir. 

Yine de ihtiyaçlarınızı karşılamanın yollarını bulmanız gerekiyor. Bu nedenle ihtiyaçlarınız hakkında iletişim kurun ve her iki ihtiyacı da karşılayan çözümler üretin. 

Genellikle ulaşabileceğiniz bir uzlaşma vardır. Dahası, bazı çiftler kendileri için neyin kabul edilebilir olduğu konusunda açıkça tanımlanmış sınırları olan  açık ilişkiler kurma yoluna gidebilirler .

Doğru ya da yanlış yok. Önemli olan ikiniz için de neyin işe yaradığıdır. 

Beklemeyi bırakın ve tutkusuz ilişkinizi yeniden alevlendirin

Hayat zorludur ve farklı yaşam aşamalarıyla birlikte yeni stresler gelir ve bir zamanlar sahip olduğunuz tutkunun yavaş yavaş kaybolmasına neden olur. Bir gün, artık birbirinizi fark etmediğiniz, rahat ama sıkıcı bir günlük alışkanlıklar dizisi içinde sıkışıp kaldığınızı fark edersiniz. 

Bazıları için tutkusuz bir ilişki depresyona, kızgınlığa ve hatta hayata karşı genel bir ilgi kaybına yol açabilir. İşler çok ileri gidene kadar beklemek değil, ihtiyaçlarınızı partnerinize iletmeye başlamak önemlidir. 

Hafta içi randevu geceleri ve küçük sürprizlerle tutkunuzu yeniden alevlendirin. Birbirinize meraklı olun, minnettar olun ve birlikte yeni şeyler yapın. 

Şüpheniz varsa, çift terapisine başvurun ancak tarafsızlığın ve ilgisizliğin norm haline gelmesine izin vermeyin. Bu, hayatta sevgi ve tatmin için en büyük tehlikedir. 

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir