Kocam Narsist mi Yoksa Sadece Bencil mi?

Her gün evlendiğiniz adamın gerçek kişiliğini görüyorsunuz.

Onun bazı tuhaflıklarından ve alışkanlıklarından nefret ediyor olsanız da, bunlar hala kabul edilebilir düzeydedir ve bazen birlikteyken kendisi olabileceği için birbirinizi sevdiğinizin bir işaretidir.

Ancak aşırı kıskançlık, yalan ve gösteriş gibi özellikleri görmeye başladığınızda yeni evlendiğiniz kişiyi sorgulamaya başlarsınız.

Kocamın narsist mi yoksa sadece bencil mi olduğunu mu soruyorsunuz? Bunu nasıl söyleyebilirsin?

Bir narsistin özellikleri

Bir kişinin sadece kelimenin kendisi yüzünden nasıl bencil olabileceğini hepimiz biliyoruz, ancak narsist farklı bir şeydir.

Sonuçlarınızı yalnızca birkaç özelliğe dayandırmayın, bunun yerine bir bütün olarak değerlendirin çünkü bir kişilik bozukluğundan bahsediyoruz.

NPD, narsistik kişilik bozukluğu anlamına gelir ; yalnızca birkaç işaret gösterdiğini gördüğünüz herkesi etiketlemek için kullanabileceğiniz bir özellik değildir.

NPD, harika bir hayata duyulan sevgiden ve bencil olmaktan çok daha fazlasına sahiptir.

Bir göz atmak için, kocanızın NPD’den muzdarip olması durumunda bulacağınız özelliklerden bazılarını burada bulabilirsiniz.

1. Her konuşmayı kendisine çevirecek ve çevirebilecektir.
2. Eşi olarak sizden başka kimseye değil yalnızca kendisine odaklanmanızı bekliyor, böylece onun her türlü talebini ve duygusal ihtiyacını karşılayabilirsiniz.
3. Bir kişi olarak seni nasıl değersizleştirdiğini umursamıyor.
4. Sizin için neyin en iyi olduğunu bilen tek kişinin o olduğunu ve sizi kendi kararlarınızı vermekten caydıracağını ima eder.
5. Narsist bir koca, sorumluluk almak yerine sizi veya başkalarını suçlamaya odaklanacaktır.
6. Size ihtiyaç duyduğu her an orada olmanızı bekler. Hiçbir sebep ve mazeret yok.
7. Kendi dünyasıyla fazlasıyla meşgul olduğu için sizin de kendi ihtiyaçlarınızın olduğunu görmüyor.
8. İlgi odağı olmak ister ve buna sahip olmak için her şeyi yapar; bu sizi veya çocuklarını küçümsemesi anlamına gelse bile.
9. Asla hatasını kabul etmeyecek ve konuyu size yönlendirecektir. Kapalı fikirlidir ve hiçbir eleştiriyi asla kabul etmez.
10. İstediğini alamayınca bu yaşta hâlâ öfke nöbetleri geçirebiliyor.
11. Herkesten daha iyi olduğu düşüncesiyle yaşıyor
12. İnanılmaz derecede çekici olabilir ve diğer insanlara karşı çok mükemmel görünebilir. Yakalayıcı olduğunu kanıtlamak için farklı bir kişilik gösterecek.

Bir evlilikte narsisizm nasıl görünür?

Evlilikte narsisizm her zaman görünür değildir. Ancak hiçbir zaman gizli kalmaz. Narsist partnerler, partnerlerine bir ödül gibi davranır ve hayatlarını kontrol etmeye çalışırlar. 

Narsistler partnerlerinden kendi beklentilerine göre davranmalarını beklerler. Evlilik hayatlarında partnerlerini ve durumlarını manipüle etmekten hoşlanırlar. Bu kişiler aynı zamanda partnerleri üzerindeki kontrollerini kaybedebileceklerinden korktuklarında da mantıksız davranırlar.

Narsist bir kocanız olduğuna dair 7 işaret

Narsist bir kocanın işaretlerini tanımlamanıza yardımcı olmak için sizin için bir kontrol listesi hazırladık.  

Narsistik Kişilik Bozukluğu olan bir kişi sürekli olarak diğer insanların hayranlığını arar ve yüksek düzeyde kendini beğenmişlik ve empati eksikliği gösterir.

Biraz narsisizm sağlıklı olabilir; bizi her yerde ezilmekten ve hayatta kalamayacak kadar özverili olmaktan alıkoyar.

Ancak narsisizm örneğinde olduğu gibi kişi kendini fazla kaptırdığında bu bir kişilik bozukluğuna dönüşür; bu bir endişe nedenidir.  

Partneriniz narsist bir kocanın özelliklerini sergiliyorsa, bu sizin sağlığınız ve benlik duygunuz için zararlı olabilir.

1. İnsanları aşağılıyor 

İnsanlar hakkında daima yıkıcı bir şekilde konuşur veya sözleriyle onları aşağılar. Onun ağzından sizin ve başkaları için cesaret verici, takdir edici hiçbir şey çıkmıyor. 

2. Kendisine iltifat eden insanları tercih eder

Her zaman kendisiyle aynı fikirde olan ve onu pohpohlayan insanlarla birlikte olmayı tercih eder. Tamamen hatalı olsa bile her zaman onunla birlikte hareket etmeye hazır insanlar. İlgi odağı olmayı seviyor. Odadaki en önemli kişi gibi hissetmekten hoşlanıyor. 

3. Olumsuz davranır 

Takdir etmediğiniz bazı davranışları veya konuşma tarzlarını paylaştığınızda kocanız olumsuz tepki verir. Mükemmel olduğu için iyileştirmeye yer olmadığını düşündüğü için onunla mantık yürütemezsiniz. Onun hakkında kötü düşündüğünüz için kendinizi suçlu hissetmenize neden oluyor. 

4. Yalan uydurur

Çoğunlukla hatasını kabul etmek istemediği için gereksiz yere yalan söylemeyi alışkanlık haline getirir. Her zaman bahaneler üretir. 

5. Sizi kontrol etmeye çalışıyor

Sizden belli kıyafetler giymenizi, belli bir şekilde davranmanızı istiyor. Kendisine ve diğer insanlara karşı davranışlarınızı kontrol etmeye çalışır. Seni sevdiklerinden izole ediyor. 

6. Her konuşmayı devralmaya çalışır 

NPD’li kişilerin konuşmayı kalıcı olarak devraldıkları bilinmektedir. Bu onların ne kadar “harika” olduklarını gösterme yoludur.

Hangi konu olursa olsun, her zaman söyleyecek bir “uzman” sözü olacaktır. Bildikleri bir şey hakkında konuşmayı bırakırsanız, konuşmayı kendilerine yönlendirecek kadar akıllı olacaklardır.

7. Cinsel ihtiyaçlarınızı asla kabul etmez

Bir başka narsist koca özelliği de sizin cinsel ihtiyaçlarınızı kabul etmemesi ve bunları karşılamaya çalışmamasıdır. 

Bencillik, narsist koca davranışının muazzam tanımlayıcı bir özelliğidir ve dikkatle dikkat edilmesi gereken bir şeydir.

Narsist bir koca nasıldır?

Çoğu kadının hâlâ kocalarının narsist olup olmadığı konusunda hiçbir fikri yok. İşte kocanızın narsist olabileceğini gösteren birkaç şey. 

1. Küçük konularda aşırı öfke sergiler. 
2. Eleştiriye duyarlıdır. 
3. Konuşmalarınızın kendi ihtiyaçları etrafında yoğunlaşmasını istiyor. 
4. Cinsel ihtiyaçlarınızı umursamıyor.
5. Her zaman sensiz dışarı çıkıyor. 
6. Sosyal toplantılarda gösteriş yapmayı seviyor. 
7. Her tartışmayı kazanmak onun için önemlidir. 
8. Narsisistik eğilimlerinin farkında değil. 

Narsist bir kocanın belirtilerini gösterdiklerini öğrenirseniz, bu sitede sonraki adımlarınızı anlamanıza yardımcı olacak daha birçok makale var.  

Bencillik ile narsisizm arasındaki fark nedir?

Kocam narsist mi yoksa sadece bencil mi? Bunu yanıtlamak için bencil bir koca ile narsist bir kocanın özellikleri arasındaki ince ama belirgin farkları bir araya getirdik.

1. Bir narsistin ruh hali diğer insanlara bağlı olacaktır; benmerkezci bir koca ise mutlu hissetmek için başkalarının sürekli onayına bağlı olmak zorunda olmayacaktır.
2. Bir narsist kendini üstün hissetmek ister ama sürekli övgüden beslenir; bencil bir koca ise kendisi için neler yapabileceğini düşünür ve sürekli övgüden beslenmez.
3. Bir narsist ne kadar zalim olursa olsun başkaları için asla empati hissetmez; bencil bir eş hâlâ suçluluk ve empati hissedebilirken herhangi bir suçluluk duygusu olmayacaktır.
4. Bir narsist kendini yetkili ve üstün hisseder, hepsi bu ve kendisinden daha aşağı olduğunu düşündüğü insanlarla asla iş yapmayacağını ve asla iş yapmayacağını açıkça belirtecektir. Bencil bir koca, ilgi odağı olmak isteseler bile diğer insanları sevebilir ve onlara karşı samimi duygular hissedebilir.
5. Bir narsist, çocuklarına ya da eşlerine karşı bile pişmanlık duymaz. Çevrelerindeki insanları kontrol etmek ve manipüle etmek için gerekli olduğunu düşündükleri şeyi yaparlar, benmerkezci biri ise ailesine bakan herhangi bir koca veya baba gibi yaşayabilir.
6. Kocanız bencil olduğunda, size duyduğu sevgiden dolayı kıskanacak, sizi tek başına tutmak isteyecek ve hatta rekabet etmek için ciddi çaba harcayacaktır. 
7. Bir narsist, sizi bir kukla gibi kontrol edebilmek için yanında olmanızı ister ve asla başkalarının kendisinden daha iyi olmasına izin vermez ve onları bir tehdit olarak görür. Bu aşkla ilgili değil; bunun yerine üstünlüğü ve nasıl kontrol etmek istediği ile ilgilidir.
8. Bencil olmak sadece çok az belirtiye sahip bir özelliktir ve bir narsistin nasıl düşündüğüyle karşılaştırılamaz bile çünkü NPD’li bir kişi kendisinden başka birini gerçekten önemsemez ve sevemez. Bencil bir kişi küçük bir terapiyle kolayca değiştirilebilir ve ailesini gerçekten sevip onlara ilgi gösterebilir.
9. Bencil bir partner bağımsız olarak parlayacak şeyler yapabilir ancak etrafındaki insanları ezmeyecektir. İstediğini elde etmek için etrafındaki insanları sürekli taciz etmesine gerek yok. Bir narsistin daha güçlü hissetmesi için sizi küçümsemesi ve öz değerinizi elinden alması gerekir.

Narsist bir kocayla nasıl başa çıkılır?

Narsist bir kocayla baş etmek kolay değil. Ancak NPD’nin (narsistik kişilik bozukluğu) ciddi bir ruh sağlığı sorunu olduğunu ve ruh sağlığınızı da etkileyebileceğini unutmamak gerekir. 

Narsist bir kocayla başa çıkmanın bazı yolları şunlardır:

1. Onların kim olduklarını görün ve sizi ne kadar etkilemeye çalışırlarsa çalışsınlar, şimdilik size zarar vereceklerini anlayın. Onların bu şekilde olduğunu ve bu konuda fazla bir şey yapamayacağınızı anlayın. 
2. Onlara odaklanmak yerine odağı kendinize ve hayata kaydırın. Narsistler, ilgiyi kendi üzerlerinde tutmakta ve diğer insanları, bunu kendi iradeleriyle yaptıklarını düşünmeleri için kandırmakta iyidirler. Bu taktikleri ve kalıpları anlayıp etkilenmeyi bırakmalısınız. 
3. Hayatınızı nasıl manipüle ettiklerini ve kontrol ettiklerini anladıktan sonra, kendinize karşı yüksek sesle konuşmanız sizin görevinizdir. Pes etmeyin. Eğer bir tartışma varsa ve haklıysanız, kendiniz için savaşın ve geri adım atmayın. 
4. İlişkinizde biraz kişisel alan yaratmaya çalışın. Narsistler çok bencildirler, bu yüzden kendinize bazı sınırlar koymanız ve üretken veya sizi mutlu eden bir şey yaptığınız kişisel bir alan yaratmaya çalışmanız gerekir. 
5. Bunun sizin hatanız olmadığını bildiğinizden emin olun. Onlar böyle. Her zaman suçu sana atmaya çalışacaklar. 
6. Bir destek sistemi bulun. Sevdiklerinizle ve aynı şeyleri yaşayan insanlarla bağlantı kurun. Duygusal dengenizi sağlam tutmanıza yardımcı olacaktır. 
7. Kocanızın terapiye ihtiyacı olduğunu anlamasını sağlamaya çalışın , bu onun için faydalıdır. 

Çözüm

Bir narsistle mi yoksa bencil bir kocayla mı evlendiğimizi bilmek için elimizden gelenin en iyisini yapmamızın nedenlerinden biri, işleri daha iyi hale getirmeye yardımcı olmaktır ve eğer daha iyi bir ilişki şansı varsa, hepimiz bunu değerlendirmez miyiz?

Peki eğer “Kocam narsist mi yoksa sadece bencil mi?” sorusuna cevap vermek isteyen biriyseniz. sonra ikisi arasındaki farktan başlayın ve işiniz bittiğinde yardım aramaya çalışın.

İyi bir terapist veya danışman, NPD’den muzdarip bir kocayla başa çıkmak için hangi adımları atmanız gerektiğini belirlemenize önemli ölçüde yardımcı olabilir ve oradan, narsist bir kocayla nasıl başa çıkacağınıza dair gerçekle yüzleşmeye hazır olmalısınız.