Eşinizle İletişimi Kolaylaştırmanın 5 Kolay Yolu
Eşinizle iletişimin zaman geçtikçe zorlaştığını mı düşünüyorsunuz? Sık sık birbirinizin yanından geçtiğinizi ama belirli bir günde gerçekten konuşmadığınızı mı hissediyorsunuz?
Kendinizi hayal kırıklığına uğramış hissediyorsanız veya ikinizin bir zamanlar sahip olduğu bağdan yoksun hissediyorsanız, evliliğinizde çok önemli bir noktadasınız demektir.
Bir şeylerin yanlış olduğunu kabul etmek bunun büyük bir kısmıdır, ancak bu konuda bir şeyler yapmak da öyle. Eskisi gibi konuşmuyorsanız, işleri tekrar yoluna sokmanız çok önemlidir ve eşinizle eskisi gibi iletişim kurmanın tadını çıkarmaya başlamak düşündüğünüz kadar zor olmayabilir.
İlişkinizin ilk zamanlarında nasıl bir şey olduğunu tekrar düşünmeye çalışın, çünkü bu zihniyet dramatik bir şekilde yardımcı olacaktır. Saatlerce konuşabildiğiniz zamanları hatırlayın ve sonra buna daha değiştirilmiş bir düzeyde geri dönmeye çalışın.
Her mükemmel evliliğin temelinde iyi iletişim yatar
Hayatın daha da yoğunlaştığının farkına vararak, ikinizin de zorlu işleri, çocuklarınız ve bir dizi sorumluluklarınız olabilir, yine de birbirinizle konuşmak için zaman ayırabilirsiniz. Eğer bu bağlantıyı arzuluyorsanız, o bağı ve bir zamanlar sahip olduğunuz iletişimi oluşturmak için birlikte çalışın; bunun işleri ne kadar iyi hale getirdiğini hemen fark edeceksiniz.
İsteğin olduğu yerde bir yol da vardır ve eğer eşinizle iletişim kurmayı kolaylaştırmak istiyorsanız, o zaman neyin eksik olduğunun farkına varın ve işleri tekrar yoluna sokmanıza yardımcı olması için bu ipuçlarını kullanın!
1. Sohbet zamanını planlayın
İkiniz de farklı yönlerde kalıyorsanız, eşinizle iletişimin kalitesini ve sıklığını artırmak istiyorsanız birbirinizle konuşmak için zaman planlamanız gerekebilir.
Telefon görüşmeleri için zaman planlayın veya boş bir anınız olduğunda birbirinizi aramak için zaman ayırın. Bir kahve randevusu veya akşam yemeği randevusu planlayın, hatta oturup birbirinizle gününüz hakkında konuşmak için sadece birkaç dakika ayırın.
Kulağa saçma gelebilir ama hayat yoğunlaştıkça, sadece ikinizin sohbet etmesi için zaman ayırmanın harikalar yarattığını görebilirsiniz!
Diğer randevular gibi zamanı koruyacaksınız, ancak önemli olan bunu bir öncelik haline getirmenizdir ve bu nedenle iletişim hatları kolaylıkla açılır. Çok yakında bunu planlamanıza bile gerek kalmayacak, ancak bu sefer birlikte olmayı arzulayacak ve bunu gerçekleştireceksiniz.
2. Neden aşık olduğunuzu hatırlayın
Bazen eşinizle iletişim kurmayı daha kolay ve daha kusursuz hale getirmek için biraz düşünmek gerekir. İkinizin neden aşık olduğunuzu ve o ilk zihniyetinize geri dönmeyi deneyip deneyemeyeceğinizi düşünün.
Partnerinizle nasıl iletişim kuracağınızı anlamak için birbirinizde sevdiğiniz şeyleri düşünün; bu, tutkunun alevlenmesine yardımcı olacaktır.
Aynı fikirde olduğunuzda ve neden aşık olduğunuzu hatırlattığınızda, birbirinizle konuşmak daha doğal hale gelir ve ilişki iletişimi daha keyifli hale gelir.
Sizi aşık edip evlendiren bir şey var ve şimdi bu zihniyete geri dönmeli, onun üzerinde düşünmeli ve bunu, bu kişiyle ilerlemenize yardımcı olacak olumlu bir motivasyon kaynağı olarak kullanmalısınız.
Onlarla daha sık, daha etkili bir iletişim kurarak, göz teması kurmaya önem vererek, dostça, tehdit edici olmayan jestlerle, hoş yüz ifadeleriyle konuşmalısınız.
3. Sevgiyle, hayranlıkla ve saygıyla konuşun
Eşinizle iletişiminizi geliştirmek için, kulağa çok açık gelse de, burada hatırlamanız gereken çok önemli bir şey var: Eşiniz sizin çocuğunuz ya da sizin için çalışan biri değil!
Çoğu zaman eşimizle konuşmak yerine, onunla küçümseyerek konuşmayı veya ona AT konuşmayı alışkanlık haline getiririz.
Bir ilişkide iletişimi nasıl geliştirebileceğinize dair ipuçlarından biri birbirinizle konuşmak ve sadece işlevsel olandan bahsetmediğinizden emin olmaktır.
Eğer işlerin yürümesini istiyorsanız, birebir seviyeye inmeyi ve birbirinizle gerçekten sevgi, hayranlık ve saygıyla konuşmayı öğrenmelisiniz.
Partnerinizle nasıl daha iyi iletişim kuracağınız konusunda, birbiriniz için ne olduğunuzu hatırlamaya çalışın; sanki ona bir şeyler öğretmeye, düzeltmeye veya yönlendirmeye çalışıyormuşsunuz gibi birbirinizle konuşma alışkanlığından hızla kurtulacaksınız. Bu gerçekten işe yarayan basit bir taktik!
4. Eğlenceli hale getirin ve birlikte gülün
Sorunlara ya da hayatın ciddi tarafına kapılmak çok kolaydır, ancak bunun her şeye hükmetmesine izin vermeyin. Hiçbir noktada ilişkilerde iletişim ikinci planda kalmamalıdır. Peki bir ilişkide ne konuşulmalı?
Birlikte eğlenin, sohbetlerinizi keyifli hale getirin ve ikinizin de keyif aldığı, en önemlisi birlikte güldüğünüz şeylere odaklanın.
Eşinizle iletişiminizi geliştirmenin etkili bir yolu, hoş ve eğlenceli şeylerden konuşmak veya birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeyler hakkında konuşmaktır.
Bir ilişkide sağlıklı iletişimden keyif almanız için hayatın ve konuşmalarınızın her zaman bu kadar ciddi olması gerekmez.
Eşinizle iletişim kurarken biraz eğlenin, biraz gülün, birbirinizle sohbet sanatının tadını çıkarın.
5. Bazen her şeyden uzaklaşın
Eşinizle iletişim kurmayı kolaylaştırmak istiyorsanız, yalnızca ikinizin birlikte keyif aldığı bir şey yapın. Bir randevu gecesine çıkın, birlikte yemeğin tadını çıkarın ya da bir fincan kahve alın ve birbirinizle vakit geçirin.
Bu, ikinizin gerçekten konuşmasına, birbirinizden keyif almanıza ve hayatın tüm çılgınlıklarından kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Bir ilişkide iletişimi geliştirmenin daha fazla yolu
Hatalı olduğunuzu kabul ederek , saygı göstererek , sesinizin tonuna dikkat ederek ve partnerinizin olumlu yönlerine odaklanarak ilişkilerde iletişimi geliştirmek artık zor olmayacak.
Eşinizle nasıl daha iyi iletişim kuracağınızı öğrenerek, bu seferin gerçekten kıymetini bileceksiniz ve ortak bir hobi kadar basit bir şey, sizi konuşturmak için işe yarayabilir.
Eşinizle nasıl iletişim kuracağınız ve sağlıklı bir evlilik iletişimi kuracağınız için, yaygın iletişim hatalarını fark etmek ve evlilikteki yanlış iletişim kalıplarını kırmak da aynı derecede önemlidir.
Bir ilişkide nasıl iletişim kurulacağına dair paylaşılan ipuçlarını takip etmenin yanı sıra iletişimi geliştirmenin yollarından biri, ilişki ve iletişim, en iyi iletişim yolları ve sağlıklı bir evlilik için ilişkilerde iletişimi geliştirmek hakkında bilgi edinmek için çevrimiçi bir evlilik kursuna katılmaktır .
İletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olacak doğru teknikleri öğrenmek için bir evlilik terapistine gitmeyi de deneyebilirsiniz.
