Her Çiftin Faydalanabileceği 13 Temel İlişki Değeri

Romantik bir ilişkinin uzun ömürlü olmasına birçok faktör katkıda bulunur. Başarılı bir ilişkiye sahip olmak özveri ve çaba gerektirir. Ayrıca, insanlar benzer ilişki değerlerine sahip olduğunda ilişkisel başarı daha olasıdır.

Hayat başınıza bir şeyler getirecek ve ilişkinizin gücünü test edecek. Bu gibi durumlarda, uyumlu ilişki değerleri, birleşik bir cephe olarak barikatları aşmanız için size gerekli dayanıklılığı sağlayabilir.

Bu yazıda ilişki değerlerinin anlamlarına ve her ilişkiye fayda sağlayabilecek bazı önemli değerlere bakacağız. 

Temel değerler nelerdir?

Temel değerlerden bahsettiğimizde kimliğinizi oluşturan temel inançlardan bahsediyoruz. 

Davranışlarımıza rehberlik ederler, bize yanlış ve kabul edilemez olanın aksine neyin yeterli ve arzu edilir olduğuna dair bir pusula verirler. 

Temel inançlarımıza uygun davranmadığımızda, kim olduğumuzun özüne ihanet ettiğimizi hissederiz. 

Yapmamız gerektiğini hissettiğimiz şeyden uzaklaştığımızda suçluluk ve utanç ortaya çıkar. 

Temel değerler, boş zamanımızı nasıl geçirmek istediğimizden, çocukları nasıl yetiştirmek istediğimize ve hayatlarımızı nasıl yaşamak istediğimize kadar tüm kararlarımıza rehberlik eder. 

Bu nedenle uyumlu ilişki değerlerine sahip olmak, gelişen ve kalıcı ilişkilerin anahtarıdır. 

Paylaşılan ilişki değerlerinin önemi

Bir ilişkideki temel değerlerin ortaklığı, daha spontan karar almayı, çatışmaların daha barışçıl çözümlenmesini ve daha verimli iletişimi sağlar . Anlayış, saygı ve sevgi dolu bir ilişki için gerekli niteliklerin olduğu söylenebilir. 

Ayrıca ilişki değerleri, istediğimiz hayata ulaşma yolculuğunda bize rehberlik eder. Dolayısıyla partnerlerin değerleri uyumlu olduğunda, ulaşmaya çalıştıkları yaşam türü ve kalitesi de oldukça benzer olur. 

Yaşam için benzer genel hedeflere sahip olmak, tüm küçük kararların alınmasını daha kolay hale getirir ve dolayısıyla ilişki tatmini daha yüksek olur. 

Araştırmalar , benzer iletişim değerlerine sahip partnerlerin yalnızca birbirlerine daha fazla ilgi duymadıklarını, aynı zamanda ilişkilerinden de daha memnun olduklarını doğruluyor.

Bir ilişkide farklı değerlere sahip olmak işi ikiye katlayabilir. Hayatta farklı şeyler istediğimizde artık sadece oraya nasıl gideceğimizi çözmeye çalışmıyoruz; Eş zamanlı olarak ortağımızla bu konuda müzakere etmemiz gerekiyor. 

Bir ilişkide en çok değer verdiğiniz şey partnerinizle eşleştiğinde işler daha kolay hale gelebilir. Bu, farklılıkların çözülemeyeceği anlamına gelmez; ancak hepimiz uyum içinde olduğumuzda işlerin daha sorunsuz gittiği konusunda muhtemelen hemfikiriz. 

Örneğin, partnerinizin yalnızlığa değer verdiğini, sizin ise arkadaşlığa değer verdiğinizi hayal edin. Siz onlara ne kadar yaklaşmaya çalışırsanız, onlar da o kadar uzaklaşmak isterler. 

Dışlanmış ve yeterince samimi olmadığınızı hissedebilirsiniz. Hiç şüphe yok ki bu çözülebilir, ancak arkadaşlığı bir değer olarak paylaşan bir çift için olduğundan daha fazla çaba gerektirecektir. 

Ayrıca bazı değerlerden taviz vermek zordur. 

Örneğin, eğer tekeşlilik sizin değer verdiğiniz bir şeyse ve onların değer vermediği bir şeyse, onun diğer nitelikleri ne olursa olsun, bu temel farklılığın üstesinden gelmek zor olacaktır. 

Çatışma olacaktır ve bu tüm ilişkilerde kaçınılmazdır. Ancak temel ilişki değerleri konusunda ne kadar hemfikir olursak, sorunu o kadar kolay çözeriz. 

Örneğin, saygı ve affetme gibi evliliğin temel değerleri, eşler arasında paylaşıldığında çatışma yönetiminde çok büyük fayda sağlayabilir. Olumsuz iletişimi önemli ölçüde azaltabilir. 

READ  30 Kocanızın Aldattığını Gösteren İşaretler ve Bunlarla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Bir ilişki listesindeki temel değerler üzerinde ne kadar uzlaşırsak, yaşamdaki zorlukları çözme yaklaşımımız da o kadar pürüzsüz olur. 

Sizin ve partnerinizin ilişki değerlerinin ne olduğunu nasıl bilebilirsiniz? 

Bazen basit bir soru sorarak cevabın bir kısmına ulaşabiliriz: “Bir ilişkide neye değer verirsiniz?” ancak bir ilişkinin temel değerleri listesini oluşturmak her zaman basit bir iş değildir. 

Çoğu zaman, yaşamda zorluklarla karşılaştığınızda benimsediğiniz yaklaşımları dikkate almak yararlı olur. Bunlar bir ilişkideki partnerlerin ahlak ve değerlerinden bahsediyor. 

İlişkinin temel değerleri günlük kararlarda mevcuttur; ancak, yapacak büyük bir işimiz olduğunda bunlar en belirgin olanlardır.

Kalıcı bir ilişki için 13 ilişki değeri

Araştırma, benzerliklerin bizi çektiği ve bir dereceye kadar kendimize uygun bir partner aradığımız iddiasını desteklemektedir. 

Peki, müreffeh ve uzun süreli bir ilişkiyi oluşturan bazı ilişki değerleri nelerdir? Paylaşılan mutlu bir geleceğe yol açan bir ilişkideki en önemli değerlerin bir listesini paylaşıyoruz.

1. İletişim

Basitçe söylemek gerekirse iletişim birbirimizle konuşma şeklimizdir. İlişki başarısı için iletişimin önemini gösteren önemli kanıtlar vardır . 

Araştırmalar, hem erkeklerin hem de kadınların etkili bir şekilde yönlendirilen becerilere, araçsal becerilerden daha önemli olduğunu gösteriyor.

Bunun nedeni , işler kötü gittiğinde duruma nasıl yaklaştığımızın ve partnerimize nasıl davrandığımızın, onların bizim, ilişkimiz ve kendileri hakkındaki hisleri üzerinde çok büyük bir etkiye sahip olması  olabilir .

Sonuçta hepimiz sadece sorunu çözmek değil, aynı zamanda bunu yaparken de ilgilenildiğini hissetmek isteriz. Bu nedenle araştırmalar, iletişimin ilişkinin ömrünü uzatan en kritik faktörlerden biri olduğu iddiasını desteklemektedir.

2. Taahhüt

Bağlılık, bir çiftin refahına büyük katkıda bulunan ilişki değerlerinin örneklerinden biridir. 

Araştırmalar, hem bağlılık düzeylerinin hem de algılanan bağlılığın karşılıklılığının ilişkinin refahını açıkladığını göstermektedir.

Birbirinize bağlı olmak ve ilişki için çaba göstermek, iyi bir evlilik yaşamının yapı taşlarından biridir.

3. Güven

Güven, genellikle ilişkilerde temel değerlerin önemli örnekleri olarak akla gelen ilk şeylerden biridir. 

Araştırmalar, sezgisel olarak bildiğimiz şeyi destekliyor: sevgi ve mutluluk, güvenin temel bileşenlerinden biri olan inanç duygularıyla yakından bağlantılıdır.

Güven, ortaklarımıza daha fazla güvenmemize ve dolayısıyla ilişkimize yatırım yapmaya ve uzun vadeli ilişki kurmaya devam etmemize yardımcı olur.

Araştırma, partnerlerine daha az güvenen kişilerin ilişki kalitesi algılarında daha yüksek değişkenlik kaydettiğini göstererek bunu destekliyor. 

Partnerimizin yalnızca kendisini değil, bizi ve ilişkimizi de koruduğunu bilmek, kalıcı bir ilişki için güçlü bir temel oluşturuyor.

4. Çatışma yönetimi

Hiçbir ilişki her zaman sorunsuz ilerlemez. Bir insanı başarılı kılan şey, bir fırtınayla karşılaştığınızda nasıl davrandığınızdır. 

Birbirinize düşman mısınız yoksa birbirinize sevgi, destek ve saygı göstermeye devam mı ediyorsunuz? 

Çalışmanın, çatışma yönetiminin, partnerlerin birbirlerine olan çekiciliği ve ilişki tatmini ile önemli ölçüde ilişkili olduğunu göstermesi sürpriz olmayacaktır. 

Sorunla savaşın, birbirinizle değil, o zaman ilişkiniz hayatın size sunduğu her şeyden daha uzun süre dayanabilir.

5. Saygı

Bir ilişkide değer verilmesi gereken şeylerden biri, birbirlerinin seçimlerine, tercihlerine, yaşamlarına ve koşullarına karşılıklı saygı duymaktır.

READ  21 Kendinizi Birini Sevmeye Zorladığınızı Gösteren İşaretler

Saygı olmadan kendimizi değerli hissedemeyeceğimizi, kabul edildiğimizi ve takdir edilemeyeceğimizi bilmek çok basit. Araştırmaların da doğruladığı gibi aşk, romantik ilişkilerde saygıyı ima eder . 

Dolayısıyla saygının neden temel ilişki değerlerinden birini temsil ettiği anlaşılabilir.

6. Bağışlama

Bir evlilik boyunca, ilişkinin ayakta kalması için uğraşmamız gereken daha küçük veya daha önemli ihlaller olacaktır. 

Araştırmalara göre affetme eğilimi, ilişkilerin iyileştirilmesi ve yeniden kurulmasıyla ilişkilidir . Bağışlama eğilimi daha yüksek olan çiftler, daha fazla sözsüz işaretler (sarılma, öpüşme) ve açık sözlü bağışlama ifade ederler.

İletişimlerinin daha şefkatli ve şefkatli olması mantıklıdır. Bu nedenle ilişki doyumları daha yüksek ve ilişkinin kalıcılığı daha olasıdır.

7. Özgünlük

Kim kendisi olamayacakları uzun vadeli bir ilişki içinde olmak ister? 

Bazı günler yatakta kalıp Gossip Girl’ü izlemek, görünüşünüzü umursamamak ve yine de sevildiğinizi ve kabul edildiğinizi hissetmek isteyebilirsiniz. 

Kendimizin en samimi, özgün yanlarının desteklenmesi ve kabul edilmesi, refahımız ve olumlu ilişki sonuçlarımız için önemlidir. Bunu biliyorduk ve veriler bunu doğruladı. 

Dürüstlüğe ve özgünlüğe sizin gibi değer veren kişiye değer verin; çünkü bu, evliliğinizin sonucunu ve süresini etkileyen ilişki değerlerinden biridir.

8. Empati

Partnerimizin yanında olmak, dünyayı onun gözünden görmeye çalışmak ve onun deneyimlerine anlayış ve şefkat göstermek çok önemli bir adımdır. 

Aslında araştırmalar bunun sonuna kadar gittiğini ve özellikle uzun süreli çiftler için ilişki memnuniyetiyle yakından ilişkili olduğunu gösteriyor.

Bu nedenle bir dahaki sefere size bir şey söylediklerinde dikkatli olun ve “anladım” demenin önemini unutmayın.

9. Duygusal destek

Duygusal desteğin kapsadığı ilgi, şefkat, sevgi ve ilginin ifadesi, sevgi dolu ve kalıcı ilişkilerin temelinde yer alır. 

Sevdiklerimizin stresli zamanlarda üzüntülerini atlatmalarına yardımcı olmak duygusal desteğin özüdür. Bu tür bir yardım ve teşvik, birçok araştırmaya göre yakın ilişkilerin ana bileşenidir.

Ayrıca araştırma, duygusal destekteki eksikliklerin daha düşük ilişki tatminsizliği ve sık sık ayrılık nedenleri ile bağlantılı olduğunu buldu.

10. Finans

Partnerinizin sizin standartlarınıza göre para israfı yaparken, temel değerlerinizden birinin kötü günler için para biriktirmek olduğunu hayal edin. 

Finans yönetimine ilişkin ilişki değeriniz uyumsuzsa ikiniz finansal kararlar konusunda nasıl anlaşacaksınız? 

Elbette bunun üzerinde pazarlık yapılabilir. Ancak bu, çok fazla hayal kırıklığına ve birbirini suçlamaya yol açabilir. 

Finansal kararların yaşamın diğer alanları üzerinde önemli bir etkisi vardır, bu nedenle araştırmaya göre paylaşılan finansal değerlerin artan ilişki kalitesiyle bağlantılı olması anlaşılabilir bir durumdur.

11. Din

Din birçok insanın hayatında güçlü bir yere sahiptir ve mutlu, kalıcı evliliklere katkıda bulunur. Çalışmalar, dinin çiftler için önemini araştırarak bunu destekledi. 

Dini farklılıkların bir ilişkiye son verebileceğini söylemiyorum ama dini görüşlerdeki benzerlikler, çocukların nasıl yetiştirileceği ve hangi değerlerin aşılanacağı gibi birçok yaşam seçimini çok daha basit hale getirecek.

12. Takdir

Kalıcı bir ilişkide takdir, partnerinizin çabalarını ve niteliklerini kabul etmek ve şükran ifade etmek anlamına gelir. 

Örneğin, partneriniz sürekli olarak ev işleriyle ilgileniyorsa şöyle diyebilirsiniz: “Ev işlerini halletme şeklinizi gerçekten takdir ediyorum. Evimizin daha rahat ve daha az stresli olmasını sağlıyor.” 

READ  Eşim Beni Seviyor mu

Takdirinizi ifade etmek yalnızca partnerinizin özgüvenini güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda ilişkide olumlu bir atmosfer yaratarak karşılıklı saygı ve sevgiyi artırır.

13. Bağımsızlık 

Bir ilişkide bağımsızlığı sürdürmek, partnerinize bağlı kalarak kendi çıkarlarınızı, arkadaşlıklarınızı ve kişisel gelişiminizi korumak anlamına gelir. 

Örneğin partnerlerden biri resim yapmaktan, diğeri ise spor yapmaktan hoşlanıyorsa bu tutkuların peşinden bireysel olarak devam etmelidir. Bu, her iki bireyin de büyümesini ve gelişmesini sağlar, benzersiz deneyimlerini ve içgörülerini katarak ilişkiyi zenginleştirir. 

İlişkilerde sağlıklı bir bağımsızlık düzeyi aynı zamanda karşılıklı bağımlılığı da önleyerek her bireyin ilişki dışında benlik duygusunu ve kişisel tatmini sürdürdüğü daha sağlıklı ve daha dengeli bir ortaklığı teşvik eder.

Sık sorulan sorular

Partnere değer vermek sağlıklı ve kalıcı bir ilişki için çok önemlidir. Onların değerini tanımayı ve takdir etmeyi, karşılıklı saygıyı geliştirmeyi ve ortak değer ve ilkelere dayalı güçlü bir bağ kurmayı içerir.

İlişki değerlerini daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek bazı acil soruların yanıtları aşağıda verilmiştir:

  • Partnerinize değer vermek ne anlama geliyor?

Partnerinize değer vermek, hem birey olarak hem de hayatınızın önemli bir parçası olarak onun değerini tanımak ve takdir etmek anlamına gelir. Katkılarına, görüşlerine ve duygularına saygı, empati ve şükran göstermeyi içerir. 

Partnerinize değer vermek aynı zamanda onun mutluluğunu ve refahını bir öncelik haline getirmeyi, zorluklar sırasında destek sunmayı ve ilişkiyi geliştirmek için sürekli olarak zaman ve çaba harcamayı gerektirir.

  • Bir çift hangi değerleri paylaşmalıdır?

Çiftler ideal olarak uzun vadeli hedefleriyle uyumlu değerleri paylaşmalı ve uyumlu bir ortaklık kurmalıdır. Bu değerler genellikle güven, iletişim, saygı, empati ve bağlılığı içerir. 

Ayrıca aile, mali durum ve kariyer hedefleri gibi yaşam tarzı seçimleriyle ilgili ortak değerler, çatışmaların en aza indirilmesine ve ortaklar arasındaki bağın güçlendirilmesine yardımcı olabilir.

  • İlişkilere nasıl değer veriyorsunuz?

İlişkilere değer vermek, açık ve dürüst iletişime bağlılığı, güven oluşturmayı ve sürekli olarak saygı ve takdir göstermeyi içerir. Bu, mevcut olmak, destek sunmak ve zorluklarla birlikte aktif olarak çalışmak anlamına gelir. 

Empati geliştirmek ve uzlaşma isteği de çok önemlidir. Sonuçta ilişkilere değer vermek, onların hayatınızdaki öneminin farkına varmak ve onları beslemek ve sürdürmek için aktif olarak zaman ve çaba harcamak anlamına gelir.

Kapanıyor

Bir ilişkide ortak değerlere sahip olmak, ilişkinin başarısı ve kalıcılığı için hayati önem taşır. Ancak her ilişki farklıdır ve listelediğimiz değerlerden bazıları sizin için diğerleri kadar önemli olmayabilir. 

Değerleri paylaşmak iletişiminizi daha sorunsuz hale getirse de, anlaşmazlıkların çözümü daha kolaydır, böylece kişisel ve ilişki refahınız artar. 

İlişkinizi dikkate alın ve kendinize, siz ve partneriniz için hangi değerlerin önemli olduğunu ve bunların ne kadar benzer olduğunu sorun. 

Stres yapmayın; Farklı olsa bile müzakere ve uzlaşmalara yer vardır ve dolayısıyla ilişkinin başarısı da vardır. 

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir