Ortak Ebeveynlik Danışmanlığı: Ne Anlama Gelir ve Nasıl Yardımcı Olur?

Boşanma her iki ebeveyn için de yürek burkan bir karar olabilir. Ancak işin içinde çocuklar varsa her iki tarafın da anlaşmaya varması daha da zor olabilir.

Boşanmış herhangi bir ebeveyn, bir evliliği bitirmenin zor kısmını anlar ve eski eşine hâlâ bağlı olduğunu hisseder. Ancak çocuklar söz konusu olduğunda ebeveynlerin aslında başka seçeneği yoktur.

Boşanmanın etkileri çocukları uzun süre bunaltabilir ve hatta onların çalışmalarına, kişiliklerine ve hatta günlük aktivitelerine bile engel olabilir.

Bu gibi durumlarda ebeveynlerin , çocuklarının sağlıklı bir rutini sürdürmelerine yardımcı olacak etkili bir ortak ebeveynlik stratejisi geliştirmeleri gerekir .

Ortak ebeveynlik sürecinde anlaşma genellikle bir sorun olduğundan, boşanmış ebeveynler, katılan herkes için işe yarayan uygun ortak ebeveynlik danışmanlığını tercih edebilir.

Ortak ebeveynlik danışmanlığı nedir?

Ortak ebeveynlik danışmanlığı, her iki ebeveynin de çocuklarını büyümeyi, işbirliğini ve birbirlerine karşı sevgiyi teşvik etmeye yardımcı olan iyi bir ruhla yetiştirme konusunda eşit sorumluluğu paylaştıkları bir anlaşmadır.

Çoğu ebeveyn için boşanma sonrasında birlikte ebeveynlik yapmak çok zor olabilir; velayet konusunda anlaşmaya varıldıktan sonra ebeveynler, ebeveynlik stratejilerine yansıyabilecek birçok sorunla ve sorunlu durumlarla karşı karşıya kalır.

Evli ebeveynler birlikte kişisel ilişkilerinin tadını çıkarırken, bir kez çocuk da dahil olduğunda kişisel ilişkilerinin güçlenmesi kaçınılmazdır.

Ancak ebeveynler evlilik ilişkilerini ayırmaya ve sonlandırmaya karar verdiklerinde, ebeveyn olarak ilişkilerini birlikte sürdürmek zorunda kalırlar.

Birçok çift için kişisel ilişkilerini ebeveynlik ilişkilerinden ayırmak çok kolay olabilir; zorlayıcı bir velayet sorunu yok ve her iki ebeveyn de çocuklarıyla zaman paylaşıyor ve okul etkinliklerinin yanı sıra ders dışı etkinliklere de katılıyor.

Ancak birçok ebeveyn için kişisel ilişkilerini bir kenara bırakarak ebeveyn olmak çok zor olabilir.

Hatta kişisel sorunlarını geride bırakmakta zorluk yaşayabilirler ve hatta bazıları çocuklarla zamanlarını hayat arkadaşlarıyla paylaşmayı bile reddedebilirler ve bu nedenle ortak ebeveynlik danışmanlığı gereklidir.

Ortak ebeveynliğin faydaları nelerdir?

Ayrılık veya boşanma sonrasında çocuk yetiştirmeye yönelik işbirlikçi bir yaklaşım olan ortak ebeveynlik, hem ebeveynlere hem de çocuklara birçok fayda sağlar. Ebeveynliğin karmaşık yapısında etkili iletişimi , paylaşılan sorumlulukları ve tutarlı rutinleri teşvik eden destekleyici bir çerçeve sunar. 

Ebeveynler birlikte çalışarak çocukları için istikrarlı ve besleyici bir ortam yaratabilir, duygusal refahlarını ve gelişimlerini garanti altına alabilirler. Ortak ebeveynlik aynı zamanda birlik ve ekip çalışması duygusunu da geliştirerek çocukların sağlıklı ilişkilere ve olumlu çatışma çözümüne tanık olmalarına olanak tanır. 

Sevgiyi, dayanıklılığı ve işbirliğinin gücünü göstererek ebeveynlere çocuklarının ihtiyaçlarını kendilerininkilerin üzerinde önceliklendirmeleri konusunda güçlendirir. Aileler, ortak ebeveynlik sayesinde zorlukların üstesinden şefkatle gelebilir ve çocukları için daha parlak bir gelecek inşa edebilirler.

Ortak ebeveynlik danışmanlığı ne konuda yardımcı olabilir?

Eş-ebeveynlik danışmanlığı veya boşanmış ebeveynler için danışmanlık, ortak ebeveynliğin karmaşıklığıyla baş eden aileler için değerli bir kaynak sağlar. 

Ebeveynlerin endişelerini giderebilecekleri , iletişimi geliştirebilecekleri ve etkili ortak ebeveynlik stratejileri geliştirebilecekleri güvenli ve destekleyici bir alan sunar . Ebeveyn danışmanlığının bu biçimi, ebeveynlerin çatışan ebeveynlik tarzları , çözülmemiş çatışmalar ve karar verme süreçlerindeki farklılıklar  gibi zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olur .

Ebeveynler, eğitimli bir profesyonelle çalışarak birbirlerinin bakış açılarını anlamayı, duyguları yönetmeyi ve çocuklarının iyiliği için ortak zemin bulmayı öğrenebilirler.

Ortak ebeveynlik danışmanlığı aynı zamanda sağlıklı sınırların geliştirilmesine ve ortak ebeveynlik sorumlulukları için net yönergeler oluşturulmasına da yardımcı olur . Ebeveynlerin geçişleri planlamak, disipline etmek ve yönetmek için yapılandırılmış bir çerçeve oluşturmasına yardımcı olarak çocukları için tutarlılık ve istikrar sağlar. 

Ayrıca, bu danışmanlık ebeveyn çatışmasıyla ilgili sorunları ele alabilir , ebeveynlerin etkili çatışma çözme becerileri geliştirmelerine yardımcı olabilir ve anlaşmazlıkların çocukları üzerindeki olumsuz etkisini en aza indirebilir. 

Ortak ebeveynlik danışmanlığı yoluyla aileler, işbirlikçi ve destekleyici bir ortak ebeveynlik ilişkisi geliştirerek hem ebeveynlerin hem de çocukların genel refahını ve mutluluğunu artırabilir.

Boşanmış ebeveynlerin etkili bir şekilde ortak ebeveynlik yapması için 5 strateji

Boşanmış ebeveynler çocuklarına ortak ebeveynlik yapma konusunda benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır. İşte tüm katılımcıların refahı için bu yolculuğu empati, iletişim ve işbirliği ile yürütmenize yardımcı olabilecek 5 pratik strateji.

1. Partnerinizin iyi özelliklerini tanıyın

Çatışmaların yüksek olduğu boşanmalarda eşler, özellikle ebeveynlik çabaları söz konusu olduğunda eşlerinin olumlu özelliklerini sıklıkla unuturlar. Ortak ebeveynlik konusunda daha iyi olabilmek için, ortak ebeveynlik danışmanları sıklıkla karşı taraftan eski partnerinin iyi ebeveynlik özelliklerini belirtmesini ve hatırlamasını ister.

Ebeveynler, olumlu güçlü yönlerine aktif olarak bakarak birbirleriyle daha verimli bir ilişkiye sahip olabilir ve birleşik bir çift olarak çocuklarına ortak ebeveynlik yapabilirler.

Çevrimiçi ortak ebeveynlik danışmanlığı arayan kişiler de bu stratejiden yararlanabilir.

2. Bittiklerini unutmayın

Ortak ebeveyn oturumları veya ortak ebeveynlik terapisi için danışmanlık almayı tercih ederseniz, hedeflerinizin açık olduğundan emin olun. İlişkiniz bitmiş olsa bile birbirinizle etkileşime geçmek zorunda kalacaksınız.

Ortak ebeveynlik danışmanlığı, her bir partnerin açtığı yaraları iyileştirmeyi veya onların uzlaşmasına yardımcı olmayı amaçlamaz; bunun yerine her iki partner de bu danışmanlığın amacının çocuğunuz için sağlıklı ve işbirliğine dayalı bir ebeveynlik ortamı oluşturmaya yardımcı olmak olduğunu anlamalıdır.

3. Uygun iletişim kurallarını belirleyin

Yüksek çatışmalı ortak ebeveynlik danışmanlığı, sağlıklı iletişim sınırlarının oluşturulmasını teşvik eder.

Ortak ebeveynlik oturumlarınızın verimli olduğundan emin olmak ve danışmanlığınızdan en iyi şekilde yararlanmak için sizin ve eşinizin düzgün iletişim için temel kurallar koymanız önemlidir.

Konuşurken karşınızdakinin lafına karışmamak, fikrinizi söylemeden önce onun konuşmasına izin vermek gibi bazı temel temel kurallar üzerinde mutabakata vardığınızdan emin olun. 

Bu teknikleri ebeveynlik terapisi yoluyla da öğrenebilirsiniz. 

4. İletişiminizi medeni tutun

Ortak ebeveynliğin en önemli kuralı, özellikle çocukların önünde birbirinizle saygılı bir şekilde konuştuğunuzdan ve hitap ettiğinizden emin olmaktır. Evde güzel sözler kullanmak ve medeni olmak çok önemli çünkü bu boşanmanın çocuklar üzerindeki etkisini azaltacaktır.

Siz ve partneriniz sürekli kavga etmeye devam ederseniz, yalnızca birbirinizden uzaklaşmakla kalmayacak, aynı zamanda çocuklarınızı da uzaklaştırıp onları taraf seçmeye zorlayacaksınız.

Sizin ve eşinizin ortak ebeveynlik konusunda iyi olduğunuzdan emin olmak için, her ikinizin de her zaman çok nazik olmanız ve uzlaşmacı bir tavır sergilemeniz gerekir; bu, bu sorunu kolayca aşmanızı sağlayacaktır.

5. Birbirinizi güncel tutun

Eski sevgilinizi güncel tutmak çok zor ve duygusal açıdan stresli olsa da bu çok önemlidir. Hayatınızda yapacağınız her türlü değişiklikten, özellikle de çocuklarınızı etkileyecekse, eski partnerinizin mutlaka haberdar edilmesi gerekmektedir.

Ayrıca çocuğunuzun hiçbir zaman partnerinize bilgi aktaran ana kaynak olmadığından emin olun; gururunu bir kenara bırak ve eski sevgilini kendin güncelle.

Bazı genel sorular

Ortak ebeveynlik danışmanlığı, ebeveynleri ayrılık veya boşanma sonrasında çocuk yetiştirme yolculuklarında desteklemeyi amaçlayan değerli bir kaynaktır. Birlikte ebeveynlik danışmanlığının hedeflerine, maliyetine ve karar verme sürecine ışık tutmak için bazı genel soruları yanıtlayalım.

• Ortak ebeveynlik danışmanlığının amacı nedir?

Ortak ebeveynlik danışmanlığının amacı, ebeveynlerin iletişimi geliştirmelerine, çatışmaları çözmelerine ve ortak ebeveynlik için etkili stratejiler geliştirmelerine yardımcı olmaktır. Çocuklar için sağlıklı ve destekleyici bir ortam yaratmaya, onların refahını ve duygusal gelişimlerini sağlamaya odaklanır.

• Ortak ebeveynlik danışmanlığının ortalama maliyeti nedir?

Ortak ebeveynlik danışmanlığının maliyeti, konum, danışmanın deneyimi ve oturumların süresi gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Ortalama olarak seans başına 75 ila 200 ABD Doları arasında değişebilir. Bazı ortak ebeveynlik terapistleri değişken ücretler sunabilir veya sigortayı kabul edebilir, bu nedenle bütçenize uygun seçenekleri keşfetmeye değer.

• Ortak ebeveynlik danışmanını kim seçer?

İdeal olarak, her iki ebeveynin de ortak ebeveynlik danışmanını seçme konusunda söz sahibi olması gerekir. Aile terapisinde deneyimli ve birlikte ebeveynliğin dinamiklerini anlayan birini bulmak çok önemlidir. Bir danışmanın işbirliğiyle seçilmesi, her iki ebeveynin de kendini rahat hissetmesini ve danışmanlık sürecine dahil olmasını sağlar.

Çocuklarınız için daha iyi bir gelecek için

Ortak ebeveynlik danışmanlığı, ortak ebeveynliğin karmaşık yolculuğunda ebeveynlere hayati bir destek sunar. Etkili iletişimi, çatışma çözümünü ve işbirliğini teşvik ederek daha sağlıklı ortak ebeveynlik ilişkileri kurulmasına yardımcı olur. 

Faydaları çocukların refahı ve gelişimine kadar uzanır. Aileler, profesyonellerin rehberliğinde teselli, anlayış ve uyumlu bir ortam yaratmak için pratik stratejiler bulur. Ortak ebeveynlik danışmanlığını benimsemek, aile birimi içinde daha güçlü bağlar kurarak geleceğe yapılan bir yatırımdır.