Uzun Süreli İlişkinizin Bittiğinin 15 İşareti

İki kişi birbirlerine olan sevgilerini açıklayıp bir ilişkiye girdiklerinde, onların kısa ve uzun vadeli çabaları, uzun vadede kalıcı olup olmayacağını belirleyecektir. 

Partnerinizle zor zamanlar yaşıyorsanız ve bu bitmek bilmeyen bir döngü gibi görünüyorsa ilişkinizin dinamiklerinde bir sorun olabilir.

Bu yazıda uzun süreli ilişkinizin sona erdiğinin işaretlerini öğreneceksiniz. Ek olarak, bağlılığın mevcut olduğu durumlarda uzun vadede sürecek bir ilişkinin aşamalarını da öğreneceksiniz.

Uzun vadeli bir ilişki nedir?

Uzun vadeli bir ilişkinin ne olduğu sorusuna cevap vermek gerekirse, partnerler arasında uzun süredir var olan bir birlikteliktir. Çoğu durumda, her iki partnerin de ilişkinin yürümesi ve zamana karşı dayanıklı olması için bağlılık, sadakat, yakınlık ve diğer faktörlere yatırım yapmış olması gerekir. 

Uzun vadeli bir ilişki söz konusu olduğunda, bu evlilikle sonuçlanabilir veya evlilik bağını istemeyen her iki taraf arasında ömür boyu sürecek bir birliktelik olabilir.

Uzun vadeli bir ilişkinin 5 aşaması

Sağlıklı ve uzun vadeli bir ilişki içinde olan herkes, bunun üstesinden gelmenin sıkı çalışma ve bağlılık gerektirdiğini doğrulayabilir. Dolayısıyla başarılı bir birliktelik yaşamak istiyorsanız uzun vadeli ilişkilerin aşamalarını burada bulabilirsiniz.

1. Birleştirme

Birleşme aşamasına genellikle balayı aşaması denir. Partnerler arasındaki ezici romantizm ve tutku duygularının ortaya çıktığı yer burasıdır. Bu aşamada partnerler hayallerindeki kişiyi, yani mükemmel eş diyebilecekleri kişiyi bulduklarına tüm kalbiyle inanırlar.

Birbirlerine çok bağlı oldukları için bu aşamada sınır koyamayabilirler . Bu aşamadaki kararların çoğu, her iki tarafta da mutluluğun ve aşkın sürdürülmesinden sorumlu olan hormonlara dayanmaktadır.

2. Şüphe ve inkar

Şüphe ve inkar aşamasında partnerler kendilerini farklı kılan davranışları fark etmeye başlarlar. Bu noktada delicesine aşık olma duyguları kaybolmaya başlar. Mükemmel görünen bazı nitelikler bir cephe gibi görünmeye başlayabilir.

Ayrıca ortaklar birbirlerinin tehlike işaretlerini fark etmeye başlayabilirler. Ayrıca birbirlerinden hayal kırıklığına uğramaya başlayabilirler ve bir hata yapıp yapmadıklarını merak etmeye başlayabilirler.

3. Hayal kırıklığı

Hayal kırıklığı aşamasında, partnerler birlikteliklerinin sonuna geldiklerini hissedebilirler. 

Sürekli olarak görmezden geldikleri bazı konular artık açık olabilir. İlişkiye eskisinden daha az bağlılık ve enerji harcayabilirler. Tüm romantik geçmiş deneyimleri uzak bir anı gibi görünmeye başlayacak.

4. Karar

Uzun vadeli bir ilişkinin karar aşamasında, kırılma noktanızdaymış gibi görünmeye başlayabilirsiniz. Her iki partner de aynı fiziksel alanda olmaya dayanamadıkları için birbirlerinden uzak durmaya başlayabilirler. 

Birbirlerinden ayrılmayı ve hayatlarına devam etmeyi düşünmeye başlayabilirler. Bu nedenle ilişkide kalabilirler ve mutlu olamayabilirler ya da birliği kurtarmak için çaba harcamaya çalışabilirler.

READ  Kaçınan Eski Sevgilinin Seni Özlemesi Nasıl Sağlanır: 12 Temel Teknik

Danışman Grady Shumway şunları ekliyor:

Uzun vadeli ilişki kararları alırken karşılıklı saygı, iletişim, paylaşılan değerler ve duygusal destek gibi faktörleri göz önünde bulundurun. İlişkinin her iki partner için de en iyiyi ortaya çıkarıp çıkarmadığını ve hedefleriniz ve arzularınızla uyumlu bir geleceği birlikte hayal edip etmediğinizi düşünün. Sonuçta, tatmin edici ve sürdürülebilir bir ilişki için partnerinizin ihtiyaçlarını ve isteklerini de göz önünde bulundurarak kendi mutluluğunuza ve refahınıza öncelik verin.

5. Gönülden sevgi

Gönülden Sevgi aşamasında, burası partnerlerin bağlılıklarının ve çabalarının ödüllerini görmeye başladıkları yerdir. 

Bu aşamada duygu ve hislerinin ötesine geçmişlerdir ve ilişkiyi yürütmeye kararlıdırlar. Mükemmel olmadıklarını biliyorlar ama birbirlerini tamamlamanın sağlıklı bir yolunu bulmuşlar.

Robyn Parker ve Joanne Commerford’un Kalıcı Çift İlişkileri başlıklı bu ilginç çalışmasında , uzun vadeli ilişkilerin nasıl geliştiğini açıklayan son araştırma bulgularını göreceksiniz. 

Uzun süreli ilişkinizin bittiğine dair 15 işaret

Her ilişkinin uzun sürmesi mümkün değildir, özellikle de taraflardan biri işleri yürütmek konusunda isteksizse. Bazen uzun vadeli bir ilişki yanlış yöne gidiyor olabilir, ancak işaretlere dikkat etmediğiniz için bilmiyor olabilirsiniz.

İşte uzun süreli ilişkinizin bittiğine dair işaretlerden bazıları

1. İletişim bir angarya haline gelir

İlişkinin sona erdiğinin işaretlerinden biri, partnerinizle iletişimin bir angarya gibi gelmeye başlamasıdır. Artık ilgi kalmadığı için siz ve partneriniz artık birbirinizle konuşmak istemeyebilirsiniz. 

Uzun mesafeli bir ilişki içindeyseniz partnerinizi aramak veya mesaj atmak istemeyebilirsiniz. Benzer şekilde, partneriniz size ulaşırsa, ona yanıt vermekle ilgilenmeyebilirsiniz.

2. Sürekli çatışmalar

Bir birliktelikte düzenli çatışmalar, ilişkinin sona erdiğinin işaretlerinden biridir. 

Siz ve partneriniz, çözülmesi zor olan sürekli anlaşmazlıklar yaşıyorsanız , bu, uzun vadeli ilişkinizin sona ermek üzere olduğu anlamına gelebilir. Ayrıca, siz ve partneriniz bu çatışmaların bazılarını yönetmek için daha fazla motivasyona ihtiyaç duyabilir ve bu da ilişkiyi etkileyebilir.

3. Artık partnerinizle bir şeyler paylaşmayın

Partnerinizle bazı önemli şeyleri paylaşma gereğini görmüyorsanız, bu uzun vadeli ilişkinizin sona erdiğinin işaretlerinden biri olabilir. 

Sağlıklı ve işleyen bir ilişkide partnerler her zaman ilginç olayları birbirleriyle paylaşmaya isteklidirler. Ancak iş onlara söylemek istemediğiniz bir noktaya geldiğinde, uzun vadeli bir ilişkinin kopması yakın olabilir.

4. İlişkiye güven yok

Siz ve eşiniz zaman zaman  ilişkide güven sorunları yaşadığınızda, bu her iki taraf arasındaki bağı zayıflatabilir.

Sizin ve eşinizin artık birbirinize güvenmediğiniz bir noktaya gelebilir. Herhangi biriniz diğer kişinin eylemleri konusunda karanlıkta kaldığınızı hissedebilir.

5. Kendinizi bitkin hissediyorsunuz

Partnerinizle birlikteyken kendinizi bitkin hissetmek, uzun süreli ilişkinizin sona erdiğinin işaretlerinden biridir. 

READ  Kararsız Kişiyle Nasıl Başa Çıkılır: 23 Etkili Yol

Sağlıklı bir romantik ilişkide , partnerler birbirlerinin yanında olmaktan nadiren yorulabilirler. Ancak iş partnerinizin yanında kalmanın külfetli hale geldiği noktaya geldiğinde aranızdaki aşk dinamiği bozulur.

6. Partnerinizden bazı şeyleri saklamakta rahatsınız

Partnerinize bazı şeyleri söylemediğinizde kendinizi iyi hissettiğinizde, uzun vadeli bir ilişkinin kopması yakın olabilir. Bu, hayatınızda olup biten bazı şeyleri başkalarına anlatmayı tercih edebileceğiniz anlamına gelir. 

Ancak partnerinize söylemeyi düşünüyorsanız bu fikir pek iyi görünmüyor çünkü ne bekleyeceğinizi bulmanız gerekiyor. Benzer şekilde partnerinizden önemli şeyler duymak da ilginizi çekmiyor olabilir.

7. Romantizm, sevgi ve ilgi gösterilmiyor

İlişkinizdeki romantizm ve aşk büyük ölçüde azaldıysa bu, ilişkinizin bittiğinin işaretlerinden biridir. 

Siz ve eşiniz, sendikanın size çekici gelmemesi nedeniyle birbirinizi mutlu etmekle ilgilenmeyebilirsiniz. Bir ilişkinin doğru yolda kalması gerekiyorsa bunu sağlamanın yollarından biri partnerinize sevgi ve ilgi göstermektir.

8. Partnerinizle vakit geçirmemek için bahaneler buluyorsunuz

Partnerinizle kaliteli zaman geçirmekten hoşlanmadığınız noktaya geldiğinizde veya tam tersi, uzun vadeli ilişkinizin sona erdiğinin işaretlerinden biri olabilir. 

İkinizden birinin neden aynı fiziksel alanda bir arada olamadığınız konusunda farklı bahaneler öne sürmeye devam edeceğinizi fark edebilirsiniz. 

Örneğin siz veya partneriniz uzun süre evden uzak kalmak için işi bahane olarak kullanabilirsiniz.

9. İlişkiye fütüristik bir bakış açısı yok

İki ortağın işlerin yürümesi için çaba harcadığı bir ilişkide her ikisi de bir geleceği paylaşıyor. 

Siz ve eşinizin birlikteliğe dair fütürist bir bakış açısına sahip değilseniz, bu, uzun vadeli ilişkinizin sona erdiğinin işaretlerinden biridir. Bu, ikinizin de geleceği düşünmek yerine, şu anda hayatta kalmakla ilgilendiğiniz anlamına geliyor.

10. Partnerinizle birlikte büyüme isteğiniz yok

Kendinizin en iyi versiyonu olabilmek için partnerinizle birlikte büyümeye ilgi duyduğunuzda, uzun vadeli bir ilişkinin sona ermesi kaçınılmaz olabilir. 

İlişkilerdeki ortaklar, hayatlarının farklı yönlerinde belirledikleri hedeflere ulaşmak için birbirlerini motive etmelidir. Ancak hiçbiri birbiriyle bunu yapmaya ilgi göstermediyse ilişki sona eriyor olabilir.

11. Başka partnerlere sahip olmanın hayalini kuruyorsunuz

Bazen sağlıklı bir ilişki içindeyken başkalarını görüp onlara güzellik, iş ahlakı, boy gibi farklı nedenlerle hayranlık duymak normal görünebilir. ilişki. 

Ancak iş, partneriniz olmayan biriyle ilişki içinde olduğunuzu görme noktasına geldiğinizde, bu uzun vadeli ilişkinizin sona erdiğinin işaretlerinden biri olabilir.

12. İlişkide birbirine saygı yoktur

Bir ilişkide saygı kaybolduğunda, her iki tarafın da bu konuda kasıtlı olmadığı durumlar dışında, ilişkiyi yeniden inşa etmek zor olabilir. 

READ  Evliliğe Karşı Aile İçi Birlikteliğin 10 Artıları ve Eksileri

Siz ve eşiniz birbirinize saygı duymuyorsanız, uzun vadeli ilişki beklendiği kadar uzun sürmeyebilir. Benzer şekilde, eğer ikiniz de birbirinizin değerleri hakkında farklı görüşlere sahipseniz, bu uyumsuz olduğunuz anlamına gelebilir.

13. Acil durumlarda onları aramayı düşünmüyorsunuz

Acil durumlarda partnerinize ulaşmayı düşünmüyorsanız bu, uzun süreli ilişkinizin sona erdiğinin işaretlerinden biri olabilir. 

Acil bir durumla karşılaştığınızda ve partnerinizi düşünmeden önce ailenizi ve arkadaşlarınızı aramayı tercih ediyorsanız, bu onlara eskisi gibi bağımlı olmadığınız anlamına gelebilir.

14. Herhangi bir şeyden taviz vermek zordur

Sağlıklı bir ilişkinin öne çıkan noktalarından biri, ortakların sendikanın yürümesi ve birbirlerini mutlu etmek için bazı şeylerden ödün vermeye istekli olabilmesidir. 

Buna karşılık, bir ilişkinin ne zaman biteceğini merak ediyorsanız bu, her iki tarafın da uzlaşmaya hazır olmadığı anlamına da gelebilir. Muhtemelen her kişi ilişkideki diğer kişiyi dikkate almadan kendi yerinde durmak ister.

15. Partneriniz ihtiyaçlarınızı karşılamıyor

Partneriniz ihtiyaçlarınızı karşılamaya öncelik vermiyorsa, uzun vadeli bir ilişkiyi sonlandırırken dikkate alınması gereken bir husustur. Partnerinizin sizinkine dikkat etmesi için kendi ihtiyaçlarına daha fazla odaklanması gerekebilir. 

Örneğin, duygusal ihtiyaçlarınız karşılanmıyorsa partnerinizin davranışları sizi ilişkiden ayrılmayı düşünmeye başlama noktasına itebilir.

Judith Kuriansky’nin The Complete Idiot’s Guide to a Healthy Relationship başlıklı bu kitabında , uzun vadeli ilişkinizi nasıl başarılı kılacağınızı anlayacaksınız. Bu aydınlatıcı kitapta ayrıca uzun vadeli sağlıksız bir ilişkinin işaretlerini de öğreneceksiniz. 

Sıkça sorulan bazı sorular

Uzun vadeli bir ilişki ne yazık ki çoğu zaman insanları açıklamaya ihtiyaç duyacak şekilde sonuçlanabilir. İşte size bu konuyla ilgili netlik kazandırabilecek bazı sorular

  • Uzun vadeli ilişkilerin bozulmasına ne sebep olabilir?

Uzun süren ilişkilerin bozulmasına yol açabilecek bazı nedenler arasında güven ve saygı eksikliği, kaliteli zamanın olmaması, düzenli çatışmalar, zayıf iletişim vb. yer alır.

Ayrılıkların nasıl gerçekleştiğini daha iyi anlamak için Ankit Chandra ve Pragyan Paramita Parija’nın Aşk-Ayrılık çalışması başlıklı bu çalışmasını okuyun . Bu araştırma, aşkı tanımlamaya ve romantik ilişkilerin sona ermesinin nedenlerini keşfetmeye yardımcı oluyor.

  • Bir ilişki ne zaman biter?

Bir ilişkinin bittiğini gösteren noktalardan biri, her iki taraf arasında duygusal bir bağın olmamasıdır. Hiçbiri birbirlerine karşı savunmasız olma ihtiyacını görmeyecek. Diğer bir işaret ise ilişkide iletişim kopukluğudur.

Son paket servisi

Uzun vadeli ilişkinizin bittiğine dair işaretlerden herhangi birini onayladığınızda, bunu resmileştirmek için partnerinizle iletişim kurmanız en iyisi olabilir. 

Bu belirtilerin bazıları hala mevcut olmasına rağmen siz ve partneriniz hala işleri yürütmeye istekliyseniz, yardım için bir ilişki terapistine başvurabilirsiniz .

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir