Partnerinizin İlişkinizi Bırakırken Sessiz Olduğunun 5 İşareti

Muhtemelen “sessizce bırakma” terimini çoğu zaman işteyken birçok kez duymuşsunuzdur. Genel olarak konuşursak, “her şeyinizi vermemek” anlamına gelir. 

İş yerinde fazla mesai yapmamak veya ek proje aramamak anlamına gelir. Yalnızca iş tanımınızın söylediğini yapıyor. Romantik ilişkilerde uygulandığında da aynı bağlam söz konusudur.

Bilmiyorsun ama zaten kalp kırıklığının eşiğindesin. Siz farkında olmadan sağlam bir zeminde olduğunuza inanırken, partneriniz yavaşça ve sessizce bağlantınızı keser. 

İlişkinizi sessizce bırakmanın işaretlerini bilmenin zamanı geldi, böylece bir ayrılığa doğru gittiğinizin farkında değilsiniz.

Bir ilişkide sessizce vazgeçmek nedir?

Bir ilişkiyi sessizce bırakmak, yavaş yavaş ilişkinize geri adım attığınız zamandır. Artık çaba göstermediğiniz ve partnerinizle aranızdaki tutkunun ölmesine isteyerek izin verdiğiniz zamandır.

Birisi bir ilişkide sessiz kaldığında, ona olan yatırımını azaltmaya başlar. İlişkideki sorunlar üzerinde çalışmak yerine artık onunla meşgul olmuyorlar. Pasif bir şekilde bu sorunların çözülmesini bekliyorlar.

Bazen bir ilişkiyi sessizce bırakmak memnuniyetsizliği ifade etmenin bir yoludur. Çoğu zaman ilişkiyi yüzleşmeden bitirmektir. 

Bir partnerin ilişkisini sessizce bırakmasına ilişkin 5 kırmızı bayrak

Sakin bir ilişkiniz olduğunu nasıl anlarsınız? İlişkinizin artık sanki bir ilişki varmış gibi hissetmeyecek kadar soğuduğunu nasıl anlarsınız? Bir veya iki ipucunuz olacak çünkü partneriniz muhtemelen ilişkinizi sessizce bırakma belirtileri gösterecek.

Bu işaretlerden 5’i aşağıda listelenmiştir:

1. İletişim eksikliği

Siz ve partneriniz son zamanlarda iletişim konusunda eksiklik yaşıyorsanız, bu onların ilişkiye olan ilgilerini kaybettiklerinin bir işareti olabilir. Konuşma başlatmayı veya mesajlarınıza zamanında yanıt vermeyi bıraktıklarında bunu fark edeceksiniz.

Etkili iletişim uzun süreli ilişkiler kurar. Partnerler, aşklarının gelişmesi için kendilerinden bir parçayı paylaşmaya istekli olmalıdır. Onsuz ilişkiler hızla depresyona, kaygıya ve kırgınlığa yol açarak ayrılık olasılığını artırabilir.

2. Sevginin azalması

Partneriniz ilişkinize olan ilgisini kaybettiğinde daha az sevgi gösterebilir. Artık sizi öpmemeye veya kucaklamamaya, fiziksel ve duygusal olarak çekilmeye başlayabilirler. Partneriniz artık şefkatli değilse, bu, ilişkiyi bitirmeyi düşündüğünün bir işareti olabilir.

Sevgi ve samimiyet, romantik bir ilişkide olmanın temel unsurlarıdır . Onlar olmadan ilişki kopmuş gibi gelir. Partneriniz eskisi kadar sevgi göstermiyorsa, bu durum birbirinizden uzaklaşmanıza ve sonunda ayrılmanıza neden olabilir.

READ  Erkeğinizi Size Aşık Tutmak İçin 21 İpucu

3. Kaçınma

Partnerinizle vakit geçiriyor musunuz? Kaçınma, partnerinizin mesafe yaratmaya çalıştığının klasik bir işaretidir.

Partnerinizin sizinle vakit geçirmeyi reddetmesi veya ilişkiden tamamen kaçınması sağlıksız bir durumdur. Bu, ilişkinizin sona erdiği anlamına gelebilir, ancak yine de onu kurtarma şansınız var. 

Kanada’nın Batı Yakası’ndan ilişki koçu Amy North’un hazırladığı bu videoya göz atmanızı öneririz. 

4. Önceliklerdeki değişiklik

Partnerinizin ilişkinizi sessizce bıraktığına dair başka hangi işaretler olabilir? Sizinle vakit geçirmek yerine iş veya hobiler gibi diğer şeylere öncelik vermeleri bariz bir durumdur. İlişkinize öncelik vermemek, sizden uzaklaşmaya başladıklarının bir işaretidir.

Öncelikleri değiştirmek, bir ilişkiyi sessiz sedasız bırakmanın birçok tehlike işaretinden biridir, ancak her zaman değil. İnsanların öncelikleri kişisel hedefler, aile yükümlülükleri veya iş sorumlulukları gibi çeşitli nedenlerle değişir. 

Güçlü bir ilişkiyi sürdürürken bu değişimlerden geçmek mümkündür. Siz ve eşiniz, öncelikleriniz konusunda  birbirinize karşı dürüst ve açık olmalısınız .

5. Çaba eksikliği

Partneriniz artık randevu planlamak, romantik jestler yapmak veya sizinle vakit geçirmek için çaba harcamıyor mu? Bu onların uzaklaştıklarının ve ilişki oyununu tamamen bıraktıklarının en büyük işaretlerinden biri.

Elbette herkesin sevgisini ve çabasını gösterme şeklinin farklı olduğunu unutmayın. Partnerinizin çaba göstermemesi başka nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Ancak daha önce böyle olmasaydı partnerinizin hiç çaba harcamaması, ilişkiden sessizce vazgeçtiğinizin işaretlerinden biridir. 

Partneriniz ilişkinizi bırakma konusunda sessiz kalırsa ne yapmalısınız?

Partneriniz ilişkinizi sessiz sedasız bırakma belirtileri gösteriyorsa, bunun sizin için zor ve kafa karıştırıcı olduğuna şüphe yok. İlişkinizin bu şekilde sonuçlanmasından dolayı kendinizi kızgın, hayal kırıklığına uğramış ve hatta suçlu hissedebilirsiniz.

Ancak bu şekilde hissetmek yerine çok geç kalmadığınızı hatırlamak en iyisidir. Hâlâ ilişkinizi kurtarabilirsiniz. Muhtemelen incinmiş veya suçlanmış hissedeceksiniz, ancak tepki vermemeye veya kışkırtılmamaya çalışın.

Onlara ilişkiniz hakkında konuşabilecekleri güvenli bir alan sağlayabilirseniz, bir çözüm bulabilir veya bulamazsanız işleri dostane bir şekilde sonlandırabilirsiniz. Sessizce ayrılan bir partnerle başa çıkmak için, ilişki danışmanlığı da dahil olmak üzere yapabileceğiniz birkaç şey vardır .

READ  Çiftlerin Karşılaştığı 25 Yaygın Evlilik Sorunu ve Çözümleri

“Sessizce pes eden” bir partnerle nasıl başa çıkılır?

Partnerinizin sessiz olduğunu fark etmek, ilişkinizi bırakmak inanılmaz derecede acı verici olabilir. İşaretler ilk başta inceydi. Zamanla partnerinizin duygusal olarak uzaklaştığını, daha az ilgi gösterdiğini veya sizinle daha az zaman geçirdiğini daha iyi anlayabilirsiniz.

Bir ilişkide sessiz davranılması son derece zarar verici olabilir. Özellikle diğer partneri kontrol etmek veya manipüle etmek için kullanıldığında duygusal istismar olarak değerlendirilebilir. Ancak ilişkinizi sessizce bırakmanın işaretlerinden biri olarak, sevilmediğinizi hissetmeniz gibi olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Kendinizi bir ilişkiyi sessiz sedasız bitirmenin eşiğinde bulduğunuzda, harekete geçmelisiniz. Sorunu ele alın ve çözüm bulmaya çalışın. Bununla birlikte, partnerinizle aranızı temizlemenin bazı yolları aşağıda verilmiştir:

  • Duygularını kabul et

Partnerinizin ilişkinizi sessizce sonlandıracağına dair işaretler gösterdiğini fark ettiğinizde incinmiş hissetmenizde yanlış bir şey yoktur. Bu duyguları hissetmenize izin verin. Onları bastırmayın ve partnerinizle konuşmadan önce hemen sonuca varmamaya veya kendinizi suçlamamaya dikkat edin.

  • Dürüst ve açık bir konuşma yapın

İletişim her sağlıklı ilişkinin temelidir. Bu nedenle, açık ve dürüst bir tutumu sürdürürken bunu partnerinizle tartışmanız önemlidir. 

  • Partnerinizi aktif olarak dinleyin

Eşinizi aktif olarak dinlemek de önemlidir. Duruma onların bakış açısından bakmaya çalışın. Onlarla konuşurken savunmaya geçmekten veya açıklama yaparken sözünü kesmekten kaçının. İhtiyacınız varsa açıklayıcı sorular sorun. 

  • Temel nedeni belirleyin

Partnerinizle konuştuktan sonra, sizden uzaklaşmasının temel nedenini bulmak için zaman ayırın. Yakınlık veya iletişim eksikliğinden mi kaynaklanıyor? Akıl sağlığı sorunu gibi kişisel sorunlar var mıydı? Temel nedeni bulmak, her ikinizin de çözümü belirlemenize yardımcı olacaktır.

  • Çözüm bulmaya çalışın

Artık sorunun nedenini tanımladığınıza göre, bir çözüm bulmak için birlikte çalışabilirsiniz. İkiniz de ilişkinize bir şans vermeye karar verirseniz deneyebileceğiniz bazı çözümler arasında birlikte daha kaliteli zaman geçirmek , iletişim tarzınızı değiştirmek veya çift terapisine katılmak yer alır.

  • Bir son tarih belirleyin

Henüz karar vermediyseniz veya yalnızca geçici olarak birlikte çalışıyorsanız, bir son tarih belirlemek de iyi bir fikirdir. Kalmaya mı yoksa gitmeye mi karar vermeniz için size yeterli zaman verecektir.

  • Çizgiyi çiz
READ  İlişkiniz İçin Nasıl Mücadele Edebilirsiniz?

Bir ilişki ne zaman sonlandırılmalı? İlişkinin kurtarılmaya değer olmadığını düşünüyorsanız ya da partneriniz sizinle çalışmaya istekli değilse, durmanın zamanı gelmiş olabilir. (Eski) partnerinizle bazı sınırlar belirleyin ve bunun yerine kendinize bakmaya odaklanın.

Bir ilişkide sessiz olmak doğru mudur? Bir ilişkide sessiz kalmanın faydaları vardır, ancak sessizce vazgeçmek farklıdır. Bu, ilişkinin bağlantısının kopmuş veya ölü gibi hissedildiği zamandır; bu, ilgili her iki tarafa da zarar verebilecek bir deneyimdir.

İlişkiyi sessizce bırakma hakkında daha fazla soru

Bir ilişkiden sessizce vazgeçmek iyi bir işaret değildir çünkü ilişki için felaket olabilir. Durum kendi kendine düzelmeyecek. Konsepti daha iyi anlamanıza yardımcı olacak birkaç soru:

  • İlişkileri sessizce bırakmak, ayrılmanın yeni yolu mu?

Bir bakıma evet. Çoğu zaman, sessizce ayrılmak resmi olarak ayrılmaz, ancak ilişki esasen sona erer. Eylemleri ve davranışları kendi adlarına konuşuyor, söylemekten korktukları şeyleri aktarıyor.

Partnerinizin bu işaretleri gösterdiğini fark ettiğinizde içgüdünüz muhtemelen ilişkiyi kurtarmaya çalışmak olacaktır. Dikkatli olun ve kendinize daha fazla zarar vermemek için bir ilişkiden ne zaman vazgeçmeniz gerektiğini nasıl bileceğinizi öğrenin .

  • Partneriniz ilişkinizi bırakma konusunda sessiz mi kalıyor?

Partnerinizin sizden uzaklaşıp uzaklaşmadığını, ilişkinizden sessizce ayrılmanın işaretlerini fark ettiğinizde anlayacaksınız; örneğin, mesajlarınıza cevap vermesinin daha uzun sürmesi, artık şefkatli olmaması veya sizinle konuşmaması gibi. uzun.

Bir ilişkide sessiz kalınması gereken bir zaman var mı? Duygularınızdan emin değilseniz veya duygularınızı çözmek için zamana ihtiyacınız varsa sessiz kalmak en iyisidir. Sessizce vazgeçmek farklıdır. Sorunlarınızı ve birbirinizi görmezden gelerek ilişkinizin kendini yok etmesine izin veriyor.

Kısaca

İlişkinizi sessizce bıraktığınıza dair birçok işaret var. Birlikte kaliteli zaman geçirmemek, daha fazla tartışmak, sizinle vakit geçirmekten kaçınmak ve eskisi kadar şefkat göstermemek; bunların hepsi ilişkinizde bir sorun olduğunu gösteriyor.

Partneriniz artık sizinle ilgilenmiyor olabilir. Ya da bilinmeyenden duyulan korku, güvensizlik ya da zihinsel bir sorundan kaynaklanıyor olabilir. Sebebi ne olursa olsun, ilişkinizi sağlıklı ve mutlu tutmak için sorunu çözmeniz ve bir çözüm bulmanız gerekiyor.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir