Partnerinize Asla Söylememeniz Gereken 15 Şey

Partnerinizin size asla söylememesi gereken bazı şeyler vardır; Affedilmesi imkansız oldukları için değil, kırıcı oldukları ve partnerinizden duyduğunuzda zihninizde derin yaralar bıraktıkları için. 

Sevdiğiniz birine incitici şeyler söylemek, onun ruh sağlığını etkileyerek ve size olan güvenini azaltarak ilişkiyi yıpratır. 

Güçlü ve kalıcı bir ilişki kurmak istiyorsanız ilişkide uygunsuz sözler söylemekten kaçınmalısınız. Tartışmanın çıktığı yer burasıdır. 

Pek çok insan, ilişkide partnerine söylenmemesi gereken şeyleri bilmeden laf atıyor. 

Sonuç olarak farkında olmadan ilişkilerine zarar veriyorlar. Bu yazıda partnerinizin size asla söylememesi gereken 4 şeyi, partnerinize asla söylememeniz gereken 14 şeyi ve partnerinize incitici şeyler söyledikten sonra ilişkiyi nasıl düzeltebileceğinizi göstereceğiz. 

Hangi 4 kelime bir ilişkiyi mahvedebilir?

Ne kadar çabalarsanız çabalayın, ilişkiler parkta yürümek gibi değildir. Öfkeniz alevlenir ve bir noktada kendinizi partnerinizle bir tartışmanın/kavganın içinde bulabilirsiniz. 

Ne kadar sinirlenirseniz sinirlenin, işte partnerinize asla söylememeniz gereken 4 şey. Bu 4 kelime bir ilişkiyi mahvedebilir . En düşük noktanızda bile bu 4’ten vebalı gibi kaçının. 

1. Kapa çeneni 

‘Kapa çeneni’ ile ilgili olan şey, kulağa önemsiz gelmesi ve çok kızdığınızda veya sinirlendiğinizde ağzınızdan kolayca kaçabilmesidir. Ancak partnerinize çenesini kapatmasını söylemek asla yapmamanız gereken bir şeydir çünkü bu ifade serttir ve kolaylıkla daha derin bir şeyi çağrıştıracak şekilde yanlış anlaşılabilir. 

Bunu partnerinize sessiz kalması için bir çağrı olarak söyleseniz de (ve belki de kavga çıkarmak için söyleyeceklerinizi dinleyebilirsiniz), susmak bazı insanlar tarafından kaba, nezaketsiz ve bir tür küfür olarak görülebilir. 

Aşırı durumlarda partneriniz bunu sizin tarafınızdan aşağılayıcı bir yorum olarak yorumlayabilir, çünkü bu onun katkılarına şu anda değer vermediğiniz anlamına gelebilir. Bu nedenle “sus”, eşinize asla söylememeniz gereken şeylerden biridir. 

2. Sakin olun 

Bu, bir kavganın ya da tartışmanın ortasında partnerinize söylemek isteyebileceğiniz başka bir kelimedir. 

Sizin için hiçbir şey ifade etmese de, bu ifade partneriniz tarafından kolayca aşağılayıcı ve onun duygu ve hislerini küçümseyen bir ifade olarak yorumlanabilir. Bazı insanlara göre bu, sanki onların duygularını geçersiz kılmaya  çalışıyormuşsunuz gibi hissetmelerine neden olabilir .

3. Hiçbir şey 

Partneriniz bir konuda ona açılmanızı sağlamaya çalıştığında, ona soğuk davranmak sizin açınızdan son derece tatmin edici olabilir. 

Ancak bu onlara zarar verir ve gelecekte fiziksel, zihinsel ve duygusal sıkıntı belirtileri gösterdiğinizde sizinle iletişime geçmekten kaçınmalarına neden olabilir. 

Sessiz muamelenin en korkunç yanı, ilişkiniz üzerinde hemen yarattığı etki değildir. 

Gerçek şu ki, hayal kırıklığı ve bastırılmış öfke yaratabilir ve bu da ilişkinizi yiyip bitirebilir. Düşünmek ve yalnız kalmak için biraz zamana ihtiyacınız varsa, itiraf etmeli ve partnerinize hemen haber vermelisiniz. 

4. Boşanma 

Partnerinizin size asla söylememesi gereken şeylerden biri bu. Bunun nedeni, bunu kastetmeyebileceğiniz için, bu kelimeyi partneriniz üzerinde kullanmanın son derece incitici olmasıdır. Boşanmak istediğinizi ima etmek, evliliğinizin sizin için acı verici hale geldiğini ve çıkmak istediğinizi gösterir. 

READ  Sağlıksız Bir''''' İlişkinin 20 Özelliği

Tam olarak bunu kastetmeseniz bile, bu durum ilişkiye olan güveni olumsuz yönde etkileyebilir ve eşinizin tüm evlilik boyunca ikinci kez şüphelenmeye başlamasına neden olabilir. 

Partnerinize asla söylememeniz gereken 14 şey

Bir ilişkide incitici şeyler söylemek zamanla onu öldürebilir. İşte, aşık olduğunuzda ya da kavganın ortasındayken bile partnerinize asla söylememeniz gereken 14 ifade.

1. Keşke seninle hiç tanışmasaydım 

Bu sizi derinden yaralar ve hatta partnerinizi ilişkiden hemen çekilmeye zorlayabilir. 

Bu ifadeyi partnerinize yönelttiğinizde meydana gelen şeylerden biri, onun sizden ve ilişkiden uzaklaşmaya başlamasıdır; duygusal, fiziksel ve zihinsel olarak. Bu durum ilişkide sürtüşmeye ve zamanla genişleyebilecek çatlaklara  neden olabilir .

2. Şişmanladınız

Bunu bir şaka olarak algılasanız da, bu, bedeni utandırmanın incelikli bir şeklidir ve partnerinizin zihinsel sağlığı üzerinde korkunç bir etkiye sahip olabilir. Bir kişinin vücut tipiyle alay etmek, onun zihinsel sağlığının bozulmasına, özgüveninin bozulmasına ve özgüven eksikliğine yol açabilir. 

Partnerinize şişmanladığını söylemek incitici olmasının yanı sıra, özellikle de sizin fikirlerinize güvenmeye başladıkları için zihinsel sağlıklarına daha fazla zarar verir.

3. Sen delisin 

Bu düpedüz iğrenç ve asla birine, özellikle de partnerinize söylememeniz gereken şeylerden biri. Birine onun deli olduğunu söylediğinizde, bu onun akıl yürütme/yargılama duygusunu sorguladığınız anlamına gelebilir ve bu ifade korkunç bir etki yaratabilir. 

Onlara deli olduklarını söylemek yerine, tam olarak nereden geldiklerini ve onlara böyle hissettiren şeyin ne olduğunu anlamak için biraz zaman ayırmak isteyebilirsiniz.

4. Kızmakta haksızsınız

Hiç partnerinizle kavga ettiniz mi ve size bunu söylemelerini istediniz mi? 

Partnerinizin size asla söylememesi gereken şeylerden biri olmasının yanı sıra, bunu partnerinize söylemek, onun duygularını önemsizleştirdiğiniz anlamına gelir ve onu, hissettiklerini ifade etme hakkından her türlü muaf tutmaya çalıştığınızı ima eder. 

Partnerinizin duyguları konusunda mantıksız davrandığını düşünüyorsanız, en iyi hareket tarzı beklemek olabilir. 

5. Artık beni tahrik etmiyorsun 

Eğer cinsel açıdan aktif bir ilişkiniz varsa , bu muhtemelen partnerinize söylenecek en incitici sözlerden biri olacaktır. 

Bu yorumun zorluğu, bunu partnerinize bir kez yönelttiğinizde, ilişkinin geri kalanını yetersiz hissederek veya size neden olabilecekleri cinsel rahatsızlıkları aşırı telafi etmeye çalışarak geçirebilmeleridir. 

Bunu söylemek bir ilişkiye olan güveni kırar ve güven olmadan hiçbir ilişki yürümez .

6. Umurumda değil 

Bu, partnerinizin size asla söylememesi gereken şeylerden biridir çünkü sizin çıkarlarınızı en iyi şekilde düşünmesi gereken birinden “umurumda değil” sözünü duymak, terk edilme korkusunu tetikleyebilir ve zamanla ilişkiyi dikkatli bir şekilde aşındırabilir. 

Öyle demek istemeseniz bile, bunu partnerinize söylemekten kaçınmak için elinizden geleni yapın, özellikle de onlar için çok önemli olan bir şey hakkında konuşurken. 

7. Bunun nedeni ebeveynlerinizdir… 

Ebeveynlerinin sizi onaylamadığı (veya sevmediği) biriyle ilişkiniz varsa, her kavganın suçunu onlara atmak kolaydır. 

Bazen bunu partnerinize atmak için iyi bir nedeniniz olabilir, ancak eğer partneriniz zor ebeveynlerle büyüdüyse, bunların bazı sonradan etkileriyle de uğraşıyor olabilirler. 

READ  Evliliğinizi Neden ve Ne Zaman Bitirmek Doğru Karardır

Bunun birine (özellikle de partnerinize) söylenebilecek incitici şeylerden biri olmasının nedeni, bunun onlara kendilerininki gibi ebeveynlerle büyümenin ne kadar zor olduğunu hatırlatması ve kötü anıları geri getirmesidir. 

Ancak bunu partnerinize söylemek, onu siz veya ebeveynleri arasında seçim yapmak zorunda kalacakları bir savunma moduna geçmeye zorlayabilir .

8. Senden nefret ediyorum 

Öfkenin sıcağında söylenirse (tartışma sırasında öfke uçarken), ‘Senden nefret ediyorum’ partnerinize karşı alt düzeyde bir düşmanlık ve kırgınlık iletebilir. 

Partnerinizin kişilik tipine ve ne kadar kritik olduğuna bağlı olarak bu ifade, onunla birlikte olduğunuza pişman olduğunuz ve birlikte geçirdiğiniz zamanın büyük bir israf olduğu şeklinde de yanlış yorumlanabilir. 

Sinirler sakinleştikten sonra bile partnerinizin kafasında ilişkiyle ilgili şüpheler oluşabilir ve bu durum ilişkide güven sorunlarının başlangıcı olabilir. 

9. Asla… 

Bunu söyleme eğilimi, partnerinizin henüz sergilemediği (sizin istediğiniz gibi) sergilemesini isteyeceğiniz bir özellik olduğunda ortaya çıkar. 

Bunun partnerinizin size asla söylememesi gereken şeylerden biri olmasının nedeni, bunun, onlar için o şeyi yaptığınız zamanların itibarını sarsabilecek genelleştirilmiş bir ifade olmasıdır. 

Bunu partnerinize söylemek çoğu zaman kolayca bir kavgaya davetiye haline gelebilir çünkü partneriniz, onu yapmamakla suçladığınız şeyi yaptığı tüm zamanları size hatırlatmak isteyecektir. 

10. Benim için şimdiye kadar ne yaptın? 

Bu, partnerinize karşı kullanmamanız gereken başka bir acı verici genel ifadedir. Bunun nedeni, partnerinize bunu söylediğinizde, onların sizin için hiçbir iyi niyeti olmayan kötü insanlar olduğunu ima etmiş oluyorsunuz. 

Bu, partnerinize söylenebilecek incitici şeylerden biridir çünkü sizi rahat ettirmek ve ilişkinin yürümesini sağlamak için göstermiş olabilecekleri tüm fedakarlıkları ve çabaları önemsizleştirir . 

İhtiyaç duyduğunuzda dikkatlerini çekmenin daha iyi bir yolu, belirli bir durumda ne yapmalarını beklediğinizi açık ve kibar bir şekilde özetlemektir. Bunu onlara kızmadığınız veya sinirlenmediğiniz bir zamanda yapmalısınız. 

11. Keşke siz (ya da biz) şöyle olabilseydik… 

Bunu partnerinizin size asla söylememesi gereken şeylerden biri haline getiren şey, bunun sağlıksız bir rekabetin bariz bir ifadesi olması ve partnerinizi tehdit altında hissetmesine ve sanki sizin için yeterli değilmiş gibi hissetmesine neden olabilmesidir. 

Bu, zamanla size olan güvenlerini kırar ve duygusal ve fiziksel olarak ilişkiden çekilmeye başlamalarına neden olabilir. 

12. Sen benim en büyük hatamsın 

İlişkiyle ilgili şüpheler zihninizde büyümeye başladığında bunu partnerinize söyleme eğilimi ortaya çıkar. Bu, zaman geçtikçe ortaya çıkan kavgaların veya diğer koşulların sonucu olabilir. 

Ancak partnerinize bunun en büyük hatanız olduğunu söylemek, partnerinize asla söylememeniz gereken şeylerden biridir. Bunun nedeni, ifadenin incitici olması ve partnerinizin, ilk etapta bunları gerçekten yaşayıp yaşamadığınızı merak etmesine neden olabilmesidir. 

Partnerinize sinirlenseniz bile , bazı kelimelerin kafanızda kalması en iyisidir. Eğer bu düşünce aklınızdan geçerse, öyle davranın; Partnerinize asla söylememeniz gereken şeyler ve partnerinizin size asla söylememesi gereken şeyler. 

READ  İlişkilerde Daha Kadınsı Olmak İçin 10 Dikkatli İpucu

13. Bu sizin hatanız… 

Bu, bir tartışmanın hararetinde partnerinize söylememeniz gereken bir ifadedir. Partnerinize bir şeyin onun hatası olduğunu söylediğinizde, sonucun  suçunu ona yüklersiniz ve kendinizi bundan kurtarmaya çalışırsınız.

Tepki verdiğiniz olumsuz sonucun oluşmasında önemli bir rol oynamış olsalar bile. Düşüncelerinizi onlara aktarmanın diplomatik bir yolunu aramalısınız. 

14. Bencilsin! 

Kabul edelim. Er ya da geç ilişkide bir şeylerin ters gitmesi kaçınılmazdır. Ancak işlerin planınıza göre gitmemesi, partnerinizin sizin iyiliğinizi umursamayan bencil bir kişi olduğu anlamına gelmez. 

“Bencilsin” partnerinizin size asla söylememesi gereken şeylerden biridir (ve siz de ona asla söylememelisiniz). 

Bunu ilişkide söylemek güvene ihanettir ve bir şekilde ilişki için yapmış olabilecekleri tüm fedakarlıkları takdir etmediğinizi ifade eder. 

Kırıcı şeyler söyledikten sonra bir ilişkiyi nasıl düzeltirsiniz?

Öfkeniz alevlendiğinde ve işler ters gitmeye başladığında, partnerinize aslında hiç kastetmediğiniz şeyleri söylemeye başlayabilirsiniz. Sakinleştikten sonra hatalarınızı düzeltmek ve ilişkiyi düzeltmek  için gerekli adımları atmalısınız .

Kırıcı şeyler söyledikten sonra ilişkinizi düzeltmek için bu adımları izleyin.

1. Hata yaptığınızı kabul edin. 

Öfkeniz dindiğinde, bir hata yaptığınızı kabul etmelisiniz. Partnerinize kırıcı bir söz söyleyerek hata yaptığınızı kabul etmezseniz , hatalarınızı düzeltme gereğini hiçbir zaman göremezsiniz. 

2. Hatalarınızı onlara itiraf edin

Kendinize her şeyi berbat ettiğinizi söylemenin ötesinde, hatanızı partnerinize de itiraf etmeniz çok önemlidir. 

Bunu yaparken yaptıklarınızı açıklamaya çalışmayın, kendinize bahaneler üretmeyin. Bunların onlara söylenecek bazı incitici şeyler olduğunu açıkça kabul edin.

3. Özür dileyin 

“Üzgünüm.” Bu 3 kelime partnerinizin kalbinde hiç hayal etmediğiniz şekillerde bir mucize yaratabilir. Onlardan özür dileyin ve bunu yaparken dürüst olun. 

4. İlişkinizin kalıcı olarak değişmiş olabileceğini kabul edin 

Bunlardan herhangi birini partnerinize söylediyseniz, sözlerinizin yarattığı zihinsel yaralar sonsuza kadar onda kalabilir. 

Şimdi yapmanız gereken şeylerden biri, ilişkinin kalıcı olarak değişmiş olabileceğini kendinize itiraf etmektir. Sizden uzaklaştıklarını veya duvar örmeye çalıştıklarını fark edebilirsiniz. Onlara baskı yapmayın veya her şeyin eski haline dönmesine çalışmayın. 

Herhangi bir şey varsa, ilişkinin ilerleyen  hızını tanımlamalarına izin verin .

5. Geçmişteki hataları asla tekrarlamamayı aklınızın bir köşesine not edin .

Geçmişi olması gerektiği yerde bırakın ve hayatınıza devam edin. Ancak bu deneyimlerden ipuçları alın ve partnerinize bir daha asla incitici sözler söylememeye karar verin. 

Özet 

Kelimeler güçlüdür. İletişim ve sosyal etkileşimde önemli rol oynarlar. Ne kadar güçlü olsalar da, zihinsel sağlığınız ve ilişkiniz üzerindeki etkileri nedeniyle partnerinizin size asla söylememesi gereken bazı incitici şeyler vardır. 

Bu makale, partnerinize asla söylememeniz gereken (ve partnerinizin de size asla söylememesi gereken) bu incitici şeylerden 14’üne ışık tuttu. 

Bu 14 adımın hepsine dikkat edin ve bazılarında takılıp kaldığınızı fark ederseniz, hemen adımlarınızı tekrar izleyin ve ilişkiyi mümkün olan en kısa sürede düzeltmek için elinizden geleni yapın.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir