Ölmekte Olan Bir Evliliğin 10 Aşaması

Bir evlilik kötüye gittiğinde, çiftler nihayetinde boşanmaya karar verebilir. Bazı durumlarda, evliliğin öldüğüne dair işaretler erkenden tespit edilir ve çift evliliği yeniden hayata döndürmek için harekete geçerse evlilik kurtarılabilir.

Evliliğinizde sorun varsa, ölmekte olan bir evliliğin aşamalarını öğrenmek size yardımcı olabilir. Kendinizi erken aşamalarda yakalarsanız, hasarı tersine çevirmek için yapabileceğiniz şeyler vardır. Hatta ilerleyen aşamalarda hasarı iyileştirmeniz bile mümkün olabilir.

Ölü bir evliliğin 5 işareti

Peki, evliliğinizin ölmekte olduğunu gösteren işaretler nelerdir? Aşağıdakilerden bazılarını veya belki de hepsini fark edebilirsiniz:

  1. Çaba eksikliği var
    Evlilik emek ister ve iki kişi iyi günde kötü günde birlikte kalmaya kararlıysa birbirleri için çaba göstereceklerdir. Bu, evlilik uğruna fedakârlık yapmak ve eşinizin duygularını düşünmek ya da onun için güzel şeyler yapmak için yolunuzdan çekilmek anlamına gelir.

Öte yandan, bir evliliğin ölmekte olduğunu fark ettiğinizde, eşlerden birinin ya da her ikisinin de çaba göstermeyi bırakmış olması muhtemeldir.

Öyle bir noktaya gelmişlerdir ki, birbirlerini mutlu etmek için fedakârlık yapma ya da ekstra çaba gösterme zahmetine girmezler çünkü evliliği sürdürmek için gereken çabayı göstermeyi umursamazlar.

  1. Olumsuzluk normdur
    Her evlilikte zaman zaman çatışma yaşanır ve bir dereceye kadar anlaşmazlık gerekli ve hatta sağlıklıdır. Çatışmalar sağlıklı bir şekilde çözülmezse, olumsuzluklar olağan hale gelebilir ve bu da sonunda evliliğin bozulmasına yol açar.

Aslında, evlilik danışmanlığı uzmanı John Gottman, evliliğin başarılı olması için çiftlerin olumsuz etkileşimlerden çok olumlu etkileşimlere sahip olması gerektiğini belirtmiştir.

Ölmekte olan bir evliliğin aşamalarındayken, bir uzlaşma için çalışmak ve anlaşmazlıklar sırasında birbirinizin duygularını dikkate almak yerine, zamanınızın çoğunu birbirinizi eleştirerek geçirdiğinizi fark edebilirsiniz.

  1. Birlikte çok az zaman geçiriyorsunuz
    Çiftlerin bazı ayrı ilgi alanlarının olması ve bu ilgi alanlarını keşfetmek için ayrı zaman geçirmeleri normaldir, ancak birlikte kaliteli zaman geçirmeyi de istemelidirler. Her zaman ayrı olmak norm değildir.

En önemli ölü evlilik işaretlerinden biri, eşinizle birlikte hiç vakit geçirmemenizdir. Onunla bir akşam ya da hafta sonu geçirmek yerine her şeyi yapmayı tercih edersiniz. Bunun yerine kendinizi işe, arkadaşlıklara ya da dışarıdaki hobilere verirsiniz.

  1. Mutsuz olduğunuzu fark etmeye başlarsınız
    Evliliğin bozulma aşamalarından biri de mutsuz olduğunuzu kabul etmektir. Çoğu evlilik olumlu bir şekilde başlar ve hatta evlilik mutluluğunun balayı aşamasından bile geçebilirsiniz.
READ  Bir İlişkiden Sonra İyileşmenin 10 Anlamlı Aşaması

İlişkinizde mutlu olmadığınızın farkına vardığınızda, evliliğinizin başının dertte olduğunun en önemli işaretlerinden birini yaşıyorsunuz demektir.

  1. Saygı yok
    “Evliliğim ölüyor mu?” diye sormaya başlarsanız, ilişkinizde saygı eksikliği olduğunu da fark edebilirsiniz. Eskiden eşinizi kolayca affedip kusurlarıyla birlikte kabul ederken, şimdi kusurlarının ona olan tüm saygınızı yitirmenize neden olduğunu görüyorsunuz.

Kendinizi partnerinizin kusurlarını aşırı eleştirirken, hatta onu küçümseyecek kadar ileri giderken bulabilirsiniz. Belki onlar da size aynı şeyi yapıyordur.

Ölmekte olan bir evliliğin 10 aşaması

Evliliğiniz ölmek üzere olduğunda, bazı değişiklikler yapma zamanının geldiğini gösteren yukarıdaki belirli işaretlerden bazılarını fark edebilirsiniz.

Ölmekte olan bir evlilik, erken aşamalardan ciddi sorun yaşayan bir evliliğe doğru ilerleyen aşağıdaki 10 aşamadan da geçebilir.

  1. Mutsuzluğun ilk fark edilmesi
    Potansiyel olarak ölü bir evliliğin ilk aşaması, artık mutlu olmadığınız gerçeğiyle yüz yüze gelmektir.

Her ilişkide inişler ve çıkışlar olur, ancak evliliğiniz ölmek üzereyse, mutsuz anların neşeli anlardan daha ağır bastığını görürsünüz ve sonunda evliliğinizde artık mutlu olmadığınızı fark edersiniz.

  1. Yalnız hissetmek
    Evliliğinizde mutsuz olmak kendinizi yalnız hissetmenize neden olabilir.

Artık mutlu olmadığınızı ilk kez fark ettiğinizde, eşinizi kaybetmiş gibi hissedebilirsiniz. Artık kendinizi ona bağlı ya da hayatınızın en mahrem parçalarını onunla paylaşırken güvende hissetmezsiniz, bu da sonuçta yalnızlığa yol açar.

  1. İletişim kurmuyorsunuz
    Bir evliliğin kötü gitmesinin aşamalarından biri de iletişim eksikliğidir. Hayatlarınızla ilgili ayrıntıları paylaşmıyor, planlarınızı tartışmıyor ya da ihtiyaçlarınızdan bahsetmiyorsunuz. Bunun yerine iletişimi kesiyorsunuz ve birbirinizin nerede durduğunu bilmiyorsunuz.
  2. Samimiyet eksikliği
    Yakınlık, sağlıklı bir evliliğin temel bileşenlerinden biridir. Eğer eşinizle aranızda yakınlık yoksa, araştırmaların da gösterdiği gibi tatminsizlik olacaktır. Bu, evliliğin çöküş aşamalarından biridir.

Yakınlığın sadece cinsel olması gerekmediğini anlamak önemlidir. Seks önemli olsa da, fiziksel dokunuş ve duygusal yakınlık gibi diğer yakınlık biçimleri de ölmekte olan bir evlilikte yol kenarına düşebilir.

  1. Tamamen kopma
    Ölmekte olan bir evliliğin aşamalarında ilerlerken, eşinizden kopmaya başladığınızı fark edeceksiniz.

Eskiden duygusal olarak bağlıyken, artık aranızdaki bağ ortadan kalkmıştır. Kendinizi bir nevi ev arkadaşı gibi hissedersiniz, hatta eşinizi evdeki bir mobilya parçası olarak bile görebilirsiniz.

  1. Geri çekilme
    Bir evlilik öldüğünde, başka insanlar ya da ilgi alanları lehine birbirinizden uzaklaşırsınız. Artık birlikte hafta sonu gezilerine çıkmaz ya da ortak hobilere katılmazsınız.
READ  En İyi Arkadaşınızla Evlenmek için 15 Neden

Evliliğin bu aşamasında, siz veya eşiniz bir ilişki yaşamaya bile başlayabilirsiniz çünkü artık duygusal olarak evliliğin içinde değilsinizdir.

  1. Geçmiş sorunları araştırmak
    Bu aşamada siz ya da eşiniz, yıllar önce yaşanmış bir tartışma ya da evliliğin erken dönemlerinde meydana gelmiş bir mali hata gibi geçmiş sorunları deşebilirsiniz.

Bu noktada, sanki birbirinize kızmak için neden arıyor gibisinizdir çünkü evlilikte pozitiflik kalmamıştır.

  1. Sebepsiz yere kavga çıkarmak
    Evliliğiniz ölmek üzereyken, siz ya da sevgiliniz sebepsiz yere kavga etmeye başlayabilirsiniz. Bu, birbirinizi uzaklaştırmanın ya da ilişkiyi kasıtlı olarak sabote etmenin bir biçimi olabilir, böylece kendinize çekip gitme izni verebilirsiniz.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Kavga Etmenin İyi Olmasının 10 Nedeni

  1. Bardağı taşıran son damla
    Ölmekte olan bir evliliğin bu aşamasında, ilişkinin bittiğini kesin olarak anlamanızı sağlayan bir şey olur.

Belki eşiniz toplum içinde ya da bir aile etkinliğinde size karşı nefret doludur ya da belki de affedemeyeceğiniz bir sırrınızı keşfedersiniz. Her ne olursa olsun, artık evliliğin bittiğini anlamışsınızdır.

  1. Devam etmek
    Ölmekte olan bir evliliğin erken aşamalarından birinde ciddi değişiklikler yapmak için harekete geçmezseniz, sonunda siz ve eşinizin boşanma zamanının geldiğine karar verdiğiniz 10. aşamaya gelebilirsiniz.

En azından, bir süreliğine ayrılabilirsiniz çünkü biriniz ya da her ikiniz de evliliği tamamen bırakmışsınızdır ve şu anda evliliği düzeltmeye istekli değilsinizdir.

Ölmekte olan bir evliliği canlandırmak için 5 alışkanlık

Peki, evliliğiniz bittiğinde ne yapmanız gerektiğini nasıl anlayacaksınız?

Her ne kadar zor görünse de, muhtemelen eşinizle evliliğinizin durumu hakkında bir konuşma yapmanın zamanı gelmiştir. Her ikinizin de nispeten mutlu ve boş olduğu bir zaman seçin ve zor bir konuşma yapın.

Duygularınızı ve bakış açılarınızı paylaşın; örneğin eşinizle birbirinizden koptuğunuzu ve artık birbirinizle mutluluğu ve yakınlığı paylaşmadığınızı hissediyorsunuz.

Evliliğinizin ölmekte olduğuna dair işaretleri fark ederseniz ve hem siz hem de eşiniz hasarı tersine çevirmek için gereken değişiklikleri yapmaya istekliyseniz, evliliğinizi iyileştirebilirsiniz.

Aşağıdaki adımlardan bazıları, evliliğinizin ölmekte olduğuna dair işaretleri fark ettiğinizde işleri tersine çevirmek için yardımcı olabilir.

  1. Haftalık bir toplantı yapın
    Evlilik ölmek üzereyken iletişim kopmaya başlayabilir ve eşinizle hiç iletişim kurmadığınızı fark edebilirsiniz.
READ  Erkeklerin Bir Kadından Duymaktan Hoşlandığı 15 Şey

Bu sorunu, evliliğinizin durumunu görüşmek üzere her hafta karşılıklı oturarak düzeltebilirsiniz.

Bu, duygularınızı, iyi giden şeyleri ve geliştirilmesi gereken alanları paylaşma zamanıdır. Ayrıca mali durum, yaklaşan planlar veya geleceğe dair umutlarınız gibi önemli konular hakkında da iletişim kurabilirsiniz.

  1. Fiziksel dokunuş konusunda bilinçli olun
    Evliliğiniz yıkılıyorsa, eşinizle aranızda cinsel ya da başka türlü bir yakınlık olmayabilir. Hemen canlı bir cinsel hayata geçemeyebilirsiniz, ancak fiziksel dokunuşa öncelik vererek yakınlığı yeniden inşa etmek için adımlar atabilirsiniz.

Sabah işe gitmeden önce sarılmak, yatmadan önce öpüşmek ve televizyon izlerken el ele tutuşmak gibi basit şeyler aranızda bir bağ kurmanıza yardımcı olabilir ve daha derin bir samimiyetin yolunu açabilir.

  1. Düzenli randevu geceleri planlayın
    Birbirinizden uzaklaşıyor ve birlikte vakit geçirmekten başka bir şey yapmıyorsanız, evliliğinizin ayakta kalması mümkün değildir. Aylık bir randevu gecesi planlamayı taahhüt edin ve bu zamanı eskiden keyif aldığınız aktiviteleri yaparak birlikte geçirin.

İlişkinizin ilk dönemlerinde sizi birbirinize çeken kıvılcımı yeniden ateşleyebilirsiniz.

  1. Partnerinize şüphe duyma hakkı tanıyın
    Evliliğin aşamalarından geçip ölü bir evlilik aşamasına geldiğinizde, eşinizin kusurlarının ve tuhaflıklarının artık sevimli olmadığını fark etmeniz muhtemeldir. Hatta eşinize kızmaya ya da onu hor görmeye başlayabilirsiniz.

Bu durum size benziyorsa, eşinize şüpheyle yaklaşmayı deneyin. Olumlu bir niyet olduğunu varsayın ve kusurlarının sadece benzersizliğinin bir işareti olduğunu kabul edin. Bir hata yaptıklarında onlara eleştiri ve aşağılama ile yaklaşmak yerine, affetme pratiği yapın.

  1. Olumlu şeyleri kabul edin
    Pozitiflik, ölmekte olan bir evliliğin panzehirlerinden biridir. Siz ve eşiniz kötü bir durumdaysanız, olumluya odaklanmaya çalışın.

Eşiniz yararlı bir şey yaptığında onu övün ve olumlu nitelikleri için minnettarlığınızı ifade ettiğinizden emin olun. Zamanla, olumsuzluğun zarar verici etkilerini tersine çevirebilirsiniz.

Paket Servis


Evliliğinizin ölmekte olduğuna dair işaretler fark ederseniz, yardım almak için danışmanlığa başvurmanız faydalı olabilir. Bazı durumlarda evlilik sorunlarınızı kendi başınıza çözebilirsiniz.

Diğer zamanlarda, profesyonel müdahaleye başvurmak evliliğinizi iyileştirmek için ihtiyaç duyduğunuz ek desteği sağlayabilir. Evliliğiniz ölmek üzereyse, tüm umutlar kaybolmuş değildir. Hasarı tersine çevirmek ve yeniden aşık olmak için yapabileceğiniz şeyler var.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir