Kocanızın İçki İçmesini Durdurmanın 6 Etkili Yolu

Alkolik bir kocanın içkiyi bırakmasını sağlamak günlük bir iş değildir çünkü bunun işe yaraması çok zaman, çaba ve sabır gerektirir. Genellikle bir bağımlının ona ne kadar empoze ettiğiniz değil, yalnızca istediği zaman duracağı varsayılır. Ancak bağımlılık yaratan davranışlarını engellemelerine yardımcı olmak için üzerinize düşeni yapabilirsiniz.

Eğer kocanız içki içiyorsa ve siz de bundan rahatsız oluyorsanız, bununla ilgili riskleri ve bunun ailenizi nasıl etkileyebileceğini göz önünde bulundurarak, onu durdurmaya çalışmalısınız. Kocanızın içki içmesini nasıl engelleyeceğinizin yollarını aramalısınız.

Ortağı olarak, bunun sonuçlarına daha çok katlanırsınız ve bu sizi zihinsel, fiziksel ve mali açıdan çökertebilir.

Kocamın alkol bağımlılığı var mı?

“Kocam alkolik mi?” diye mi düşünüyorsunuz?

Kocanız eskisinden daha fazla mı içiyor veya alkol kullanımından dolayı sizi rahatsız eden şeyler mi yapıyor? Bu sorulardan herhangi birine evet yanıtı verdiyseniz, o zaman sizin ve kocanızın alkol bağımlılığı konusunda yardım arama zamanı gelmiş olabilir.

Kocanızın alkol sorunu olduğunu gösteren işaretler şunlardır:

  • Haftada içtiği süreyi azalttı mı? 
  • Haftanın her gecesi içki içer mi? 
  • Sarhoş olması gerekmediği zamanlarda mı sarhoş oluyor? 
  • Onun içki içmesi ilişkinizde veya ailenizde sorunlara neden oluyor mu? 

Eğer öyleyse, alkol bağımlılığının üstesinden gelmesi için profesyonel yardım almanın veya bir ilişki terapistiyle iletişime geçmenin zamanı gelmiş olabilir . Bu sorulara cevabınız evet ise, büyük ihtimalle alkolizmden kurtulmasına yardımcı olacak müdahale hizmetlerine ihtiyacınız var demektir.

Çok fazla içki içen bir kocayla nasıl başa çıkılır?

Peki kocanızın içkiyi bırakmasını nasıl sağlayabilirsiniz? Aşağıda alkolik bir kocanın içkiyi bırakmasına nasıl yardım edebileceğinize dair bazı etkili ipuçları verilmiştir: 

1. İletişim en önemli şeydir

Kocanızın içki içmesini durdurmak için yapmanız gereken ilk şey, partnerinizle iletişim kurmak ve bunun sizi ve birlikte yaşamlarınızı nasıl etkilediğini de dahil ederek bunu belirtmektir. Eğer bu konuda hiç konuşmazsanız, partneriniz bundan ne kadar rahatsız olduğunuzu ve endişelendiğinizi asla bilemeyebilir.

READ  Genç Bir Kadınla Evlenmek: Artıları ve Eksileri

Lisanslı Profesyonel Danışman ve İlişki Koçu  Christiana Njoku’ya göre ,

Alkolizm gibi endişe verici konuları partnerinizle iletişim kurmaya gelince, sadece bağımlılık hakkında konuşmayın, aynı zamanda onunla birlikte gelen tehlikeyi de vurgulayın.

Buradaki fikir, onların neler olup bittiğinin ve sizin ne kadar rahatsız olduğunuzun farkına varmalarını sağlamaktır; ayrıca onların içkiyi bırakmalarını ne kadar çok isteyeceğiniz de buna dahildir. Bu konuşma aynı zamanda endişenin nereden geldiğini anlamalarını sağlamalıdır; bu onların iyiliği, sizin iyiliğiniz ve ailenin iyiliği içindir.

Alkolik bir kocayla nasıl başa çıkılacağını düşünürken, ikiniz arasındaki basit bir konuşma işe yaramazsa müdahale de bir seçenek olabilir.

Bu aynı zamanda içki içmelerinin altında yatan nedenin ne olabileceğini düşündükleri hakkında konuşmalarına izin vermek için de harika bir zaman olabilir. 

2. Onlara bozuklukları anlatın

İkiniz de sohbet etmek için masaya oturduğunuzda, bir sonraki adım onlara içkiyle ilişkili bozuklukları anlatmak olacaktır. 

Bu, alkol isteğini, sürekli olarak amaçladığından daha fazla içmeyi, sağlık veya ilişki sorunları ne olursa olsun içki içmeyi, içmediğinde yoksunluk semptomları yaşamayı ve içki içme nedeniyle sorumlulukları yerine getirememeyi içerir. 

Ayrıca pankreatit, karaciğer hastalığı, kanser, osteoporoz, ülser, mide-bağırsak sorunları, beyin hasarı ve yetersiz beslenme gibi ilişkili sağlık risklerini de dahil edebilirsiniz. Bunların hepsi onun sağlığına zarar verebilir ve aynı zamanda aile olarak mali durumunuzu da etkileyebilir. 

3. Yakınlarınızdan yardım isteyin

Alkolik bir kocayla baş etmek kolay değil. Seni dinlemeye hazır olmadığında ona yardım etmek için ne yapmalı? Kocanızın içki içmesini engellemek için yakın arkadaşlarınızdan ve ailenizden müdahale etmesini isteyin.

Kocanıza yardım etmenin en iyi yollarından biri sevdiklerinizden destek istemektir. Diğer aile üyelerinden ve arkadaşlarınızdan yardımınıza gelmelerini isteyebilirsiniz; Açık olun ve onlara yeterince güveniyorsanız, neler olduğunu onlara bildirin.

READ  Kalbini Koluna Takmak Ne Demektir ve Önemi

Ayrıca, eskiden alkolik olan birini tanıyorsanız, bu durumu nasıl aştığını, yaklaşımını ve kocanıza yardım etmek için neler yapabileceğinizi anlatarak size yardımcı olabilir .

Eğer kişi kocanıza yakın biriyse, süreci kolaylaştırmak için bu konu hakkında doğrudan onunla konuşmasını sağlayabilirsiniz, çünkü bu mesaj eskiden sizinle aynı durumda olan birinden geliyor. 

4. Karşılıklı bağımlılıktan kaçının

Karşılıklı bağımlılık, duruma karşı davranışınız nedeniyle partnerinizin bağımlılığını mümkün kılmaktır. Karşılıklı bağımlılık, davranışları için mazeret bulma veya onları kötü durumlardan kurtarmanın bir yolunu bulma ile ilişkilidir. 

Eğer gerçekten içki içen kocanıza yardım etmek ve kocanızın içki içmesini engellemek istiyorsanız, içki içmenin etkisini anlamaları ve bundan vazgeçmeye çalışmaları için, yaptıklarının sonuçlarıyla yüzleşmelerini sağlamanız gerekecektir.  

Alkolik bir kocanın duygusal istismarıyla uğraşmak sağlıklı bir yaşam sürmenin yolu değildir. Bazen alkolik bir kocadan boşanmak tek çıkış yoludur.

Bazı durumlarda alkol bağımlılığı o kadar kötüleşir ki, alkolik partneri terk etmekten başka çare kalmaz. Alkolik bir kocanız varsa, ne zaman ayrılacağınız ve nasıl ayrılacağınız, çözmeniz gereken bazı sorulardır. 

5. Sevdiklerinin önemsediğini fark etmelerini sağlayın

Bir noktada kocanız kendini dışlanmış veya yargılanmış hissedebilir. Bu nedenle sevdiklerinin onları gerçekten ne kadar önemsediğini ve değişiklik görmek istediklerini onlara hatırlatmak önemlidir. Kaygılarını dile getirmek ve yargılamayı bırakmak için sevdiklerinizle konuşun. 

6. Onları destekleyin ve motive edin

Bir noktada bu sizin için yorucu olabilir ama ne olursa olsun bu yolculukta  partnerinizi her zaman desteklemeye ve motive etmeye çalışın.

Eşiniz alkolikse veya karınız veya kocanız çok fazla içki içiyorsa, bu yolculukta gerçekten onların yanında olduğunuzu göstermek için onlarla birlikte toplantılara ve iyileşme destek gruplarına gidin.

Kocam içkiyi bırakmazsa ne yapmalıyım?

İçki içmesiyle ilgili endişelerinize nasıl yanıt veriyor? Endişelerinize verdiği yanıt, alkol kullanımını inkar ettiği anlamına gelebilir. Kocanızın içki içmesini engellemek istediğinizde böyle bir durumla baş etmek zordur.

READ  Erkeklerin Anlamlı Bir İlişkide İstediği En İyi 7 Şey

Durum böyleyse, kocanızın alkol bağımlılığının üstesinden gelmek için ihtiyaç duyduğu uygun tedaviyi alabilmesi için bir uyuşturucu ve alkol danışmanı tutmayı düşünebilirsiniz.

Geçmişteki içki içme davranışıyla ilgili belirttiğiniz endişelere size saldırarak yanıt verdiyse, onu alkolizm tedavisine başlaması için ikna edebilmeniz ve böylece kocanızı durdurabilmeniz için arkadaşlarınızın ve ailenizin yardımını istemeniz gerekebilir. içki içmekten.

Alkol bir evliliği nasıl mahvedebilir?

Alkolik bir karı veya kocayla yaşamak acı verici olabilir. Birisinin alkol sorunu varsa, bu onun kişisel ve mesleki yaşamı üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. 

Aşırı içki içen bazı kişiler bir işte çalışamayabilir ve sonunda fakir, hatta evsiz kalabilirler. 

Diğerleri sarhoş olduklarında şiddete başvurabilir ve etraflarındaki diğer insanlara veya hayvanlara zarar verebilirler. 

Hatta bazıları uyuşturucu gibi başka maddeleri de kötüye kullanmaya başlayabilir ve bu durum sağlıklarını ciddi şekilde etkileyebilir. 

Çok fazla içmek aynı zamanda karaciğer hastalığı ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına da yol açabilir. Aynı zamanda evlilik ilişkilerinin bozulmasına da yol açabilir. Ağır içki içen pek çok kişi, kendi başlarına içkiyi bırakmayı imkansız hale getiren bir alkol bağımlılığı geliştirebilir.

Götürmek

Kendine dikkat et!

Bu devam ederken kendinize ve çocuklarınıza iyi bakmayı unutmayın ; çünkü partnerinize etkili bir şekilde yardımcı olmak için güvende ve sağlıklı olmanız gerekir. 

Alkolizm, içki içen kişiyi etkilemekten çok daha fazlasını etkiler; aynı zamanda partnerlerini, çocuklarını, diğer aile üyelerini, arkadaşlarını ve iş arkadaşlarını da etkiler. 

Kişi içkiyi bırakmadığı takdirde çevresindekilerin hayatları ciddi anlamda bozulacaktır. Sevdiğiniz bir kişide alkolizm belirtileri fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede yardım almanız son derece önemlidir.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir