Kocanızı Aldattıktan Sonra Nasıl Sevebilirsiniz?

Aldatan bir koca birçok ilişkiyi etkileyebilir . Bu senin başına gelebilecek bir şey. Bu gerçekleştikten sonra kocanızı aldattıktan sonra  nasıl seveceğinizi merak ediyor olabilirsiniz .

Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi okuyun; böylece evliliğinizde aldatma yaşıyorsanız ve ne yapacağınızdan emin değilseniz bilgi sahibi olabilirsiniz.

Aldatıldıktan sonra ilişki normale dönebilir mi?

Aldatma sonrasında bir ilişkinin normale dönüp dönemeyeceğini bilmek ilginizi çekebilir. Cevap şu: Yapılabilir, ancak bu partnerinizle aranızdaki bağa bağlıdır. 

Her ikiniz de bir ilişkiden sonra yeniden bağlantı kurmaya kararlıysanız , normale dönme veya en azından ilişkiniz için yeni bir normale dönme şansınız yüksektir.

Elbette bu bir gecede gerçekleşmeyecek ve çok fazla çalışma gerektirebilir. Hedefinizi aklınızda tutun ve ona doğru birlikte çalışmaya devam edin. Kocanızın ilişkisini öğrendikten sonra hissettiğiniz ihaneti nasıl affedebileceğinize ve bundan vazgeçebileceğinize kendiniz şaşırabilirsiniz. 

Onun ve ilişkiniz hakkında ne hissettiğinize karar vermeden önce ona kendisini açıklaması için bir şans vermeniz de önemlidir.

Kocanız aldatırsa sizi hâlâ sevebilir mi?

Bir koca seni aldatsa bile seni hâlâ sevebilir. Aynı zamanda sizi sevmediği için aldatmış da olabilir. Durum hakkında birbirinizle konuşmadıkça ve sadakatsizliğe neyin yol açtığının kökenine inmedikçe bunu kesin olarak bilmenin bir yolu yoktur. 

Bazı durumlarda ilişkinin sizinle ve onunla olan ilişkinizle pek ilgisi yoktur. Doğal olarak, bunun hile yaptıktan sonra devam etmeyi başarmayı kolaylaştırması pek mümkün değildir. 

İhtiyacınız olan kapanışı elde etmek için kocanızla uzun ve zorlu konuşmalar yapmanız gerekebilir. Bu, aldatmanın ardından evliliğinizi nasıl düzelteceğiniz konusunda kullanacağınız ilk tekniklerden biri olmalıdır .

Bir erkek karısını aldattıktan sonra ne hisseder?

Esasen bir erkeğin karısını aldattıktan sonra ne hissedeceği erkeğe bağlı olacaktır. Aldattıktan sonra çok farklı duygu ve hisler hissedebilirler, hatta daha da fazlası, aldatmanın anlaşılmasından sonra da duyguların ortaya çıkması mümkün olabilir. 

İdeal senaryo hile yapmak ve ortaya çıkmamak olabilir. Bir adam sahtekârlığın farkına varıldığında utanabilir.

Ayrıca utanç veya rahatlama da yaşayabilirler. Sırlarının açığa çıkmamasını isteyebilirler ve muhtemelen neden bu şekilde davrandıklarını merak edebilirler. 

Ayrıca sadakatsizlik sonrasında sevgi konusunda ne yapacaklarını bilemeyebilirler.

Bir erkeğin aldatırken karısı hakkında fazla düşünmemesi ihtimali yüksektir. Karşılaştıkları başka bir sorundan kaçmak veya kaçınmak için bir ilişki yaşıyor olabilirler .

Kocanızı aldattıktan sonra nasıl seversiniz?

Kocanızı aldattıktan sonra nasıl seveceğinizi belirlemek için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışırken bunun kolay bir cevabı yoktur. Kocanız aldattıktan sonra ondan hoşlanmadığınızı hissedebilir veya kocanız aldattıktan sonra ona olan  sevginizin azaldığını düşünebilirsiniz.

READ  Partnerinizi Aldatmayı Nasıl Durdurabilirsiniz: 15 Etkili Yol

Çoğu durumda, ilk başta böyle hissetmeye hakkınız vardır, ancak birbirinizle konuşup ilişkinizi düzeltip düzeltemeyeceğinizi görmek önemlidir.

Tekrar bir araya gelme umudu vardır ve böyle bir aksilik yaşadıktan sonra bile aşık olmanız mümkündür. 

Birbiriniz hakkında ne hissettiğinize ve her ikinizin de hile yaptıktan sonra tekrar bir araya gelmeye açık olup olmadığına karar vermeniz gerekecek. Bu bazı evliliklerde mümkünken bazılarında olmayabilir.

Kocanıza olan sevginizi artırmak için 8 ipucu (Yine!)

Aldatma evliliğinizi etkiledikten sonra bağınızı ve sevginizi güçlendirmek mümkündür, ancak muhtemelen çok zaman ve çalışma gerektirecektir. İşte bu gerçekleştiğinde birbirinize olan sevginizi büyütmek için 8 ipucu.

1. Nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun

Bir kocayı yeniden nasıl seveceğinizi öğrenmeye başlamanın ilk yerlerinden biri, ona ilişkileri hakkında ne hissettiğinizi anlatmaktır. Kırıcı şeyler söylemek isteseniz bile, kocanızın sizin için kim olduğunu ve ilişkinize ne kadar yatırım yaptığınızı unutmayın. 

Yine de bu sadakatsizliğin sizi nasıl etkilediği ve gelecekte ilişkiniz için ne dilediğiniz konusunda onlara karşı dürüst olmanızda bir sakınca yoktur. Bazı duygularınızı kontrol edememeniz beklenen bir durumdur ancak sonradan pişman olabileceğiniz kötü sözler söylemekten kaçının.

Danışman Grady Shumway ayrıca şunu belirtiyor:

Duygularınızı suçlamadan veya suçlamadan iletmek için ‘Ben’ ifadelerini kullanın ve konuşmada aktif dinlemeyi ve empatiyi teşvik edin.

2. Ne olduğunu birlikte çözün

Kocanızı aldattıktan sonra olanları tartışmak için nasıl seveceğinize karar verirken başka bir şey üzerinde çalışmalısınız. Eğer evlilikte bir şeyler eksikse bunları gidermenin zamanı geldi. 

Size tüm hikayeyi ve amacınıza neyin yol açtığını anlatsınlar. Nasıl hissettiğinize ve ne yapmak istediğinize hemen karar vermek zorunda olmadığınızı unutmayın; bu nedenle onların söyleyeceklerini dinleyin ve öğrendiklerinizi ve bu konuda nasıl hissettiğinizi işlemek için biraz zaman ayırın.

3. Sizi tüketmesine izin vermeyin

Öfkeli olduğunuzda ve bir ilişkiden sonra kocanıza bakmak bile istemeyebileceğinizde bile, bu duyguların üstesinden gelmeyi kendinize borçlusunuz, böylece daha iyi hissedebilirsiniz. 

Mümkün olduğunda, özellikle eşinizle evli kalmak istiyorsanız, kendinizi tekrar birbirinize  güvenmeye adamalısınız .

Aldattıktan sonra bir kocaya nasıl güveneceğinize yaklaşmanın bir yolu, bu konuda ne kadar süre kızgın olmanıza izin verildiğine birlikte karar vermek ve aranızı yeniden güçlendirmek için ulaşmak istediğiniz ek hedefler ve programlar belirlemektir.

4. Danışmanlığa gidin

Çoğu ilişkide, kocanız sizi aldattıktan sonra terapiye gitmenin faydalarını göreceksiniz . Bu, kocanızı aldattıktan sonra nasıl seveceğiniz konusunda en iyi kaynağınız olabilir. 

READ  Bir İlişkiden Sonra Kapanmaya İlişkin 15 İpucu

Bir terapist sadece birbirinizle olan iletişiminizi kolaylaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda eşinizle nasıl daha etkili  konuşabileceğiniz konusunda da ipuçları sunabilecektir .

Bunun yanı sıra, bir danışmanın ofisi, ne olduğu ve neden olduğu üzerinde çalışabileceğiniz tarafsız bir yerdir. Ele alınması gereken bazı temel endişeler olabilir. 

Bir profesyonelin bu konulara yardım edebilmesi gerekir. Hatta evliliğinize yeniden güven duyma yolculuğunuzda size yardımcı olabilecek destek grupları veya diğer kaynaklar hakkında sizinle konuşabilirler.

5. İlişkinizi çözmeye zaman ayırın 

İlişkinizle ilgili ne yapmak istediğinizi anlamanın bir zaman sınırı yoktur. Evli kalmayı ve yaşadığınız sorunların üstesinden gelmeyi isteyebilirsiniz veya diğer seçenekleri araştırmak isteyebilirsiniz. 

Her iki durumda da bilinçli bir karar vermek için ihtiyaç duyduğunuz kadar zaman ayırdığınızdan emin olun. Bu önemli bir seçim olduğundan bu konuda bir danışmanla görüşebilirsiniz.

Hâlâ incinmiş veya kızgın olsanız bile, duygularınızı kararınızdan uzak tutmak için elinizden geleni yapın.

6. Devam etmek ve onu affetmek için elinizden geleni yapın

Kocanızı aldattıktan sonra nasıl seveceğiniz konusunda kararsız kalsanız bile, muhtemelen onu affetmeniz gerektiğini biliyorsunuzdur . 

Bu mutlaka onun yaptığından dolayı mutlu olmanız gerektiği anlamına gelmez ve hatta evliliğinizi sürdürmenize bile gerek yoktur, ancak onun bunu telafi etmesine izin vermek faydalı olabilir. Bir erkeğin hile yapmasının birçok nedeni vardır ve siz yanlış bir şey yapmamış olabilirsiniz. 

Aynı zamanda, partnerinizin sevdiğiniz kişi olduğunu da unutmamak önemlidir; bu nedenle, evliliğinizi yeniden inşa edip edemeyeceğinizi görmek için yola devam etmek için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. Bazı insanlar zina fırtınasını atlattıktan sonra daha güçlü evliliklere sahip olabilirler.

7. Onu sevmeye devam edin

Evli olduğunuz tüm zamanları ve kocanızla neler yaşadığınızı düşünün. Kayıplar yaşamış, çocuk sahibi olmuş, bir ev satın almış ve çok daha fazlasını yapmış olabilirsiniz. 

İlişkinizi bir ilişki olarak mı yoksa hayatınızı inşa ederken birlikte geçirdiğiniz zaman olarak mı tanımlamak istersiniz? Her ne kadar imkansız ya da anlamsız görünse de, sadakatsiz olan kocanızı yeniden sevmenin yolları vardır. 

Kocanızı aldattıktan sonra nasıl seveceğinize dair tüm olası sonuçları hesaplarken bu seçeneği göz önünde bulundurun.

8. Kendinize de dikkat ettiğinizden emin olun

Kocanızın ilişkisini öğrendikten sonra muhtemelen hissedeceğiniz şok ve incinmeyi atlatırken  kendinize dikkat etmelisiniz .

Bu, hijyeninize dikkat etmeniz, yeterli uyku ve beslenme almanız ve bu konuyu takıntı haline getirmekten kaçınmanız gerektiği anlamına gelir. Devam etmeye başlamak için başka bir günle yüzleşmeniz gerekir. 

READ  Kocam Beni En İyi Arkadaşımla Aldatırsa Nasıl Geri Dönebileceğime İlişkin Gerçek Tavsiye

Eğer ortalıkta ağlıyorsanız ve evliliğinizin hiç şansı olmadığını düşünüyorsanız, bu kendiniz ve durumunuz hakkında daha da kötü hissetmenize neden olabilir. Her zaman bir umut olduğunu unutmayın.

Grady Shumway şunu belirtiyor:

Kişisel bakım, sizi besleyen ve gençleştiren aktivitelere katılarak fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığınıza öncelik vermeyi gerektirir. Stresi yönetmek ve genel dayanıklılığı artırmak için sınırlar koymayı, kendine şefkat göstermeyi ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmeyi içerir.

Aldatan kocanıza söylenecek şeyler

Aldattıktan sonra evliliğinizi düzeltmeyi düşündüğünüzde, kocanız sizi aldattıktan sonra onunla derinlemesine bir konuşma yapmanız sizin için önemli olabilir . 

Onunla konuştuğunuzda birkaç soru sormaya odaklanın. Ne yaptığını, neden yaptığını ve bunun sizi nasıl etkileyeceği konusunda endişe duyup duymadığını onunla konuşun. Dahası, bağınızı ve evliliğinizi yeniden inşa etmek isteyip istemediği konusunda onunla konuşun. 

Ona birçok sorunuz olabilir ve duygu dolu olabilirsiniz ama en çok bilmek istediğiniz yönlere odaklanmaya çalışın. Siz dürüst olduğunuzdan emin olun, kocanız da size karşı dürüst olabilir. 

Bu, her şeyi açıkça tartışma şansınızdır çünkü tüm ayrıntıları tekrar anlatma fırsatınız olmayabilir.

Ona aynı şeyleri sormaya devam edersen veya olayın belirli yönlerine odaklanırsan, bu bir duvar örebilir veya tartışmalara neden olabilir. Başka bir deyişle, bir zamanlar sahip olduğunuz şeyi yeniden inşa etmenize yardımcı olmaz. Kocanızı aldattıktan sonra onu nasıl seveceğinizi bulmak, buna aykırıdır.

Çözüm

Kocanızın size sadakatsiz davrandığını öğrendikten sonra dünyanız yıkılmış gibi hissedebilirsiniz. Ancak bunun sadece bir an olduğunu ve doğru miktarda zaman, çaba ve özenle eşinizle ilişkinizi ve evliliğinizi yeniden inşa edebileceğinizi anlamak gerekir.

Ne beklediğiniz konusunda dürüst olun ve partnerinizi incitmemeye çalışın. Bu sorun üzerinde çalışmayı düşünüyorsanız, buna devam etmek ve odaklanmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Ne zaman yola devam etmek, onu affetmek ve ilişkinizi geliştirmek istediğinizi bilmek için kendinize zaman çizelgeleri belirleyin. 

Bu mümkün ve istediğin zaman kocanı yeniden sevebilirsin. Kocanızı aldattıktan sonra nasıl seveceğinizi öğrenmek basittir. Şüphelerinizi ortadan kaldırın, kendinize iyi bakın ve birbirinize olan sevginizi, güveninizi ve güveninizi yeniden inşa etmek için bir terapistle birlikte çalışın.

Duygularınızı işlemenize ve evliliğiniz hakkında ne yapmak istediğinize karar vermenize yardımcı olabilecek terapiden kendiniz de yararlanabilirsiniz. Açık fikirli olun ve işleri aceleye getirmeyin.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir