Kocam Söylediğim Her Şeyi Yanlış Yorumluyor – Size Yardımcı Olacak 15 İpucu

“ Kocam söylediğim her şeyi yanlış yorumluyor. Ne yapmalıyım? Bu soruyu kendinize birden çok kez sorduysanız çözümünü öğrenmek için bu yazıyı sonuna kadar okuyun.

Partnerinizle sizi anlayıp anlamadığını merak etmenize neden olacak bir tartışma yaşadınız mı? Çatışmalar evliliğin ve ilişkinin normal bir parçasıdır. Bakış açınızı açıklamaya çalışıyorsunuz ama sözlerinizi çarpıtıyorlar ve “Söylediğim her şey yanlış anlaşılıyor” diye düşündürüyorlar. 

Sanki iki farklı dil konuşuyormuş gibi hissediyorsunuz. Evlilik terapisine gittiniz ama sanki iki farklı dünyada yaşıyormuşsunuz gibi. Birisi söylediklerinizi yorumladığında, bu sinir bozucu ve duygusal açıdan yorucu oluyor. İlişkinizi bitirmeden önce bu makalede neden “Kocam söylediğim her şeye meydan okuyor” dediğinizi öğrenin.

Kocam neden söylediğim her şeyi yanlış yorumluyor?

Kocanızın sözlerinizi veya niyetinizi yanlış yorumlamasının birçok nedeni vardır. Bazıları kasıtlı olabilir veya olmayabilir. Ancak “Kocam söylediğim her şeye katılmıyor” ifadesinin asıl nedeni partnerinizin sizi dikkatli dinlememesidir. 

Söylediğiniz ya da şikayet ettiğiniz her şeyi duyar ama bunlara pek dikkat etmez. Ayrıca sözlerine veya düşüncelerine pek değer vermiyor. Bu kasıtlı olabilir veya olmayabilir. Her şey etkisiz iletişime bağlıdır .

İletişim çoğu zaman bazı kelimeleri bir araya getirip duymak gibi görünür. Ancak bundan daha fazlası var. İnsanlar her şeyi farklı anlıyor çünkü iletişim anlayışımız farklı.

Tartışmalara nasıl katıldığımızı birçok şey etkiler. Bunlar geçmişimizi, deneyimlerimizi ve ilişkimizi ve kişiyi nasıl gördüğümüzü içerir. Bu iletişim sorununu çözerseniz eşiniz size meydan okumayı bırakacak ve siz de “Kocam her söylediğimi reddediyor” gibi ifadeler kullanmayacaksınız.

Kocanızın söylediklerinizi yanlış yorumlamasının 4 nedeni

Aşağıdaki nedenler kocanızın sizi neden anlamamayı seçtiğini açıklayabilir. İşte buradalar

1. Pek dinlemiyor

Bazen partneriniz sizi dinlemek istemediği için dinlemez. Ancak bunu kendi duygularıyla meşgul oldukları ve dikkatlerinin dağıldığı için de yapabilirler. Hangi durumda olursa olsun, bu onların kötü bir dinleyici olduklarını gösterir.

Araştırmalara göre %90’ımızdan fazlası iletişim kurarken dinlemiyoruz. Öyle olduğumuzu sanıyoruz ama olan şu ki, hepsini duyuyoruz ama yalnızca bazı kısımlarını aklımızda tutuyoruz. Bu olduğunda ve hararetli bir tartışmanın içinde olduğunuzda, yanlış iletişim olasılığı yüksektir .

2. Kolayca sinirlenir

Partnerinizin sizi yanlış yorumlamasının bir diğer yaygın nedeni de öfke sorunları yaşamasıdır. Kolayca kırılan birinin, kendi bakış açısıyla uyumlu olmadığı sürece sizin bakış açınızı anlamaya vakti olmayacaktır. Çoğu zaman eleştirilerini tam bir saldırı olarak sizden alıp olumsuz tepki verirler. 

Birisi bu nedenle söylediklerinizi yanlış yorumladığında, bunu düzeltmek için yapabileceğiniz çok az şey vardır. Sorun onlarındır. Onları üzmekten kaçınabilir ve yumurta kabuklarının üzerinde yürüyebilirsiniz, ancak bu uzun sürmeyecektir. 

Kendini duvarların içine sokmak gibi bir şey bu. Evlilikler güllük gülistanlık değildir ve ara sıra rahatsız edici konuşmaların olması kaçınılmazdır. Bu nedenle duygularını kontrol etmesi gerekiyor. Eğer bunu yapmıyorsa, evlilik terapisine başvurmalısınız .

READ  Bozulan Aile İlişkilerini Düzeltmek İçin 18 İpucu ve Belirtileri

3. Duygusal açıdan olgun değil

Duygusal açıdan olgun bir kişi, kendisini ve başkalarını anlayabilecek bir duygusal zeka düzeyine ulaşmıştır. Düşüncelerinin ve davranışlarının bilincindedirler ve buna göre tepki verirler. Zorlu olabilecek durumlara yaklaşmanın ve bunlarla başa çıkmanın en iyi yoluna karar verirler.

Öte yandan duygusal açıdan olgunlaşmamış insanlar mantıklı bir konuşma yapamazlar. Savunmacıdırlar ve eylemlerinin sorumluluğunu alamazlar. 

Eğer durumunuz buysa, kocanız konuşmayı istemediği için sizi kasıtlı olarak yanlış yorumluyor demektir. Geçmişi ve yetiştirilme tarzı da dahil olmak üzere pek çok şey buna dahil. 

3. Aşırı hassastır

Çoğu zaman hassas olmanın kötü bir yanı yoktur. Bu, etrafınızdaki şeylerin bilincinde olduğunuz anlamına gelir. Sürekli “Kocam her şeye olumsuz bakıyor” diyorsanız bunun nedeni, onun ağzınızdan çıkan her şikâyet veya söylentiye aşırı duyarlı olmasından kaynaklanıyor olabilir.

Konuşmanızı çatışmaları çözmenin ve ilişkinizi güçlendirmenin sağlıklı bir yolu olarak anlamak ve yorumlamak yerine , onun özgüvenine saldırdığınızı veya ona yeterince saygı duymadığınızı düşünüyor. 

Bu duygusal olarak olgun olmadığımızın bir işaretidir. Saldırı olsa bile ilk tepki noktası saldırının neden yapıldığı olmalıdır.

4. Sana kızgın

Pek çok kadının “Kocam yaptığım her şeyde kusur buluyor” demesinin bir diğer yaygın nedeni de, onların davranışlarından rahatsız olabilmesidir. Eğer kocanız aklındakini pek söylemeyen bir tipse, fırsat bulduğunda size saldıracaktır. Peki tartışma dışında hangi zamanda? 

Tekrar söylüyorum bu bir iletişim sorunudur . Kocanızın kırgın hissettiğinde nasıl konuşacağını öğrenmesi gerekiyor. Bu şekilde herhangi bir sorunu, birikmeden önce çözebilirsiniz.

Kocam söylediğim her şeyi yanlış yorumluyor – size yardımcı olacak 15 ipucu

Kocam söylediğim her şeyi yanlış yorumluyor; Ne yapabilirim? Eğer kocanız sizi anlamıyorsa bunu çözmenin yolları var. İşte buradalar:

1. Çatışmaların normal olduğunu kabul eder

Evlilikteki yanlış anlamaları çözmenin hızlı bir yolu, anlaşmazlıkların evliliğin bir parçası olduğunu kabul etmektir. Birbirinizi sevdiğiniz sürece tartışmalara, zor konuşmalara ve anlaşmazlıklara devam edeceksiniz. 

“Kocam söylediğim her şeye karşı çıkıyor” diye düşünüyorsanız eşiniz bunu bilerek yapmıyor olabilir. Bu nedenle sakin olun ve sebebini öğrenin.

2. Onun sizi anlamasını beklemeyin

Partneriniz aklınızı profesyonelce okumadığı sürece, ondan sözlerinizin aralarını okumasını beklemeyin. Eğer sizi rahatsız ediyorsa ya da davranışlarının sizi rahatsız ettiğini fark ediyorsa, bunu lafı uzatmadan açıkça söyleyin. Aslında bazı durumları anlaması gerekir. Ancak onun sizi dinlemesini istiyorsanız sorununuzu açıkça anlatın.

3. Açıkça açıklayın

Partnerinizle sorun yaşadığınızda yanlış yorumlanmayı önlemenin bir yolu, görüşlerinizi net bir şekilde açıklamaktır. Bush’u dövmeden 7. sınıf öğrencisine yapacağınız gibi açıklayın. Sözleriniz sizi bu kadar incitiyorsa, olduğundan farklı bir şekilde sunmanıza gerek yok.

READ  Mutsuz Evli Çiftlerin Beden Dilinden 15+ İpucu

4. Onun bakış açısını anlayın

Evlilikteki sorunların çoğu sizin ve partnerinizin farklı bakış açılarına sahip olmasından kaynaklanmaktadır. “Kocam söylediğim her şeye karşı çıkıyor” diye düşünüyorsanız, onun bakış açısını anlamayı denediniz mi? 

Neden sürekli şikayet ettiğini söylediğini öğrenmeye çalışıyor musun? Geçmişinin çocuk okulu seçimini etkileyebileceğini düşündünüz mü? Bunlar cevaplamanız gereken önemli sorulardır. Bakış açınızı değiştirerek evliliğinizi güçlendirebilirsiniz .

5. Sabırlı olun

Birisi en ufak bir anlaşmazlıkta sizi yanlış yorumlarsa sabırlı olmanız gerekebilir. Olayları farklı görmenize ve öfkenizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca düşüncelerinizi daha iyi dinlemenize ve kelimelere dair algınızı bilmenize yardımcı olacaktır. Partnerinizin ise size bazı şeyleri net bir şekilde açıklamak için zamanı olacak. 

6. Birbirinize tüm dikkatinizi verin

“Kocam söylediğim her şeyi reddediyor” dediğinizde bu tartışmalara dikkat ediyor musunuz? Kocanız da aynısını yapıyor mu? Önemli tartışmalar söz konusu olduğunda, her iki taraf da diğerine sakin olmayı ve dikkat etmeyi borçludur. 

Bu eylem, iletilen her kelimeyi dinlemenizi sağlayacaktır. Ayrıca eşinizin beden diline ve yüz ifadelerine dikkat etmenize yardımcı olacak ve bu da onun bakış açısını anlamanızı sağlayacaktır.

7. Aktif dinleme alıştırması yapın

Aktif dinleme sadece partnerinize değil aynı zamanda onun sözlerine de dikkat etmekle ilgilidir. Birbirinizle konuşurken onların sözlerine dikkat ediyor musunuz? Aktif dinleme, yanlış anlaşılmaları önlemenize ve anlaşmazlıkları hızla görmezden gelmenize yardımcı olacaktır. Aşağıdaki eylemler aktif dinleme pratiği yapmanın yollarından bazılarıdır:

  • Yargılamadan dinleyin
  • Bir kişi konuşurken sözünü kesmeyin
  • Kaba bir şekilde müdahale etmeyin.
  • Göz temasını koruyun
  • Onları takip ettiğinizi bilmeleri için söylediklerine başınızı sallayın.
  • Onlara söylediklerini tekrarla

8. Duygularınızı açıkça ifade edin

Bir sorunu çözerken kelimeleri küçümsememeyi bir alışkanlık haline getirin. Onların eylemleri hakkında tam olarak ne hissediyorsanız fikrinizi söyleyin. 

Bu onların yaptıklarının ciddiyetini anlamalarına yardımcı olacaktır. Duygularımızın açıkça görüldüğünü veya sevdiklerimizin otomatik olarak bizim duygularımızı ve ihtiyaçlarımızı bileceğini varsaymak genellikle kolaydır.

9. İhtiyaçlarınız ve beklentileriniz konusunda spesifik olun

Kocanız, ona ipuçları verseniz bile zihninizi tam olarak okuyamaz. Bu nedenle onlardan ne istediğinize özellikle dikkat etmelisiniz. Eğer onların değişmesini istiyorsanız, nasıl olmasını istiyorsunuz? 

Bu değişiklikleri hangi açıdan görmek istiyorsunuz? Ne zaman başlamalarını istersiniz? Ayrıca ona ilişkideki ihtiyaçlarının ve isteklerinin neler olduğunu sorun. Bu konuşmayı daha önce yapmış olabilirsiniz, ancak bunları tekrarlamakta kötü bir şey yoktur.

10. Onu değil davranışını eleştirin

Kocamın söylediğim her şeye meydan okuduğunu söylediğinizde, onu eleştiriyor olmam yaptığınız bir hata olabilir. Partnerinizle tartıştığınızda, sorununuz onunla değil onun eylemleriyle ilgilidir. 

Bu nedenle buna odaklanın. Geçmişteki davranışlarıyla onun kişiliğine saldırmayın veya onu incitmeyin. Bunun yerine mevcut soruna odaklanın.

11. Verimli bir şekilde tartışın

Tartışmalar duygusal açıdan yorucu ve enerji tüketicidir. Bu nedenle, bunu iyi bir şekilde yapabilirsiniz. Eğer kocam yaptığınız her şeyde kusur buluyor diyorsanız, nasıl tartıştığınıza bir bakın. 

READ  Modern Eşitlikçi Evlilik ve Aile Dinamikleri

Bunu kazanmak için mi yapıyorsunuz yoksa mesajınızı iletip nasıl savunduğunu kontrol etmek için mi? Seni anlıyor mu, yoksa puanını eve götürmek mi istiyor? İşte verimli bir şekilde tartışmanın basit yolları:

  • Konuya odaklanın ve onu değiştirmeyin.
  • Sesini yükseltmeden konuş. 
  • Sorununuzu masaya yatırmadan önce onlara iltifat edin.
  • Partnerinizin sözünü kesmeyin.
  • İhtiyaçlarınız ve nedenleri konusunda net olun

12. Kocanız sizi yanlış anladığında ne hissettiğinizi açıklayın

Belki şunu söylemişsinizdir; kocam binlerce kişiye her konuda olumsuz davranıyor. Partneriniz onlardan biri değilse sorunu çözemezsiniz. 

Size meydan okuduğunda nasıl hissettiğinizi sakin bir şekilde açıklayın. Kendinizi çocuk gibi hissediyor musunuz? Kendinizi sorgulamanıza neden oluyor mu? Onun eylemi kendiniz hakkında daha az hissetmenize neden oluyor mu? Bitirmeden önce bunları ona bildirin.

13. Konuya odaklanın

Çoğu zaman tartışmalar kontrolden çıkma eğilimindedir. Partneriniz beş yıl önce sizi milyonlarca kez kırmış olsa bile, geçmiş konuları tartışmadığınız sürece elinizdeki konu üzerinde kalın. 

Aksi halde sapmayın; partneriniz bu sorunu nasıl çözeceğini bilemeyecektir. Tartışacak çok şeyiniz varsa, adım adım ilerleyin ki partneriniz düşüncelerini açıkça açıklayabilsin.

14. Derinlere kök salmış sorunların üstesinden gelin

Bazen sorunlar göründüğünden farklı görünebilir. Birisi söylediklerinizi yanlış yorumladığında sorun göründüğünden daha derin olabilir. Bu nedenle partnerinize sorunun ne olduğunu düşündüğünü sorarak sorunun temeline inin. 

Şunu sorarak başlayın: “Hafta sonları çok tartışıyor gibiyiz. Sorun ne olabilir?” Durumun partnerinize nasıl hissettirdiğini ve size nasıl hissettirdiğini açıklayın.

15. Bir evlilik danışmanıyla konuşun

“Kocam söylediğim her şeyi yanlış yorumluyor.” Eşinizle aranızdaki iletişimsizliği çözmek için birçok çözümü araştırdıktan sonra bu açıklamayı söylüyorsanız, yardım almanın zamanı gelmiştir. Evlilik terapisi almak sizin ve eşinizin birbirinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. 

Temel konular araştırılıp tartışılacak ve profesyonel yardım alacaksınız.

Kocam beni neden yanlış anlıyor?

Kocanız öfke sorunu olduğundan ya da altta yatan sorunları olduğundan ya da sorumluluk alamadığından sizi yanlış anlayabilir. Ayrıca, nasıl hissettiğinizi net bir şekilde açıklamadığınız için veya tartışmalar sırasında kişisellerine saldırdığınız için sizi yanlış anlayabilirler.

Götürmek

Evlilik her zaman eğlenceli ve heyecan verici değildir. Tartışmalar ve hatalar kaçınılmazdır ve hiçbir şey kötü değildir. Bazı durumlar etkili bir şekilde çözüldüğü takdirde  sağlıklı bir ilişkiyi beraberinde getirir .

Sürekli “Kocam her söylediğimi yanlış anlıyor” diyorsanız çözüm aramak en doğrusu. Bu makaledeki ipuçları, partneriniz arasındaki sorunları çözmenize, birbirinizi daha iyi anlamanıza ve anlaşmazlıkları dostane bir şekilde çözmenize yardımcı olacaktır. Daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa bir ilişki danışmanına veya evlilik terapisine başvurun.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir