Karşılıklı Ayrılık: Sebepler ve İşaretler Nasıl Tanınır?

Karşılıklı ayrılıklar rahatsız edici olabilir ve bu durumu hafife alır. 

Bu çok önemli konuşma korkunç olabilir. Sonra yine, bunu genellikle haftalarca (ve belki de aylarca) yoğun acı, özlem ve eski sevgilinizin kollarına düşme arzusu izler. 

Yollarınızı ayırdığınızda, onların da bunu yapmaktan en az sizin kadar nefret ettiklerini söyleyebilirsiniz. Kendi başlarına bırakılırlarsa, arkalarına yaslanıp işleri halletmeyi çok isterler. 

Ancak karşılıklı olarak ayrılmak duyguların ötesine geçer. İkiniz için de doğru olanı yapmalısınız; bu da huzurunuzu ve ruh sağlığınızı korumanızı sağlayacaktır . 

Bu yazıda, karşılıklı ayrılığın ne olduğunu anlamanız için size yol göstereceğiz. Ayrıca karşılıklı bir ayrılıktan sonra nasıl devam edeceğinizi de öğreneceksiniz. 

Her şey sırayla… 

Karşılıklı ayrılık nedir?

Bir ilişkideki her iki tarafın da kendi yollarına gitmeye karar vermesi anlamına gelen karşılıklı bir ayrılık, diğer ayrılık türleri kadar zor olabilir.

Bir kişinin bir gün diğer kişi uyanıp onlara ayrılık çayı ikram edene kadar karanlıkta bırakıldığı daha yaygın ayrılık biçimlerinin aksine, karşılıklı ayrılıklar bir ilişkide her iki tarafın da rızasıyla aldığı kararlardır. 

İlginç bir şekilde, karşılıklı ayrılıklar düşündüğünüzden biraz daha yaygın olabilir. 

Belgelenmiş araştırmalar Amerika’da her gün yaklaşık 2400 boşanma ve ayrılık olayının yaşandığını gösteriyor . Bu, hem karşılıklı hem de karşılıklı olmayan ayrılıkları kapsayan genel bir rakam olsa da, karşılıklı ayrılıkların sandığınızdan biraz daha yaygın olabileceğini söylemek yanlış olmaz. 

Genellikle çiftler, kendilerine yardımcı olacağını düşündükleri her şeyi denedikten sonra, karşılıklı yarar sağlayan ayrılıklara başvururlar. Son çare olarak kendi yollarına gitmeye karar verirler. 

Bazıları karşılıklı bir ayrılıktan sonra arkadaş kalmayı seçebilirken, diğerleri en iyisinin sonsuza kadar ayrılmanın ve birbirleriyle bir daha asla iletişime geçmemenin daha iyi olduğuna karar verebilir. Yine de çoğu durumda karşılıklı ayrılıklar çok acı verir.

Karşılıklı ayrılıklar neden bu kadar zor görünüyor?

Karşılıklı olsun ya da olmasın, ayrılıklar korkunçtur . 

Bu kadar uzun süredir sevdiğiniz kişiyi bırakmak, şah damarınızın ortasına keskin bir bıçak yerleştirip kendinizi dilimlemeye benzer. İşkence gibi geliyor. 

Özellikle partnerinizi sevmeyi uzun süre öğrendikten sonra, öylece  uyanıp duygularınızı kapatamazsınız .

İnsanlar karşılıklı bir ayrılıktan kurtulabilir ve kendilerini neredeyse anında depresyondan çıkarken bulabilirler. Ancak diğerlerinin hayatlarını yeniden toparlayabilmeleri için çok fazla zihinsel baskı ve disiplin uygulaması gerekir.

Karşılıklı ayrılıklar tam olarak neden bu kadar zor? İşte bunun birkaç nedeni:

1. Planlarınızı yerle bir eder 

Çoğu zaman birisiyle kararlı bir ilişkiye girdiğinizde kendinizi uzun süre onunla birlikte hissedebilirsiniz. Ne kadar umutsuz bir romantik olduğunuza bağlı olarak, kendinizi onlarla bir aileye yerleşip bir aile kurmanın hayalini kurarken bile bulabilirsiniz. 

READ  Ayırma Kağıtları Nasıl Alınır: Adım Adım Kılavuz

Bu da resimde onlarla herhangi bir plan yapmaya başlamanıza neden olabilir. Karşılıklı ayrılık yaşandığında planlarınız alt üst olur ve uzun süre kendinizi kaybolmuş hissetmenize neden olabilir. 

Çünkü yaptığınız tüm planları yeniden uyarlamaya nasıl başlarsınız?

2. Partnerinizi özleyeceksiniz 

Karşılıklı bir ayrılık olsa bile, ayrılıklarınızın berbat olmasının ana nedenlerinden biri de budur. Paylaştığınız tüm güzel zamanları ve yarattığınız büyülü anıları düşündüğünüzde, daha iyi olan kararlarınıza karşı çıkıp ilişkiye bağlı kalma eğiliminde olabilirsiniz. 

Onları özleyeceğiniz günler olacak; güzel gülümsemeleri, hayatınızda yer kaplamaları ve ilişkiye kattıkları güzellikler. Bir çiftin karşılıklı ayrılık yaşamasına rağmen hâlâ birbirini sevmesi duyulmamış bir şey değil. 

İlişkinizin karşılıklı bir ayrılığa doğru ilerlediğinin 5 işareti

Karşılıklı ayrılığın ani olduğunu söylemek güzel olsa da, bu ne olduğunu tam olarak yansıtmayabilir. Herhangi bir ayrılıktan önce ilişkinin sarsmaya doğru gittiğini gösteren işaretler vardır . 

Karşılıklı bir ayrılığın yolda olduğunu önceden nasıl bileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

1. Partnerinizi seviyorsunuz ama bir yanınız işlerin yürümediğini biliyor 

Bu farkındalığın gelmesi genellikle çok zaman alır. İlk başta, eğer biraz daha fazla çabalarsanız, onları daha çok severseniz, istedikleri zaman onların yanında olursanız ve destekleyici bir ortak olursanız , her şeyin yoluna gireceğine  inanırsınız .

Ancak öyle bir zaman gelir ki, ne kadar çabalarsanız çabalayın, bu ilişkinin yürümeyeceğini anlarsınız.

2. İlişkiniz ilk kıvılcımını kaybetti 

İlk başta ayrılmazdınız. Her şeyi birlikte yaptınız ve aşıkların yapması gerektiği gibi hayatın küçük şeylerinden keyif aldınız. Ancak öyle bir zaman geldi ki, kıvılcım tamamen yok oldu ve eski halinize dönmeye yönelik tüm ortak çabalarınız sonuçsuz kaldı. Kıvılcımın sönmesine yol açan uzun mesafe nedeniyle karşılıklı bir kırılma da sık görülen bir durumdur. 

Kimyanızın tükendiğini ve onu geri getirmek için yaptığınız hiçbir şeyin işe yaramadığını hissettiğinizde, bu, karşılıklı bir ayrılığın yaklaştığının bir işareti olabilir.

3. Ne kadar kaçınmaya çalışırsanız çalışın, en iyi dövüşçüler gibi görünemezsiniz 

Partnerinizle giderek daha fazla kavga ettiğinizi fark ettiyseniz, bunu durdurmak için ne kadar çabalarsanız çabalayın, bunun nedeni karşılıklı bir ayrılığın kaçınılmaz olması olabilir. 

Etkili iletişim eksikliği, çiftlerin ayrılmasının yaygın nedenlerinden biridir ve aynı zamanda çiftler, mantıklı yetişkinler gibi oturup konuşmaktan ziyade kendilerini birbirlerine bağırırken ve kavga ederken bulduklarında da olur.

4. Onlarla arkadaş olmak romantik ilişkiden daha önemlidir 

İnsanların karşılıklı ayrılık seçeneğini tercih etmelerinin bir diğer önemli nedeni de budur. Partnerinizle arkadaş olmak ve romantik ilişkiyi bitirmek istediğinizde (ve o da aynı şekilde hissediyorsa), ilişkiyi sonlandırıp platonik arkadaş olarak kalmaya odaklanmak doğru gelir. Bir çiftin karşılıklı olarak ayrılıp arkadaş kalması sandığınızdan daha yaygındır.

READ  Ayrılık Sonrası Bir Evliliği Nasıl Yeniden Canlandırırsınız: 13 Faydalı Yol

Ancak bunun işe yaraması için ilişkinizin gittiği yön konusunda ikinizin de aynı fikirde olması gerekir.

5. Başka birine karşı hisler yakalamaya başlamış olabilirsiniz 

Bu doğrudan ilişkideki kıvılcımın söndüğü gerçeğine dayandırılabilir. 

Çoğu zaman partnerinizin artık onunla ilgilenmediğinizi bildiğini veya birlikte bir şeyler yapmak isteyebileceği başka birini bulduğunu öğrendiğinizde şaşırabilirsiniz. 

Karşılıklı bir ayrılığın 10 nedeni

Bunlar karşılıklı bir ayrılığın en yaygın nedenlerinden bazılarıdır.

1. Yolun sonuna ulaştınız 

İlişkinin bittiğini anladığınız noktaya ulaştığınızda artık işleri zorlamaya neredeyse hiç gerek yok. Bu, çiftlerin hem ilişkiyi sonlandırmaya hem de hayatlarına devam etmeye karar vermelerinin en yaygın nedenlerinden biridir. 

Çünkü ilginizi kaybettiğiniz birinin peşinden koşmaya devam etmenin neredeyse hiçbir anlamı yok. Romantik ilişkinizin sonuna geldiğinize inandığınız biri. 

2. Başka birini fark etmeye başladınız 

İlişkinizin başlangıcında iyi bir tünel görüşü vakası yaşadınız. İlişkiler ve aşk söz konusu olduğunda, yalnızca partnerinize ilgi duyuyorsunuz, başka kimseye ilgi duymuyorsunuz. 

Ancak birdenbire başka biriyle birlikte olmayı arzulamaya başladığınızda, bu, birbirinizi hâlâ sevmenize rağmen karşılıklı bir ayrılığı tercih etmeniz gerektiğinin bir işareti olabilir. 

3. Partneriniz de başka birine bağımlı oluyor 

Başka biriyle birlikte olmayı istemenin yanı sıra, partnerinizin de başka birini arzulamaya başladığını fark etmek, ilişkiyi sonlandırmanız ve kalbinizin gerçekten istediği şey için kendinize alan açmanız gerektiğinin bir işareti olabilir.    

4. Sadakatsizlik

Journal of Marriage and Divorce’da yayınlanan ayrılık istatistiklerine göre, Amerikalıların yüzde 70’i evliliklerinin bir döneminde bir çeşit sadakatsizlik yaşadı. Bu nedenle birçok ilişkinin ihanet ve güvenin ihlali nedeniyle başarısız olması şaşırtıcı değildir.

5. İstismar veya toksik davranış

Fiziksel veya duygusal olarak istismarcı davranışlar, bir ilişkiyi bitirmeniz gerektiğinin açık bir göstergesidir. Hiçbir ilişkide fiziksel şiddet, gözdağı, hakaret ve diğer istismar türleri hoş görülmemelidir.

6. Biriniz çok kıskandı

Aşırı kıskançlık yorucu olabilir ve ilişkilerin bozulmasına katkıda bulunabilir . Sevgilinize sürekli olarak nerede olduğunuzu söylemek veya uygulamalarınıza erişmesine izin vermek zorunda kalıyorsanız ilişkinizi yeniden gözden geçirmenin zamanı gelmiştir.

7. Yardımcı olmuyorsunuz

Diğer yarınız için orada olamıyorsanız, ilişkinin harcadığınız zamana ve çabaya değmediğini ve ilişkiyi bitirme zamanının gelebileceğinin sinyalini veriyorsunuz demektir. Bağlantınızı korumak istiyorsanız destekleyici olmaya çalışmalısınız.

8. Yanlış yönlendirilmiş öfke ve hayal kırıklığı

Bazılarımız işte zor bir gün geçirmiş ve eve kötü bir ruh hali içinde dönmüş olabilir. Bu bazı durumlarda kaçınılmaz gibi görünebilir. Ancak. Bu adil değil ve ilişkinize zarar verecektir. Bu böyle devam ederse ilişkiniz mutlaka kötüye gidecektir.

9. Bir ilişkide iletişim eksikliği

Bir evlilikte sessizlik hiçbir zaman tatlı değildir. İletişim herhangi bir ilişkinin en hayati yönüdür; dolayısıyla iyi iletişim kuramazsanız sağlıklı bir bağ kuramazsınız.

READ  Kocanızdan Ayrılmadan Önce Bilmeniz Gereken 10 Şey

10. Sonunda şu anda yalnız kalmanız gerektiğine karar verdiniz

Tüm ilişkiler korkunç bir şey yüzünden başarısız olmaz. Bazen sırf dışarıda yalnız kalmak istemediğiniz için ilişkinizi uzattığınızı fark edebilirsiniz. Böyle bir durumda, geçerli bir nedenden dolayı ilişkiye girene kadar ilişkiyi sonlandırmayı düşünmelisiniz.

Karşılıklı bir ayrılık yaşadıktan sonra temas kurmama kuralının önemi

Karşılıklı ayrılık sonrası temas yok kuralı oldukça basittir. Bu sadece önceki romantik partnerinizle belirli bir süre iletişim kurmayacağınız anlamına gelir. Ancak görünen o ki bazı insanlar bunu yapmakta ve önemini anlamakta zorlanıyor.

Reddedilme ve çaresizlik, sizi eski sevgilinizi aramak ve ondan sizi geri almasını istemek gibi aptalca şeyler yapmaya itebilir. Daha da kötüsü hayatlarına devam edip başka bir sevgili bulabilirlerdi. Bunları düşünmek acınızı daha da artırır.

Ancak eski sevgilinizle iletişime geçerek yalnızca kendinizi korkunç bir ıstıraba maruz bırakmakla kalmaz, aynı zamanda uzlaşma ihtiyacınızın ateşini de körüklersiniz. Sonunda duygusal iyileşmenizi engelleyecek ve gelecekteki ilişkilerinizi tehdit edecektir.

Elbette ikinizin birlikte çocukları varsa, birbirinizle iletişim kurmanız gerekecektir. Bu tür konuşmalar kaçınılmaz olsa da, bunu minimumda tutmak için çok çalışmalısınız.

Karşılıklı bir ayrılığın üstesinden nasıl gelirsiniz?

Ayrılık hastalığa, düşüncelere ve belki de huzursuzluğa neden olabilir. En hırslı ve kendini adamış insanlar bile bir ayrılığın üstesinden gelip hayatlarına devam etmek için mücadele eder. Ancak karşılıklı bir ayrılığın üstesinden nasıl gelineceğini bilmek önemlidir.

Özellikle o kişiye duygusal olarak bağlıysanız, kendinizi mutsuz ve hatta çaresiz hissetmiş olabilirsiniz. Bazen kendinizi kaybolmuş hissedebilir ve karşılıklı bir ayrılıktan sonra ne yapacağınıza dair hiçbir fikriniz olmayabilir. Ancak bu çöküntü duyguları geçtikten sonra dikkatinizi yolunuza devam etmenize yardımcı olacak daha olumlu düşüncelere yönlendirmelisiniz. 

Kendini sevmeyi öğrenmek bu süreçte faydalı olabilir. Kendi seçimlerinizden ve eylemlerinizden sorumlu olduğunuzu anladığınızda, duygularınız üzerinde tam kontrol sahibi olacaksınız ve artık önceki partnerinize karşı savunmasız olmayacaksınız.

Üstelik kendinize mutluluğunuzu hatırlatmak da tedavi edici olabilir. Neşeli olmak daha iyi ilerlemenize yardımcı olabilir, hatta gülümsüyormuş gibi yapmak bile size arzu ettiğiniz mutluluğu sunabilir.

Son düşünceler

Bir ilişkinin sonu her zaman zor bir süreçtir. Karşılıklı bir ayrılık bile sizin için daha da kafa karıştırıcı olabilir. Planlarınızdan ve ayrıldığınız kişiden vazgeçmek asla kolay değildir.

Önemli olan hem partneriniz hem de kendiniz için doğru kararı verdiğinizi bilmektir. İçinizin rahat olması durumunda ilerlemek çok daha kolaydır ve daha parlak bir gelecek inşa etmek çok daha kolaydır.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir