Karmaşık Bir İlişki Nasıl Yönetilir?

Her ilişkinin inişleri ve çıkışları vardır . Ancak bazen, siz farkına bile varmadan, bir ilişki kötüye gider ve kendinizi karmaşık bir ilişkiyi yönetmek zorunda bulabilirsiniz.

Sonuçta basit varlıklar değiliz. Birey olarak insanlar dinamiktir ve sürekli değişmektedir . Bizi ilginç kılan ve başkalarına ilgi duymamıza yol açan şey budur.

Ancak, benzersiz özellikler olmadan ne olduğumuzu kendimize hatırlatmamız önemlidir.

Karmaşık bir ilişkinin arkasındaki nedenler

İlişkileri karmaşık hale getiren ilginç özelliklerdir. Karmaşık bireyler olarak başkalarıyla ilişkiler de kaçınılmaz olarak herhangi bir ilişkinin bir noktasında karmaşık hale gelecektir.

İlişkiler ilerledikçe partnerler arasındaki duygular genellikle değişecektir . İlişki geliştikçe partner hakkında farklı hissetmeniz normaldir. Başka birine aşık olmak kadar, aşktan vazgeçmek de normaldir.

Karışık sinyaller, herhangi bir karmaşık ilişkinin kafa karıştırıcı bir unsurudur. Bir ilişki içindeyken partnerinizi değiştirmek isteyip istemediğinizi ve ortaklık için değişmeye hazır olup olmadığınızı düşünmek gerekli hale gelir .

Ortağa ve/veya ilişkiye uygun değişiklikler beklemek adil midir?

Bağlılık başka bir çekişme noktasıdır. Kanıt pudingde olmadığı için bağlılık eksikliğine ikna olunabilir .

Sevgi varken ama bu sevgi taraflarca aynı şekilde ifade edilmiyorsa, bir komplikasyon baş gösterebilir.

Karmaşık bir ilişki nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, karmaşıktır. Kabul edelim ki bir çift arasındaki aşk ve duygu nadiren basit olur.

Herhangi bir sosyal medya platformu kullanıcısı Facebook’taki karmaşık ilişki durumunu görmüş olacaktır.

Bunun ne anlama geldiğini hiç düşündün mü? Bir ilişkide karmaşık ne anlama gelir?

Bir ilişki bulanıklaştığında ve taraflar netliğini kaybettiğinde, ilişkinin karmaşık hale geldiği rahatlıkla varsayılabilir. Bu çamurlu suların nedenleri çok ve çeşitlidir ve en yaygın olanlarına değinmek gerekir.

Karmaşık bir ilişkinin nedenleri

Bir ilişkinin ‘karmaşık’ duruma gelmesinin nedenlerinden bazıları burada listelenmiştir. Bu nedenleri bilmek , yaygın ilişki hatalarını anlamanıza ve ilişkinizi kurtarmanıza yardımcı olabilir.

  • İki bir şirkettir; üç kalabalıktır.

Çiftlerin şunu itiraf ettiğini duymak yaygındır: ” Çift danışmanlığı sırasında ilişkimiz karmaşık çünkü bunda ikimizden fazlası var.”

Bir çiftin ilişkisinde iki kişiden fazlası suyu bulandıracaktır. Etkileyen kişi bir ebeveyn, bir aşk ilgisi, bir aşık, hatta eski sevgili olabilir .

İnsanlar aşka girip çıkıyorlar . Bu alışılmadık bir durum değil. İşin püf noktası, eğer sizin için önemliyse, bir ilişki üzerinde çalışmaya devam etmektir.

Kararlı bir ilişki içinde olan bir kişinin , inkar edilemez bir çekim uyandıran biriyle romantizme kapılmamak için yoğun bir çaba göstermesi sıklıkla gerekecektir .

Elbette tango için iki kişi gerekir ve bu hiçbir zaman romantik bir ilişkideki kadar geçerli olmamıştır. İlişkinin bir çift denkleminin sadece yarısı kadar önemli olması kesinlikle yeterli değildir. Her iki tarafın da bunu başarmak için aşağı yukarı eşit yatırım yapması gerekir.

  • Bilinç bulanıklığı, konfüzyon

İlişkilerin neden bu kadar karmaşık olduğunu sorarken kafa karışıklığı önemli bir faktördür. Kuşkusuz, aşık olmanın ve aşktan ayrılmanın nedenleri kafa karıştırıcı bir gizem olmaya devam ediyor ve muhtemelen hiçbir zaman tatmin edici bir şekilde çözülmeyecek.

Aşk ve ilişkiler kafa karıştırıcıdır çünkü başka bir kişinin bakış açısını karmaşık bütünlüğü içinde asla bilemeyiz.

Bu faktörde gezinirken, bir zamanlar tatmin edici bir romantizmde meydana gelen değişiklikler yadsınamaz olacaktır. Şu gerçeğin farkına vardığınızda kafa karıştırıcı oluyor: ilişkim karmaşık.

READ  Erkekler İlişkilerde Neden Yalan Söyler? 5 Olası Neden

Aniden bir şeyin aşk hayatınızı kesinlikle etkilediği anlaşılır, ancak bu farkındalık yalnızca kafa karışıklığına yol açar.

Değişimin iyi olduğu söylenir, ancak iletişim, etkileşim ve romantizmdeki değişiklikler rahatsız edici olabilir , özellikle de farkına varma konusunda kör olduğunuzda.

Karışıklık sisini temizleyerek düzeltin . Geri çekilin ve değişikliklere duyguların gölgelemediği bir konumdan bakın.

  • İletişim sorunları

Nihai karmaşık ilişki tavsiyesi oldukça basit bir şekilde birbirinizle konuşmak olmalıdır . 

Ortak veya bahçe çeşidi ortağı, zihin okuyucu değildir. İletişim olmadan karşıdakinin ne düşündüğünü veya hissettiğini bilmek imkansızdır.

Saygılı ve sorumlu bir şekilde konuşun . Suçlamalar, yüksek sesler ve alaylar nadiren suları yumuşatır veya fırtınaları dindirir. 

Tartışmaların hararetli hale gelmesi alışılmadık bir durum değil. Tartışmalarınızın bu çok yaygın ikileme düştüğünü düşünüyorsanız, görüşmelerinize arabuluculuk yapmayı düşünün.

  • Ayrı büyümek

İnsanlar ayrı büyüyor. Bu doğal bir ilerlemedir. Uzun süreli bir ilişkide , aşık olduğunuz kişi, cumartesi akşamı televizyon karşısında horlayan kişiyle eninde sonunda çok az benzerlik taşıyabilir. 

Birlikte büyümek. Bir çiftin birbirinden ayrılması gerekli değildir ancak sevgi dolu bir ilişkiyi sürdürmek çaba harcamayı gerektirir.

  • Kıskançlık

Kıskançlık , mutlu bir ilişkiyi boğabilen, güveni aşındırabilen, reddedilme ve korku duygularını besleyebilen yıkıcı bir duygudur . Burası, güvensizliğin ve şüphenin yeşerdiği, öfke ve endişe için verimli bir üreme alanı haline gelir.

Rahatsız edici derecede mantıksız duygularınız aniden ortaya çıktıysa, bir zamanlar sağlıklı olan ilişkinizi bu kötü tepki nedeniyle feda etme riskiyle karşı karşıya olabilirsiniz .

Kıskançlıkla dolu bir ilişkide alıcı taraf olmak inanılmaz derecede endişe vericidir . Boğulmuş ve kontrol altında hissetmek kaçınılmaz olarak kırgınlıkla sonuçlanacak ve bunaltıcı bir izolasyon ve belirsizlik atmosferine neden olacaktır .

Ancak mantıksız kıskançlığın üstesinden gelinebilir; asla korkma! İlişkideki konumunuzun gerçekliğine bakın. Kıskançlık çoğu zaman mevcut bir ilişkide garanti edilmez ve çoğunlukla geçmiş ilişkilerden kaynaklanan çözülmemiş sorunların bir geri dönüşüdür .

Partnerinizle konuşun ve bağlılık, iletişim veya güven ile ilgili altta yatan olası sorunları ele alın .  

Çoğu zaman, önceki bir ortaklıktan öğrenilen dersler ve daha önce yaşanan yara izleri, yanlışlıkla ve haksız yere yeni ve şüphelenmeyen bir ilişkiye sürüklenir.

Şeffaflık yoluyla kolaylıkla çözülebilecek yersiz bir komplikasyona kimsenin ihtiyacı yoktur.

  • Boş laflar

Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur . Partneriniz “Seni seviyorum” sözünü duyuyor ancak sevgiyi göremiyorsa, kısa süre sonra bir komplikasyon ortaya çıkacaktır. 

Bu nedenle boş sözlerden kaçınılmalı ve tatmin edici bir ilişkiye sahip olmak için konuşmayı sürdürmelisiniz.

Karmaşık bir ilişkiyi yönetmek için 10 yaklaşım

Eğer düğümlü bir ilişkiye girebiliyorsanız, tekrar çıkış yolunu bulabilir ve ilişkinizi kurtarabilirsiniz .

İlişkinizi yönetmek ve tekrar yoluna koymak için on ipucu burada listelenmiştir.

1. Sorunu tanımlayın

Karmaşık bir ilişkiyi yönetmek için onunla yüzleşmekle başlayın .

Çözmeniz gereken birden fazla sorun olabilir . Bunları yazın . Sorunun kendinizde olduğunu keşfedebilirsiniz. Sorunlar ne olursa olsun, sahiplenmeyi ve çift olarak bunların üstesinden gelmeye istekli olmalısınız.

 İlişkiyi engelleyen şeyin ne olduğunu bildiğinizde, onu izole edin, onunla ilgilenin ve mümkünse sorunu çözün. 

READ  Bir İlişkide Fazla Rahat Olduğunuzun 30 İşareti

Çiftlerin karmaşık bir ilişkide belirledikleri bariz konular arasında davranış veya tutum uzaktan sevme, bağlılık ve güven yer alır .

2. İletişim kurun

Yanlış anlamalar karmaşık bir ilişkiye büyük katkıda bulunur. 

Partnerinizle aynı fikirde olmanız için sorunlar hakkında konuştuğunuzdan emin olun . Kimse bilmediği bir şeyi düzeltemez, diğeri ise onun bozuk olduğunu düşünür.

Sevgilinizle yaşadığınız herhangi bir mutsuzluk hakkında yüksek sesle ve net bir şekilde konuşun . Ancak daha iyisini bilirseniz ikiniz de daha iyi olabilirsiniz. 

Eğer ikiniz de ilişkiye değer veriyorsanız, bozulan şeyi onarıp daha iyi hale getirmenin önünde hiçbir engel kalmayacaktır.

3. Sizi ilk cezbeden şeyin ne olduğunu yeniden keşfedin

Neden bir araya geldiğinizi hatırlamak , birbirinizde sizi çeken ilk iyi nitelikleri görmenize yardımcı olacaktır. 

Temel çekiciliğe geri dönemezseniz, birlikte kalmak için yeterli nedeninizin olup olmadığına karar vermeniz gerekecek.

4. Makul taleplerde bulunun

Memnun değilseniz, konuşun ve partnerinize neye ihtiyacınız olduğunu ve birlikte nasıl tatmin olabileceğinizi bildirin.

Ancak makul taleplerde bulunduğunuzdan emin olun. Ancak o zaman ilişkinizi şimdikinden daha az karmaşık hale getirebilirsiniz.

5. Sorumluluk alın

İlişkinizin karmaşık olmasının sebebinin kendiniz olabileceğinizi kabul etmeye hazır olmalısınız .

İlişkiyi kusurlara karşı kontrol ederken dürüstlük zorunludur. Başarısının önünde bir engel iseniz, bir adım öne çıkmalı ve onu karmaşıklaştırmada üzerinize düşeni üstlenmelisiniz .

Bu her zaman kolay değildir. Sevdiğiniz kişiyle aranızda yakın zamanda yaşanan endişeleri belirledikten sonra kendinize şu soruları sorun :

– Partnerinizin duygu ve endişelerini tartışırken yeterince dikkat ediyor musunuz ? 

– Partnerinize elinizden geldiğince destek oluyor musunuz? 

– Partnerinizden çok sorunlarınıza veya güvensizliklerinize mi odaklanıyorsunuz? 

6. Karşılıklı bağımlılığın üstesinden gelin

Eşit derecede bağlı olmayan bir ilişkinin karmaşık olduğu kısa sürede ortaya çıkacaktır. Her ne kadar soruna doğru kayma yavaş olsa da, hemen harekete geçilmelidir.

Bir partnerin bir ilişkiye diğerinden daha fazla yatırım yapması felakete yol açacaktır.

Partnerinizin çok muhtaç hale geldiğini, mutsuz olduğunu veya birlikte sağlıklı olduğundan daha fazla zaman geçirdiğinizi muhtemelen fark etmeyeceksiniz. İlk işaret aşırı kontrolcü davranışlar, kıskançlık ve tartışmalar olabilir.

7. Sevdiklerinizden destek isteyin

İlişkinizi geliştirmenin önündeki her türlü engeli ortadan kaldırmak için onların desteğini alacağınızdan eminseniz, yakınınızdaki ve sevdiğiniz kişilere sorunlarınızı bildirin . Size yardımcı bir bakış açısı ve tarafsız tavsiyeler verecek sırdaşlarınızı seçin .

İyi bir destek sistemi, siz ve partneriniz arasındaki sağlıklı iletişimi teşvik edecektir.

8. Mola verin

Yokluk sadece kalbinizin daha da sevgisini artırmakla kalmaz, aynı zamanda karmaşık bir ilişkiye bakış açınızı da temizler .

Birbirinizi özleyecek kadar uzun bir süre ayırın ve gereksiz etki olmadan ilişkiyi dışarıdan görmeye zaman tanıyın.

9. İlişkinizdeki engelleri ortadan kaldırın

Sahip olduklarınızla çalışın. Daha iyi bir ilişkinin önündeki engelleri aşabilir veya ortadan kaldırabilirseniz , o zaman devam edin ve bunu hemen şimdi yapın.

Bunlar ebeveynlere veya aile üyelerine müdahale etmek, iş sorunları, zaman kısıtlamaları veya aile kurma kararı olabilir.

10. İhtiyacınız olan tek şey sevgidir

Bir ilişkinin beslenmesi ve beslenmesi gerektiğini asla unutmayın. Ama nasıl?

READ  Güven Sorunu Olan Erkekler Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

Her gün birbirimizi severek !

Birbirinizi sevin, özellikle de birbirinizi severken, kolay değildir. Sadece seni seviyorum demek yeterli değil ; göstermelisin.

Kalmak ya da kalmamak

Artık bir ilişkide karmaşıklığın ne anlama geldiğine dair kendi versiyonunuzu yanıtladığınıza göre bir sonraki adıma geçin.

Karmaşık bir ilişkinin kurtarılabilir olup olmadığına yalnızca siz karar verebilirsiniz. Her ilişki kurtarılmaya değer değildir . İnsanlar her zaman yanlış nedenlerle aşık olurlar.

  • En iyisini yap

Karmaşık bir ilişkinin duygusal iniş ve çıkışlarını idare etmek kesinlikle bir zorluktan başka bir şey değildir .

Ancak bu zorluğa göğüs gererseniz, diğer tarafta da başarıyı bulabilirsiniz. Ayrılmak yerine kalmayı seçerseniz çok daha iyi bir yerde olabilirsiniz.

  • Yardım almak

Terapide ilişkinizi tartışın . İlişkinizi yalnızca sevgilinizle tartışmak yerine bir uzmana danışmak isteyebilirsiniz.

Sorunları çözmenin en iyi yolunun bu olduğunu düşünüyorsanız, utanmanıza veya partnerinizi yüzüstü bıraktığınızı düşünmenize gerek yok.

İlişki sorunlarınız hakkında konuşmak ve duygularınızla yüzleşmek cesaret ister Çift danışmanlığı, ilişkide muhtemelen var olduğunu bilmediğiniz farklılıkları kabul etmenize yardımcı olur.

Bir uzmanla konuşmak, her iki ortağı da güçlendirerek ve dahil olan herkesin yararına olacak bilinçli kararları teşvik ederek karmaşık bir ilişkiye fayda sağlayacaktır. Kalmak yerine ayrılmaya karar verirseniz, terapi başarısız bir ilişkinin acısını hafifletmek için uzun bir yol kat edecektir .

  • Yenilgiyi kabul et

Gizemli bir şekilde kendi kendine düzeleceğini umarak karmaşık bir ilişkide kalmak bir hata olur. Çoğu zaman gerçek aşk olduğu düşünülen şeyin sadece gerçekçi olmayan, romantik bir aşk ideali olduğu ortaya çıkar: bir fantezi ya da peri masalı versiyonu.

İnsanlar birbirlerinden büyürler ve bu paylaştırılacak bir hata değildir. Bu oldukça basit bir şekilde yaşamın bir gerçeğidir ve büyümenin bir parçasıdır. Hiç kimse yanlış nedenlerden dolayı karmaşık veya zor bir ilişki içinde kalmaya mecbur hissetmemelidir.

Bu, eğer bulabilecek kadar şanslıysanız, gerçek aşkın çabaya değmeyeceği anlamına gelmez. Her iki partner de bu işi yürütmeye söz verirse , karmaşık bir ilişki makul bir şekilde kararlı bir ilişkiye dönüşebilir .

Herhangi bir düğümlü ilişkide değişmez kalan şey, anlayış ihtiyacıdır. Neyin yanlış olduğunu anlayın ve bununla en iyi nasıl başa çıkacağınızı anlayın.

Mizah anlayışınızı asla kaybetmeyin. Eğer her şeyi akışına bırakmayı, birbirinizden daha çok keyif almayı, iyinin tadını çıkarmayı ve kötüye katlanmayı öğrenebilirseniz, hiçbir zaman karmaşık bir ilişkiyi yönetmek zorunda kalmama yolunda yarı yoldasınız demektir.

Çözüm

Artık karmaşık bir ilişkinin tam olarak ne olduğunu ve bunun ne gibi zorluklara yol açtığını biliyorsunuz. Hatalı olup olmadığınızı ve ilişkinizin karmaşıklığına katkıda bulunup bulunmadığınızı inceleyin.

İlişkinizi kurtarmak istiyorsanız tavrınızda olumlu değişiklikler yapmaya istekli olmalısınız. İlişkiler zor bir iştir ve üzerinize düşeni yapmaktan çekinmemelisiniz.

Aynı zamanda ilişki için yeterince çaba harcadıysanız ve profesyonel yardım almanıza rağmen ilişkinizde hiçbir şey değişmediyse zorlu bir karar vermeniz gerekebilir.

Zehirli bir ilişkide çok uzun süre hayatta kalmak , uzun vadede hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir .

Sonunda ilişkinizin kurtarılma potansiyeli olup olmadığına karar vermelisiniz. İyi şanlar!

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir