Karmaşık Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 10 İşareti

Sevilen romantik komedi dizilerimizin çoğu, her zaman iki kişi arasında mükemmel bir bağın gelişmesini ve ardından mutlu sonun gelmesini resmeder. Öyle bile olsa, bağlantının türü ne olursa olsun, gerçek hayattaki ilişkiler oldukça karmaşık hale gelebilir .

İlişki durumunuz şu anda ‘karmaşık’ aşamada mı? İster yeni bir ilişkiye başlıyor olun ister bir süredir ilişki içinde olun, ilişkide karmaşık bir anlam içindeyseniz size yardımcı olacak bir avuç pratik öneri var.

Karmaşık bir ilişkinin işaretlerini ve doğru sonuca varmanıza yardımcı olmak için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Karmaşık bir ilişkinin anlamı nedir?

Günümüzde pek çok kişi, tanımlanması zor bir bağlantıyı tanımlamak için “karmaşık ilişki anlamı” terimini kullanıyor. İlişkiler aslında doğal olarak karmaşıktır. Ancak tekrarlanan bir zararlı davranış modeli varsa, ortaklık tamamen karmaşık hale gelebilir.

Üstelik karmaşık bir ortaklık neredeyse her zaman tek taraflı bir aşk ilişkisidir. Tipik olarak bir kişi tutunmak isterken diğeri bırakmak veya başka biriyle birlikte olmak ister.

Peki, karmaşık bir ilişkiniz mi var ? Uzun zamandır görmediğiniz bir arkadaşınız size “Romantik hayatınız nasıl?” ve sevgiliniz hakkında net bir cevap veremiyorsunuz, muhtemelen karmaşık bir durum!

Bir ilişkinin karmaşık olmasına ne sebep olur?

Herkes romantik bir partnerle samimi, dürüst, duygusal açıdan olgun ve sağlıklı bir bağ kurmaya öncelik vermelidir. Öyle bile olsa kusursuz bir ortaklık hızla karmaşık bir şeye dönüşebilir.

İnsanların ilişkilerinde karmaşık bir ilişkinin işaretlerini hissetmelerinin çok sayıda nedeni vardır. Bu şeyler, bazı şeylerin çözülmesinin çok zor olduğuna inanmayı kolaylaştırır. Peki karmaşık bir ilişki ne anlama gelir ve ortaklıkları bu kadar karmaşık kılan şey nedir?

Aşağıdakiler karmaşık ilişkilerin en yaygın nedenlerinden bazılarıdır.

  • Bastırılmış duygular

Ne yazık ki, o an ve zamanda kendimizi açıkça ifade etmemize izin veren bir durumda nadiren bulunuruz. Bu nedenle, farkında olsanız da olmasanız da, bol miktarda işlenmemiş duyguyu düzenli olarak yanınızda bulundurursunuz.

READ  Bağımlı Bir Ebeveynin Ortaya Çıkan 10 İşareti ve Nasıl İyileşilir

İşlerin karmaşıklaştığı yer burası. Duygularımızı bastırır ve daha sonra işlemek üzere saklarız. Onları yutarız ve zihinsel birikimimize saklarız, onlarla başa çıkmak için nadiren gelen uygun zamanı bekleriz.

Hayatımızda sürekli bir şeyler olduğu için duygusal gereksinimlerimiz genellikle göz ardı edilir. Buradaki en büyük sorun, birisiyle karmaşık bir ilişkiye girdiğimizde zaten büyük bir duygusal birikime sahip olmamızdır ve bu da işleri daha baştan karmaşık hale getirir.

  • Açık olmama

Ortaklığımızı zorlaştıran tek şey bastırılmış duygular değil. Kendimizi ifade etme fırsatına sahip olduğumuzda bile, odak noktamız sıklıkla karmaşıklığımız hakkında hissettiklerimizi ifade etmekten, sesimizi duyurmanın yollarını bulmaya kayar.

Ve partnerimizle bizim söyleyecek çok şeyimiz olduğu için kendimizi sürekli birbirimiz hakkında konuşurken buluyoruz. Partnerimiz konuşmaya başladığı anda kafamızda bir cevap planlamamız çok yaygındır.

Benzer şekilde, düşüncelerimiz ve duygularımız gibi başka bir şeyle hemen meşgul olabiliriz. Bu umursamadığımız anlamına gelmiyor! Muhtemelen duygusal tabaklarımız o kadar doludur ki, başka hiçbir şeye yerimiz kalmaz.

Karmaşık bir ilişki içinde olduğunuzun 10 işareti

Bazen birisini o kadar çok önemsersiniz ki, onun sizin sevginize ve saygınıza değer vermediğini fark etmezsiniz. 

Bu, kötü bir ilişkiniz varsa hemen ayrılmanız gerektiği anlamına gelmez . Bununla birlikte, bir ilişkinin karmaşık olmasının ne anlama geldiğini basitçe kabul etmeniz gereken çok sayıda örnek vardır.

Aşağıda karmaşık bir ilişkinin ilk on işareti bulunmaktadır.

1. Sürekli mutsuz hissetmek

Karmaşık ilişkinin ne anlama geldiğini anlamaya çalıştığımızda üzüntümüzün veya depresyonumuzun kaynağını tespit etmek zor olabilir. Ancak bir ilişkide mutlu olamıyorsanız sorunlarla yüzleşmenin zamanı gelmiştir.

2. Sık kavgalar

İlişkilerde belirli düzeyde anlaşmazlık yaygındır. Ancak kendinizi karmaşık bir ilişki konusunda çok sık kavga ederken bulursanız, çözülmemiş daha büyük sorunlar olabilir.

3. Kişisel hayata çok fazla dahil olmak

Kendinizi ortaklıktan ayıramıyorsanız bazı sağlıklı sınırlar koymak iyi bir fikirdir . Sonuçta, kendinize dikkat etmezseniz ilişkinin tamamını nasıl halledebilirsiniz?

4. Taahhüt eksikliği

Partnerinize tamamen bağlanma konusunda kendinizi huzursuz mu hissediyorsunuz? Bağlılığa isteksiz olmanın yanlış bir yanı yoktur, ancak siz ve partneriniz bu konuda aynı yolda değilseniz, bu pek çok soruna ve zor bir ilişkiye neden olacaktır.

READ  Bir İlişkide Sağlıklı Mücadeleye İhtiyaç Duymanızın 13 Nedeni

5. İletişim kurmayı reddetmek

Bazı çiftler karmaşık bir joe partisi ilişkisinde açıkça iletişim kurmayı çok zor buluyor ya da açıkça sağlıklı iletişim becerileri kazanmamışlar. Sebep ne olursa olsun, yalnızca bir kişinin iletişim kurmaya çabalaması iyi bir ilişki değildir.

6. Sahtekârlık ve sadakatsizlik

Tutarlı, tekrarlanan sahtekârlık veya sadakatsizlik örnekleri, söz konusu kişinin dürüstlükle ilgili bir sorunu olduğunu gösterir. Birisi ne kadar iyi niteliklere sahip olursa olsun, sürekli aldatma ona olan saygınızı zayıflatacaktır.

7. Değerlerin Çökmesi

Siz ve sevdiğiniz kişi, en önemli yaşam değerleriniz konusunda çok farklı temel inançlara sahipseniz, uyumlu bir ilişkiniz olmayacaktır . Her iki tarafın da uzlaşamayacakları alanlarda uzlaşmasını talep ediyor.

8. Gelecekten emin değilim

Siz ve eşiniz hayatta farklı şeyler istiyor gibi görünüyorsanız ve geleceğinizi tartışmaktan kaçınıyorsanız, karmaşık bir ilişkinin ne anlama geldiğine dair daha fazla soru sormalısınız. Yanıtlar her zaman duymayı umduğunuz gibi olmasa bile bu soruları sormaktan çekinmeyin.

9. Sözlü, duygusal veya fiziksel istismar

Birçok istismar vakasında, istismarcı mağdurun özgüvenini ve güvenini aşındırmıştır. Eğer bir kişi size bir şekilde işkence ediyorsa, ister eşiniz ister romantik partneriniz olsun, ondan vazgeçmenin zamanı gelmiştir.

10. Tekrarlanan taciz kalıbı

Tekrarlanan ilişki kalıpları, ilgili herkes için yorucu ve zarar vericidir. Neden eski alışkanlıklara geri döndüğünüzü düşünün ve ardından kendinizi karmaşık ilişkilerden kurtarmak için aktif adımlar atın.

Karmaşık bir ilişki nasıl yönetilir?

Hiçbir ilişkinin bu kadar kolay olmadığını unutmayın. Bazen sevdiğiniz kişi tuhaf davranmaya başlayana kadar her şeyin yolunda olduğunu varsayarsınız. İşleri karmaşıklaştıran unsurlar her zaman olacaktır.

Tüm karmaşık ilişkilerin başarısızlığa mahkum olduğu söylenemez; oraya ulaşmak için biraz yardıma ihtiyacınız olabilir . Aslında karmaşık ilişkilerin genellikle çözülmesi gereken bir sorunu vardır.

Karmaşık bir ilişkinin işaretlerini fark ederseniz ve ilişkinizi başarılı ve mutlu kılmak istiyorsanız aşağıdaki adımları izleyin.

  • Sorunu tanımlayın

Karmaşık bir ilişki tanımını ele alırken ilk aşama sorunu bulmaktır. İlişkinizin başarıya ulaşmasından önce çözmeniz gereken birkaç zorluk bile olabilir. İster tek başınıza ister partnerinizle yapın, konuyu keşfetmeye istekli olmalısınız.

  • Nasıl iletişim kuracağınızı öğrenin
READ  Damperde Temas Olmamanın Psikolojisi Nasıl Anlaşılır?

Yanlış anlamalar ilişki sorunlarının çoğuna neden olur . Bu nedenle, kendinizi güvensiz hissediyorsanız, kenara itilmişseniz veya partnerinizin yaptıklarıyla ilgili bir sorun yaşıyorsanız, bunu açıkça belirtin. Bu, herhangi bir sorunun derhal çözülmesine yardımcı olacaktır.

  • Söylemen gerekeni söyle

Sözlerinizin dışarı çıkmasına izin vererek duyulmasına izin verin. Partneriniz de sizi aynı şekilde önemsiyorsa buna uyacaktır. Partnerinize inanmak istiyorsanız, ilişkide ne aradığınızı ona söylemekten bu kadar çekinmemelisiniz.

  • Biraz yalnız zaman ayırın

Biraz yalnız vakit geçirirseniz, partnerinizin etkisi olmadan ilişkinizi ve koşullarınızı derinlemesine düşünebileceksiniz. Bunun aranızdaki bağa zarar vereceğini düşünebilirsiniz ama aslında harika bir şekilde işe yarıyor.

  • Olaylara objektif bakmaya çalışın

Bazen olayın gerçekliğini gözden kaçırıyoruz. İlişkimizin nasıl olmasını istediğimiz veya partnerimizin nasıl olmasını istediğimiz kavramıyla meşgulüz. Ancak bağlantınızın uzun sürmesini istiyorsanız, anı yaşamalı ve her şeyin nasıl olması gerektiğine odaklanmayı bırakmalısınız.

  • Kendinize yeni bir başlangıca hazır olup olmadığınızı sorun

Romantik bir konu asla aynı değildir. Sonuç olarak, bununla başa çıkmak ve kafa karışıklığını azaltmak için kendi yöntemlerinizi geliştirmeniz gerekecek. Bir sorunu konuşmalar ve anlaşmalar yoluyla çözemiyorsanız, belki de birlikte olmaya niyetli değilsiniz.

Götürmek

Antik çağlardan beri romantik aşkın ne kadar zorlu ve yorucu olabileceğine dair pek çok hikaye anlatıldı. Açıkçası, bu ortaklar genellikle mutlu bir sonuca varırlar, ancak bazen karmaşık bir ilişkinin içinde sıkışıp kalırlar ve durumlar kötüleşebilir.

Zor ilişkiler zihinsel durumunuzu ve refahınızı etkileyebilir. Bu nedenle, sizin ve partnerinizin karmaşık bir ilişki içinde olduğunuzu kabul etmek zor olsa bile, duygularınız konusunda partnerinize karşı açık ve dürüst olmalısınız.

Zaten karmaşık bir ilişkinin işaretlerini görüyorsanız ve partnerinizle olan karmaşıklığı çözemiyorsanız ayrılın. 

Ancak siz ve eşiniz hâlâ sorunları çözmeye hazırsanız yardım istemekten korkmayın. Çift terapisi ilişkinizi güçlendirmenin mükemmel bir yolu olabilir.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir