İlişkilerde Yaygın Olan 21 Çifte Standart ve Bunlardan Nasıl Kaçınılır

İlişkilerde çifte standart çoğumuz için tanıdık bir terimdir. Bunun bazı örneklerini de biliyoruz ama çifte standartlı ilişkinin boyutlarını ne kadar biliyorsunuz?

Bu makaleyi inceleyerek ilişkiler söz konusu olduğunda çifte standardın anlamını anlayacaksınız. Bunun en yaygın örneklerini ve bunlardan nasıl kaçınılacağını bileceksiniz. 

İlişkilerde ‘Çifte Standart’ kavramının anlamı nedir? 

Çifte standardı, aynı muameleye tabi tutulması gerekirken farklı şekillerde uygulanan bir politika olarak tanımlayabiliriz. 

İlişkilerde çifte standart, kuralın adaletsiz uygulanması anlamına gelir. 

Bir partnerin bir kuralı çok sıkı bir şekilde uygulamaya çalıştığı ancak bunu kendisine uygulayamadığı zamandır. 

Haksız mı görünüyor? 

Bu! Ne yazık ki ilişkilerde çifte standart, düşündüğünüzden ve farklı durumlarda gösterdiğinizden daha yaygındır.

Ne tür bir insan genellikle çifte standart uygular?

İlişkilerde çifte standartların sağlıklı olmadığını sormaya başlayabilirsiniz, değil mi? Peki böyle bir şeyi kim yapar? 

Bu doğru. Sağlıklı bir ilişkide asla çifte standart olmaz. 

İlişkilerde çifte standart uygulayanlar,  duygusal açıdan istismarcı kişilerdir .

Hatta eylemlerinin neden haklı olduğuna dair bir nedenler listesine bile sahip olabilirler ve hatta bunun neden olduğu konusunda partnerlerini suçlayabilirler.

İlişki örneklerinde 21 çifte standart ve bunlardan nasıl kaçınılacağı

Bir ilişkide çifte standart belirtileri gördüğünüz halde bunları görmezden gelmiş olabileceğinizden mi korkuyorsunuz? 

Hiç sevdiğiniz ve güvendiğiniz kişi tarafından haksızlığa uğradığınızı hissettiniz mi? 

Eğer öyleyse, işte ilişkilerdeki çifte standartların ve bunlardan nasıl kaçınabileceğinizin bir listesi.

1. Birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamak

Bir ortak tüm ihtiyaçlarının karşılanmasını talep edebilir. Hatta onlara zamanınızın olmadığını düşündükleri için size kızabilirler. 

Ancak ihtiyaçlarınızı karşılamak için de fazla çaba sarf etmiyorlar.

Bundan nasıl kaçınılır:

Bir ilişkide çifte standartlarla uğraşmak zor olabilir, ancak bu durumda partnerinize, onun ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızın önüne koyabileceğinizi göstermeye çalışın.

Bu şekilde partneriniz sevgi dolu eylemlerinizi görecek ve çabanıza karşılık vermek için aynısını yapacaktır. 

2. Birbirlerinin ailelerine davranmak  

Partnerlerden birinin ailesine gösterdiği konukseverlik had safhadadır, ancak iş ailenize gelince partneriniz değişir. Sanki birbirlerinin yanında olmaya dayanamıyorlarmış gibi.

Bundan nasıl kaçınılır:

Bir ilişkide çifte standarttan kaçınmanın en etkili yollarından biri, konu kontrolden çıkmadan konuşmaktır. 

Partnerinize neden sizin ailenize kendi ailesine davrandığı gibi davranmadığını sorun. Bir şey mi oldu? Eylemin arkasında ne olduğunu öğrenin ve daha sonra ne yapacağınızı bileceksiniz.

3. Mali durumunuza ve harcamalarınıza karşı şeffaflık

Partneriniz harcamalarınız konusunda şeffaf olmanızı istiyor ancak ona maaşını, ikramiyesini ve harcamalarını sorduğunuzda alınıyorlar. 

Bundan nasıl kaçınılır:

Bu hassas bir konudur. Yarı yolda buluşmanız ve birbirinizi anlamanız gerekecek. Bir mali müşavirden yardım isteyebilirsiniz. Harcamalarınızı da birlikte takip edebilirsiniz .

4. Partnerinizin arkadaşları vs. arkadaşlarınız

Partneriniz arkadaşlarınıza karşı hoşnutsuzluk gösterebilir, ancak partnerinizin arkadaşları hakkında konuşmaya başladığınızda onlar savunmaya geçeceklerdir.

Hatta arkadaşlarınızla etkileşimlerinizi sınırlama konusunda kurallar bile koyabilirler . 

Bundan nasıl kaçınılır:

Birbirinizin arkadaşlarıyla tanışmaya çalışın, onları tanımaya çalışın ve onlara bir şans verin. Bazı arkadaşlar yaramaz ve gürültücü görünebilir ancak mutlaka kötü oldukları söylenemez. Bunu her iki şekilde de yapın. 

READ  İlişkilerde Birlikte Yaşama Nedir? Anlaşmalar ve Kanunlar

5. Tüm ev işlerini yönetmek

Bu, incelikli bir ilişkideki başka bir çifte standart örneğidir.

Eşlerden biri evde ne yapılması gerektiğini belirtebilir, ancak diğeri bunu yapamaz çünkü bu onların ‘işi’ evle ilgilenmektir. 

Bundan nasıl kaçınılır:

Aynı evde yaşıyorsunuz, bu yüzden bu konuda eşit şekilde konuşmak doğru. Ayrıca tüm işleri eşit olarak bölüştürmeniz gerekir veya bölebilirsiniz. 

Eğer biriniz çalışıyorsa bu kişinin yerleri süpürmek, köpekleri beslemek gibi daha hafif işleri olabilir.

6. İkiniz de yorgunken çocuklara kimin bakması gerektiği konusundaki kavga

Günün sonunda hepimiz bitkin durumdayız ve sadece dinlenmek ve erken uyumak istiyoruz. Çocuklarınız olduğunda işler böyle yürümüyor.

Buradaki çifte standart, eşlerden birinin diğerinin çocuklara bakma görevini üstlenmesini beklemesidir. Bunun, üzerlerine düşeni yaptıkları ve dinlenmeyi hak ettikleri için olduğunu düşünüyorlar.

Bundan nasıl kaçınılır:

Bir nefes alın ve partnerinizin nereden geldiğini düşünün. 

Birlikte konuşun ve çalışın . Çocukların ikinize de ihtiyacı var ve doğru planlama ve zaman yönetimi ile ikiniz de kendi programınıza göre çalışacaksınız. 

7. Partneriniz içki içebilir ve dışarıda kalabilir ancak sizin buna izniniz yok

Erkekler için çifte standart, içki içip eğlenebilmeleridir. Onlar dışarıda kalıp eğlenebilirler ama siz yapamazsınız. Onlar için, ilişkisi olan bir kadının içki içip dışarıda kalması iyi bir şey değil .

Bundan nasıl kaçınılır:

Partnerinizin herhangi bir zarar görmediğini görmesi halinde sizinle gelmesine ve arkadaşlarınızla buluşmasına izin verebilirsiniz. Dışarı çıkıp eğlenmeniz için eşit zaman belirleyin.

8. Ayın o zamanını kaba davranmak ve duyarsız olmak için kullanmak

Bu, kadınların çifte standartlarının bir örneğidir. Hormonlarından dolayı öfkelenebilir, öfkelenebilir . Eğer siz de aynısını yaparsanız kötü adam olursunuz çünkü ayın o zamanıyla uğraşmak zorunda kalmazsınız.

Bundan nasıl kaçınılır:

Adet görmenin mazeret olmadığını bilmelisiniz. Kendinizi partnerinizin yerine koyun, her şey netleşecektir. 

9. Karşı cinsle arkadaş olma tartışması

İlişkilerde yaygın olarak görülen bir başka çifte standart da, bir partnerin karşı cinsle arkadaş olmanın yanlış bir şey olmadığını haklı çıkarması, ancak bunu yaptığınızda zaten flört etmiş olmanızdır.

Bundan nasıl kaçınılır:

Birinin neden aynı ayrıcalığa sahip olamayacağına dair düşüncelerinizi ortaya koymaya başlamalısınız. Güvensizlikler var mı? Ele alınması gereken güven sorunları var mı?

10. Birinin aramayı hızlı cevaplaması gerekiyor, diğerinin ise buna gerek yok

Ne yaparsanız yapın, telefon çaldığında telefona cevap vermezseniz partneriniz sinirlenebilir. Arayan siz olduğunuzda, partneriniz meşgul olduğu için aramanızı görmezden gelebilir.

Bundan nasıl kaçınılır:

Bunun ilişkinizde neden çifte standart olduğunu açıklayın. Partneriniz sizin meşgul olmadığınızı düşünüyor olabilir ama gerçek şu ki biz de ev hanımı olmakla bir o kadar meşgulüz . Bunun hakkında konuşmak ilişkinizdeki çifte standardı azaltabilir.

READ  Bir İlişkide Kıskançlığın 15 İşareti ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır

11. Sekse hayır demek

Örnek olarak, bir kadın yorgunsa seks yapmayı reddedebilir, ancak bir erkek seks yapmayı reddettiğinde bir sorun ortaya çıkacaktır. Bir ilişki yaşamakla suçlanabilir ve artık karısıyla ilgilenemez.

Bundan nasıl kaçınılır:

Her zaman durumu anlamaya çalışın. Kızgınlık yerine anlayışlı bir ortak olun. Yardımcı olabileceğiniz bir sorun olup olmadığını sorun. 

12. ‘İncinmeyi’ hızla atlatmak

Hepimiz birbirimizi incitiyoruz ve partneriniz bu sorunu veya acıyı bir an önce aşmanızı isteyecektir. Ama incinen onlar olduğunda, onlardan bu durumu bir an önce aşmalarını istediğinizde bencil ve duyarsız olursunuz.

Bundan nasıl kaçınılır:

Bir anlaşmazlıktan sonra bunun hakkında konuşmalısınız. Biriniz hâlâ konuyu kapatmak isteyebilir veya hâlâ söyleyecek bir şeyi olabilir. En kötüsü partnerinizi çok üzen bir şey söylemiş olabilirsiniz .

13. Özel konuların ifşa edilmesi

Partnerlerden biri sorunlarınız hakkındaki özel ayrıntıları başkalarına açıklıyor olabilir ve bunu ‘tavsiye istemek’ olarak gerekçelendiriyor olabilir, ancak siz bunu yapamazsınız çünkü özel yaşamlarınızı ifşa ediyorsunuz.

Bundan nasıl kaçınılır:

Sorunlarınız varsa, birbirinizle konuşun, başkalarıyla değil, bir profesyonelle konuşmadığınız sürece , size kendinizden başka yardım edebilecek tek kişi.

14. Kıskançlığı doğrulamak

Bu çok yaygındır. Bir kız kıskanç olabilir çünkü bu genellikle aşk olarak tasvir edilir ve erkeğini kaybetmekten nasıl korktuğunu gösterir. Ancak kıskançlaşan bir erkek, sahiplenici ve boğucu olarak algılanır.

Bundan nasıl kaçınılır:

Her iki tarafın da konuyu ele alarak bu sorunu çözmesi gerekiyor. Her ikisi de kıskançlık hissedebilir ancak bunu göstermenin en iyi yolu konuyu ele almaktır. Neden kıskanıyorsunuz ve ‘biz’ bu konuda ne yapabiliriz? 

15. Erkeklerin her zaman ödeme yapması beklentisi

Çoğu zaman randevunun parasını erkekler ödüyor. Eğer kızdan hesabı bölüşmesini isterse kaba olarak etiketleniyor. Hesabı ödeyemiyorsan, beyefendi değilsin.

Bundan nasıl kaçınılır:

Önce birbirinizi anlamayı öğrenin. Birbirinize karşı düşünceli olun ve eşitler olarak faturayı bölmek sorun yaratmamalı. Çoğu zaman çifte standartlara neden olan küçük şeyleri açıp tartışarak her şey çözülebilir .

16. Mahremiyet düzeyi hakkında konuşmak

Çifte standardın bir başka bilinçsiz yolu da, birinin diğerinin şifresini isteyebilmesi, ancak sıra kendisine geldiğinde gizlilikten bahsetmesidir.

Bundan nasıl kaçınılır:

Gizlilik her iki yönde de çalışır. Partnerinizin telefonunuzu veya dizüstü bilgisayarınızı gözetlemesini istemiyorsanız, bunu onlara da yapmayın. Bu, yanlış anlaşılmayı ve kırgınlığı önler . Her şey iki tarafın anlaşmasıyla alakalı.

17. Yalnızca birinin flört etme lisansı var

Flört etmek bir ilişkide büyük bir sorun olabilir . Partnerlerden biri flört etmeyi arkadaş canlısı olmak, cana yakın olmak veya işin bunu gerektirdiği şeklinde gerekçelendirebilir ancak aynı zamanda partnerinin karşı cinse karşı arkadaşça davranmasına da karşı çıkabilir.

Bundan nasıl kaçınılır:

Birbirinizin flört etme algısı hakkında konuşun, örnekler verin ve sonra da bunun tersi olursa ne olur diye sorun. Durumları analiz edin ve yarı yolda buluşun. 

18. Şaka olarak gizlenen aşağılama

Bir partner, partnerini aile üyelerinin veya arkadaşlarının önünde küçük düşürebilir ve özel bir meseleyi, güvensizlik sebebini veya kişi için utanç verici bir şeyi ele alabilir.

READ  Bir İlişkide Uzlaşmanın 10 Nedeni

Eğer kişi yaralanırsa bunun sadece bir şaka olduğunu söyler ve bunu atlatır.

Şimdi aynı şey onların başına gelse o kadar sinirlenirler ki, ayrılmaya bile yol açabilirler .  

Bundan nasıl kaçınılır:

Hepimizin duyarlı olması gerekiyor. Partnerimize zarar verebileceğini bildiğimiz şeyleri yapmayalım. Bize yapılmasını istemiyorsak sevdiğimiz kişiye yapmayalım.

Genellikle bu bilinçsizce yapılır, ancak uygun bir konuşmayla her şey açıklığa kavuşturulabilir.

19. Tam zamanlı bir anne olduğunuzda hiçbir şey yapmazsınız

Evin geçimini sağlayan partner için evde kalan kişi rahatlamaktan başka bir şey yapmaz.

Bu üzücü çünkü ev işleri kolay değil. Çocuklarınız varsa onlarla ilgilenmek yorucu olabilir.

Bundan nasıl kaçınılır:

Partnerinize evde yaptığı her işte eşlik etmeye çalışın. Deneyin ve ne kadar yorucu olduğunu görün. Aslında iş hiç bitmiyor. Partnerinizin neler yaşadığını anladığınızda onu daha çok takdir edeceksiniz. 

20. İyi bir dinleyici talep ediyor ancak kendisini dinleyemiyor

Bir taraf diğerinden  iyi bir dinleyici olmasını , tüm dikkatini vermesini ve sadece dinlemesini, anlamasını ve hatırlamasını talep edebilir.

Ancak dinleme zamanı geldiğinde çok meşgul olurlar.

Bundan nasıl kaçınılır:

Derin bir konuşma yapma ve iyi bir dinleyici olma alışkanlığı zaman alabilir. İlk önce daha çok dinleyerek ve ardından iyi bir konuşmanın ilişkinize neler yapabileceğini partnerinize göstererek ilişkilerde çifte standartlardan kaçınabiliriz. Partneriniz eninde sonunda bunun önemini öğrenecektir.

21. ‘Ben’ zamanı ayrıcalığı

Evin geçimini sağlayan ortaklardan biri, ‘benimle’ vakit geçirme hakkına sahip olan tek kişinin kendisi olduğunu düşünebilir. Konu evi ve çocukları yöneten kişiye gelince, biraz daha fazla uyumak için zaman ayırmak bencillik oluyor.

Bundan nasıl kaçınılır:

Partnerinizi takdir ederek bu çifte standardı kırın. Eksik olana odaklanmak yerine partnerinizin ilişkinize ne kadar katkıda bulunduğunu görün. Takdir, şükranla gelir ve ikinizin de ‘benim’ zamanını hak ettiğinizi göreceksiniz.

Çifte standartlara nasıl doğru şekilde yanıt verilir?

İlişkilerde çifte standart birçok biçimde görülebilir. 

Bazıları için çifte standartlı sadece bir veya iki kural olabilir. Eğer durum buysa, bu kasıtsız olabilir. Durumu analiz edin ve bunun hakkında konuşun. 

Her halükarda, ilişkiniz çifte standartlı birçok kural etrafında dönüyorsa, o zaman kendinize öncelik verip ilişkiyi bitirmeniz gerekebilir.

Çifte standartlarla yönetiliyorsanız  sağlıklı bir ilişkiye sahip olamazsınız .

Çözüm

İlişkinizde bilinçsiz veya bilinçli olarak çifte standart uygulayan biriyle yaşamak kolay değildir. 

Hatta kendinize nasıl davrandığınızı etkileyebilecek toksik bir ilişkiye bile yol açabilir. Bir ilişkideki farklı çifte standart türlerini bilerek, bunlardan nasıl kaçınabileceğinizi de öğreneceksiniz. 

İletişim kurun ve uzlaşın, ancak bu işe yaramazsa profesyonel yardım istemekten korkmayın. 

Sağlıklı bir ilişkinin neye benzediğini bilin ve bundan sonra çok daha fazlasını hak ettiğinizi bilin. 

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir