İlişkilerde Sadakatsizliğin 17 Olası Nedeni ve Nasıl Başa Çıkılır

Ne olursa olsun partnerinize sadık kalır mısınız? Birçoğumuz için hayat arkadaşımızı aldatmayı düşünmek bile zordur.

“İnsanlar bile partnerlerini aldatmayı nasıl düşünüyor?” diye merak ediyor olabilirsiniz. Bununla birlikte, sadakatsizlik boşanmanın ana nedenlerinden biridir ! 

Peki insanları yaptıkları şeye iten şeyler nelerdir? Sadakatsizliğin çeşitli nedenlerini tartışmaya başlamadan önce, öncelikle sadakatsizliğin tam olarak ne olduğunu anlayalım.

Sadakatsizlik nedir?

Sadakatsizliğin anlamı en iyi şekilde, iki kişi arasındaki örtülü veya açık bir anlaşmayı ihlal eden ve dolayısıyla ilişkiye zarar veren herhangi bir eylem olarak açıklanabilir. 

Arkadaşlık veya şefkatli bir bağ olarak başlayan şey, bir süre sonra artarak samimi bir ilişkiye dönüşür. 

Çoğu zaman platonik arkadaşlıklar duygusal ilişkilere dönüşür ve bu iki tür ilişki arasındaki çizgi çok incedir. Platonik arkadaşlık, duygusal olarak yakınlaştığında ve bir miktar gizlilik içerdiğinde bir ilişkiye dönüşür.

Şimdi, çoğunuz sadakatsizliği yalnızca bağlı olduğu veya evli olduğu kişi dışında biriyle cinsel teması içeren fiziksel bir alana ayıracaksınız.

Gerçek şu ki bir ilişki fiziksel, duygusal ya da her ikisi de olabilir.

Bunu “seks” etiketli bir kutuya koymak, birisinin “Seni aldatmadım; biz sadece çok yakın arkadaşız. Ona hiç dokunmadım!”

Ve bu tehlikeli ve sorumsuz olabilir. Hile tamamen cinsel bir eylem olabilir, hatta tamamen duygusal düzeyde olabilir. Her iki durumda da, ilişkiye katılan kişi, yalnızca partneri veya eşi için ayırmaya söz verdiği bir şeyi başkalarına veriyor demektir.

İlişkilerde sadakatsizlik ne kadar yaygındır?

İlişkilerdeki sadakatsizliğin göze çarpan nedenlerini tartışmadan önce, sadakatsizliğin ciddi ilişkilerde ne kadar yaygın olduğuna bakalım.

Cinsel sadakatsizlik şüphesiz kararlı bir ilişkinin istikrarı için büyük bir tehdittir ve gerçekten de üstesinden gelinmesi en zor olanlardan biridir. 

Bir araştırma makalesi, erkeklerin yaklaşık üçte birinin ve kadınların dörtte birinin hayatları boyunca en az bir kez evlilik dışı cinsel ilişkilere girebileceğini öne sürüyor.

Bildiğimiz gibi sadakatsizlik kavramı sadece fiziksel yakınlık alanlarıyla sınırlı değildir; insanlar duygusal ilişkiler içindedir. Yani sayıları yalnızca hayal edebiliyoruz!

Ayrıca araştırmalara göre Amerikalıların %70’i evlilik hayatları boyunca bir tür ilişkiye bulaşıyor.

Bu istatistiklere bakarak sadakatsizliğin sandığımızdan çok daha yaygın olduğu sonucunu çıkarabiliriz. 

Sadakatsizliğin ilişkiler üzerindeki etkileri ciddidir. Bu nedenle, sorunları önceden önlemek için sadakatsizliğin çeşitli nedenlerinin farkında olmak daha iyidir. 

Sadakatsizliğin üstesinden gelmek ne kadar sürer?

Sadakatsizliğin iyileşmesi için gereken süre bireyler arasında büyük farklılıklar gösterir. Duygusal bağın derinliği, iletişim, kişisel dayanıklılık ve affetme isteği gibi faktörler zaman çizelgesini etkiler. 

Güvenin yeniden inşa edilmesi, duyguların işlenmesi ve yaraların onarılması gerektiğinden iyileşme birkaç aydan yıllara kadar sürebilir. Profesyonel yardım istemek, açık iletişim ve destekleyici bir ortam iyileşme sürecini hızlandırabilir. 

Sonuçta, yola devam etme yolculuğu her kişinin kendine özgü koşullarına ve duygusal iyileşme sürecine bağlıdır.

Sadakatsizliğin üstesinden gelmenin süresi hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayın . 

İlişkilerde sadakatsizliğin 17 nedeni

‘Evlilik ve sadakat’ son derece üzücü bir kombinasyondur. Peki evlilikte sadakatsizliğe ne sebep olur?

Uzmanlara göre sadakatsizliğin en yaygın nedenlerinden biri partnerinizden  duygusal kopukluk hissidir .

Amerikan Evlilik ve Aile Terapisi Derneği’nin araştırmasına göre kadınların yüzde 35’i ve erkeklerin yüzde 45’i birincil ilişkileri dışında duygusal ilişkiler yaşıyor.

Zina yapan kişi, kendisini takdir edilmemekten, sevilmemekten, görmezden gelinmekten ve genel olarak üzüntü veya güvensizlik duygusundan yakınarak partnerini aldatmaya yönlendirir. 

Bununla birlikte, yalnızca gizli bir şey yapmanın ve yasak meyveyi tatmanın heyecanının sadakatsizliğe yol açtığı durumlar da olmuştur. 

Sadakatsizliğin çok sayıda nedeni vardır ve her durum diğerinden farklıdır. 

Bazıları bunun sevgisiz bir evliliğin sonucu olduğuna inanırken, bazıları bunun geri dönüşü olmayan aceleci bir karardan kaynaklandığına inanıyor. Bazıları ise sadakatsizliğin ilişki sorunlarını çözmedeki başarısızlıktan başka bir şey olmadığına inanıyor.

Bunu söyledikten sonra, sadakatsizliğin yaygın olarak gözlemlenen nedenlerinden bazılarına bir göz atalım.

1. Duygusal tatmin eksikliği

Partnerler duygusal olarak bir bağ hissetmediklerinde bu bağlantıyı başka yerde arayabilir. 

Örneğin, eğer partnerlerden biri sürekli olarak işle meşgulse ve anlamlı konuşmalar yapmıyorsa, diğeri kendini yalnız hissedebilir. 

Duygusal olarak tatmin olmamış partnerler daha sonra ilişkinin dışındaki birine güvenebilir ve yavaş yavaş duygusal bir bağ kurabilirler. Bu bağlantı, ilişkilerinde eksik olan duygusal destek ihtiyacını karşılar. 

READ  İntikam Aldatmanın İyi Bir Fikir Olmamasının 6 Nedeni

Zamanla bu, dışarıdaki kişiyle duygusal yakınlık derinleştikçe sadakatsizliğe yol açabilir, bu da ilişkilerdeki duygusal boşlukları gidermenin önemini vurgular.

2. İletişim sorunları

İletişim sorunları sadakatsizliğin üremesine zemin hazırlayabilir. Partnerler ihtiyaçlarını ve duygularını ifade etmekte zorlandığında yanlış anlaşılmalar ortaya çıkar. 

Örneğin, partnerlerden biri birlikte daha kaliteli vakit geçirmek istiyor ama bunu iletemiyorsa, diğeri bunun önemini anlamayabilir. Bu duygusal boşluk, ihmal edilen partnerin, duygularına değer verildiğini hissettiği başka bir yerde arkadaşlık aramasına yol açabilir. 

Açık ve net iletişim, bu tür boşlukları kapatmak ve karşılanmayan ihtiyaçların bireyleri ilişkinin dışında anlayış ve yakınlık aramaya ittiği durumları önlemek için çok önemlidir.

3. Sorunlarla baş edememe

Sorunlardan kaçmak ve onlarla baş edememek, sadakatsizliğin önemli bir nedenidir. Karı veya kocaların, mevcut sorunla uğraşmak yerine bahaneler üreterek sadakatsizliğin kapısını açacak başka bir yol bulmaya çalıştıkları zamanlar vardır. 

Bir eşin, sorunlarını paylaşabileceği ve rahat edebileceği bir iş arkadaşı bulduğunu söylemesi pek çok örnekle birlikte yaşandı ve bu da ilişkinin başlangıcı oldu.

Sadakatsizlik vakalarının çoğunun, sempatik iş arkadaşlarının yaslanacak bir omuz sunduğu işyerlerinde meydana gelmesi şaşırtıcı değil.

4. Cazip fırsat

Fırsat, bireylerin iş veya sosyal ortamlar gibi ortak ortamlar nedeniyle potansiyel ortaklarla temasa geçtiği durumları ifade eder. Yakınlık ve sık etkileşimler, duygusal veya fiziksel bağlantıların, taahhüt edilen ilişkinin dışında gelişmesi için elverişli bir ortam yaratabilir. 

Örneğin, iş gezilerinde bir iş arkadaşıyla düzenli olarak etkileşime giren bir kişi, paylaşılan deneyimler ve birlikte geçirilen zamanın artması nedeniyle kendisini duygusal bir bağ kurarken bulabilir ve uygun sınırlar korunmazsa sonunda sadakatsizliğe yol açabilir.

5. Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı

Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı da ilişkilerde sadakatsizliğin yaygın nedenlerinden biridir. Bağımlılık çoğu zaman kişinin yalan söyleme, çalma ve hatta hile yapma gibi zararlı alışkanlıklara girmesine neden olur.

Aşırı alkol veya uyuşturucu tüketimi, insanların çekingenliklerini kaybetmelerine ve mantıksız davranmalarına neden olur. Buna karşılık, insanlar geçici aşk duygularına kolaylıkla teslim olabilir ve partnerlerinden uzaklaşabilirler. 

Örneğin, alkolizmle mücadele eden biri, alkolün etkisi altındayken fevri seçimler yapabilir ve bu da daha sonra pişman olacağı bir sadakatsizliğe yol açabilir. Benzer şekilde, dürtüsel davranış geçmişi olan bir kişi, sonuçlarını tam olarak düşünmeden ani bir çekime göre hareket edebilir. 

Bağımlılık ve dürtüsellik muhakeme yeteneği ve öz kontrolü zayıflatabilir, daha rasyonel koşullar altında yapamayacakları davranışlarda bulunma olasılığını artırabilir.

6. Can sıkıntısı

Buna inanmayabilirsiniz ama can sıkıntısı sadakatsizliğin önde gelen nedenlerinden biridir. İnsanlar yatak odası hayatları da dahil olmak üzere hayatlarının heyecanını alıp götüren rutinlere kapılırlar. 

Bu durum, partnerlerden birinin artık ilişkiden memnun kalmaması ve yeni ve heyecan verici bir şeyler araması  durumunda genellikle aldatmaya yol açar .

Pek çok insan can sıkıntısından kaçmak ve yeni hobiler edinmek veya farklı insanlarla takılmak gibi çeşitli şeyleri denemek için heyecan arar. İstemeden bile partnerlerini aldatabilirler.  

7. Sağlıklı ilişkilerin eksikliği

Normal veya sağlıklı ilişkilerin olmaması da sadakatsizliğin temel nedenlerinden biridir. 

Belirli bir nedenden dolayı evlenen ya da çocuk ya da maddi sorunlar gibi nedenlerle birlikte kalan çiftler vardır ancak aralarında sevgi yoktur ve birbirleriyle gereğinden fazla birlikte olmaya tahammül edemezler. 

İnsanların eşlerini görmezden geldiği durumlar da vardır. Normal bir çift gibi yaşamıyorlar, birlikte dışarı çıkmıyorlar, tutkulu bir ilişki yaşamıyorlar ve sonuçta biri ya da her ikisi de birlikte olmak istedikleri kişiyi ilişkilerinin dışında aramıyorlar.  

8. İstenilmeme hissi

Bazı insanlar, partnerlerinin artık onları istemediğini düşündükleri için aşkı birincil ilişkilerinde aramaya çalışırlar. 

Bu genellikle eşlerden birinin çok başarılı ve yoğun bir yaşam sürmesi ve eşine ayıracak zamanı olmaması durumunda ortaya çıkar . 

Diğer eş, kendi fikirlerinin ve duygularının önemli olmadığını hissetmeye başladığında, aldatmanın güçlü, istenmeyen etkisini ortadan kaldırır.

Bu hareket onların kafalarında onurlarını ve özgüvenlerini geri getirecek . Hâlâ orada olduklarını ve başka birinin gözünde hâlâ buna değer olduklarını göstermek istiyorlar.

İlişkinizde böyle bir dengesizlik fark ederseniz, eşit bireyler olarak birbirinize doğru büyümenin yollarını düşünmeye çalışın. Aksi halde sonradan ikinizin de pişman olacağı bir durumla karşı karşıya kalabilirsiniz.

READ  Bir Evlilikte Yasal Olarak Sadakatsizliği Neler Oluşturur?

9. Uzun süre ayrı yaşamak

Gerçek aşkta mesafelerin bir önemi olmasa da, uzun süre ayrı yaşamak sadakatsizliğin en yaygın nedenlerinden biridir.

Çoğu zaman çiftler, işlerinin doğası ve iş taahhütleri nedeniyle birbirlerinden ayrı kalmak zorunda kalıyorlar.

Bir partner uzun süre ortalıkta olmadığında, diğer partner yalnızdır ve kendilerini meşgul etmek için, diğer insanlarla etkileşime girmeyi içerebilecek yeni aktiviteler bulurlar ve biriyle biraz fazla ilgilenirler.

Çiftler birbirlerinden çok fazla uzakta zaman geçirdiklerinde de birbirlerinden ayrılırlar ve artık eskisi kadar bağlı veya bağlı hissetmezler. Ya başka birine aşık olurlar ya da boşluğu doldurmak için sadakatsizliğe başvururlar.

10. Tatlı intikam

Bir ilişkide eşlerden biri hileye başvurursa ne olur?

Tam olarak iki senaryo var; ya ilişki anında bozulur ya da günah affedilir ve çift yoluna devam eder. Ancak bu gerçek olamayacak kadar iyi göründüğü için dikkatli olmalısınız!

Çoğu zaman insan affettiğini iddia eder ama bir ilişkide aldatmayı asla unutmaz.

Başlangıçta incinen kişi, yalnızca kendi değer duygusunu geri kazanmak için bir ilişki yaşayabilir. Sonuçta romantik intikam var!

Yani ihlalden sonra ortakların bunu eşit sayması bile mümkündür. Bu ilişkinin daha uzun süreceği ise farklı bir konu!

11. Partnerin daha çok çocuk gibi davranması

Eşlerden birinin evdeki her şeyle ilgilenmesi, tüm kritik kararları vermesi veya aile bütçesini sağlaması gerektiğini varsayalım. Bu durumda, kendilerini önemli biri değil de ebeveynmiş gibi hissetmeye başlayabilirler. 

Eşlerin aldatmasının başlıca nedenlerinden biri de budur.

İlişkilerinde istedikleri dengeyi bulamadıkları için bilinçaltında dengeyi başka yerde aramaya başlarlar. Ve kendilerine eşit görünen birini bulduklarında, bir ilişkide aldatmaya eğilimli olacaklar.

12. Beden imajı/Yaşlanma ile ilgili sorunlar

İnsanlar evlendikten veya bir ilişkiye başladıktan sonra partnerlerinin peşinden koşmayı bırakırlar. 

‘Kovalama’ ya da ‘balayı’ dönemi oldukça kısadır ve zaman ilerledikçe birbirlerini olduğu gibi kabul etmek kolaylaşır.

Çoğu zaman bu yüzeysel yaklaşım, nasıl göründüğünüzü ve kendinizi nasıl taşıdığınızı ihmal etmenize neden olur. Hiçbir şekilde fiziksel görünümün sevilecek bir parametre olarak onaylanmıyoruz.

Ancak ne yazık ki insanların partnerlerinin eski, çekici versiyonlarını özlemeye başladıkları ve bunun yerine kolay alternatifler aradıkları zamanlar vardır. 

13. Saygı ve takdir eksikliği

Bazen partnerler, ilişkide kendilerine yeterince saygı gösterilmediğini ve takdir edilmediğini hissederler , bu da sonuçta evlilikteki anlaşmazlığı körükler.

Buna karşılık, hoşnutsuz ortaklar sıklıkla başka birinin yanında teselli arayarak boşluğu doldurmaya çalışırlar. Ve çok geçmeden sağlıklı dostluğun sınırlarını aşabilirler ve sadakatsizliğe başvurabilirler. 

Bu nedenle, eğer ilişkinizin uzun bir yol kat ettiğini görmek istiyorsanız, bu iki bileşeni – saygı ve takdiri – asla kaçırmayın. 

14. Gerçekleşmemiş cinsel arzular

Karşılanmayan cinsel arzu, sadakatsizliğin göze çarpan nedenlerinden biridir. 

The Normal Bar’da yayınlanan bir araştırmaya göre , cinsel yaşamlarından memnun olmayan kişilerin %52’sinin, birincil ilişkilerinde cinsel olarak tatmin olanların yalnızca %17’sine kıyasla, dışarıdaki çekiciliğe boyun eğme olasılıkları daha yüksek.

Bu, tatmin edici bir cinsel yaşamı olmayan kişilerin partnerlerini aldatma olasılığının, zevkli yakınlık düzeyine sahip olanlara kıyasla üç kat daha fazla olduğu anlamına geliyor. 

Ayrıca ‘Seks dürtülerim tek kişinin idare edemeyeceği kadar yüksek’ diyenler de var. Elbette bu hiçbir şekilde partnerinizi aldatmanın meşru bir nedeni değildir.

Ancak yukarıda bahsettiğimiz aynı araştırmada erkeklerin %46’sı, kadınların ise %19’u bunu ilişkilerinin bir nedeni olarak gösterdi.

Dolayısıyla, kendinizi cinsel hayatınızdaki sorunlarla boğuşurken bulursanız, aldatmayı tercih etmek yerine seks terapisini düşünmeyi denemeniz en iyisi olacaktır.

15. Bir partner ilişkiyi sabote etmek istediğinde

Bir ilişkide aldatma, bir partnerin sadece ilişkide mutlu olmakla kalmayıp aynı zamanda ayrılmadan önce ilişkiyi sabote etmek istemesi durumunda da ortaya çıkar.

Bu, bir partnerin herhangi bir nedenle ayrılmadan önce diğerine acı vermek istemesi durumunda tam bir intikam durumu olabilir.

Aynı zamanda ilişkide aldatmaya başvuran kişinin ilişkiyi bitirmek istemesi ancak karşı tarafın başlatmasını istemesi de mümkündür. Böyle durumlarda aldatan partner yakalanmak ister ve diğer partnerin kendisinden ayrılmasını bekler.

16. Partnerinize olan aşkınızı kaybetmek

Buna partnerinize olan aşkınızın bitmesi ya da başka birine aşık olmanız diyebilirsiniz .

READ  Başka Biriyle Görüştüğünün 25 İşareti

Bu nedeni sadakatsizliğe neden olacak kadar önemsiz bulsanız da, insanların aldatmasının nedenlerinden biri de budur.

Çoğu zaman aşktan kopmanın ardındaki gerçek nedeni anlayamayabilirsiniz. Ancak insanların birbirlerinden kopup aşktan koptukları durumlar da olmuştur.

17. Kültürel ve toplumsal normlar

Kültürel veya sosyal normlar sadakatsizliği etkileyebilir. Bazı toplumlarda normlar evlilik dışı ilişkilere hoşgörü gösterebilir, hatta teşvik edebilir. 

Örneğin, belirli tarihsel bağlamlarda çokeşliliğe ilişkin düzenlemeler toplumsal olarak kabul görüyordu. Modern zamanlarda, gündelik ilişkilere karşı daha hoşgörülü tutumlara sahip toplumlar, istemeden de olsa sadakatsizliğin daha yüksek görülmesine katkıda bulunabilir. 

Bu tür normlar, bireylerin sadakat algılarını şekillendirebilir ve kişisel değerleri hakim kültürel tutumlardan farklı olsa bile ilişkilerdeki davranışlarını etkileyebilir.

Bir ilişkide sadakatsizliğin risk faktörleri nelerdir?

İlişkilerde sadakatsizlik için risk faktörleri arasında duygusal tatmin eksikliği, zayıf iletişim, düşük bağlılık, fırsat (potansiyel partnerlere yakınlık), cinsel tatminsizlik, kişisel sadakatsizlik geçmişi ve gerçekçi olmayan beklentiler yer alır. 

İlişki tatminsizliği ve yakınlık eksikliği, bireylerin duygusal veya fiziksel tatmini başka yerde aramasına yol açabilir. Ek olarak, alkol veya madde bağımlılığı, dürtüsellik gibi kişilik özellikleri ve kültürel normlar gibi faktörler de sadakatsizlik olasılığına katkıda bulunabilir.

Bir ilişkide sadakatsizliğin risk faktörleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayın . 

Sadakatsizlikten sonra keder ve depresyondan nasıl kurtulurum

Sadakatsizlikten sonra keder ve depresyondan kurtulmak, duyguları işlemek ve başa çıkma stratejileri geliştirmek için terapi veya danışmanlık gibi profesyonel yardım aramayı içerir. 

Arkadaşlarınızdan ve ailenizden oluşan bir destek ağı oluşturmak, kendinizi daha az izole hissetmenize yardımcı olur. Egzersiz ve farkındalık gibi kişisel bakım faaliyetlerine katılmak duygusal iyileşmeyi destekler. 

Sabır çok önemlidir; iyileşme zaman alır. İlişkinizi düşünün ve refahınızı ön planda tutan kararlar alın. Yardım aramanın bir güç göstergesi olduğunu ve zamanla duygusal istikrarı yeniden kazanıp ilerleyebileceğinizi unutmayın.

Sadakatsizlik yaşadıysanız ortaya çıkabilecek acıdan nasıl kurtulacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayın . 

Sık sorulan sorular

Aldatmanın nedenleri ve etkileriyle ilgili bazı şüphelerinizi netleştirmenize yardımcı olabilecek bazı acil soruların yanıtları aşağıda verilmiştir:

  • Sadakatsizlik boşanmaya neden olabilir mi?

Sadakatsizlik kesinlikle evliliklerin yıkılmasına yol açan  en önemli nedenlerden biridir .

Bir yıldan fazla ayrı yaşamanın ve partnerinize (zihinsel veya fiziksel) zulme maruz kalmanın yanı sıra, sadakatsizlik de boşanmanın yasal gerekçelerinden biridir. 

Elbette eşini affedip, belki çocukları uğruna ya da partnerine olan bağımlılığı nedeniyle evliliğini sürdürmeye devam eden insanlar da var.

Ancak herkes, aldatan partnerinin neden olduğu acıyı atlatamaz. 

Partnerine ikinci bir şans vermek istemeyen birçok insan var. Bu durum kaçınılmaz olarak hukuki ayrılığa yol açmaktadır. 

  • Bir adam aldattığı halde karısını sevebilir mi?

Bu karmaşık bir konu. Duygular karmaşık olduğundan hile yapmak mutlaka sevgiyi ortadan kaldırmaz. Bazen dış faktörler kötü kararlara yol açar. Açık iletişim, altta yatan sorunları anlamak ve güveni yeniden inşa etmek için hayati öneme sahiptir. 

Terapi aramak, hem sadakatsizliği hem de altta yatan sorunları ele alarak bu zor durumu aşmanıza yardımcı olabilir. Güveni yeniden inşa etmek zaman, çaba ve karşılıklı anlayış gerektirir.

  • Birini aldatmak ne sayılır?

Aldatma ilişki sınırlarına göre değişir. İlişkinin dışındaki biriyle fiziksel yakınlık genellikle aldatma olarak görülse de, duygusal ilişkiler ve gizli bağlantılar da güveni zedeler. 

Belirlenen sınırların, gizliliğin ihlali veya duygusal bağlılığa ihanet, hile olarak değerlendirilebilir. Partnerinizle ilişkinizde kabul edilebilir davranışın ne olduğu konusunda net konuşmalar yapmanız çok önemlidir, çünkü bu her çift için farklılık gösterir. 

Karşılıklı anlayış ve saygı, sadakatsizlikle ilgili yanlış anlamaları önlemenin anahtarıdır.

Özetliyor

Sadakatsizlik bir ilişkinin veya evliliğin başına gelebilecek en korkutucu şeylerden biridir, ancak bunun önlenebileceğini bilin.

Bunu önlemek için ilişkinizin mevcut durumuna dikkatli ve dürüst bir şekilde bakmanız gerekecek. Zamanla genişleyebilecek ve evlilikte sadakatsizliğin iki temel nedeni olan duygusal ve fiziksel kopukluğa yol açabilecek çatlakları arayın. 

Boşluklar yeterince büyüdüğünde, sadakatsizlik gölgelerde gizlenecektir. Partnerinizle olan bağlantınızda daha bilinçli olun. 

İlişkinizin kötüye gitmesini engellemenin hiçbir yolu olmadığını düşünüyorsanız, bir danışmandan veya terapistten profesyonel yardım almak, sorunlarınızı mümkün olan en iyi şekilde çözmenize yardımcı olabilir.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir