Her İlişkide ‘Sevmek İstiyorum-İhtiyacım Var’ Formülünün Kilidini Nasıl Açarsınız?

Kişilerarası her ilişkinin faydalanabileceği gizli bir aşk formülü vardır. Ben buna “Sevgi İstiyorum-İhtiyacım Var” veya WNL diyorum. Sağlık hizmetlerinde bu kısaltma genellikle normal sınırlar dahilinde ifadesinin kısaltmasıdır.

Sanırım ilişkilerle ilgili olarak buna bakmamızın iki yolu var.

Kişisel deneyim

Yaklaşık 15 yıl önce zorlu bir kişisel dönemde Sevmek-İhtiyaç-İstemek formülünü ortaya çıkardım.

Daha önceki bir ilişkide zor bir dönemdi. İkimiz de açık iletişim hatlarını korumakta zorlanıyorduk. Kapatıldı ve bağlantı kesildi. Bir danışman bize genel iletişim kavramlarını öğretene kadar kaybolmuştuk.

Geçtiğimiz 18 yılda, WNL kavramını kişilerarası ilişkilerde değerli olacak şekilde geliştirdim .

WNL başlangıçta romantik ilişkiler için tasarlanmış olsa da, örneklerimden iş dinamikleri, kuşak rolleri, flört ve evlilik ile iyi çalıştığını görebilirsiniz. Bir partnerle olan anlaşmazlıkların çözümünde özellikle faydalıdır

Peki bir ilişkiyi başarılı kılan şey nedir?

WNL’yi kişisel olarak birçok farklı senaryoya uyarladım. Artık klinik pratiğimin temelini oluşturuyor. Bunu kişisel hayatımda düzenli olarak büyük bir başarı ile kullanıyorum.   

Sevmek-İhtiyaç-Sevgi Formülü Nedir?

WNL bir iletişim sürecidir . Anlamlı ve alıcı iletişimi geliştirmeye yönelik aşamalı bir yaklaşımdır.

WNL , partnerle sağlıklı iletişimin temelidir . 

Bireyler etkili bir şekilde iletişim kurabildiğinde, doğal bir yakınlık veya bağlantı vardır. Buna karşılık, bu bağlantı ilişkiyi güçlendirir vb. İlişki, ortaklar arasında daha sağlıklı, daha doğrudan bir sinerjiye dönüşür. İlişki kendi kendini destekler hale gelirken akışkanlığı korur.

İste-İhtiyaç-Sevgi Formülünü Nasıl Uygularsınız?

İste-İhtiyaç-Sevgi, belirli soru ve yanıtlara yönelik çok basitleştirilmiş bir yaklaşımdır. İleri geri netlik ve kişinin sesini bulma yeteneği sağlar. Sonuçta eğitimli bir profesyonel, aynı anda bir ilişkiyi kısıtlayan temel dinamikleri düzeltebilir.

Bu ilişki formülünde her katılımcının gerçekleştirmesi gereken üç adım vardır . Taraflardan biri, bir beyin fırtınasında düşüncelerini yazarak başlar. İstedikleriyle başlıyorlar.

READ  Karınızın Artık Sizi Sevmediğinin 30'dan Fazla İşareti ve Bununla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

1. Adım: İste

“İstiyorum.” Talep duygusu taşıyan iki kelime. Genellikle bu daha tehdit edici bir kavramdır. Ancak WNL dinamiğinde bu, sürecin yalnızca ilk adımıdır . İhtiyaç halinde hızlı bir şekilde takip edilmektedir.

Adım 2. İhtiyaç

Bireysel ihtiyaç, “ihtiyacım var” formatı kullanılarak kendi kendini yönlendiren bir şekilde ifade edilir. Bu, arzuların ve hedeflerin sesli olarak ifade edilmesine olanak sağlar . “İhtiyacım var”, ilişkideki gereklilik hakkında kişisel içgörü sağlayan sıralı bir adımdır.

“İhtiyacım var” bir şey için bir istektir. Her şey olabilir. Çoğunlukla bu, bir tür fiziksel, duygusal veya mali onaydır. İhtiyaç, bir partnerin ilişki içinde ihtiyaç duyduğu şeyleri tamamlar. Gereksinim spesifiktir ve son adımda noktalanmıştır.

Adım 3. Aşk

Üçüncü adım “Seviyorum.” Amaç istek ve ihtiyacı takip etmektir. “Seviyorum” kendini doğrulamadır. “Seviyorum” aynı zamanda kendini onaylamak, başkalarını onaylamak ve belirli ilişki hedeflerini onaylamaktır

“Seviyorum”, bireye çekici gelen özellikleri veya nitelikleri vurgular. Bunlar ilişkideki “onsuz yapamam”dır. Bunlar bireyin bozulmadan kalmasını istediği şeyler, öğeler veya niteliklerdir. Çoğu zaman bu bir ilerlemedir. Bu beyan , ilişkiye ilişkin temel değerleri, etiği veya bakış açılarını kabul eder.

lişkinin, İstemek-İhtiyaç-Sevmek formülünün akıcı bir açıklaması olduğunu unutmayın. WNL’nin kişisel, romantik ve iş dinamiklerinde çalışmasına olanak tanır.

Bununla birlikte, harika bir ilişkinin nasıl oluştuğunu bilmek isteyen çoğu insan, İstemek-İhtiyaç-Sevmek formülünün nasıl çalıştığını bilmelidir.

İste-İhtiyaç-Sevgi Uygulaması

Aşk için bir denklem oluşturmak amacıyla WNL’yi özel ilişkinize uygulamak zahmetsizdir. Önemli konularda, ilişkinin başarısı bazı kırılganlıkların kabul edilmesini gerektirir .

Ancak vakaların büyük çoğunluğunda bu kolaydır. Taraflardan biri “istediğini” ifade ederek başlıyor 

Daha sonra “ ihtiyaç ” ifade edilir. Bu bir ricadır. Romantik bir partner “seksten önce bire bir görüşmeye ihtiyaç duyduğunu” gösterir. Bir iş referansının “evden çalışma fırsatına ihtiyacı olabilir.

READ  Bencil Bir Kocanın 23 İşareti ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır

“Aşk” WNL’nin son adımıdır. Belirli, sevimli ayrıntıların bir ifadesini içerir.

Başarılı ilişkiler için WNL’nin klinik uygulama örnekleri arasında romantizm, iş ve sosyal etkileşimler yer alır.

Örneğin:

Romantizm : Daha yakın olmamızı istiyorum, ortaklığımızdaki katkılarıma değer verdiğinizi bilmeye ihtiyacım var ve daha mutlu zamanlarımızı hatırlamayı seviyorum.

İş dünyası: Şu anki görevimde daha fazla sorumluluk istiyorum. Önümüzdeki altı ay boyunca pozisyonumun güvende olduğunu bilmem gerekiyor çünkü topluluk çalışma ortamını seviyorum.

Sosyal: Gelmeden önce beni aramanı istiyorum. Habersiz gelmenin zamanımı aksatacağını bilmeni istiyorum. Seninle vakit geçirmeyi seviyorum ama bunun nasıl gerçekleşeceğine dair sınırlamalarımız olmalı.  

Hayat dersi

İste-İhtiyaç-Sevgi formülü neredeyse her ilişkide önemli bir potansiyel sunar. Beklentilerin ve gelecekteki hedeflerin ayrıntılı bir açıklayıcısıdır.

Romantik olarak WNL iki ortağı daha da yakınlaştırabilir. İş dünyasında WNL, işveren-çalışan dinamiğini geliştirebilir. Başarılı bir ilişkiye sahip olmak için , arkadaşların ve meslektaşların önemli konular hakkında iletişim kurmasına izin vererek sosyal ilişki etkisi de vardır.

Süreç birçok noktada uygulanabilir ve farklı senaryolara dahil edilebilir. İdeal olarak, sorunları ortaya çıktıkça, önemli bir ilişki veya iletişim kaygısı haline gelmeden önce ele alabilirsiniz . Sonunda bu süreç müşteriler için bireysel bir temel haline gelir. Bağımsızlığı teşvik ederek araç kutularının bir parçası haline gelir.

WNL ile ilk tanışmam beni aydınlattı. Ne yazık ki ilişkim birkaç ilgisiz nedenden sonra kısa süre sonra sona erdi. Olumlu tarafı, iletişimimiz dramatik bir şekilde gelişti ve bu da birlikte kalmamamız gerektiğini anlamamızı sağladı. Bu gerçekten de bir kazan-kazan durumuydu ve bunu Sevmek İstiyorum-İhtiyaç-Sevgi formülüne borçluyum.

O zamandan beri bu tekniği hem kişisel hem de profesyonel olarak birçok kez kullandım.

Eşimle, iş arkadaşlarımla ve çocuklarımla kullanıyorum. Engelleri hızla kaldırır, böylece dikkatimiz dağılmadan asıl olana odaklanabiliriz. Amaçlanan nihai sonuç, iki taraf arasında açık bir iletişimdir. Bu açık iletişim, bağlantılar ve daha derin bir anlayış getirmelidir.

READ  Romantik Jestler Erkeğinizi Özel Hissettirecek 100 Harika Alıntı

Aşağıdaki videoda Koç Adrian ilişkide iletişimin önemini tartışıyor. Büyüyebilecekleri ve daha iyi insanlar ve daha iyi ortaklar olabilecekleri yolları aktarmak için doğru anı, kelimeleri ve zihniyeti seçmeye yönelik ipuçları paylaşıyor.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir