Güven Sorunu Olan Erkekler Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

Güven, herhangi bir ilişkinin en önemli yapı taşlarından biridir. Birine güvenirseniz, kendinizi güvende hissettiğiniz için ona karşı muhtemelen daha açık ve savunmasız olursunuz. Ancak birisi güveninizi kırarsa bu durum gelecekteki ilişkilerinizi olumsuz etkileyebilir.

Deneyimleriniz nedeniyle insanların niyetlerinden ve eylemlerinden şüphe etmeye başlayabilirsiniz. Bu makalede, güven sorunu yaşayan erkekler hakkında daha fazla bilgi edinecek, bunları nasıl tespit edebileceğinizi ve bir ilişkide bunları nasıl çözebileceğinizi öğreneceksiniz.

Cara Cosentino’nun bu araştırmasında ilişkilerde güvenin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Bu çalışmanın başlığı , güvenin önemini belirlemeye yardımcı olan  İlişkilerde Güven’dir .

Bir erkeğin güven sorunu yaşamasının anlamı nedir?

Güven sorunu yaşayan erkekler söz konusu olduğunda, muhtemelen geçmiş deneyimlerden dolayı insanlara açılma konusunda isteksiz oldukları veya onlara karşı savunmasız oldukları anlamına gelebilir. 

Ek olarak, güven sorunu yaşayan bir erkeğin anlamı, kendisinin ve etrafındakilerin aşırı korumacı olduğu anlamına gelebilir.

Mevcut veya geçmiş deneyimlerden dolayı güven sorunlarının gelişebileceğini belirtmek önemlidir. Adam durumdan doğrudan etkilenebilir veya üçüncü bir kişi olarak farkındalığına dayanabilir.

Güven sorunu yaşayan erkekler hakkında bilmeniz gereken 10 şey

Güven sorunu yaşayan kişiler ilişkilerinde kendilerini güvende hissetmekte zorlanabilirler. Güven kırıldığında onu yeniden kazanmak zor olabilir. Güven eksikliği bir ilişkiye ve zihinsel sağlığınıza pek iyi gelmeyebilir.

İşte güven sorunu yaşayan erkekler hakkında bilmeniz gereken bazı şeyler

1. Negatife daha çok odaklanırlar

Güven sorunları olan erkekleri tanımanın yollarından biri, onların olumlu sonuçlardan çok olumsuz sonuçlara daha fazla dikkat etmeleridir . 

Güven sorunu olmayan kişiler için durum oldukça farklı olabilir çünkü güvenlerini sarsacak bir şey yaşamamış olabilirler.

Güven sorunları olan birinin olaylara iyi tarafından bakmasını sağlamak zor olabilir ve onlara iyimser olmaları için yeterli nedenler sunmanız gerekebilir.

Doğal olarak insanların güçlü yönlerini belirlemek yerine zayıf yönlerine odaklanan biri, güvenin kırılmasının olumsuz yönleriyle mücadele ediyor olabilir.

2. Sevdiklerinizden şüpheleniyorlar

Güven sorunları olan bir adamla uğraşırken, ailesi ve arkadaşlarıyla ilişkilerinin soğuk olduğunu fark edebilirsiniz. 

Bazen insanlar, sevdiklerinin onları hayal kırıklığına uğratması nedeniyle güven sorunu yaşarlar ve bu kategorideki insanlara tekrar güvenmek zorlaşır.

Bu nedenle ailesinden ve arkadaşlarından şüphelenen bir adamı yargılamak aceleci olabilir çünkü daha önce yanmış olabilir ve bunu bir daha yaşamak istemiyor olabilir. 

Bu tür adamlar insanlara güvenmek yerine işleri bağımsız olarak yapmayı tercih edebilirler.

3. Kin tutarlar

Güven sorunu yaşayan erkekleri tanımlamanın bir başka yolu da unutmamalarıdır. Bu kategorideki bazı erkekler birinin güvenini kırdığını unutmayı zor bulabilir ve o kişiye gelecekte güvenmeyebilirler.

Bu kırılmış güvenin bir dalgalanma etkisi de olabilir, zira gerçek niyetleri olsa bile bazı insanlara inanmayı kolay bulmayacaklardır. 

Ayrıca kin tutmak, o kişiyi affedemeyebilecekleri ve paylaştıkları ilişki veya bağın kopabileceği anlamına gelir.

READ  Kadınlar İçin 20 Güçlü İlişki Önerisi

4. İnsanları gözetliyorlar

Güven sorunu yaşayan bir erkeğin olası işaretlerinden biri, muhtemelen insanları gözetlemeye ilgi duymasıdır. Bunun nedeni, yaklaşan herhangi bir ihaneti önceden tahmin etmesine yardımcı olmak için aralarında neler olduğunu bilmek istemesi olabilir.

Bu tür erkekler sevdiklerinin telefonlarını, e-postalarını ve sosyal medya mesajlarını kontrol edecek kadar ileri gidebilirler. Bazıları sevdiklerinin kendilerine karşı kötü düşünceler beslememesi için kafalarını rahatlatmak isteyebilir.

5. Aşırı ilgili olabilirler

Güven sorunu yaşayan erkekleri tespit ederken onları tespit etmenin yollarından biri, onlar için önemli olan insanlara ne kadar önem verdikleridir. Çevrelerindekilere karşı fazla şefkatli olabilirler ve bu bir noktada külfetli hale gelebilir.

Aynı durum güven sorunu olan bir adamla çıkarken de geçerli olabilir. Güvenle ilgili sorunlar yaşamanızı istemediği için fazla şefkatli olabilir. Ensenize doğru nefes alıyormuş gibi görünebilir, ancak niyeti gerçek olabilir.

6. Terk edilmekten korkuyorlar

Terk edilme korkusu, etkilenen bazı erkeklerin mücadele edebileceği güven sorunlarının işaretlerinden biridir. Örneğin, partnerlerinden rastgele ve belirsiz bir mesaj alırlarsa, ayrılmak üzere olduklarından endişelenmeye başlayabilirler.

Ayrıca acil bir toplantıda işverenlerinden bir mesaj aldıklarında da aynı durum geçerli, patronlarının ne diyeceğini bile beklemeden işlerinin sonunu görmeye başlayabilirler. 

LPC Christiana Njoku’ya göre ,

Güven sorunlarıyla karakterize edilen herhangi bir ilişkide, sürekli terk edilme korkusu, ortaklar için günün gündemi haline gelir.

Bu tür adamlar sürekli terk edilmeyi düşünürler ve zihinlerini ileriye doğru hazırlamaya başlayabilirler.

7. Kendini adamayı zor buluyorlar

Bir erkeğin ya da erkek arkadaşının güven sorunları varsa, kendini adaması zor olabilir. Genellikle temel neden, kararlı bir ilişkinin kırılganlık ve güven üzerine kurulu olmasıdır. 

Güven sorunları olan biri partnerine karşı savunmasız ve açık olmakta zorlanabilir. Partnerleri onlara sürekli güvence verse bile, bağlı kalmak zor olabilir.

8. İnsan hatalarına tolerans göstermezler

Bazen güven sorunları olan erkekler, hemcinslerine şüphe avantajını vermekte zorlanabilirler. Çevrelerindeki insanlar hata yaptığında onlara düzeltmeleri için bir şans daha vermekte zorlanabilirler. 

Güven sorunları olan bir adam, tek seferlik bir hatayı, doğasına yerleşmiş bir davranış olarak görebilir. Bu nedenle, büyük olasılıkla sizin de aynı hatayı yapacağınıza inanıyorlar ve bu da size olan güvenlerini etkileyebilir.

9. Mutlu ve güven veren bir ilişkiye layık olmadıklarını düşünüyorlar

Geçmişte yaşadıklarından dolayı güven sorunu yaşayan erkekler, sevgi ve güvenin olduğu istikrarlı bir ilişkiye sahip olmayı hayal etmekte zorlanabilirler.

Bunun nedenlerinden biri , güvenin yenilgiye uğratıldığı  sağlıklı bir ilişkiye sahip olma konusundaki özgüvenleri ve özgüvenleri olabilir .

Dolayısıyla kendilerini güvenli ve sağlıklı bir ilişki içinde bulduklarında partnerlerine yeterince iyi olmadıklarını söylemeye başlayabilirler.

10. Kendilerini izole ederler

Erkeklerle ilgili güven sorunlarının bir başka olası işareti de kendilerini zaman zaman insanlardan izole etmeleridir. Bu muhtemelen insanlara karşı savunmasız kalma olasılığını, onlara güvenecekleri noktaya kadar azaltmak içindir. 

READ  Çıkmaz İlişkilerin 11 İşareti ve Başa Çıkma Yolları

Bu yüzden bazen insanların mekanlarında olmak yerine kendi köşelerinde kalmayı tercih ediyorlar.

Bir erkeğin güven sorunu yaşamasına ne sebep olur?

Erkek arkadaşım bana güvenmediği zaman ne yapacağınız gibi sorularınız varsa, temel nedeni ele almak önemlidir. Bazen ilişkilerde güvene nasıl baktığının sorumlusu ebeveynleri, arkadaşları vb. ile olan geçmiş deneyimleri olabilir. 

Aile üyeleri ve arkadaşları ona zarar verirse insanlara güvenmek zor olabilir.

Ayrıca, yetişkin olduklarında romantik ilişkilerinde aldatma veya herhangi bir kalp kırıklığı yaşamaları güvenlerini zedeleyebilir. Bu nedenle kendilerini güvende hissetmezler ve bir daha kimseye kolayca güvenmemeye karar verebilirler.

Erkeklerin ilişkilerde güven sorunu yaşamasının beş nedeni

Erkekler ilişkilerinde güven sorunu belirtileri gösterdiğinde, bu durum partnerleri için hayal kırıklığı yaratabilir ve üzücü olabilir çünkü bu, ilişkiyi bir aşk cenneti yerine bir angarya haline getirebilir. 

Erkek arkadaşımın neden güven sorunları yaşadığı gibi soruların nedenlerini belirlemek, bunlarla nasıl başa çıkılacağını bilmeye yardımcı olacaktır.

1. Zehirli ilişkiler

Güven sorunu yaşayan bazı erkekler partnerleriyle toksik ilişkiler yaşamış olabilir. Çoğu zaman toksik ilişkiler güvensizlik, acı, şüphe ve korkuyla birlikte gelir.

LPC’den Christiana Njoku açıklıyor

Yeni bir ilişkiye girseniz bile, toksik ilişkilerden güven sorunu yaşamadan çıkmak nadirdir.

Zehirli bir ilişkide , her iki tarafın da birbirlerine güvenmesi zor olabilir çünkü niyetlerinden ve eylemlerinden şüphe etmeye devam edebilirler.

2. Çocukluk travması

Bazı erkeklerin aşk hayatlarında güven sorunu yaşamalarının bir başka nedeni de, partnerlerinin eylemlerini nasıl yorumladıklarını etkileyen çocukluk travmasıdır. 

Örneğin, bir erkeğin çocukluğunda yeterince ilgi ve ilgi görmemesi, onun potansiyel partnerlerine güvenme becerisini etkileyebilir.

Önemsediklerine dair bazı işaretler gösterseler bile, adam onlara güvenme ve onlara karşı savunmasız olma konusunda şüpheci olabilir. Benzer şekilde, ilk elden istismara maruz kalan veya ebeveynlerinin yokluğunu yaşayan biri de güven sorunları geliştirebilir.

Çocukluk travması ile güven arasındaki bağlantıyı anlamak için bu kanıta dayalı çalışmaya göz atın. Bu araştırma Güven ve Çocuklukta Kötü Muamele başlığını taşıyor ve bunu Louise Neil ve diğer parlak yazarlar yazıyor. 

3. Karşılanamayan ihtiyaçlar

Sağlıklı bir ilişkide eşlerin birbirlerinin yanında olmaları beklenir. Tüm ihtiyaçlarını karşılayamasalar bile partnerlerini bir ölçüde memnun etmek için ellerinden geleni yapabilirler. 

Örneğin, partnerinin iletişim ihtiyaçlarını karşılamaması onu uzaklaştırabilir ve sürece olan güvenini kaybetmesine neden olabilir. 

Aynı durum, partnerinin yatakta ihtiyaçlarını karşılamaması durumunda da geçerli olabilir; ilişkilerde güven eksikliği nedeniyle sadakatsizliğe neden olabilir .

4. Sosyal reddedilme

Hayatının herhangi bir noktasında sosyal reddedilme yaşayan herhangi bir erkek, aynı şeyi etrafındaki insanlarla da yaşama korkusu geliştirebilir. 

Sosyal reddedilme, herkesin kendisinden ve etrafındakilerden şüphe etmesine neden olabilecek güçlü bir varlıktır. Bir erkek sürekli olarak sosyal reddedilme korkusu taşıyorsa, her gün partnerinin onu her an terk edebileceğini düşünerek yaşayabilir.

READ  Bir Kadın Uzaklaştığında Bir Erkek Nasıl Hisseder?

5. Uyumsuz değerler

Bir ilişkideki ortaklar uyum sağlamak için yeterli değerlere sahip olmadığında, bu durum aralarında güvensizliğe yol açabilir. Bir erkek, partnerinin aynı görüşleri paylaşmadığını keşfederse, bu durum partneriyle olan duygusal bağını zayıflatabilir.

Bir ilişkide uyumsuz değerlerin varlığı, her iki tarafın da birlikte bir gelecek görmediğini gösterir. Hayata karşı tutumları farklı olduğundan erkeğin partnerine daha fazla güvenme ihtiyacı duyabilir.

Güven sorunları olan biriyle nasıl çıkabilirsiniz?

Güven sorunları olan biriyle çıkmak söz konusu olduğunda bu zor olabilir ve herkes partnerine karşı sabırlı ve anlayışlı olmayabilir. Güven sorunları olan biriyle çıkmak istediğinizde işte size bazı ipuçları .

  • Onlara güvendiğinizi ve yanlarında olacağınızı bilmelerini sağlayın
  • Sizin yanınızda kendilerini rahat hissetmelerini sağlayın
  • Onlara yaklaşırken dürüst ve açık sözlü olun
  • Lütfen onları geçmiş deneyimlerini size açmaya teşvik edin.
  • Kendinizi onların yerine koymaya çalışın ve her şeyi kendinizle ilgili yapmayın
  • Tepkilerini ciddiye almayın
  • Onlara size güvenebileceklerini hatırlatın ve onlara güvenebilmeleri için her türlü nedeni verin.
  • Danışmanlık veya profesyonel terapi aramalarına yardımcı olun
  • Yanlış bir izlenimden kaçınmak için sözlerinizi yerine getirmeye çalışın
  • Onları düzeltmeye çalışmayın

Bir ilişkinin getirdiği güvensizliği, kaygıyı ve kıskançlığı yönetmek için Jessica Riley’nin Güven sorunları başlıklı kitabına göz atın . Bu kitap size sendikanızda nasıl yol alacağınızı ve güven sorunlarını nasıl uygun şekilde ele alacağınızı öğretiyor. 

Güven sorunları olan bir adamla nasıl başa çıkılır?

Güven sorunları olan bir erkeği tespit edebildiğinizde, onunla sanki bir akıl hastasıymış gibi ele almayın. Aksine ona nezaketle ve anlayışla yaklaşın. Neyin tehlikede olduğunu anlayana kadar ona karşı sabırlı olun ve onu profesyonel bir terapist veya danışmandan yardım almaya teşvik edebilirsiniz.

SSS

İşte güven sorunu yaşayan erkekler hakkında sık sorulan bazı sorular.

1. Güven sorunları bir tehlike işareti midir?

Bazı insanlar, ilişki üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle güvenin tehlike işareti olduğunu düşünüyor. Ancak güven sorunlarının incinme, ihanet, hayal kırıklığı vb. bir yerden geldiğini düşünmek daha doğru olabilir.

2. Güven sorunu olan biriyle çıkmaya değer mi?

Güven sorunu yaşayan insanlar tümüyle kötü ya da zor insanlar değildir. Bazıları travmatik olayların gölgelediği iyi kalplere ve niyetlere sahiptir. Güven sorunları olan biriyle çıkmak, onun iyileşmesine yardımcı olmaya istekliyseniz harika bir deneyim olabilir.

Götürmek

Güven sorunu yaşayan erkekleri nasıl tanımlayacağınızı bildiğiniz zaman, onların neler yaşadığını daha iyi anlar ve onlara karşı daha empatik olursunuz. 

Ayrıca onlara karşı daha açık, dürüst ve ayrıntılı olmaya çalışın ki bu onların acı verici veya travmatik anılarını uyandırmasın. Eşiniz iyileşmeye dair herhangi bir belirti göstermiyorsa, ona yardımcı olmak için çift danışmanlığına gitmeyi düşünebilirsiniz

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir