Cebe İlişkisi Nedir ve Nasıl Düzeltilir?

Partnerinizin sizi dünyadan sakladığını fark ettiğinizde içinize sızan kafa karışıklığını ve şüpheyi hiç hissettiniz mi? Bu pek çok farklı anlama gelebilir ve sonunda onlar için ve onlar için verdiğiniz her karardan şüphe duymanıza neden olur.

Partneriniz, sosyal medyada gururla herkese sizden bahsetmek yerine, sizi telefonuyla birlikte cebine atar ve büyük bir ‘Neden?’ sorusunu sormanıza neden olur. 

Peki, cepte bir ilişki içindeyken ne yapabilirsiniz? 

Bir ilişkide cebe girmek nedir?

Cep telefonu, telefonlarımızı ve onlarla birlikte hayatlarımızı da cebimize attığımız sosyal medya alışkanlıklarımızdan doğan nispeten yeni bir terimdir. Yani eğer birisi ilişkisini veya partnerini sosyal medyada paylaşmazsa, bu kişinin onları cebe attığı varsayılır. 

Başka bir deyişle partnerlerini ve ilişkilerini dünyadan saklıyorlar.

Flört ederken cebine atılan şey büyük bir soru haline geldi. Bunun nedeni kısmen çoğu insanın sosyal medyada oldukça aktif olması ve paylaştığımız şeylere dair beklentilerin değişmesidir. Bu araştırma makalesinin gösterdiği gibi , 18 ila 29 yaş arasındaki kişilerin %91’i sıklıkla romantik ilişkiler hakkında paylaşım yapıyor .

Bu bağlamda birisi ilişki durumunu güncellemediğinde veya partneri hakkında paylaşımda bulunmadığında sizi cebe atıyor olabilir. Diğer taraftan, bu kişi ilişkiyi dünyaya duyurmadan önce biraz zaman ayırıyor olabilir. 

Bazen karşılaşabileceğiniz diğer terim ise saklanan bir ilişkidir. Bu belki de cebe atılmaktan daha beter. Esasen bu, partnerinizin sizi yakın çevresinden saklamak konusunda bilinçli bir karar verdiği anlamına gelir. 

Bunun tersine, cebe indiren bir ilişki belki de yoruma daha açık olabilir. Her iki durumda da partnerinizle konuşmadan hemen sonuca varmak tehlikelidir. Aslında bir psikoloğun açıkladığı gibi , hemen sonuca varmak bilişsel çarpıtma olarak bilinir .

Çoğu durumda yanılıyoruz ve hemen sonuca varmak yalnızca yanlış anlamalara ve çatışmalara yol açıyor. Daha sonra yalnızca cebe ilişki durumunuzu daha da doğrularsınız ve kendinizi sıkışmış halde bulursunuz.

İnsanlar neden birini cebe indirir?

Tüm davranışlar olumsuz ya da olumlu olarak yorumlanabilir. Örneğin, cebe dayalı bir ilişki sizi şu sonuca götürebilir: “Erkek arkadaşım benden utanıyor.” Öte yandan ebeveynleri sosyal medyada olabilir ve sizi onlarla tanıştırmak büyük bir adım olabilir.  

Ebeveynlerin tanıtılmasıyla ilgili bu makalenin gösterdiği gibi, kadınlar, sağlık açısından da dahil olmak üzere geleceğin nasıl görünebileceğine dair bir fikir edinmek için partnerlerinin ebeveynleriyle tanışma eğilimindedir. Öte yandan erkekler, ilişkiyi sağlamlaştırmak için partnerlerinin ebeveynleriyle tanışmak isteme eğilimindedir.

Ancak ilginç bir şekilde makale, mali açıdan bağımlı olan genç yetişkinlerin ebeveynlerini daha erken tanıştırma olasılıklarının daha yüksek olduğunu da doğruluyor. Yine, genç yetişkinler daha hızlı hareket ederler ve ceplerini dolduran bir ilişkiyi kötü haber olarak yorumlayacaklardır. 

Cepte flört etme trendi sosyal medya tarafından daha da kötüleştirilirken, ebeveynlerle tanışmak yüzyıllardır büyük bir adım oldu . İnsanlar ebeveynlerinin ne düşüneceği konusunda endişeleniyorlar ama aynı zamanda arkadaşlarının nasıl tepki vereceği konusunda da endişeleniyorlar. Sonuçta arkadaşlar genellikle geniş aileden oluşur.

Tabii ki, cepte kalma flört eğilimi başka nedenlerden de kaynaklanıyor olabilir. Bu, bağlanmak istemediklerinin veya zaten başka bir ilişki içinde olduklarının bir işareti olabilir. 

Belki de arkadaşlarından utanıyorlardır, bu yüzden sizi cebe indirmek daha kolaydır. Bu açıkça durumu iyi kılmıyor. 

Her iki durumda da, cebinize giren bir ilişki içinde olmakla ilgili şüpheleriniz kendiliğinden kaybolmayacaktır. Kanıtlarınızı toplarken aşağıdaki işaretler üzerinde çalışın ve ardından partnerinizle iletişim kurmanın ve sorunları çözmenin bir yolunu bulun. 

Partnerinizin sizi cebine attığının 10 işareti

Şimdi “cep nedir?” sorusunun cevabı için detaylara geçeceğiz. Tekrar ediyorum, bu mutlaka ilişkinin sona erdiği anlamına gelmez. Bu sadece bir şeyi değiştirmeniz gerektiği anlamına gelir. 

READ  Evli Bir Kadınla İlişki Yaşarken Bilmeniz Gereken 23 Şey

Sebepleri ne olursa olsun, birinin yarısını sakladığı bir cep telefonu ilişkisi sonsuza kadar süremez. 

1. Her zaman şehir dışında buluşursunuz

Cebe girmenin klasik işareti flört, her zaman herkesten uzakta, tenha bölgelerde buluşuyormuş gibi görünmenizdir. Buradaki fikir şu; eğer biri sizi kötü niyetle cebe indiriyorsa, tanıdığı herhangi biriyle karşılaşma şansını sınırlamak ister. 

2. Arkadaşlarını tanıtmazlar 

Bir ilişkinin içinde sıkışıp kaldığınızda partnerinizin arkadaşlarıyla asla tanışamazsınız. Oldukça basit bir şekilde seni onlardan saklıyorlar. 

Ancak arkadaşlarını sizden saklıyor da olabilirler . Örneğin bu onların ilk eşcinsel ilişkisiyse ve hala kim olduklarından emin değillerse bu durum gerçekleşebilir.

Dahası, belki hiç arkadaşları yoktur ve onlar bir işkoliktir. Bu durumda, bir cep telefonu ilişkisi içinde olduklarının farkına bile varmayabilirler. Ancak bu durum, bu tür bir ilişkinin geleceğinin nasıl olacağı gibi başka soruları da tetikleyebilir.

3. Aileden hiç bahsedilmiyor 

Cepte flört etmek aynı zamanda aileleri hakkında hiç konuşmadıkları zamandır. Ama ailelerinden utanıyor olabilirler ya da travmalarla büyümüş olabilirler. Bunlar, çıkarken mutlaka gündeme gelmeyecek kadar hassas konulardır. 

Partneriniz ailesi ve yakınlarıyla ilgili şeyleri sizinle paylaşmadığında cebinize girdiğinizi anlarsınız. 

4. Sosyal medya sayfalarında değilsiniz

İlişkilerde cebinize atılmak, partnerinizin sosyal medya hesaplarından tamamen uzak durmakla da ortaya çıkabilir.

Cepte kalma flört terimi büyük olasılıkla sosyal medya dünyasından geldi. Yaş grubunuza ve kişisel sosyal medya alışkanlıklarınıza bağlı olarak partnerinizin durumunu güncellemesini bekleyebilirsiniz.  

Daha sonra ikinizle de fotoğraf paylaşmadıklarında ve paylaşmadıklarında, bir cebe dayalı bir ilişki içinde olduğunuzu hissedebilirsiniz. Önemli bir ipucu, sosyal medyada halihazırda ne kadar aktif olduklarına ve sizin hakkınızda paylaşım yapmıyorsanız onların alışkanlıklarına uygun olup olmadığına bakmaktır.  

5. Sizi asla tanıtmazlar

Sadece bir cep ilişkisi dışında hiç kimseyle tanıştırılmıyorsunuz, aynı zamanda insanlarla karşılaştığınızda sadece arkadaş oluyorsunuz. Bu, cepte buluşmanın özüdür.

Özetle, partnerinizin hayatından dışlanmış hissedersiniz ve sanki sonradan akla gelmiş veya “bir kenarda kalmış” gibi hissedersiniz. Kasıtlı olsun ya da olmasın bu tür bir reddedilme derin acılara neden olabilir çünkü temel ait olma ihtiyacımızı göz ardı eder. 

Aidiyet duygusunun bağışıklık sistemimiz de dahil olmak üzere sağlığımızı nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız bu eğlenceli videoya bir göz atın. Ayrıca hayatınızda daha fazla aidiyet yaratacak bazı ipuçları da öğreneceksiniz:
https://www.youtube.com/embed/uvvNAN56bWU?si=7JI_jFjVR1W8_nq7

6. Asla onların evine gitmezsiniz 

Cepte flört çoğu zaman evlerini veya dairelerini hiç görmemeyi içerir. Tamamen karanlıktasın, bu da seni şüpheye düşürüyor. Zihin meraklı bir şeydir ve ikinci bir tahminde bulunmak genellikle en kötüsünü düşünmeyi içerir. 

Ama yine de, bu cebe indiren ilişkinin nesinin bu kadar kötü olduğunu merak ediyorsunuz ki, size nerede yaşadıklarını göstermek istemiyorlar.

7. Nerede buluşacağınızı asla seçemezsiniz

Karanlıkta bırakılmayacaksa cebe girmek nedir? Bırakın bugün ne anlama geldiğini, ilişkinizin nereye gittiğine dair hiçbir fikriniz yok. Daha da kötüsü, nerede veya kiminle tanışacağınız konusunda hiçbir söz hakkınız olmadığı için kendinizi tamamen kontrolden çıkmış hissedersiniz. 

Cebe sığan bir ilişki, acı verici bir duygu karışımı olabilir.

8. Sizi yalnızca bağlantı kurmak için kullanıyor gibi görünüyorlar 

Gündelik seks olmasa da flörtte cebe girmek ne anlama geliyor? Elbette bunun pek çok anlamı olabilir ama bazen en kötüsü aslında doğrudur. İlişkiye yatırım yapmak istemiyorlar ama bir yandan da sizi biraz eğlenmek için kullanmaktan oldukça mutlular. 

Böyle cebe indiren bir ilişki, ancak sizin de istediğiniz buysa, zaman ayırmaya değer. Önemli olan bu konuda tek başına değil, birlikte anlaşmaktır. 

READ  Ödül Kocası Nedir?

9. Geçmişleri hakkında konuşmazlar 

Cepte kalma flört terimi aynı zamanda partnerinizin geçmişini sakladığı zamanı da ifade edebilir. Bir ilişkide belirli bir süre geçtikten sonra, örneğin eski sevgilileri hakkında konuşmak istemezlerse alarm zilleri çalmaya başlar. 

Herkesin eski sevgilileri var o halde neden onları saklayalım ki? Gizlice eski sevgililerine geri dönmeyi mi umuyorlar ve sadece zaman geçirmek için seninle eğleniyorlar mı? En kötüsünü hayal etmek yerine onlarla konuşun ve bilmeniz gerekenleri ve nedenini açıklayın. 

10. Sadece bahaneler duyarsınız 

Hala kendinize “İlişkide cebe girmek ne anlama geliyor” diye soruyor musunuz? Eğer meseleyi temellere indirgemek istiyorsanız, cebinize giren bir ilişki, duyduğunuz tek şeyin mazeret olduğu zamandır. Sizi arkadaşlarıyla ve aileleriyle paylaşmamak için görünüşte geçerli nedenleri var. 

Yine de neye ihtiyacınız olduğunu ilettiyseniz, aileniz ve arkadaşlarınızla tanıştırdıysanız kendinize bunun sizin için doğru ilişki olup olmadığını sormalısınız. 

Partnerinizin sizi ne zaman cebe attığını belirleyin

Peki bir ilişkide cebine atmak ne anlama geliyor? Oturup sanki ilk kez konuşuyormuş gibi iletişim kuracağınız bir dönüm noktası olabilir. Duygularımızı paylaşmak kolay değildir ve ilişkilerimizde, özellikle de başlangıçta onları sıklıkla saklarız. 

Ne yazık ki ilişkilerde ideal benliğimiz olmaya çalışarak korkularımızı gizleyecek kadar çok zaman harcıyoruz. Savunmasız olmak korkutucu olabilir, ancak cebinizi kaplayan bir ilişki içinde sıkışıp kalmaktan kaçınmak istiyorsanız tek yol budur. 

Açıkçası “Flört etmede cebe girmek ne anlama geliyor?” sorusunun cevabı da çok farklı bir dönüm noktası olabilir. Belki onların sadece sizi kullandıklarını ve bir gelecek yaratma arzularının olmadığını keşfedersiniz . Bu durumda yapabileceğiniz en iyi şey oradan uzaklaşmak olacaktır.

Cepte bir ilişki içinde olup olmadığınızı anlamanın en etkili yolu bunun hakkında konuşmaktır . Cepte dolaşmak pek çok farklı anlama gelebilir, ancak ona böyle hissettiğinizi söylemezseniz, “Erkek arkadaşım benden utanıyor” şeklindeki dırdırcı ifadeden kurtulamazsınız. 

Partneriniz sizi cebe düşürüyorsa ne yapmalısınız?

Cepte kalma flört eğilimi sağlığınıza zarar verebilir. Bir kişi olarak ne kadar sağlam temellere sahip olursanız olun, cebinize sığacak bir ilişki aklınızda şüphe ve kafa karışıklığı yaratacaktır . 

Sonuçta bir ilişki birbirinize açılmak ve her biriniz olmanın ne anlama geldiğini paylaşmakla ilgilidir. Buna arkadaşlarımız ve ailemiz de dahildir çünkü onlar nasıl yaşadığımızı tanımlar. 

Kendinizi denizde fırlatılan bir piyon gibi hissettiğiniz bir cebe ya da zula ilişkisine takılıp kalmayın. Bunun yerine, bu ilişkinin yatırım yapmaya değer olup olmadığına karar verirken bu adımları uygulayın 

1. İletişim kurun 

Bahsedildiği gibi, çoğu zaman hemen sonuca varırız. Dünyayı anlama şeklimizde kısayollar bulmamıza yardımcı olmak zihnin çok zekice bir özelliğidir. Ne yazık ki bu aynı zamanda yanlış beyanlara da yol açıyor. 

Birinin davranışlarını gerçekten anlamanın tek yolu onunla konuşmaktır. Elbette açılmaya hazır olmayabilirler ama en azından davranışlarının size nasıl hissettirdiğini anlatarak başlayabilirsiniz. 

Cepte bir ilişki içinde olmak konusunda ne hissettiğinizi açıkladıktan sonra, onların yanıtlarını dinleyin. Pişman mı oluyorlar yoksa omuz silkiyorlar mı? Eğer pişmanlık duyuyorlarsa, açılmalarına yardımcı olmak için onlarla birlikte çalışabilirsiniz.  

2. Potansiyel nedenleri anlayın 

Bir cep telefonu ilişkisi ya kötü niyetten ya da cehaletten dolayı başlayabilir. Bu, davranışı mazur görmek anlamına gelmiyor ancak iletişim kurarken biraz şefkatli olmak faydalı olabilir .

Cehalet açısından bakıldığında, duygularından emin olmayabilirler ve sizi kendi dünyalarından sakladıklarının farkında değillerdir. İlişkilere güvenmelerini zorlaştıran bazı geçmiş travmaları olabilir, dolayısıyla paylaşmaları çok daha uzun sürer.  

Açıkçası partnerinizin sizi eşinden sakladığı bir ilişki içinde olmak istemezsiniz. Yine de onların konuyla ilgili duygularını dinlerken açık olun.

READ  Yüzeysel Bir İlişkinin 15 İşareti ve Nasıl Düzeltilir?

3. İhtiyaçlarınızı paylaşın 

Cepte bir ilişki içinde olma konusunda ne hissettiklerini dinlerken, yakınlık ihtiyacınız hakkında konuşmaktan korkmayın. Bunun bir kısmı aileleri ve arkadaşlarıyla tanışarak nereden geldiklerini anlamak olabilir. 

İlişkide kendinizi güvende hissetmek için arkadaşları ve aileleri hakkında da bilgi sahibi olmanız gerekebilir. Her ne olursa olsun, bu konuşmalar sırasında iyi bir temel kural, bir terapistin bir ilişkideki duygusal ihtiyaçlar hakkındaki bu makalede açıkladığı gibi “ben” ifadelerine bağlı kalmaktır . 

4. Korkularını dinleyin 

Cebine para kazandıran bir ilişkiden yola çıkmak her iki kişiden de biraz çaba gerektirebilir. İhtiyaçlarınızı nasıl ilettiğinizi yeniden değerlendirmeniz gerekebilir ve onların da bazı korkulardan kurtulmaları gerekebilir. 

İlişkinin neresinde olduğunuza bağlı olarak bir terapiste veya danışmana gitmeye karar verebilirsiniz. İlişkilerdeki yakınlık korkusu veya güven sorunlarından kurtulmak zaman alır ve çoğu zaman size rehberlik edecek bir profesyonelle en iyi sonucu verir. 

5. Bebek adımlarını planlayın 

Bir cep telefonu ilişkisiyle uğraşırken en önemli şey güvenli adımlarla ilerlemektir. İhtiyaçlarınızı ve korkularınızı ancak rahat olduğunuz ölçüde paylaşın. Mümkün olduğu kadar dinleyin ve bu aşamada  birbirinizi destekleyin .

Bir çift olarak daha etkili iletişim ve problem çözme becerileriyle  daha güçlü olmanız muhtemeldir .

Cebe sığdıran ilişkilerden ilerlemek

Flört ederken kafa karışıklığı ve sıkıntı değilse, cebine atmak nedir? Çoğu zaman cebe indiren bir ilişkinin belirsizliğinden korkarız. İlişkilerimizin sosyal medyada duyurulmasını tercih ederiz çünkü o zaman kendimizi güvende hissederiz. 

Yine de, partnerinizin sizi cebe indirmesine neden olan geçmiş travmanın ne olduğunu asla bilemezsiniz. Hemen sonuca varmamaya çalışın ve partnerinizle oturup cebe atılma konusunda ne hissettiğinizi anlatmak için zaman bulmaya çalışın. 

Yanıtlarına bağlı olarak, bazen bir terapistle birlikte açıklık ve güven yaratmanın yollarını bulabilirsiniz . Alternatif olarak size ilişkinizi yeniden değerlendirme zamanının geldiğine dair işaretler verebilirler. 

Sık sorulan sorular

İlişkilerin katmanları vardır ve bazen deşifre edilmesi gereken durumlarla karşılaşırız. İşte cebe indiren ilişkilerle ilgili sık sorulan soruların basit bir dökümü:

  • Arkadaşlıklarda da ceplik olabilir mi?

Kesinlikle, cebe atmak romantik ilişkilerle sınırlı değil. Birisi sizi sosyal çevresinden gizlediğinde, kendinizi dışlanmış ve değersiz hissetmenize neden olduğunda, arkadaşlıklarda bu durum ortaya çıkabilir.

  • Cepte alışveriş algısında kültürel farklılıklar var mı?

Kültürel normlar cebe indirmenin nasıl algılandığını etkiler. Bazı kültürler mahremiyete daha fazla önem verir ve bu da kasıtsız cebe atılmaya yol açar. Açık iletişim, bu farklılıklardan kaynaklanan yanlış anlaşılmaların giderilmesine yardımcı olur.

  • Cebinde kazara bir şey olabilir mi?

Evet, istemeden de olsa cep boşaltma gerçekleşebilir. Yoğun yaşamlar, kişisel güvensizlikler veya mahremiyete yönelik doğal eğilim, birinin sizi istemeden de olsa sosyal hayatından ayrı tutmasına neden olabilir.

  • Cebine para koymak bir tür duygusal manipülasyon mudur?

Şart değil. Cepte kalma, savunmasız kalma korkusu veya yaşamın farklı yönlerini ayrı ayrı sürdürme arzusu gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Her ne kadar acı verici olsa da, her zaman kasıtlı bir manipülasyon olmayabilir.

  • Geçmiş travmalar birinin partnerini cebine atmasına katkıda bulunabilir mi?

Evet, geçmiş travmalar kişinin ilişkilere yaklaşımını şekillendirebilir. Daha önce incinmişlerse, kendilerini korumak için istemeden duygusal olarak geride kalabilirler ve bu da cebe atma davranışına neden olabilir. Açık görüşmeler bu karmaşıklıkların çözülmesine yardımcı olabilir.

Cepten çıkmanın yolunu arayın

Cepte bir ilişki içinde olduğunuzu anladığınız anda paniğe kapılmayın. Partnerinizle tartışarak bir açıklamaya ulaşmaya çalışın. 

Ayrıca bir ilişkinin ne zaman buna değmediğini fark etmeye dikkat edin. Değer verilmediğiniz, açıklık ve güvenin bulunmadığı bir durumda ve ortaklıkta oyalanmayın. Hayat, kendimizi bütün hissetmemizi sağlayacak, hak ettiğimiz ilişkileri bulamamak için çok kısa. 

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir