Birini Onun Sizi Sevdiğinden Daha Fazla Sevmek Ne Demektir?

Birinin bir insanı, onu seven kişiden daha çok sevmesi olarak da anlaşılan karşılıksız aşk , birçok insanın hayatının bir noktasında kendini bulduğu bir durumdur.

Romantik ilginiz sizi sandığınızdan daha çok seviyor olabilir. Ancak birini onun sizi sevdiğinden daha çok sevdiğinizi hissettiğinizde, bu duygusal açıdan oldukça zorlayıcı bir duygudur.

“Birini sevmek neden acı verir?” gibi sorular sorabilirsiniz. veya birini ne kadar sevdiğinizi nasıl açıklayacağınızı merak edin; birine onu her şeyden çok sevdiğinizi nasıl söylersiniz?

Sahip olduğumuz şeyin onların görebildiğinden çok daha fazla olması veya birini özel olarak kendinizden daha fazla sevmeniz kesinlikle bir zorluktur.

Aşağıda, birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevdiğinizde ne yapmanız gerektiğini, birini çok sevdiğinizde ve bazen birini sevmenin neden acı verdiğini araştırıyoruz.

Partnerinizi onun sizi sevdiğinden daha çok sevebilir misiniz?

Birini onun seni sevdiğinden daha fazla sevmek tabu bir olgudur ama bu olur.

Birini çok sevdiğinizde bazen sahip olduğumuz şey onun görebildiğinden daha fazla olur. Çoğunlukla aşık oluruz ve hissettiklerimizin karşılık bulacağını umarız.

Ancak bazen bir ilişkinin farklı aşamalarına hazır olma durumumuz uyuşmaz.

Ayrıca farklı bağlanma stillerine ve sevgi dillerine sahip olabiliriz ve bunların her ikisi de, ilişkilerimizde, birini çok sevdiğinizde görebildiklerimizden çok daha fazlasına sahip olduğumuzu hissetmemizde bizi etkiler.

Doğal olarak bu farklılıklar, birini sizi sevdiğinden daha fazla sevme duygusunu tetikleyebilir.

Birini ne kadar sevdiğinizi kendi başımıza ölçmek her zaman kolay değildir. Bazı senaryolarda partneriniz sizi sandığınızdan daha çok sevebilir. Diğer durumlarda, birini ne kadar sevdiğinizi nasıl açıklayacağınızı bilmiyor olabilirsiniz.

Ancak tarihte ilk kez, Neuroscientist tarafından geliştirilen bir teknoloji olan fMRI’ya sahibiz. 

Melina Uncapher aşkın beyindeki nörokimyasal sürecini gösteriyor.

Sevginin teknolojiyle ölçülebileceği fikri pek romantik görünmeyebilir.

Ancak Melina’nın çalışmalarından ilham alan ve Brent Hoff’un Stanford Üniversitesi işbirliğiyle çektiği aşk yarışmasının sonuçları yadsınamaz. Birini ne kadar sevdiğiniz ölçülebilir ve mutlaka birini onun sizi sevdiğinden daha çok sevecek duruma gelmeniz mümkündür.

Birini onun seni sevdiğinden daha çok sevmek doğru mu?

Bazı insanlar için sadece sevdikleri biriyle birlikte olmak yeterlidir ve birini sizi sevdiğinden daha fazla sevme kavramı üzerinde derinlemesine düşünmezler.

Bazı insanlar birini çok sever ve onun partnerini daha çok sevdiğini bilir ama zamanla partnerinin duygularını değiştirebileceğini umar. Hatta bazıları ‘Seni her şeyden çok seviyorum’ duygusundan hoşlanabilir ve birini kendinizden daha çok sevdiğinizde bunun adanmışlık ve romantik bir şey olduğunu düşünebilir. Bu insanlar sevginin ifade edilme biçimindeki dengesizliklere pek dikkat etmeyebilirler.

Ancak dengesizlikleri fark ederseniz, birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevmenin zorluğu, sahip olduğumuz şeyin onların görebildiğinden çok daha fazla olduğunu bilerek, uzun vadeli yaşamaya tahammül ederseniz dürüst olmaktır.

Birini bu kadar çok severken bu dengesizliği kabul edebilir misiniz?

Birini bu kadar çok sevdiğinizde aynı miktarda sevgiyi almanız gerekmez mi?

READ  Size Saygı Duyduğuna İlişkin 25 İşaret

Birini bu kadar çok sevdiğinizde, onun yanında kalmanın sorun olup olmadığını bilmek zor olabilir. Bazen incinmiş hissedebilir ve birini sevmenin neden acı verdiğini merak edebilirsiniz.

Birini sevmek , öz bakımınıza ve refahınıza zarar veriyorsa , bu doğru değildir ve birini çok sevdiğinizde birinin davranışını değiştirmeyi veya bunun zamanla değişeceğini ummak hayal kırıklığına, hayal kırıklığına, incinmeye ve öfkeye yol açabilir .

Birini ne kadar sevdiğinizle ilgili tüm duygularınız, vücudunuzda meydana gelen kimyasal dopamin ve oksitosin reaksiyonlarından kaynaklanır.

Ayrıca aşk acısı belirtileri de hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu semptomların birçoğunun uzun vadede sağlık açısından ciddi sonuçları olabilir.

Birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevmek, eğer sevgi dilleri uyumluysa ve her iki partner de bilinçli olarak karşılıklı bağımlılığı uygularsa, kendinizi iyi hissedebilirsiniz.

Karşılıklı bağımlılık , her iki partnerin de paylaştıkları duygusal bağın önemine değer vermesi, aşk dengesizliklerini anlaması, ancak ilişki içinde kendi benlik duygusunu sürdürmesi ve kendi benlik duygusu veya refahı için buna güvenmemesidir.

Ancak birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevmek, özgüveninize, fiziksel bedeninize zarar veriyor ve kendiniz olma yeteneğinizi sınırlıyorsa bu doğru değildir.

Birini bu kadar çok sevmek neden bazen acı verir?

Birini sevmenin acı vermesinin nedeni basitçe hepimizin derinden sevilmeyi istemesidir, sevmek ve ana bağlanma figürüne bağlanma ihtiyacı temel ihtiyaçlarımızdan biridir.

Çalışmalar , nörogörüntüleme çalışmalarının, fiziksel acının işlenmesinde rol oynayan beyin bölgelerinin sosyal acıyla önemli ölçüde örtüştüğünü de gösterdiğini gösteriyor. Bağlantı o kadar güçlü ki, geleneksel ağrı kesiciler duygusal yaralarımızı dindirebilecek gibi görünüyor.

Ancak birini çok sevdiğinizde sosyal acı uzun vadede daha da kötü olabilir.

Bu, birini sevmenin neden acı verdiğini anlamamıza yardımcı olur.

Şu anda, birini çok sevdiğinizde yüzünüze atacağınız bir yumruk, bir ilişkinin bozulması kadar kötü hissettirebilir, ancak bir yumrukla fiziksel ağrı ortadan kalkar.

Alternatif olarak, kaybolan aşkın anısı ve birine onu her şeyden çok sevdiğinizi nasıl söyleyeceğinizle ilgili mücadeleler sonsuza kadar akılda kalabilir.

Araştırmalar, sosyal acının kolayca yeniden yaşanabildiğini, oysa fiziksel acının öyle olmadığını doğruluyor.

Neden bizi bizim onları sevdiğimizden daha az seven partnerlerle kalıyoruz?

Birini sevmenin acı vermesinin ve sizin onu onun sizi sevdiğinden daha çok sevdiğiniz durumlarda kalmanızın ana nedeni: korku.

Bazen birini çok sevdiğinizde, size sahip olduğunuz şeyin onun görebildiğinden daha fazlası olduğu hissini veren bir muamele görmeseniz bile, korktuğunuz için kalabilirsiniz. Bu işe yaramazsa, belki hiçbir şey işe yaramaz.

Hak ettiğimizi düşündüğümüz sevgiyi öz saygı düzeyimize göre kabul ederiz . Birini ne kadar sevdiğinize ilişkin tepkileriniz aynı zamanda çocukken birisini ne kadar sevdiğinizi nasıl açıklayacağımızı nasıl yorumlayacağımızı ve nasıl davranacağımızı öğrendiğimiz şekilde de kök salmaktadır.

Sevgi dolu insanlara, çocuklukta öğrendiğimiz kalıplara göre karşılık verme eğilimindeyiz.

Çocukken birincil örnek şablonlarınız dengesiz aşk senaryolarıysa, onların görebildiğinden çok daha fazlasına sahip olduğumuz ortaklarla birlikte kalabilirsiniz. Örneğin, daha fazla sevginin karşılığını alamadığınızı ve sevmenin neden acı verip vermediğini ve bunun sorun olup olmadığını açıklayan tanık örnekleriniz olabilir.

READ  Erkeğinizi Size Aşık Tutmak İçin 21 İpucu

Birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevdiğinizde yaşayabileceğiniz 10 şey

Birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevdiğinizde neler olduğuna bir bakın:

1. İletişimsiz kararlar

Sevdiğiniz kişinin birçok plan yaptığını ancak bunların çoğunun sizi içermediğini fark edebilirsiniz.

Ayrıca bu planlardan bazıları ilişkinizi olumsuz yönde etkileme veya değiştirme potansiyeline sahip olabilir. Partneriniz sizi yalnızca kendisine uygun olduğunda görmek istiyorsa, ilişkide muhtemelen eşitsizlik var demektir.

2. Yalnız hissetmek

İlişkinin geleceğine yatırım yapan veya birlikte vakit geçiren tek kişi olduğunuza dair kapsayıcı bir duygu hissedebilirsiniz. Bu durum ilişkide kendinizi yalnız hissetmenize neden olabilir .

3. Kişisel yaşamlara ve hedeflere yanlış ilgi

Birini bu kadar çok sevdiğinizde, kişisel yaşamınızı ve hedeflerinizi paylaşabilmeniz sizin için muhtemelen önemlidir. Ancak birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevdiğinizde, onun hayatınızın bu alanlarına karşılıklı olarak ilgi gösterdiğini hissetmeyebilirsiniz.

Birine onu her şeyden çok sevdiğinizi ve bu ortak amacı nasıl anlatacağınız, çoğu zaman söylenmesi yapmaktan daha kolay olan bir şeydir.

4. Sığ konuşmalar

Belki de genellikle ilk mesajı veya çağrıyı gönderenin siz olduğunuzu hissediyorsunuz ve sevginizle iletişim kurduğunuzda, konuşmalar havadan sudan sohbetler etrafında dönüyor.

Küçük sohbetler keyifli olabilir ancak Connolly danışmanlık merkezine göre, sevdiğiniz kişiyle yaptığınız sohbetler samimiyetten yoksunsa ve bir yabancıyla yaptığınız konuşmalardan farklı değilse, bir sorununuz olabilir .

5. Yakınlık olmadan seks

Cinsel olmayan aktivitelerle kaliteli zaman geçirmek yerine takılmak ilk başta eğlenceli gelebilir.

Sosyoloji profesörü Kathleen Bogle, son birkaç on yılda, insanların ciddi bir ilişkiye bağlı olmaksızın cinsel olarak aktif olmalarının normalleştirildiği ‘bağlantı’ kültürünün gelişmesiyle büyük bir değişim yaşandığını açıklıyor.

Seks ilk başta eğlenceli gelebilir ve hatta safça onu birini ne kadar sevdiğinizi açıklamanın bir yöntemi olarak kullanabilirsiniz. Ancak daha önce de belirttiğimiz gibi, “Seni her şeyden çok seviyorum” deseniz bile birilerinin bizi sevmesini sağlayamayız.

Birini çok sevdiğinizde, daha derin bir yakınlığa yönelik karşılıklı bir arzu hissetmeden seks yapmak hayal kırıklığı yaratabilir.

6. Kendinden şüphe duyma ve özgüvenin azalması

Sahip olduklarınızın görünenden çok daha fazla olduğu bir ilişkide ortaya çıkabilecek sağlıklı sınırların aşılması, kendimizden şüphe etmemize yol açabilir. Özellikle birini kendinizden daha çok sevdiğinizde, sizde bir sorun olup olmadığını sorgulayabilirsiniz.

Kendimizi ihmal etmediğimizden emin olmak önemlidir. Marielle Sunico bizi şu soru üzerinde düşünmeye davet ediyor: Tek odak noktanız partneriniz olduğu için kişisel gelişim aramayı bıraktınız mı?

7. İlişki Tuzağı

Öz saygınız düşük olduğunda, kendinizi yalnız hissettiğinizde ve birini çok sevdiğinizde, ilişkiden ayrılmakta zorlanabilirsiniz ya da birini ne kadar sevdiğinizi ve neyi değiştirmek istediğinizi nasıl açıklayacağınızı bilemeyebilirsiniz.

Belki de kendinizi bir ilişkide kapana kısılmış hissediyorsunuz çünkü onları sevmeye o kadar çok odaklanıyorsunuz ki bu canınızı acıtıyor ve artık tek başınıza kendinizi geçindirmek için yeterli kaynağa sahip olduğunuzu hissetmiyorsunuz.

8. Aşırı özür dileme ve mazeretler

JS von Dacre’ye göre insanların %90’ı karşılıklı bağımlılığı yoğun sevgiyle karıştırıyor.

READ  İlişkilerde Yaygın Olan 21 Çifte Standart ve Bunlardan Nasıl Kaçınılır

“Karşılıklı bağımlılık, bir kişinin diğer kişiye ihtiyaç duyduğu ve onun da kendisine ihtiyaç duyulduğu döngüsel bir ilişkidir. ‘Veren’ olarak bilinen, birbirine bağımlı kişi, kendisine ihtiyaç duyulmadığı ve ‘alıcı’ olarak da bilinen, kolaylaştırıcı için fedakarlık yapmadığı sürece kendini değersiz hisseder.

– Dr Exelberg

Belki birini bu kadar çok sevdiğinizi düşünüyorsunuz. Bununla birlikte, sağlıksız bir karşılıklı bağımlılık yaşadığınızın bir işareti, kendinizi değerli hissetmek için belirli bir aşk ilgisinin size ihtiyaç duyduğunu hissetmenizdir. Duygularınız devam eden reddedilme korkusuyla daha da kötüleşebilir.

9. Tetiklenen kaygı 

Birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevdiğiniz tek taraflı ilişkiler, stres hormonlarının salgılanmasına neden olabilir. Bu hormonlar kaygıyı tetikleyebilir ve bu kaygı, günlük işleyişimizde başka zorluklara da katkıda bulunabilir.

Anksiyeteden kaynaklanan psikolojik travma, kalp krizi ve fiziksel acı riskinin artması anlamına gelir. Özellikle kaygılı bir bağlanma stiliniz varsa, buna dikkat etmeniz önemlidir .

10. Zor zamanlarda minimum destek

Zor zamanları atlatmak söz konusu olduğunda, sahip olduğumuz şeyin onların görebildiğinden daha fazla olduğunun farkına varmayan bir partnerle birlikte olmak üzücü olabilir.

“Telefon görüşmesini yapanın ya da bağlantıyı başlatanın her zaman kendimizin olduğunu, ya da dinleyen kişinin biz olduğumuzu ya da aslında aklımızdan geçenleri tartışma şansımızın olmadığını fark edebiliriz’ 

Cleveland kliniğinden Dr Bea.

Bu yüzden bazen birini sevmek acı verir. Zor bir dönem geçirdiğinizi, ancak hayatınızda çok sevdiğiniz biri olmasına rağmen bu süreci tek başınıza atlatmak zorunda olduğunuzu hissettiğinizi hayal edin.

Birini onun sizi sevdiğinden daha çok seviyorsanız ne yapmalısınız?

Sahip olduğumuz şey onların görebildiğinden çok daha fazla olduğunda ve birini onun sizi sevdiğinden daha fazla sevdiğinizi hissettiğinizde, biri olup olmayacağınızı seçmek kişisel bir seçimdir.

İnsanlar sevgiyi farklı zamanlarda ve farklı şekillerde hissediyor ve deneyimliyorlar ( sevgi dilleri ) ya da daha iyi davranacak deneyim ve bilgelikten yoksunlar.

  • Bu durumda objektif netlik ve destek almak için profesyonel bir mentor tutmak faydalı olabilir. Profesyonel bir kişi, birini neden bu kadar çok sevdiğinizi anlamanıza ve birinin sizi sandığınızdan daha fazla sevip sevmediğini belirlemenize yardımcı olabilir.
  • Biraz yalnız zaman geçirmek, belki biraz perspektif kazanmak ve kişisel bakım pratiği yapmak için kısa bir gezi yapmak da harika bir fikir olabilir .
  • Mümkün olduğunca sevdiğiniz kişiyle iletişim kurmaya çalışın, ne arzuladığınızı ve bunun sizin için ne anlama geldiğini açıklayın. Aklınızı okumalarını beklemeyin. 
  • Özel birinin sevgiyi göstermek için neler yaptığına tanık olmak için sevgi dilleri teorisini kullanın. Belki mükemmellikten önce çabayı takdir etme kavramını düşünün. 
  • Eğer ilişki istismar ediciyse ve benlik duygunuzu kaybediyorsanız ve sağlığınız kötüleşiyorsa ilişkiyi bitirmeyi düşünebilirsiniz .

Götürmek

Birini size olan hislerinden çok daha fazla sevdiğinizde ve sorunu çözmek için doğru yaklaşımı bildiğinizde ilişkide düzeltmeler yapabilirsiniz.

Partnerin dengesizliğe aldırış etmemesi durumunda bağları koparmak doğru olandır.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir