Bir İlişkiye Nasıl Yeniden Başlanır: 13 Faydalı İpucu

Eğer umutsuz bir romantikseniz, işler planladığınız gibi gitmediğinde yapmak isteyebileceğiniz şeylerden biri bir ilişkiye yeniden başlamak olabilir. Ancak yeniden başlamak istediğinizi söylemek yeterli değildir. Bir ilişkiyi nasıl yeniden başlatacağınızı bilmek, sahip olmanız gereken kritik bir beceridir. 

Bu, eskiden birlikte olduğunuz kişinin yanına gidip ondan hayatınıza geri dönmesini isteyeceğiniz anlamına gelmez. Sevdiğiniz biriyle yeniden başlamak istiyorsanız kullanmanız gereken beceriler ve taktikler vardır. 

Peki bir ilişkiye nasıl yeniden başlayacağınızı merak ediyor musunuz? Bu makale size zamanla test edilmiş bazı ipuçları ve stratejiler sunacaktır. 

Bir ilişkiye yeniden başlamak ne anlama gelir? 

Bir ilişkide yeniden başlamak ne anlama gelir? 

Bir ilişkiye yeniden başlamak insanların sıklıkla kullandığı yaygın bir terimdir. İnsanlar bunun hakkında konuştuğunda karışık duygular uyandırıyor. Bir yandan, bir grup insan yeniden başlama tartışmasının hayır-hayır olduğuna ve asla gündeme gelmemesi gerektiğine inanıyor. 

Tersine, diğerleri durum doğru olduğunda herkesin deneyebileceğini düşünüyor.  

Her durumda, bir ilişkiye yeniden başlamak, bir ayrılık ya da ayrılığın ardından eski sevgiliye geri dönmeyi ifade eder . Aynı zamanda ilişkiniz zorlu bir noktaya geldikten sonra eski bir eşle yeniden bağlantı kurmayı da ifade eder. 

Eski sevgilinizle yeniden bağlantı kurma fikri karşısında burnunuzu kırıştırmak isteyebilirsiniz, ancak bunun pek de yabancı bir fikir olmadığını görmek sizi şaşırtabilir. Araştırmalar , insanların yaklaşık %40-50’sinin sonunda eski sevgilisiyle yeniden bağlantı kurduğunu ve bozulan ilişkiyi yeniden alevlendirdiğini  gösterdi .

Yani, eski sevgilinize ulaşıp ateşi yeniden alevlendirmeyi düşünüyorsanız (ve bunun sizin için doğru adım olduğundan eminseniz), buna bir şans vermek isteyebilirsiniz. 

Ancak bu göreve başlamadan önce bu makalede tartışacağımız 12 stratejiyi uyguladığınızdan emin olun. Tabii çabalarınızın boşa gitmesini istemiyorsanız. 

Bir ilişkiye nasıl yeniden başlayacağınızı öğrenmeniz için 5 neden  

Bozulmuş bir ilişkiye nasıl yeniden başlayacağınızı öğrenmek pek çok düzeyde hayati öneme sahiptir. Birincisi, artık birlikte olmadığınız partnerinize bir zamanlar hissettiğiniz sevgiyi hissetmenize izin verirsiniz. Bu kulağa tuhaf gelse de, ilişkilerde yeniden başlama sanatında ustalaşmanız için başka nedenler de var. 

1. Bazen ayrılmak ilişki için en iyi seçenek değildir 

Eski sevgililerin, bir ayrılıktan sonra bile yeniden bağlantı kurmaya ve ilişkilerini yeniden alevlendirmeye çalışmasının en belirgin nedeni budur. 

Sonunda bu ilişkinin fişini çekmenin henüz en iyi fikriniz olmadığını anladığınızda, kendinize sormaya başlayabileceğiniz bir sonraki sorulardan biri, bir ilişkiye yeniden başlamanın doğru yol olup olmadığıdır. 

2. Ani bir kararı geri almak

Sevgilinizden gelen bir tartışmanın veya ihanetin hararetinde, ikinizden biri bu işi bırakmaya karar verebilir. 

Ancak insanların hata yaptığını hatırladığınızda (özellikle de ilişkide yapmış olabilecekleri hatalarla iyi taraflarını karşılaştırdığınızda), geçmişin geçmişte kalmasına izin verip ilişkiye yeniden başlamak isteyebilirsiniz. 

Bir ilişkiye nasıl yeniden başlayacağınızı bilmenin hayati önem taşımasının ikinci nedeni de budur. 

3. Her şeyi ikinci kez denemeye istekli olabilirsiniz 

Bir ilişkiye yeniden başlamanın asıl amacı budur. İşleri ikinci kez denemeye karar verdiğinizde, eski sevgilinize ulaşıp işleri yeniden düzeltmeye çalışmanız gerekir. 

READ  Dikkatli Adımlar: Ayrılıktan Sonra Yeniden Bir Araya Gelmek

4. İlişkiye değer veriyorsunuz 

Kimse nefret ettiği bir ilişkiyi yeniden başlatmaya çalışmaz. Bir sabah uyanıp eski sevgilinize ulaşmaya ve sorunları çözmeye karar verdiyseniz, bu, onun hayatınızdaki varlığına ve hatta belki de onlarla olan ilişkinize değer veren bir parçanız olduğu anlamına gelmelidir. 

Bu durumda bir ilişkiye yeniden başlamak, ustalaşmanız gereken bir beceridir. 

5. Yakınlığı ve bağlantıyı yeniden keşfetmek

Zamanla ilişkiler durağanlaşabilir ve başlangıçta iki kişiyi bir araya getiren kıvılcım sönebilir. 

Yeniden başlamak, çiftlerin bağlarını yeniden canlandırmasına ve kaybolmuş olabilecek yakınlığı yeniden keşfetmesine olanak tanır. Ortaklar arasındaki tutkuyu ve duygusal bağı yeniden alevlendirerek yeni etkinlikleri, ilgi alanlarını ve ortak hedefleri keşfetme fırsatı sağlar.

Bir ilişkiye nasıl yeniden başlayacağınıza dair 13 faydalı ipucu 

Bir ilişkiye yeniden başlayabilir misiniz? Basit cevap ‘evet’tir. Ancak bunun başarılı olmasını istiyorsanız en iyi hareket tarzını bulmalısınız. İşte ilişkiniz yeniden başladığında size yardımcı olabilecek 12 kanıtlanmış ipucu. 

1. İlişkinin sizin için neden önemli olduğunu tanımlayın 

Bunu zaten konuşmuştuk. Bazen bazı eski sevgililer, onlarla ilişkinizi yeniden canlandırmanızı nispeten kolaylaştırmayabilir. 

Ancak ilişkinin neden yeniden canlandırılması gerektiğini tanımladığınızda,  araları onarmak ve bozulan ilişkinizi onarmak için her şeyi yaparsınız .

2. Birbirinizden biraz uzakta kaliteli zaman ayırın 

Bu sadece biraz nefes almak için birbirinize bağırmak değil; tam olarak ne istediğinizi ve ilişkinizle ilgili atacağınız bir sonraki en mantıklı adımı anlamak için kendinize kafa ve vücut alanı vermekle ilgilidir. 

Bu zor olabilir (özellikle eski sevgilinize hâlâ derinden değer veriyorsanız). Ancak ne yapacağınızı anlamak ve ilişkinin yeniden yürümesini sağlamak için alana ihtiyacınız var .

3. Geçmişi bırakın 

Bu, özellikle de sizi açıklayamayacağınız şekilde incittiyse veya kötü davranışları size çok pahalıya mal olduysa, yapılması zor bir seçim olabilir. 

Bununla birlikte, bu ilişkinin yürümesi için yeni bir şans istiyorsanız, acının iyileşmesi için biraz zaman ayırmalı ve giden şeylerin gitmiş kalmasına izin vermelisiniz. 

Eski sevgilinize onun ne kadar kötü olduğunu düşündüğünüzü hatırlatmak için ortaya çıkan her fırsatı değerlendirip bir ilişkiyi yeniden başlatan kişi olmayın. 

Fazladan zamana ihtiyacınız olursa tekrar iletişime geçmeden önce bile onları tamamen affettiğinizden emin olun. 

4. Onlar için önemli olan şeylerin tadını çıkarın 

Herkesin zayıf bir noktası vardır ve eğer ilişkinize ara vermeden önce dikkat ettiyseniz, yeniden bağlantı kurmak istediğiniz kişi için önemli olan şeyleri bilmelisiniz. Bu, onların birincil sevgi dilini konuşmayı içerir . 

Hediye almaktan hoşlandıklarını biliyorsanız, neden onlara sizin adınıza düşünceli hediyeler göndererek başlamıyorsunuz (yani, makul bir süre geçtikten ve ayrılığın acısından hala çok fazla incinmiyorlarsa)? 

Onlar için önemli olan şeylere dokunursanız sizi görmezden gelmelerini sağlamak zordur. Bir süre sonra mutlaka gelirler. 

5. Uzlaşma sanatında ustalaşın 

Aksine, ilişkiniz sarsıldı çünkü tam olarak aynı fikirde olmadığınız şeyler vardı. Sizin yaptığınız ve onların hoşlanmadığı şeyler olabilir veya tam tersi. 

Peki bir ilişkiye nasıl yeniden başlanır?

Yeniden başlamak istediğinizde, onları tekrar o tavşan deliğine sürüklemek için geri getirmediğinizden emin olun. Uzlaşma, işe yarayan her ilişkinin hayati bir parçasıdır ve ilişkiyi yeniden başlatmak için onlara ulaşmadan önce bile bunu yapmak için kendinizi eğitmeniz gerekir. 

READ  Hayranlık Bir İlişkinin Önemli Bir Parçasıdır

6. Bilinçli bir şekilde destek arayın 

Bu sizin için zor olabilir çünkü toplum, başınıza ne gelirse gelsin sizden kaya kadar güçlü olmanızı bekliyor. Bunun her zaman böyle olmadığını hepimiz biliyoruz. Ölmüş bir ilişkiyi yeniden canlandırmaya çalışmadan önce uzman desteğine bakın. Bu bir terapist veya psikologdan olabilir. 

Duygularınızı gözden geçirmenize ve en son nelerin ters gittiğini anlamanıza yardımcı olacaklar ve bu bilgiler işlerin tekrar ters gitmesini önlemenize yardımcı olacak. 

7. İletişim çok önemlidir

Eski sevgilinizle yeniden bağlantı kurmaya çalışırken iletişim , hedeflerinize ulaşmanıza (ya da başarısız olmanıza) yardımcı olmada önemli bir rol oynayacaktır. Bazen bir ilişkiye yeniden başlarken, sevgisini ve ilgisini geri kazanmaya çalıştığınız kişiyle dürüstçe konuşmanız gerekebilir. 

Bu egonuzu incitebilir ama olup bitenler konusunda hepinizin aynı fikirde olmasını sağlar. İletişim kurduğunuzda ne istediğinizi bilirler ve sizinle o anlayış platformunda buluşabilirler. 

LCSW’den Maggie Martinez diyor ki

Başarılı bir ilişkiye sahip olmak için egonuzu bir kenara bırakmak şarttır.

Öte yandan, onların da sizinle aynı yöne eğilip eğilmediğinden emin olabileceğiniz için bu, zaman kaybetmenizi önleyecektir.

8. Onlar hakkında olumlu düşünün ve konuşun 

Düşüncelerinizin ve sözlerinizin gücüyle ilgili bir şeyler var. İnsanları nasıl algıladığınızı ve onlarla nasıl etkileşim kurduğunuzu şekillendirme gücüne sahiptirler. 

Bir ilişkiye nasıl yeniden başlayacağınızı bulmaya çalışırken, zihninizi eski sevgilinizi olumlu bir ışık altında görecek şekilde yapılandırmak için biraz zaman ayırmanız yardımcı olur. eski bir eşle yeniden bağlantı kurmak . Bu şekilde, onlara ulaştığınızda onlara karşı daha iyi davranma olasılığınız artar ve bu aynı zamanda daha önce hissetmiş olabileceğiniz incinmelerden kurtulmanıza da yardımcı olur.

9. Yakın arkadaşlarının ve ailelerinin yardımını alın

Eğer onlar sizin için bu kadar önemliyse onların yakın arkadaşlarını ve ailelerini tanımalısınız. Oturun ve hatırlayabildiğiniz her şeyin envanterini çıkarın. Kesinlikle eski sevgilinin tekrar seninle olması fikrine karşı çıkmayacak kadar seni sevmesi gereken birkaç kişi var. 

Onlardan sizin için güzel bir söz söylemelerini veya onlarla konuşmalarına yardımcı olmalarını isteyebilirsiniz. 

10. Neyin yanlış gittiğini belirleyin ve düzeltmeye kararlı olun 

İlişki bloğunda bir dahaki sefere, geçen sefer her şeyin kötüye gitmesine neden olan aynı hataları yapmanızın bir anlamı olmaz. 

Bir ilişkiye yeniden başlamaya çalışırken, en son ters giden şeyleri analiz etmek için biraz zaman ayırın ve bunların bir daha asla ters gitmeyeceğine dair söz verin. Uzlaşmanın devreye girdiği yer burasıdır.

Maggie Martinez ekliyor:

İlişki üzerinde geçmiş hataları saklamadığınızdan emin olun. Bu, küçümsemeye ve kızgınlığa neden olabilir. 

11. Değişikliği kabul edin ve ona hazırlıklı olun

Bir ilişkiye başlarken, bu sefer değişiklikler olacağını bilmek onlara hazırlanmanıza yardımcı olur. 

READ  Mutsuz Bir İlişkiyi Onarmak İçin 20 Faydalı İpucu

Beklenecek ortak şeylerden bazıları, partnerinizden biraz daha fazla alan verilmesi arzusunu içerir, ilişki yeniden başladığında bağımsızlıklarını kullanmaya çalışabilirler ve ayrıca sizden bazı taleplerde bulunabilirler. 

Bu sürecin 1. adımında tanımladığınız değeri dikkate alarak. Kendinizi bu aşamaya zihinsel olarak hazırlamak için biraz zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Onları konfor sınırlarının ötesine zorlamak ters etki yaratacak ve yalnızca sizden geri çekilmelerine neden olacaktır. Bunu şimdi istemiyorsun, değil mi? 

12. Çiftlerin terapi seanslarını düşünün 

Yeni bir araya gelen bir çift için nitelikli terapistleri ziyaret etmeye zaman ayırmak kadar iyileştirici bir şey yoktur. Amerikan Evlilik ve Aile Terapistleri Birliği, NYC Terapi Grubu ile birlikte, çift terapisinde genel başarı oranının %98 olduğunu bildirmektedir . Onlara göre bu, Amerika’da boşanma oranının azalmasının büyük bir nedeni. 

Bu, eğer iyi yapılırsa, çift terapisinin farklılıklarınızı çözmenize yardımcı olabileceği ve profesyonellerden su, açıklık ve uzman rehberliği sağlayabileceği anlamına gelir. 

Başarılı bir şekilde tekrar bir araya geldiğinizde, çift terapisi acil yapılacaklar listenizde bulunmalıdır.   

13. Kararlı kalın

Bir ilişkiye nasıl yeniden başlayacağınızı düşünüyorsanız tutumunuzu değerlendirmeniz ve ayarlamanız gerekir. 

Yeniden başlamak, her iki ortağın da kararlılığını gerektiren bir süreçtir. Sürece bağlı kalın, birbirinize karşı sabırlı olun ve ilişkiyi geliştirmek için sürekli çalışın.

Sıkça sorulan bazı sorular

Bir ilişkiye yeniden başlamayı düşünüyorsanız size netlik kazandıracak bazı acil soruların yanıtları burada:

  • Bir ilişkiyi yeniden başlatmak doğru mu? 

Evet, bir ilişkiyi yeniden başlatmak sorun değil. İster bir ayrılıktan, ister zorlu bir dönemden sonra olsun, yeniden başlamak büyüme, güveni yeniden inşa etme ve sevgiyi yeniden canlandırma fırsatı sağlayabilir. Ancak bu, açık iletişimi, geçmiş meseleler üzerinde düşünmeyi ve her iki ortağın da altta yatan sorunları ele alma taahhüdünü gerektirir. 

Her durum benzersizdir, bu nedenle ilişkiyi yeniden başlatmanın bireyin değerleri, hedefleri ve genel refahıyla uyumlu olup olmadığını değerlendirmek önemlidir.

  • Bitmiş bir ilişkiye nasıl yeniden başlayabilirim?

Bozulmuş bir ilişkiye yeniden başlamak için geçmişi düşünün, rolünüzü kabul edin ve yeni bir başlangıç ​​arzunuz konusunda partnerinizle açıkça iletişim kurun. 

Gerekirse profesyonel yardım alın, net beklentiler belirleyin ve güveni yavaş yavaş yeniden inşa etmeye çalışın. Bağışlama alıştırması yapın, iletişimi geliştirin, kaliteli zaman ayırın ve eylemlerinizden sorumlu olun. 

Kişisel gelişimi teşvik edin, uzlaşmayı benimseyin, takdirinizi ifade edin ve sürece bağlı kalın. Her ilişkinin benzersiz olduğunu unutmayın; bu nedenle bu adımları özel durumunuza ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlayın.

Son düşünceler

Bir ilişkiye yeniden başlamak göz korkutucu bir görev olabilir. Önünüzde ne olacağına dair belirsizlik, sevdiğiniz kişiyle yeniden bir araya gelme hırslarınızdan vazgeçmenize neden olabilir. Ancak bu makaleyi okuduktan sonra bu sizin için bir daha sorun teşkil etmeyecektir. 

Bitmek üzere olan bir ilişkinin alevini yeniden canlandırmak istediğinizde, bu makalede tartıştığımız 12 ipucunu uygulayın. Sırf onları geri almanın yollarını bilmediğiniz için sevgilinizi ve değerli ilişkinizi kaybetmek zorunda değilsiniz.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir