Bir İlişkide Özverili Olmanın 15 Yolu

Başkalarından önce kendini düşünmek insan doğamızda vardır. Ancak bu kural bir ilişkide tam olarak geçerli değildir. İlişkinizin başarılı olmasını ve zamana karşı dayanıklı olmasını  istiyorsanız , özverili davranarak senaryoyu yeniden yazmanız gerekir.

Bu yazıda bir ilişkide nasıl özverili davranacağınızı ve partnerinizin ve birlikteliğinizin tadını çıkarmayı öğreneceksiniz.

Bir ilişkide özveri ne anlama gelir?

Eğer özveri ne demek diye sormuşsanız, bunun hiçbir iyilik beklemeden fedakarlık yapmak olduğunu belirtmelisiniz . Bu, kendinizi düşünmeden önce partnerinizi düşüneceğiniz anlamına gelir. 

Benzer şekilde, partnerinizi ilişkide birinci, ikinci sırada göreceğiniz anlamına da gelir.

Nicolas Pellerin ve diğer yazarların yaptığı bu araştırmada nasıl özverili ve mutlu olunacağını öğreneceksiniz. Bu çalışma Gündelik Yaşamda Özveri ve Mutluluk başlığını taşımaktadır ve dersleri/içerikleri deneyim örnekleme yöntemine dayalıdır. 

Bir ilişkide özverili olmak iyi midir?

Özverinin neden önemli olduğuna dair birçok neden var. Öncelikle partneriniz size yanlış yaptığında ona mazeret göstermenize yardımcı olur. 

Bu, uzun vadede çatışmaların önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca özverili olmak partnerinizi mutlu eder ve o da karşılık vermeye teşvik edilir.

Bir ilişkide özverili olduğunuzda aşka bakış açınız değişecek çünkü her gün partnerinizin yüzüne bir gülümseme koymak için motive olarak uyanacaksınız. 

Bir ilişkide nasıl özverili olunur?

Bir ilişkide özverili olmanın en iyi yollarından biri her zaman partnerinize öncelik vermektir. Kendinizinkini düşünmeden önce partnerinizin ihtiyaçlarını ve isteklerini göz önünde bulundurmalısınız. Özverili olmak, partnerinizin tatmin olması ve mutlu olması gerektiği fikrine sahip olmak anlamına gelir. 

Bu nedenle, ne hissettiğini ve nasıl yardımcı olabileceğinizi bilmek için kendinizi her zaman partnerinizin yerine koyacaksınız.

Fazla özverili olup olamayacağınızı merak ediyorsanız Elizabeth Hopper’ın bu araştırma makalesine göz atın. Bu makale , partnerinizin ihtiyaçlarına saygı göstererek  ona karşı nasıl özverili davranabileceğinize dair ipuçları veriyor .

Bir ilişkide özverili olmanın 15 basit yolu

Uzun süreli bir ilişkiye sahip olmak istiyorsanız bunu başarmanın yollarından biri özverili olmaktır. Pek çok başarılı ilişki, ortakların özverili olması nedeniyle zamana karşı dayanıklıydı.

READ  Bir İlişkide Yalancıyı Nasıl Tespit Edebilirsiniz - 15 Yol

İşte bir ilişkide özverili olmanın bazı yolları

1. Doğru zihniyete sahip olun

Bir ilişki içindeyken dünyanın sizin etrafınızda dönmediğini hatırlamanız gerekir. Aksine, kendinizi adadığınız bir partneriniz var. Bu nedenle herhangi bir karar vermeden önce onların hislerini ve duygularını da önemsemelisiniz.

Çözmeniz gereken ihtiyaçlarınız ve istekleriniz varsa, aynı durumun partneriniz için de geçerli olduğunu unutmayın. Her zaman partnerinizi düşündüğünüzde, gerçek özverili sevgi anlamını sergileyeceksiniz.

2. Uzlaşmaya hazır olun

Bir ilişkide nasıl daha özverili olunacağını ve uzlaşmaya istekli olmayı bilmek . Örneğin partnerinizle randevuya çıkmak istiyorsanız ve o belirli bir yeri tercih ediyorsa, onun taleplerine boyun eğmeye hazır olun. 

Benzer şekilde, partnerinizle film izlemek istiyorsanız ve o da belli bir filmi tercih ediyorsa, onun isteğini geri çevirmeyin. Bunu düzenli olarak yaptığınızda dolaylı olarak partnerinizi de aynı derecede özverili olmaya teşvik edersiniz. 

3. Kendinizi partnerinizin yerine koyun

Bir ilişkide özverili olmanın bir başka yolu da olaylara her zaman partnerinizin bakış açısından bakmaya çalışmaktır . Partneriniz bir şeyden şikayet ettiğinde ona karşı çıkmanıza gerek yok. Bunun yerine, onları anlamak için ne söyledikleri üzerinde düşünmeye çalışın .

Aynı şekilde, eğer herhangi bir konuda bir fikirleri varsa, duyulma ve anlaşılma hakkını da sonuna kadar hak ediyorlar. Özverili bir insan olduğunuzda, partnerinize fikirlerini açıklama şansı verir.

4. Bağışlama alıştırması yapın

Eğer affetmekte zorlanıyorsanız , bir ilişkide nasıl özverili davranacağınızı bilmiyor olabilirsiniz. Partneriniz sizi kırdığında, çok zor ve acı verici olsa da daima affetmeye çalışın.

Yarın onların affedilmesine ihtiyaç duyacağınız onların durumunda olabileceğinizi hatırlamanız gerekir. Bu nedenle, özverili bir şekilde nasıl sevileceğini öğrenmek, partnerinizi affetmeyi öğrenmeyi gerektirir.

5. Özgün olun

Bir ilişkide nasıl özverili olunacağını öğreniyorsanız, kaçınmanız gereken şeylerden biri de karşılığında hiçbir şey beklememektir. Partnerinize iyi bir şey yaptığınızda bunu bir ödül beklemeden yapmalısınız.  

READ  İlişkiyi Güçlendirecek 30 Çift Bağlama Aktivitesi

6. Onlara yaptığınız iyilikleri hatırlatmayın

Bir ilişkide özverili olmanın bir başka yolu da partnerinize yaptığınız iyi şeyleri hatırlatarak onu etkilemekten kaçınmaktır . Bunu yapmak, daha önce onlar için güzel bir şey yaptığınız için size çocuk eldiveni gibi davranmalarını istediğiniz anlamına gelir. 

Partnerinizin nankörce davrandığını düşündüğünüzde bile, ona yaptığınız iyilikleri hemen hatırlatmayın. 

7. Onları gerçekten takdir edin

Bir ilişkide özverili olmak söz konusu olduğunda başvurulacak ipuçlarından biri partnerinizi gerçekten takdir etmektir. Partneriniz sizin için bir şey yaparsa, ne kadar az olursa olsun, ona bunun için teşekkür edin. Partnerinize ondan memnun olduğunuzu gösterin ve sizi gülümsetmek için gösterdiği çabayı takdir edin.

8. Onlar için ekstra çaba gösterin

Bazen başarılı bir ilişkiyi bozuk bir ilişkiden ayıran şey, birbirimiz için ekstra çaba harcama yeteneğidir. Bir ilişkide nasıl özverili olunacağını bilmek istiyorsanız, daha fazlasını yapmayı öğrenin. 

Bunu düzenli olarak yapmak partnerinizi şoka sokacak ve size borçlu olacaktır. Partneriniz için normalin ötesine geçtiğinizde onu daha çok sevmeyi öğreneceksiniz.

9. Harika bir dinleyici olun

İlişkilerde özveriyi uygulamaya gelince, bunu yapmanın yollarından biri harika bir dinleyici olmaktır . Partneriniz sizinle konuşuyorsa sadece duymanın ötesine geçmek önemlidir; onları dinlemelisin. 

Partnerinizi dinlediğinizde konuşmanın önemli ve incelikli yönlerini filtreleyebileceksiniz.

10. Her gün iyilik yapın

Bir ilişkide özverili olmanın yollarından biri bu tüyoyu uygulamaktır. Her gün uyandığınızda partnerinize en az bir iyilik yapmayı hedef haline getirin. 

Bunun yüzlerinde bir gülümseme yaratmanın uzun bir yolu olacağını aklınızda bulundurmanız gerekir. Ayrıca, onları karşılık vermeye teşvik eder, böylece ilişkinizi sağlıklı hale getirir .

11. Eleştirmek yerine iltifat edin

Partneriniz hoş olmayan bir şey yaparsa, onu sert bir şekilde eleştirmek yerine iltifat etmenin bir yolunu bulun. Ayrıca bunları düzeltmeniz gerekiyorsa yıkıcı eleştiri yerine yapıcı eleştiriyi uygulamanız tavsiye edilir. Bu, eylemi bireyden ayırmanıza yardımcı olacaktır.

12. Hayır kurumlarına bağış yapın

Bir ilişkide özverili olmak, dış faaliyetlerle güçlendirilebilir. Bu yollardan biri de hayır kurumlarına bağış yapmaktır. 

READ  Partnerinizin Koruyucu Olduğunun 15 İşareti

Daha az ayrıcalıklı olana yardım ettiğinizde, kalbinizi nazik ve özverili bir şekilde sevecek şekilde konumlandırırsınız. Hayır kurumlarına bağış yapmak, herkesin sevgiyi hak ettiğini bize hatırlatmanın yollarından biridir.

13. Partnerinize karşı sabırlı olun

Bencil olmamak ne demektir diye sormuşsanız? Buna cevap vermenin yollarından biri sabır göstermektir. Partnerinizin bir şeye alışması uzun zaman alabilir ve ona karşı sabırlı olmanız gerekir. 

Eşinize karşı sabırlı olmak daha özverili olmanıza yardımcı olur çünkü onun neler yaşadığını daha iyi anlayabilirsiniz. 

14. Arkadaşlarını ve ailelerini kendinizinmiş gibi kabul edin

Bir ilişkide özverili olmak, partnerinizin arkadaşları ve ailesiyle barışık olmayı gerektirir. Bu, eşinizin sevdiklerini kendinizinmiş gibi kabul ettiğiniz anlamına gelir. Dolayısıyla aileniz ve arkadaşlarınız için yaptığınız her şey onlar için de aynısını yapacaktır. 

Partneriniz büyük olasılıkla karakterinizden memnun kalacak ve çoğu durumda aynısını yapmak isteyecektir. 

15. Partnerinizin kusurlarını kabul edin

Partnerinizi olduğu gibi kabul etmek, bir ilişkide özverili olmanın başka bir yoludur. Herkes kusurludur. İnsanları kusurlarından dolayı yargılamak ve onları görmezden gelmek sevgi ve özveri gerektirir. 

Bu nedenle, size pek uymasa bile eşinizin kusurlarını kabul etmeye her zaman hazır olun. Bu özverili davranışınızla onların da aynısını sizin için yapacaklarından emin olabilirsiniz.

Bencilliğin partnerinizle olan birlikteliğinizi mahvetmesini önlemek için Jane Greer’in şu kitabına göz atın: Peki Ya Ben ? Bu kitap ilişkinizi tek parça halinde tutabilmeniz için daha özverili olmanıza yardımcı olur. 

Götürmek

Bir ilişkide nasıl özverili olunacağını bilmiyorsanız, bu makale size başlamanız için doğru fikirleri verdi. Unutulmaması gereken bir nokta, eğer partnerinize karşı özverili davranırsanız, ilişkinizin kalıcı olma şansı daha yüksektir. 

Bu ipuçlarını ideal şekilde nasıl uygulayacağınızı öğrenmek istiyorsanız, bir ilişki danışmanıyla iletişime geçebilir veya başlamak için ilgili bir kursa katılabilirsiniz.   

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir