Bir İlişkide Ne İstediğinizi Nasıl Anlayabilirsiniz?

Bir ilişkide ne istediğinizi bulmak zor olabilir. Belki birkaç başarısız ilişkiniz oldu ve ne tür bir ilişki istediğinizi anlamıyorsunuz. 

Öte yandan, belki de flört ortamına yeni giriyorsunuz ve bir partnerde nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğreniyorsunuz. Özel durumunuz ne olursa olsun, bir ilişkide ne istediğinizi anlamanın yolları vardır. 

Bir ilişkide ne istiyorum?

“Bir ilişkide ne istiyorum?” sorusunu düşünürken Cevabı belirlemek istiyorsanız öncelikle kim olduğunuzu bilmeniz önemlidir . Kim olduğunuzu bilmek , kendinizin farkına varmanızı gerektirir . 

İçinize dönebilmeli ve bir partnerde gerçekten değer verdiğiniz ve önemli bulduğunuz şeyin ne olduğunu düşünebilmelisiniz. 

Kişisel farkındalığın bir yönü de temel değerlerinizi bilmektir çünkü bunlar yaşamın her alanında önemlidir. Kim olduğunuzu ve hangi temel değerlere sahip olduğunuzu tanımaya yönelik bazı stratejiler şunlardır: 

  • Üzerinde müzakere yapamayacağınız alanlar da dahil olmak üzere sizin için neyin önemli olduğunu tanımlayın. 
  • Maaş konusunda endişelenmenize gerek olmasaydı ne tür bir iş isteyeceğinizi düşünün. Bu, kim olduğunuzu ve sizin için neyin en önemli olduğunu gösterebilir.
  • İstediğiniz çocuk sayısı veya nasıl bir evde yaşadığınız gibi, taviz vermek isteyebileceğiniz alanları göz önünde bulundurun. 

Farklı insanlar farklı şeyler ister

Bir ilişkide ne istediğinizi nasıl bulacağınız konusunda zorlanıyorsanız, başkalarının ilişkilerden ne istediğine çok fazla odaklanıyor olabilirsiniz. 

Belki de standartlarınızı arkadaşlarınızın veya ebeveyninizin bir ilişkide aradıklarına göre belirliyorsunuz. En iyi arkadaşınız bir partnerin belirli özelliklerine değer verebilirken, sizin ihtiyaçlarınız tamamen farklı olabilir. 

Uzmanlar da buna katılıyor ve çoğu insanın uygun bir partnerde olması gerektiğini  düşündüğü genel nitelikler listesine uymamanız gerektiği konusunda uyarıyor .

Başkaları bir partnerde aradığınız temel nitelikler konusunda hemfikir olmayabilir ve eğer onların standartlarına uyarsanız, bir partnerde gerçekten aradığınız şeyleri kaçırırsınız. 

İlişkilerde pasif bir şekilde yolunuzu bulmanız, onları ebeveynlerinizden veya hayatınızdaki diğer önemli kişilerden bilinçaltınızda kabul ettiğiniz inançlara göre yargılamanız yararlı değildir. 

Bunun yerine, kendi ihtiyaçlarınıza iyice bakmalı ve ihtiyaçlarınız anne babanızın veya en iyi arkadaşınızınkilerle aynı olsa da olmasa da, onları karşılayan bir partner bulmalısınız. 

Bir ilişkide ne istediğinizi konuşmak

Bir ilişkideki temel nitelikleri belirledikten sonra, birlikte olduğunuz kişilerle ilişkiden ne istediğinizi tartışmanız gerekebilir. 

En iyi strateji, en başından itibaren acımasızca dürüst olmaktır; hatta araştırmalar , Romantik partnerlerin genellikle dürüstlük konusunda güçlü, idealize edilmiş görüşlere sahip olduğunu göstermektedir. 

Beğendiğiniz ve beğenmediğiniz şeyleri gizlemekten korkmayın ve çıktığınız birini etkilemek için olmadığınız biri gibi davranmamaya dikkat edin. 

READ  Partnerinize Nasıl Daha Çekici Olabilirsiniz: 20 Etkili Yol

Geleceğe dair umutlarınızı, hayallerinizi, korkularınızı ve umutlarınızı açıkça tartışın. Uzun vadeli ilişkinizde ne arzuladığınız hakkında konuşun . Bu, çıktığınız birinin size uygun olup olmadığını erkenden belirlemenize olanak tanır. 

İlgi alanlarınız veya ihtiyaçlarınız bunları açıkça ifade ettikten sonra bunları kapatırsa, bu durum ilişkide aradığınız şeyleri karşılamayan biriyle ilişkiye girmenizi engelleyecektir. 

Acımasızca dürüst olmak aynı zamanda anlaşmayı bozan şeyleri çıktığın birine söylemeni de gerektirir. Bu, hayalinizdeki partnerin tüm niteliklerine sahip olmayan birini listenizden çıkaracağınız anlamına gelmez. 

Bu sadece neyin müzakere edilemez olduğunu bilmek ve onu iletebilmek anlamına gelir. Örneğin, çocuk istemediğiniz konusunda kararlıysanız, bunu ilişkinin başında açıkça belirtmeniz önemli olacaktır. 

Bu seviyedeki şeffaf, özgün iletişim, çıktığımız insanlar hakkında bilgi edinmemize olanak tanır, ki onlar da muhtemelen karşılığında bize karşı dürüst olurlar. 

Bu şekilde iletişim kurduğumuzda, bir dış görünüş sergilemek yerine kendimizi olduğumuz gibi sunarız, böylece bir ilişkiden ne istediğimiz konusunda net oluruz. 

Daha iyi iletişim, ihtiyaçlarımızı karşılayan  tatmin edici bir ortaklığa sahip olma şansımızı artırır .

Potansiyel bir partnerle bir ilişkide aradığınız şeyler hakkında konuştuğunuzda, bir partnerde önemli bulduğunuz nitelikler hakkında dürüstlük ve itibarla iletişim kurmanız da önemlidir. 

İhtiyaçlarınızı rahatça iletebilmeli ve bir partnerin temel ihtiyaçlarınızı karşılamaması durumunda ilişkiden ayrılmaya istekli olup olmadığınız konusunda kendinize karşı dürüst olmalısınız. 

Bir ilişkide ne istediğinizi anlamak için 10 adım

Bir ilişkide ne istediğinizi bilmek, kişisel farkındalıkla başlar ve bir partnerde müzakere edemeyeceğiniz temel değerlerinizi ve bunun ne olduğunu belirlemenizi gerektirir. Bu basit gibi görünse de oldukça zorlu olabilir. 

Süreci kolaylaştırmak için bir ilişkide ne istediğinizi bilmek için takip edebileceğiniz 10 adım vardır:

1. Temel değerlerinizi tanımlayın ve bir liste yapın

Bu, içe dönmenizi ve ne istediğinizi gerçekten değerlendirmenizi gerektirecektir. Flört uzmanları, hayatınızın çeşitli noktalarında bir ilişkiden beklediğiniz şeylerin bir listesini oluşturmanızı önerir. 

Zaman içinde devam eden ortak eğilimleri arayın; bunlar bir ilişkide istediğiniz şeyleri temsil eden temel değerleri veya temel nitelikleri ortaya çıkarabilir. 

2. Geçmiş ilişkileri değerlendirin

Geçmiş ilişkileri değerlendirirken iki hedefe ulaşırsınız: bir ilişkide neyi sevdiğinizi ve neyi sevmediğinizi belirlemek. Geçmişteki bir ilişkide bir şeyler ters gittiyse, bu size gelecekte nelerden kaçınmanız gerektiğini söyleyebilir. 

Öte yandan eski bir ilişkide özlediğiniz şeylere bakmak, sizi ilişkide aradığınız şeye yönlendirebilir. 

READ  Filofobi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

3. Aranacak şeyleri belirlemek için diğer alanlardaki değerlerinizi kullanın

Kariyerinizde veya finansal hayatınızda değer verdiğiniz şeyler, sizi bir ilişkiden ne istediğinizi keşfetmeye yönlendirebilir. 

Örneğin, 9’dan 5’e kadar iş yapısına değer veriyorsanız, muhtemelen günlük yaşamdaki rutine de değer veriyorsunuz ve buna uyum sağlayabilecek bir ortağa ihtiyacınız var. 

4. Bir ilişkide ne istediğinizi keşfetmeye ve anlamaya zaman ayırın 

Hemen yerleşip mükemmel partneri bulma ihtiyacını hissetmeyin. Bir ilişkide ne yaptığınızı ve neyi istemediğinizi öğrenmenize yardımcı olması için  birkaç kişiyle çıkmanız veya birkaç başarısız ilişkiniz olması gerekebilir .

5. Kırmızı bayrakların farkında olun

Birisi bizim için doğru olmadığında midemizde oluşan o huzursuzluk hissini hepimiz yaşamışızdır. 

İster söyledikleri bir şey olsun, ister bize nasıl hissettirsinler olsun, bu duygu, bir ilişkide ne istemediğimiz konusunda bize değerli bilgiler veren kırmızı bayraklara işaret edebilir.

6. Hayran olduğunuz çiftlere yönelin 

Muhtemelen hayatınızda, başarılı ilişkilerine veya birbirlerine bakış açılarına hayran olduğunuz en az bir çifti düşünebilirsiniz. 

Bu ilişkinin nesini sevdiğinizi düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Zor zamanlarda birbirlerine bu şekilde mi destek oluyorlar ? Birbirleriyle konuşma tarzları mı? 

Bu ipuçları ilişkinizde ne istediğinize karar vermenize yardımcı olabilir. 

7. Önce kendinize değer verin 

Kendinize değer vermezseniz ve kendinizi bir ilişkide istediğiniz şeyleri almaya layık görürseniz, sonunda hak ettiğinizden daha azına razı olursunuz. 

Partnerinizin ihtiyaçlarını ve isteklerini karşılama konusunda kendinizi kaptırmak kolaydır, ancak kendinize değer vermezseniz kendi hedefleriniz bir kenara atılabilir. 

Kendinize değer verdiğinizde ve kendinizi doğru partnere verilecek bir “ödül” olarak gördüğünüzde, ne istediğinizi belirleyebilecek ve partnerinizden bunu istemekten çekinmeyeceksiniz. 

8. Bu kişisel farkındalık egzersizini uygulayın

Uzmanlar, bir ilişkide ne istediğinizi belirlemenize yardımcı olabilecek bu kişisel farkındalık egzersizini öneriyor. İdeal ilişkinizden ne istediğinizi hayal edin. Gözlerinizi kapatın ve gerçekten hayal edin. 

İşiniz bittiğinde gözlerinizi açın ve fark ettiğiniz tüm niteliklerin bir listesini yapın. Her bir kaliteyi değerlendirmek için zaman ayırın ve bunun hoşunuza giden bir şey mi yoksa tartışılamaz bir şey mi olduğunu belirleyin. 

Kalite tartışılamazsa, bunun önemli olduğunu belirtmek için onu “E” ile işaretleyin. Temel nitelikler bir ilişkide olmasını istediğiniz niteliklerdir; listedeki diğer nitelikler ise hoşunuza giden ancak onsuz yaşayabileceğiniz özellikler olabilir. 

9. Biraz yalnız vakit geçirmekten korkmayın

Bir ilişkide ne istediğinizi öğrenmek için başka adımlar attıysanız ancak hala yanıttan emin değilseniz, flört etmeye biraz ara verip kendi başınıza biraz zaman geçirmenin faydası olabilir . 

READ  Bir İlişkide Aşırı Tepki Vermeyi Nasıl Durdurabilirsiniz ve Sağlıklı Bir Şekilde Başa Çıkabilirsiniz

Bu size kendinizi düşünmek için bolca zaman tanır, böylece bir ilişkide istediğiniz şeyleri çözebilirsiniz. Bekarken, tam olarak ne istediğinizi keşfetmek ve yapmak da önemlidir, böylece nelerden hoşlanıp hoşlanmadığınızı öğrenebilirsiniz. 

Bu size bir ilişkide neye ihtiyacınız olduğu konusunda değerli bilgiler verir. 

10. Ne istediğinizi bilmeden bir ilişkiye girmeyin 

Uzmanlar, ne istediğinizi bilmeden bir ilişkiye girmemeniz gerektiği konusunda uyarıyor. Bir partnerde neyi takdir ettiğinizi not edin ve bu niteliklerin farkında olarak yeni ilişkilere girin. 

Aksi takdirde ilişki boyunca ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılamak için partnerinizi değiştirmeye çalışabilirsiniz. Bu nadiren başarıya yol açar. 

Çözüm 

Bir ilişkide aranacak şeyler hakkında herkesin farklı fikirleri vardır; dolayısıyla “Nasıl bir ilişki istiyorum?” sorusunun cevabı. size yakın arkadaşlarınız veya aile üyelerinizden farklı görünebilir. 

Bir ilişkide ne istediğinizi anlamak, dikkatli bir öz değerlendirme ve bir ilişkide mutlaka sahip olmanız gereken şeylerin yanı sıra hoşunuza giden ancak onsuz yaşayabileceğiniz niteliklerin analizini gerektirir. 

Geçmişteki ilişkilerin artılarına ve eksilerine bakmak, hayran olduğunuz çiftleri gözlemlemek ve nelerden hoşlandığınızı keşfetmek için zaman ayırmak, bir ilişkide ne istediğinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. 

Bir ilişkide ne istediğinizi anlamak için süreci birkaç adıma bölmek yararlı olabilir:

  1. Bir ilişkiden ne istediğinizi belirleyin ve öz değerlendirmenizi, temel değerlerinizi, ilişkilerdeki geçmiş başarılarınızı ve başarısızlıklarınızı ve diğer çiftlerde takdir ettiğiniz nitelikleri temel alan bir liste yapın. İlişkilerde sizin için neyin müzakere edilemez olduğunu belirleyin.
  2. Sizin için anlaşmayı bozmayacak nitelikleri değerlendirmek için zaman ayırın . Örneğin sizinle benzer alanda çalışan birini tercih ediyor olabilirsiniz ama bu belki de tartışılmayacak bir faktör değildir. Bir ilişkide aradığınız şeyler, başkalarının kendileri veya sizin için isteyebileceği şeyler değil, gerçekten istediğiniz şeyler olmalıdır.
  3. Bir ilişkiden ne istediğiniz ve kim olduğunuz konusunda açık ve dürüst olarak yeni ilişkilere girin ; İhtiyaçlarınızı veya tercihlerinizi karşılamadığında bir ilişkinin yürümesini sağlamak için dış görünüş kullanmanın cazibesinden kaçının.

Bir ilişkide ne istediğinizi nasıl çözeceğinize dair adımları atmak zaman ve çaba gerektirebilir ve bu süreç, öz-düşünüm için kendi başınıza zaman harcamanızı gerektirebilir. 

Sonunda çabalarınızın karşılığını alacaksınız, çünkü ihtiyaçlarınızı gerçekten karşılayan ve sizi mutlu eden bir ilişki bulmaya daha hazırlıklı olacaksınız. 

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir