Bir İlişkide Kararsızlığın 10 Belirtisi

Sağlıklı, toksik ve kararsız gibi birçok ilişki türü vardır. Bir ilişkide kararsızlık, bir partnerin sizin onun yanında nerede durduğunuzu bilmemesi durumunda ortaya çıkar. Bir şeyleri birlikte yapsanız bile yine de duygularından emin olmayabilirler.

Partneriniz arkadaşlarıyla çok eğleniyorsa, sizinle birlikte tükenmiş hissedebilirler. Bir ilişkideki kararsızlığın on belirtisini ve bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Kararsız ilişki: Nedir bu?

İkircikli ilişki nedir? Bu , bir partnerin birisiyle ilişki içinde olmak isteyip istemediğine karar veremeyeceği anlamına gelir. Bu kişiye duygusal olarak bağlı hissedebilirler, ancak bazen daha iyi bir partnere sahip olabileceklerini düşünürler. 

Onlar da bu ilişkiyi bırakamadıkları için hayal kırıklığı ve kaygı hissederler.

Örnek vermek gerekirse, partnerlerinin onlara nasıl davrandığından mutlu oluyorlar. Ancak ilişkinin hoşlanmadığı diğer yönlerinden dolayı da bu kişiden ayrılma isteği duyarlar. 

Ayrılmaya karar verdiklerinde aniden partnerlerinin şefkatli ve cömert doğasından hoşlandıklarını fark ederler.

Ancak örtülü kararsızlığın ilişkiler söz konusu olduğunda faydaları olabilir. Daha fazlasını öğrenmek için  bu araştırmayı okuyun.

Kararsız bir ilişkinin nedenleri nelerdir?

Kararsız bir ilişki içinde olmanın bir işareti, sevgi ve şefkatin onaylanmasını istemektir. Kişi başkalarına güvenmiyor olabilir, bu nedenle ilişkiyi doğrulamaları gerekir. Ayrılma korkusu olduğundan aşırı davranışlara yol açabilirler.

Ancak çözülmeyen bir tatminsizlik hissi vardır. Partnerleriyle kendilerini bağlı ve mutlu hissetseler de bu sadece kısa bir süre içindir. İlişkilerinde kendilerini yoksun ve kaygılı hissetmeleri kararsız bir ilişkinin olası işaretidir.

İlişkilerde kararsızlığa ne sebep olur?

Bir ilişkideki kararsızlığın en yaygın nedenleri şunlardır:

1. Parçalanmış hissetmek

İlişkilerde hiçbir şey sabit değildir. Değerler ve inançlar değişir. Bazı çiftler uzlaşır ama bazıları uzlaşmaz. Bir farklılık olduğunda ilişkide kararsızlığa neden olabilir. Bunun nedeni, bir ortağın diğerini aynı değere veya inanca sahip olması konusunda ikna etmeye çalışmasıdır.

2. Sonuçlardan korkmak

Kaygılarınızı partnerinize anlatırsanız neler olabileceği konusunda endişelenmeniz doğaldır. Çünkü çatışmalara veya tartışmalara neden olabilir. Ancak ilişkilerde kararsız bağlanma, kişinin endişelerini ifade etmekten korktuğu zamandır. Mutsuz olsalar bile ilişkiyi bozmak istemedikleri için susarlar.

READ  İlişkilerde Duygusal Olgunlaşmamışlığın 11 İşareti ve Anlaşma Yolları

Kararsız ilişki nasıl belirlenir

Kararsız bir bağlanma modeliniz olduğunu hissediyor musunuz, ancak durumun böyle olup olmadığından emin değil misiniz? İçgüdülerinizi aşağıdaki işaretlerle doğrulayabilirsiniz:

1. Yalnızca gündelik ilişkiler yaşadınız

İlişkinizle ilgili kararsız olduğunuzun en büyük işaretlerinden biri, flört geçmişinizin çoğunlukla sıradan ilişkilerden oluşmasıdır. Ciddi ilişkilere girdiğinizde çoğu zaman kolaylıkla hayal kırıklığına uğrama eğilimi gösterirler. 

2. Partnerinizi çok eleştiriyorsunuz

İlişkinizin başlangıcında partnerinizin dünyadaki en iyi insan olduğunu hissetmiş olabilirsiniz. Bununla birlikte, zaman geçtikçe, sonunda onları hiçbir iyileştirici nitelik göremediğiniz bir noktaya kadar eleştirmeye başlarsınız. 

3. İlişkiniz açık ve kapalı

Bir ilişki hakkında kararsız hissetmenin bir başka büyük işareti de her kavganın bir ayrılıkla sonuçlanmasıdır. Daha sonra, sonunda iyileşip tekrar bir araya geleceksiniz. 

Kararsız bir ilişkinin 10 işareti

Bir ilişki konusunda kararsız hissediyorsunuz ama durumun böyle olup olmadığından emin değil misiniz? Bunlar şüphenizi doğrulayacak en önemli işaretlerdir. 1. İlişkiye çok fazla yatırım yapmamak

Birisi çocukluğunda yeterince ilgi görmemişse , incinmemek için kendini korur. Dolayısıyla bu durum ilişkilerde çok bencil olmaya yol açabilir. Partneriniz, kendisine daha çok önem verdiği için sizin veya herhangi bir ilişkinize çok fazla yatırım yapmıyor.

2. Kendi başınıza olmanın tadını çıkarın

Partneriniz yalnız kalmayı tercih ediyorsa, bu kararsız davranışın bir işaretidir . İçe dönük olduklarını söyleyebilirsiniz, ancak bu tür bir partnerle bağ kurmak ve ona açılmak zordur. Zaman harcamak istemiyorlar ve bana ayırdıkları zamana öncelik veriyorlar. 

Basitçe söylemek gerekirse, partneriniz size veya arkadaşlarına ulaşmak istemeyen yalnız biri olabilir.

3. Sığ konuşmalar yapmak

Kararsız insanlar kısa sohbetler başlatma ve buzları kolayca kırma konusunda harikadırlar. Ancak belli bir süre sonra onlarla konuşmanın derinlikten yoksun olduğunu fark edebilirsiniz.

Eğer partneriniz bu şekildeyse bu onun derin konuşmalardan kaçınma ve duygularını koruma yöntemi olabilir. Onlara ilişkiniz hakkında derin bir soru sormak ya konuyu değiştirebilir ya da cevap vermeyebilir.

4. Güvensiz ve yapışkan olmak

Pek çok kararsız ilişki güvensizlik , dengesizlik ve kafa karışıklığı nedeniyle zorluklar yaşar . Böyle bir partneriniz varsa, ilişkinize tam anlamıyla bağlı olmasa da, ilişkiniz konusunda her zaman güvende hissetmek ister.

READ  İlişki Tartışmalarıyla Nasıl Başa Çıkılır: 18 Etkili Yol

Size sürekli mesaj gönderdiklerini veya sizi aradıklarını fark edebilirsiniz. Hemen cevap vermediğinizde gergin hissedebilirler. Sahiplenici olmak, kararsız bir ilişki içinde olduğunuzun göstergesidir.

5. Yardım istememek veya vermemek

Çocukluklarındaki zorluklarla tek başına başa çıkmak, partnerlerin kararsız hale gelmesine neden olabilir. Bu nedenle onlardan size yardım etmelerini isteyemezsiniz veya sizden yardım istemelerini bekleyemezsiniz. Yardım beklerseniz partneriniz çok sinirlenebilir.

6. Yakın olmak istediğinizde sinirlenmek

Kararsız partnerler kendi ihtiyaçlarına daha fazla önem verirler ve ilişkide partnerlerinin ihtiyaçlarını veya isteklerini dikkate almazlar. Eğer eşlik etmek istersen rahatsız olabilirler. Duygusal olarak tepki verdiklerinde kayıtsız kalırlar. Sadece kendilerini ulaşılmaz kılmakla kalmıyorlar, aynı zamanda empatiden de yoksunlar .

7. Duygusal olarak anılmak

Partneriniz duygusal olduğunuz için sizinle dalga geçiyorsa muhtemelen kararsız bir ilişki içindesiniz. Duygularını kontrol etmeyi öğrendikleri için hayatta duygusal olmanın gerekli olmadığına inanırlar. 

Hatta duygusallaştığınızda size sadece ilgi aradığınızı bile söyleyebilirler. Ayrıca duyguları hissetmediklerini de söyleyebilirler. İnkar etseler bile sahiplenici ve kıskanç hissedebilirler.

8. Ara sıra bir ilişki yaşamak

Açık-kapalı bir ilişki çoğu zaman kavga ettikten sonra ayrılma ve tekrar bir araya gelme döngüsünden geçmek anlamına gelir. Bu nedenle, birçok ayrılık ve barışma yaşanmış bir ilişkide kararsızlık belirtisidir.

Örneğin, ne zaman ayrılsanız partneriniz kısa bir süreliğine mutlu görünüyor. Daha sonra üzüldüklerinde tekrar bir araya gelmek isterler.

9. Kritik Olmak

Daha önce partneriniz sizin dünyadaki en iyi insan olduğunuzu düşünüyordu ve siz de onun için ideal eşsiniz. Ancak zaman geçtikçe sizi daha çok eleştirmeye başladıklarını fark ettiniz. Partnerinizin sizde iyi bir şey görmediğini hissediyorsunuz. 

Sizi üzmek istemedikleri için bu kusurları doğrudan belirtmezler.

10. Planlarına sizi dahil etmemek

Partnerinizin planlarını paylaşmaktan mutlu olduğunu hissettiğiniz anlar vardır. Ancak sizi planlarına dahil etmekten kaçındıkları zamanlar da vardır. Örneğin partnerinizin ailesiyle ya da arkadaşlarıyla planları varken yanınızda olmak istemediğini fark edebilirsiniz.

READ  Kaygıdan Kaçınan Bağlanma: Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır?

Bir ilişkideki kararsızlığı nasıl düzeltirsiniz?

Diyelim ki kararsız bir ilişki tarzındasınız. Bu durumda aşağıdaki ipuçları sorunu düzeltmenize yardımcı olabilir:

1. Bunları değiştirmeye çalışmayın

Çünkü kararsız kişiliğe sahip çoğu insan, çocukluklarından beri sürekli olarak güvensizlikleri ve kaygılarıyla uğraşır. Bu duygulardan kaçmanın yollarını arıyorlar. 

Dolayısıyla onlara değişmeleri için baskı yaparsanız bu onları etkileyebilir ve kendilerini daha utanç verici ve suçlu hissetmelerine neden olabilir. İyileşip iyileşirken onları ilişkilerinde desteklemek en iyisidir.

2. İlişkinin sizi nasıl etkilediğini açıklayın

Partnerinizin muhtemelen çok fazla ilişki yükü var. Bu, eylem ve davranışlarının sizi nasıl etkilediğini onlara açmanızı daha uygun hale getirir. Bunların sizi nasıl daha kötü, sevilmemiş ve görmezden gelinmiş hissettirdiğini açıklayabilirsiniz. 

Bu riskli olabilir ancak ilişkideki kararsızlığa olası bir çözümdür. İlişkinizi daha da desteklemek için bir uzmana danışabilirsiniz.

3. Kendinizi kapana kısılmış hissediyorsanız ilişkiyi sonlandırın

Siz de bu toksik ilişkide çok şey yaşadınız. Eğer bunun çok fazla olduğunu düşünüyorsanız bitirmeye karar verebilirsiniz. İlişkilerde duygusal kararsızlıklar yaşamak ve kendinizi tutsak hissetmek yerine , ilişkinizdeki zorlukları ve zorlukları aşabilirsiniz. 

Eğer içten içe çok incinmiş hissediyorsanız ailenizden, arkadaşlarınızdan ya da bir profesyonelden yardım isteyebilirsiniz. Tatil detoksuna katılarak iyileşmeye zaman ayırabilirsiniz.

İlişkiyi kurtarmak için yapılacak hiçbir şey olmadığını kabul etmeniz gerekebilir. Bazı ilişkiler, elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışsanız bile bitmeye mahkumdur. Devam ederseniz ilişki sonunda daha zehirli ve daha kötü olacaktır.

Tüm insanlar onurlu ve barışçıl bir ilişkiye sahip olma hakkına sahiptir. Bu ancak her iki partnerin de hayatından memnun olması durumunda başarılabilir.

Çözüm

Sonunda bir ilişkideki kararsızlığın ne olduğunu ve işaretlerini anlıyorsunuz. Bunun gibi toksik bir ilişkiyi anlamaya ve onunla baş etmeye çalışırken zaman kaybetmiş olsanız bile, gelecekte kendinizi acı çekmekten kurtarabilirsiniz.

Memnun hissetmek bir ilişkinin en önemli reçetesidir. Danışmanlığı düşünmek sizin ve partnerinizin karşılıklı tatminine yardımcı olabilir. Eğer bu mümkün değilse ilişkiyi kurtarmaya çalışarak enerjinizi tüketmemelisiniz.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir