Bir İlişkide Boşluğa İhtiyacınız Olduğunu Söyleyen 15 İşaret

Bir ilişkide olmanın en önemli noktalarından biri partnerinizin iyi günde de kötü günde de yanınızda olmasıdır. Ancak, bir ilişkide bazı şeyleri çözmek için alana ihtiyacınız olabileceği hiç aklınıza geldi mi? 

Bir ilişkide alana ihtiyaç duyulması söz konusu olduğunda, bu genellikle ilişkiye ara verip yeniden bekar olacağınız şeklinde yanlış yorumlanır.

Ancak bunun anlamı bu değildir. Bu yazımızda ilişkide yer ayırmanın anlamını açıklayacağız. Ayrıca, ilişkiden biraz uzaklaşma zamanının geldiğini söyleyen işaretlere de bakacağız. 

Aşkı Yeniden Bulmak: Yeni ve Mutlu Bir İlişkiye 6 Basit Adım adlı kitabında Dr. Terri Orbuch, çalışan bir seks hayatına sahip olmanın öneminden bahsetti. Araştırma profesörüne göre iyi bir cinsel yaşam, bir ilişkide geniş bir alana sahip olmaktan daha az önemli.

Bir ilişkide alana sahip olmak ne anlama gelir?

İnsanlar genellikle şunu sorar: Partnerleri bunu talep etmeye başladığında bir ilişkide alan ne anlama gelir? Partneriniz size “Uzaya ihtiyacım var” derse paniğe kapılmanıza gerek yok, ayrıca onun sizden sıkıldığını düşünmeye başlamanıza da gerek yok. 

Peki bir ilişkide boşluk ne anlama geliyor?

Gerçekte, bir ilişkide alan istemek kötü bir şey değildir çünkü bu genellikle ilişkide olumlu bir hareketin dönüm noktasıdır.

Karen Salmansohn’a göre , “Kısa bir alan, zaman ve mesafe çoğu zaman bir ilişkinin en iyi şekilde gelişmesi için ihtiyaç duyduğu şeyler olabilir.”

Bir ilişkide yer açmak, kendinize öncelik vermek ve her şeyi kendiniz için yapmak için zaman ayırmanız anlamına gelir. Bu süre zarfında kendinizi harika hissetmenizi sağlayacak ve ilişkinizi doğru şekilde yürütme konusunda sizi daha iyi bir duruma getirecek kararlar alacaksınız .

Bir ilişkide yer açmayı düşündüğünüzde dengeyi sağlamak önemlidir. Bu dönemde partnerinizden uzaklaşmamaya dikkat edin çünkü olmayan şeyler için onu suçluyormuşsunuz gibi görünebilir.

Bir ilişkide alana ihtiyaç duymanızın 7 nedeni

Bir ilişkide alana sahip olmanın onu inşa etmenin anahtarı olduğunu belirtmek önemlidir. Bu nedenle, bir ilişkide alana ihtiyacınız olduğunda veya partnerinizin ihtiyacı olduğunda, buna anlayışla yaklaşılmalı ve partner olarak mutlu zamanlarınız etkilenmemelidir.

Dr. Marcus Benson kitabında bir ilişkinin sağlıklı ve canlı tutulması için alan yönetiminin gerekliliğinden bahsediyor. Ayrıca, alan yönetimine ilişkin temel bilgiler olmadan ilişkilerin bozulduğunu belirtiyor.

Bir ilişkide alana ihtiyaç duymanızın bazı nedenleri şunlardır:

1. Kimliğinizi korumak için

Bir ilişkideki bazı kişilerin kimlikleri yanlıştır; partnerleriyle tanışmadan önce kim olduklarını hatırlayamıyorlar ve bu durum rahatsız edici olabiliyor. Bu nedenle, bir ilişkide alan aramak, gerçek benliğinizle yeniden bağlantı kurmak için iyi bir fırsattır.

Ayrı zaman geçirmek, her bir ortağın bireyselliğini korumasına ve kişisel çıkarlarının peşinden gitmesine olanak tanır. Kişisel gelişim ve kendini keşfetme için önemlidir; bireylerin ilişki içinde güçlü bir benlik duygusunu sürdürmelerine yardımcı olur.

2. Kişisel gelişim için

Kişisel gelişimin bazı yönlerinde geride kaldığınızı düşünüyorsanız , biraz alan istemek kötü bir fikir değildir. 

Bu hareket kendinize ve ilişkinize önem verdiğiniz anlamına gelir. Kişisel gelişiminizi ciddiye aldığınızda , partnerinizinki de dahil olmak üzere diğer insanların başarıları sizi yıldırmayacaktır.

Christiana Njoku , Kişisel Gelişim ve İlişki Podcast’indeki podcast bölümlerinden birinde şunu belirtti: 

Kişisel gelişim yolculuğuna katılmak hayatınızı her anlamda ilerletmenin kesin bir yoludur ve bunu yaparken ilişkinizi de olumsuz yönde etkiler.

3. İlişkinin sağlığını iyileştirmek

Yalnız vakit geçirmek, iç benliğinizle yeniden bağlantı kurmanıza ve ihmal etmiş olmanız gereken şeyler üzerinde düşünmenize olanak tanır. Zaman zaman çiftler ve partnerler birbirlerine takıntılı olmaktan kaçınmak için alana ihtiyaç duyarlar. İlişkide bağımsızlığı teşvik eder ve arkadaşlığın her zaman yeşil kalmasını sağlar.

READ  Kadınlar İçin 20 Güçlü İlişki Önerisi

Akashdeep Singh’in de fark ettiği gibi, “Bazen ilişkiler biraz alana ihtiyaç duyar ve bu alanı doğru zamanda vermek ilişkiyi güçlendirir.”      

4. Duygusal ve zihinsel refah

Alan, bireylere yeniden şarj olma ve duygusal ve zihinsel sağlıklarına dikkat etme fırsatı sağlar. Düşünmeye, iç gözlem yapmaya ve kişisel ihtiyaçlara hitap etmeye zaman tanır ve bu da sonuçta ilişkinin genel sağlığını artırır.

5. Karşılıklı bağımlılıktan kaçınmak

Alan, bir ilişkide birbirine bağımlı kalıpların gelişmesini engellemeye yardımcı olabilir. Karşılıklı bağımlılık, eşlerin duygusal doğrulama konusunda birbirlerine aşırı bağımlı hale gelmesiyle ortaya çıkabilir, bu da sağlıklı sınırlar oluşturmayı ve bağımsızlık duygusunu sürdürmeyi önemli hale getirir.

6. Beklenti ve arzuyu oluşturmak

Ayrı zaman geçirmek, ilişkideki heyecanı ve arzuyu artırabilecek bir özlem ve beklenti duygusu yaratabilir. Yokluk kalbin daha da büyümesine neden olabilir ve alana sahip olmak, eşlerin birbirlerinin varlığını daha derinden takdir etmelerine olanak tanır.

7. İletişim ve problem çözme becerilerini geliştirmek

Alan, ilişki içinde etkili iletişimi ve problem çözme becerilerini geliştirebilir. Ortaklar düşüncelerini bağımsız olarak işlemek için zamanları olduğunda, daha net bir bakış açısıyla tekrar bir araya gelebilirler, bu da onların daha etkili iletişim kurmalarına ve zorlukları yapıcı bir şekilde ele almalarına olanak tanır.

İlişkinizde alana ihtiyacınız olduğunu gösteren 15 bariz işaret

İlişkinizde alana ne zaman ihtiyaç duyulur? Bu 15 işaretten herhangi biri veya çoğu varsa, bunu partnerinizle konuşmanın zamanı geldi:

1. Her zaman küçük şeyler yüzünden tartışırsınız

Bir ilişkide az alana ihtiyaç duyulduğunun işaretlerinden biri, önemli olmayan şeyler hakkında  sürekli tartışmalardır .

Bunlardan bazıları ilişkiniz açısından önemli değildir ancak sizi ve partnerinizi sinirlendirmenin bir yolu vardır. Bunu fark ettiğinizde, nasıl ayarlamalar yapacağınızı anlamak için ilişkide alan istemek akıllıca olacaktır.

2. Partnerinizin onayına kadar hiçbir şey yapmazsınız

Herhangi bir şey yapmadan önce sürekli olarak partnerinizin onayını arıyorsanız, biraz alana ihtiyacınız var. Bu tür bir ilişki kontrol edici bir ilişki haline gelebilir çünkü partneriniz her zaman her hareketinizi bilmek konusunda ısrar edecektir. 

Dikkat edilmezse kıskançlığa neden olabilir . Bunu durdurmak için bazı şeyleri kimsenin onayı olmadan yaparak alan yaratmak önemli.

3. Alışkanlıkları genellikle sizi rahatsız eder

İlişkinizde alana ihtiyaç duyduğunuzun işaretlerinden biri de partnerinizin alışkanlıklarından her zaman rahatsız olmanızdır. Bu noktada geçmişe düşünmek için biraz alan ayırmanız gerekiyor. 

Yanlış hatırlamıyorsanız, ilişkiniz başlamadan önce muhtemelen tüm kalbinizle sevdiğiniz için partnerinizin hatalarını göremiyordunuz. 

Ancak birlikte biraz vakit geçirdikten sonra alışkanlıkları sizi rahatsız etmeye başlar. Partnerinizi başlangıçta gördüğünüz gibi görebilmek için bir ilişkide alana ihtiyacınız var.

4. Partnerinizin toplum içinde arkadaşlığından keyif almıyorsunuz

Partnerinizin halka açık herhangi bir yere kadar size eşlik etmesi fikrinden memnun değilseniz, o zaman kendinize biraz zaman ayırmanız gerekir. 

Bunun nedeni artık partnerinizin varlığına eskisi kadar değer vermemeniz ve ondan bıkmış olmanızdır. İlişkinizde alana ihtiyacınız olmadığını inkar etmeye devam ederseniz, bu durum işleri daha da kötüleştirebilir.

5. Onlarla vakit geçirmekten hoşlanmıyorsunuz

Her ilişki başladığında her iki partner de birbirlerinden ayrılmaktan hoşlanmaz. Ancak ilişki yaşlandıkça bazı partnerler sebebinin farkında olmadan birbirlerinden uzaklaşmaya başlar. 

READ  Destekleyici Bir Ortak Olmak İçin 20 Pratik Adım

Partnerinizin varlığından eskisi gibi keyif almıyorsanız, ilişkinizde bir zamanlar var olan kıvılcım ve tutku artık yok demektir. Dolayısıyla tek yapmanız gereken, kaybolan bu kıvılcımı ve tutkuyu geri kazanmak için yalnız vakit geçirmek .

6. İlişkide kendinizi stresli ve bitkin hissedersiniz

Eğer ilişkinizde kendinizi stresli ve bitkin hissediyorsanız , bu iyiye işaret değildir. Çoğu zaman insanlar sevdikleri kişiye karşı neden böyle hissettiklerini anlamıyorlar. Çatışmaların ilişkide sürekli bir özellik haline gelmesinin nedenlerinden biri de budur. 

Lisanslı Profesyonel Danışman ve İlişki Koçu Christiana Njoku , bir ilişkide tükenmeyi olumsuz bir işaret olarak tanımladı. Ona göre,

Stresli ve bitkin olmak, ilişkide çoğunlukla kullanıldığınızı gösterir ve dikkat edilmezse, bu siz ve ilişkiniz üzerinde ciddi bir etki yaratabilir. Bu nedenle kendinizi düzeltmek için alana ihtiyacınız var. 

Bu işareti fark ettiğinizde, muhtemelen partnerinize odaklanmış olduğunuz için ilişkide alana ihtiyacınız var demektir. İlişkinizin dışında bir hayatın olması önemlidir.

7. Bireyselliğinizi kaybetmeye başlıyorsunuz

Partnerinizle ne kadar vakit geçirirseniz geçirin ikiniz de aynı kişi olamazsınız. Bu, her zaman ayrı bir zihniyete, dileklere, bakış açılarına ve planlara sahip olacağınız anlamına gelir. 

Bütün bunlar ve daha fazlası bireyselliğinizi oluşturur ve bu da ilişki dışındaki yaşamınızın işlevsel olması gerektiği anlamına gelir.

Bireyselliğinizi kaybettiğinizi hissetmeye başladığınızda , bunun nedeni kendinize sahip çıkmak için yeterli alanı kendinize vermemiş olmanızdır. Bu işaretle, hayatınızda sizin için anlamı olan şeylere odaklanma konusunda cesur bir adım atmanız gerekiyor.

8. Artık partnerinize bağlı hissetmiyorsunuz

Partnerinizle yaptığınız konuşmaların sıkıcı olduğunu fark ettiniz mi ? 

Konuştuğunuzda, ilişkinin başlangıcında var olan kıvılcımı veya ilgiyi hissetmezsiniz. Hatta “ seni seviyorum ” demenin sizde herhangi bir tutku uyandırmadığını da fark ediyorsanız o zaman bağlantı yok demektir. İlişkinizi kurtarmak için biraz alana ihtiyacınız var.

9. Fiziksel sevgi yok

Partnerinizle en son ne zaman yoğun romantik bir an yaşadınız? 

Bu günlerde partnerinizin kollarında biraz vakit geçirmeye gerek görmüyorsunuz ve bu tür anlardan kaçınmak için iş, stres vb. bahanelere başvuruyorsunuz. Bu, ilişkide alana ihtiyaç olduğuna dair bir uyarı işaretidir.

10. Keşke bekar olsaydın

İlişkinizde alana ihtiyacınız olduğunu gösteren en güçlü işaretlerden biri bekar olmayı dilemeye başlamanızdır. 

İlişkinizden memnun olmadığınızda yeniden bekar olmayı dileyebilirsiniz. Bunun çaresi partnerinize hayatınızı yaşaması ve kendinizi keşfetmesi için alan vermektir.

11. Partneriniz programını değiştiriyor

Partnerinizin programında bir değişiklik yaptığını fark ettiğinizde, bu, onun alana ihtiyacı olduğunu size bildirmenin ince bir yolu olabilir. Tek yapmanız gereken onların kararına saygı duymak ve onlara yer vermek. 

İlişkinizi nasıl daha iyi hale getirebileceğinizi öğrenmek için bu fırsatı kullanın. Partneriniz programını değiştirdiğinde, bu onun alan yaratmanın ve sınırları belirlemenin incelikli bir yolu olabilir . 

12. Partneriniz hobilerine müdahale etmenizi istemiyor

Partnerinizin hobisi olan kıskançlığını korumaya başladığını fark ederseniz sizi içeri almak istemiyor demektir. 

Boşluğa ihtiyaçları olduğu için kızmanıza gerek yok ama size bunu söylemenin bir yolunu bulamadılar. Bunu çözmek için partnerinizle tartışın, ne istediğini öğrenin ve kararına saygı gösterin.

13. Streslisiniz

Stresli olduğunuzda gerçekten arzuladığınız şeylerden biri uzaydır. Zor zamanlar geçirmek istemeyeceksiniz ve partneriniz de stresliyse bu her iki yönde de işe yarar. 

READ  Evlenmeden Önce Birlikte Yaşamanın 5 Artıları ve Eksileri

Partnerinizin bunu fark etmesini sağlamanın yollarından biri, onunla iletişim kurmak ve ona yardımcı olabilecek yolları sunmaktır.

14. Partneriniz kısa yanıtlarla yanıt veriyor

Partnerinizin sorularınızı kısa maddelerle yanıtladığını fark ederseniz, bu onun alana ihtiyacı olduğunun bir göstergesidir. Yardım etmek için yapmanız gereken tek şey, kendilerinin çözebilmeleri için alan yaratmaktır.

15. Partnerinize nereye gideceğinizi söylemekten hoşlanmıyorsunuz

Herhangi bir yere gitmeyi planlıyorsanız ve partnerinize söylemeye gerek görmüyorsanız, onun fikirlerini artık yararlı bulmuyor olabilirsiniz. Bu, dikkatli olmanız gereken bir uyarı bayrağıdır. 

İlişkinizdeki heyecanı nasıl canlandıracağınızı öğrenmek için biraz zaman ayırın.

Alan ihtiyacınızı partnerinize nasıl iletebilirsiniz?

Partnerinize alan ihtiyacınızı iletmek için konuşmaya dürüst, net ve empatiyle yaklaşmanız çok önemlidir. 

Duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı çatışmadan uzak bir şekilde konuşmak ve ifade etmek için sakin ve rahat bir ortam seçin. 

Neden alana ihtiyacınız olduğunu açıkça açıklayın ve bunun sizin onlara karşı olan duygularınızın bir yansıması olmadığını vurgulayın. 

Peki partnerinize alana ihtiyacınız olduğunu nasıl söylersiniz?

Onlara bu ayrı kalma zamanının kişisel gelişim ve sağlıklı bir denge sağlamak için olduğu konusunda güvence verin. 

Bakış açılarını dinleyin ve her iki ortağın ihtiyaçlarına saygı duyan bir uzlaşma bulmaya açık olun. Sürekli anlayış ve karşılıklı saygı sağlamak için sınırlarınızı düzenli olarak yeniden değerlendirin ve iletin.

Sıkça sorulan bazı sorular

Bir ilişkide alanla ilgili aklınıza gelebilecek bazı acil soruların yanıtları:

  • Alana ihtiyaç duymak sağlıklı bir ilişkinin normal bir parçası mı?

Evet, alana ihtiyaç duymak ilişkinin normal ve sağlıklı bir parçasıdır. Bireylerin benlik duygusunu korumalarına, kişisel ilgi alanlarını takip etmelerine ve duygusal sağlıklarına dikkat etmelerine olanak tanır. 

Uzay bir ilişki için iyi midir? Evet, çünkü karşılıklı bağımlılığın önlenmesine yardımcı olur ve kişisel gelişime olanak tanır. Aynı zamanda iletişim ve problem çözme becerilerini de geliştirir. Ancak ihtiyaç duyulan alanın kapsamı ve sıklığı bireylere ve ilişkilere göre değişiklik gösterebilir. 

Etkili iletişim ve birbirlerinin sınırlarını anlamak, her iki ortak için de işe yarayan bir denge bulmak açısından çok önemlidir.

  • Boşluğa ihtiyaç duymak ilişkide sorunların olduğu anlamına mı gelir?

Bir ilişkide alana ihtiyaç duyulması veya yer verilmesi mutlaka sorun olduğu anlamına gelmez. Bu, herhangi bir ortaklığın sağlıklı ve normal bir yönü olabilir. 

Alan arzusu, kişisel gelişim, bireyselliği koruma ve yaşamın diğer yönlerini besleme ihtiyacından kaynaklanır. Aslında ortakların yeniden enerji kazanmalarına, kişisel çıkarlarının peşinden gitmelerine ve sağlıklı bir dengeyi sürdürmelerine olanak tanıyarak ilişkiyi güçlendirebilir. 

Bir ilişkide alana ihtiyacınız olduğunda açık iletişim, ilişki içinde sorun yaşamadan birbirinizin alan ihtiyacını anlamanın ve saygı duymanın anahtarıdır.

Son düşünceler

Sonuç olarak, bir ilişkide alana ihtiyaç duyduğunuzun işaretlerini tanımak, ortaklığın sağlığı ve uzun ömürlülüğü açısından çok önemlidir. 

İster kişisel gelişim, bireyselliği sürdürmek, ister arkadaşlıkları ve ilgi alanlarını geliştirmek olsun, alana sahip olmak dengeli ve tatmin edici bir ilişkiye olanak tanır. Bu bir sorun belirtisi değil, daha ziyade öz farkındalığın ve ortaklık içinde benlik duygusunu korumanın öneminin bir işaretidir. 

Açıkça iletişim kurarak ve birbirinizin alan ihtiyaçlarına saygı göstererek güven, anlayış ve kişisel gelişime dayalı daha güçlü ve daha dayanıklı bir bağ oluşturabilirsiniz.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir