Benlik Saygısı Düşük Erkeklerle Çıkmak: 13 Bilmeniz Gereken Şeyler

İlişkiye girdiğiniz her insan mutlaka tutku ve coşkuyla dolu olmayabilir. Peki, özgüveni düşük veya güven sorunu olan bir erkeği sevmeye ne dersiniz?

Erkeğinizin özgüveninin düşük olup olmadığını anlamak zordur . İnanılmaz derecede yakışıklı ve başarılı olabilir, ancak birkaç hafta veya ay içinde onda uygun özellikleri keşfedebilirsiniz.

Benlik saygısı düşük olan erkekleri sevmek zor olabilir. Basitçe söylemek gerekirse, aşık olmak işin zor kısmı değil; Bir ilişkiyi sürdürmek veya özgüveni düşük biriyle çıkmak zorlu bir iştir.

Tam da bu nedenle burada olabilirsiniz. Belki de özgüveni düşük erkeklerle nasıl başa çıkacağınızı merak ediyorsunuz. Peki ilişkilerde düşük özgüvenle nasıl başa çıkılır?

Endişelenmeyin, bu makale özgüveni düşük bir erkeği sevme meselesine biraz ışık tutmaya yardımcı olacak. Sadece uzun, derin bir nefes alın, nefes verin ve okumaya devam edin.

Düşük benlik saygısı nedir?

Bir erkekte düşük özgüvenin belirtilerini anlamak için, düşük özgüvenin ne anlama geldiğini bilmeniz zorunludur.

 Benlik saygısı temel olarak kişinin kendi değerini nasıl değerlendirdiğidir. Yani bir erkeğin düşük özgüveni, kendisini daha az değerli görmesi anlamına gelebilir.

Düşük benlik saygısı, güven eksikliğini ve kişinin kendisi hakkında olumsuz bir algıyı ifade eder. Benlik saygısı düşük olan insanlar genellikle yeteneklerinden, değerlerinden ve değerlerinden şüphe ederler, bu da güvensizlik ve kendinden şüphe duymalarına yol açar. 

Kendilerini sürekli başkalarıyla karşılaştırabilirler, reddedilmekten korkabilirler ve ihtiyaçlarını ortaya koymakta veya karar vermekte zorlanabilirler.

Kendisi, potansiyeli, özellikleri vb. hakkında utanç duyuyor olabilir. Kendini küçük görüyor olabilir. Kendine güveni eksik olabilir. Benlik saygısı düşük olan erkekler kendilerini sevmezler.

Benlik saygısı düşük erkekler başkasını sevebilir ama kendilerini sevemezler. Erkeklerde düşük benlik saygısı, temel veya temel şekillerde zarar görmüş hissetmek olarak kendini gösterir.

Adamınızın bunu doğrudan kabul etmeyebileceğini anlamalısınız, ancak içten içe başka biri gibi olmayı diliyor olabilir.

Kendini sevme kavramı bu tür erkekler için pek bilinmiyor olabilir. Bütün bunları öğrendikten sonra erkeğinize karşı üzgün ve sempati duyuyor olabilirsiniz .

Sorun değil, olur. Kafanız, özgüveni düşük bir adama nasıl yardım edebileceğiniz gibi sorularla dolu olabilir.

Adamınıza yardım etmek için öncelikle neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmeniz gerekir. Ne bekleyebileceğinizi?

Düşük benlik saygısı erkeğinizi nasıl etkiler? Merak etme. Düşük özgüvenin belirtilerini anlamak için bir sonraki bölümü okumanız yeterli.

Bir erkekte özgüven eksikliğinin belirtileri nelerdir?

Bir erkekte düşük öz saygının belirtileri arasında sürekli özeleştiri, aşırı derecede onaylanma arayışı, başarısızlık korkusu nedeniyle zorluklardan kaçınmak, iltifatları kabul etmekte zorluk, başarıya veya sevgiye layık olmadığı hissi, sosyal durumlardan çekilme ve fikirlerini ifade etmekte tereddüt etme yer alabilir. 

Ayrıca eleştirilere karşı aşırı duyarlı olabilir ve başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyabilir. Bu işaretler ilişkileri, işi ve zihinsel sağlığı etkileyebilir. Bu işaretleri tanımak ve özgüven oluşturmaya çalışmak, destek aramak ve kendine şefkat göstermek, genel özgüvenini ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.

READ  Bir İlişkide Travmayla Bağlanmanın 7 Aşaması ve Nasıl Başa Çıkılır

Bir erkekte özgüven eksikliğinin nedeni nedir?

Erkeklerde düşük benlik saygısı çeşitli kaynaklardan kaynaklanabilir ve bu durum onların güvenini ve refahını etkileyebilir. İşte düşük benlik saygısına katkıda bulunabilecek 5 ortak faktör.

Başkalarıyla karşılaştırma

Kendini sürekli olarak başkalarının başarılarıyla ölçmek, yetersizlik duygusuna yol açabilir. Başkalarını daha başarılı veya kendinden emin görmek, kişinin kendi değerinden şüphe etmesine neden olabilir.

Erken deneyimler

Sert eleştiri veya destek eksikliği gibi olumsuz çocukluk deneyimleri, benlik algısını şekillendirebilir. Eğer bir erkek kabul edilmediğini hissederek büyüdüyse, bu onun yetişkinlikteki özgüvenini etkileyebilir.

Medya ve toplumsal baskılar

Medya sıklıkla gerçekçi olmayan görünüm ve başarı standartlarını tasvir eder. Bu idealleri eşleştirmeye çalışmak, özellikle gerçek hayatı havalı görüntülerle karşılaştırırken kendinizden şüphe duymanıza neden olabilir.

Reddetme veya başarısızlık

Reddedilme veya başarısızlıkla yüzleşmek, bir erkeğin yeteneklerini ve değerini sorgulamasına neden olabilir. Aksiliklerden sonra kendinizi kötü hissetmek doğaldır, ancak öz değerinizi ısrarla bunlara bağlamak öz saygınıza zarar verebilir.

Olumsuz kendi kendine konuşma

İçsel bir özeleştiri diyalogu güveni zedeleyebilir. Bir erkek sürekli olarak kendisine yeterince iyi olmadığını söylerse, bu, öz saygısını azaltan, kendini gerçekleştiren bir kehanete dönüşür.

Benlik saygısı düşük bir erkeği sevdiğinizde bekleyeceğiniz 13 şey

Benlik saygısı düşük bir adam nasıl sevilir? Kişilikleriyle ilgili bazı şeylerin farkında olmalısınız.

Eğer özgüveni düşük bir adama aşık olduysanız aşağıdaki şeyleri beklemeyi düşünebilirsiniz:

1. Kendine olan nefreti sana olan sevgisini aşabilir

Öz eleştiri, öz saygısı düşük bir erkeğin temel özelliklerinden biridir.

Bu muhtemelen bir partner olarak yutulacak en büyük hap olabilir. Evet, bu doğru, özgüveni düşük olan erkekler, kendilerinden hoşlanmadıklarından daha çok sizi sevmekte zorlanıyor olabilirler.

Ne yazık ki, özgüveni düşük olan adamlar kaybolur. Sevdikleriyle kurdukları ilişkinin güzelliğini göremedikleri zamanlardan geçebilirler .

Neden? Kendilerinden nefret etmeye dalmış oldukları için . Onu sevdiğinizi söylerseniz, size layık olmadığını düşündüğü için bunu neden yaptığınızı merak ediyor olabilir.

2. Sizi ilgilendirmeyen faaliyetler yoluyla onaylanma arayışına girme eğiliminde olabilir

Bunu kavramak oldukça zordur. Erkek arkadaşınızın özgüveni düşükse, gözleri dolaşıyor olabilir. Bu onun diğer insanlarla oldukça çapkın olabileceği anlamına gelir .

Bunu neden yapıyor? Bunu yapıyor çünkü bu onun onaylandığını, istendiğini ve değerli olduğunu hissetme yolu. Bu da çok dikkatli olmanız ve farkında olmanız gereken şeylerden biridir .

3. Sevginize ve hayatındaki varlığınıza layık olmadığını hissedebilir

Evet, bu olabilir. Neden? Adamınız, ikinizin birlikte olmasının nedeninin, bir şekilde bu seferlik şanslı olması olduğunu düşünebilir.

Başlangıçta muhtemelen sana değer veriyordu. Sanki onun ödülüymüşsün gibi. Bu , yoğun çekiciliğin ve delicesine aşık olmanın ilk aşamasında gerçekleşti .

Ancak bu aşama bittiğinde, bağlılığınıza ve sevginize layık olduğunu kanıtlamanın yollarını bulmaya çalışacaktır. Benlik saygısı düşük bir adamla nasıl başa çıkılacağını öğrenmeye gelince, bunu daima hatırlayın.

READ  Bir Kadında Düşük Benlik Saygısının 10 Belirtisi

4. Oldukça huzursuz olabilir

Başlangıçta sizi erkek arkadaşınıza çeken şeylerden biri onun sıkı çalışmaya olan sevgisi veya hırsı olabilir. Benlik saygısı düşük biriyle çıktığınızda, onun huzursuzluğuyla da baş etmeye hazırlıklı olmalısınız.

Ancak bu, huzursuzluktan ve dünyaya onun değerli olduğunu kanıtlama arzusundan geliyor. Bu nedenle özgüveni düşük olan erkekler çoğu zaman çok huzursuz olabilirler.

5. Sizinle bile son derece rekabetçi olabilir

Ne yazık ki, özgüveni düşük erkeklerle çıkmanın bu yönünü zor yoldan öğrenebilirsiniz . Onların rekabetçi yönlerinden yararlanmak istemezsiniz.

Bu özelliği onunla masa oyunları oynamak gibi basit şeylerle keşfedebilirsiniz. Hayatta büyük bir başarı elde ettiğinizde bile bunu yaşayabilirsiniz.

Diyelim ki o büyük terfiyi yakaladınız. Benlik saygısı düşük erkekler bunu doğru şekilde kabul etmeyecektir. Erkeğiniz için bunu, kendisinin yeterli olmadığının bir başka kanıtı olarak görebilir.

Bu nedenle sizinle rekabetçi davranabilir .

6. Oldukça güvensiz ve şüpheci olabilir

Kıskançlık, güvensizlik ve şüphe, özsaygısı düşük olan erkekler için kolaydır. Bir ortak olarak esasen erkeğinizin güveninin ve değerinin kaynağı olacaksınız.

İçindeki o kocaman delik senin onayınla dolu. Bu nedenle, bu tür erkeklerin hayatlarında yakın arkadaşınız, kuzen kardeşiniz, iş arkadaşınız vb. gibi diğer erkek figürlerinin varlığında kendilerini tehdit altında hissetmeleri veya kıskanmaları çok kolaydır.

7. Mağdur kartı çok sık kullanılacak

Benlik saygısı sorunları olan erkeklere gelince, “vay be” zihniyetine tanık olmaya hazır olun. Bu tür adamların dışarıdan bir kontrol odağı vardır. Yani eğer başlarına talihsiz bir şey gelirse, suçu kesinlikle başkalarına atacaklar .

İyi değil mi? Bunun nedeni, meslektaşının onu önceki gece partiye çok fazla zorlamasıydı. Toplantı iyi gitmedi mi? Hepsi iş arkadaşları yüzünden.

Her şey başkasının hatası. Bununla başa çıkmaya hazır mısın?

8. Size bağlanmaktan çok korkmuş olabilir

Bağlılık onun için zor bir şeydir. Sana bağlanmak onun için çok korkutucu. Seni sevmediğinden değil. Kendinden nefret ettiği ve sana bağlanmayarak seni talihsizlikten koruduğunu düşündüğü için olabilir .

Kulağa çarpık geliyor, değil mi? Aslında bu çarpık bir düşünce tarzıdır.

9. Sizi incitmekten keyif alabilir

Bu kulağa çok sert gelebilir ama bu doğru. Erkeklerde düşük özgüven, size zarar vererek kendini gösterebilir.

Benlik saygısı düşük olan erkeklerin kendilerini değerli hissetmek için dış onaya o kadar ihtiyaçları vardır ki, bir nevi duygularınızı incitmekten hoşlanırlar.

Onun için üzüldüğünüzü veya ağladığınızı görmek, onun sizin gözünüzde değerli hissetmesinin yollarından biridir.

10. Sık sık çocuk gibi davranabilir

Benlik saygısı sorunları olan erkekler genellikle partnerleri tarafından şımartılmaya yönelik bu baskıcı ihtiyaçlara sahiptir. Bazen gerçekten yapışkan olabiliyorlar. Bu tür erkekler kız arkadaşlarının anneleri olmasını isterler.

Kendinizi onun yemeğine, giyimine, ilaçlarına vb. dikkat etmek zorunda bulabilirsiniz .

11. İltifatları kabul etmek onun için zor olabilir

Bir kişinin özsaygısı düşük olduğunda genellikle kendisi hakkında olumlu şeylere inanmakta zorluk çeker. İltifatlar onu rahatsız edebilir veya şüpheci hissettirebilir, zira kendinden şüphe duyması övgüyü içselleştirmesini zorlaştırabilir. 

READ  Patron Gibi Narsist Hayaletle Başa Çıkmanın 10 Yolu

Bu kadar olumlu bir ilgiyi hak etmediğini düşünerek iltifatları küçümseyebilir, hatta görmezden gelebilir. Zamanla bu durum onun kendine olan güvenini etkileyebilir ve kendi değerini görmesini zorlaştırabilir.

12. Mücadeleleri ruh halinde dalgalanmalara neden olabilir

Düşük benlik saygısı duygusal iniş ve çıkışlara yol açabilir. İyi günlerde kendini daha mutlu ve olumlu hissedebilir, ancak kötü günlerde kendinden şüphe duyması üzüntüye, hayal kırıklığına ve hatta öfkeye neden olabilir. Bu ruh hali dalgalanmaları öngörülemez ve dış olaylarla ilgisiz görünebilir. 

Bu ruh hali değişimleri sırasında anlayışınız ve desteğiniz onun duygusal sağlığında önemli bir fark yaratabilir.

13. Hayattaki yeni zorluklardan kaçınabilir

Başarısızlık korkusu, özgüveni düşük biri için felç edici olabilir. Başarılı olamayacağından korktuğu için yeni şeyler denemekten veya zorluklara göğüs germekten kaçınabilir. Bu korku, büyüme ve başarı fırsatlarını kaçırmak anlamına gelse bile onu rahatlık bölgesinde tutabilir. 

Onu nazikçe cesaretlendirmek ve sonucu ne olursa olsun çabalarını kutlamak, zaman içinde yeni zorluklarla yüzleşmek için kendine güven geliştirmesine yardımcı olabilir.

Psikolog ve Koç Silvana Mici’nin bu adamlara ve partnerlerine tavsiyesi şu olabilir:

Kendinize şefkat göstermenin gücünü benimseyin; Kusurların değerinizi azaltmadığını kabul edin. Benlik saygısını geliştirme yolculuğunda kendinize karşı nezaket, gerçek güvenin temel taşı haline gelir.

Sık sorulan sorular

Düşük benlik saygısıyla uğraşmak hem ilişkileri hem de bireyleri etkileyebilir. Bu konuyla ilgili bazı genel soruların yanıtlarını burada bulabilirsiniz.

  • Düşük benlik saygısı ilişkimizi etkileyebilir mi?

Evet yapabilir. Düşük benlik saygısı güvensizliğe, kıskançlığa ve iletişim sorunlarına yol açabilir. Bu endişeleri birlikte ele almak ilişkinizi güçlendirebilir.

  • Zaman içinde özgüvenini geliştirmesi mümkün mü?

Kesinlikle benlik saygısı, öz farkındalık, destek ve olumlu deneyimlerle geliştirilebilir. Sabır ve tutarlı çaba büyümeye yol açabilir.

  • Benlik saygısı düşük bir adamın kendinden emin hissetmesine nasıl yardımcı olabilirim?

Gerçek iltifatlar sunun, güçlü yönlerini teşvik edin ve destekleyici bir ortam sağlayın. Ona olan inancınız, özgüvenini yavaş yavaş artırabilir.

  • Benlik saygısı düşük bir erkekle çıkmak doğru mudur?

Sorun değil, ancak zorluklar içerebilir. Açık iletişim, sabır ve anlayış, büyüme ve gelişme için bir temel oluşturabilir.

  • Düşük benlik saygısı aldatmaya yol açar mı?

Düşük özgüven tek başına hile yapmayı garanti etmez. Ancak güvensizlik nedeniyle ilişkinin dışında onay aramak bu olasılığı artırabilir. Duyguları açıkça ele almak bu tür sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.

Saygınlık sorunlarıyla birlikte mücadele etmek

Benlik saygısı düşük erkekleri sevmek söz konusu olduğunda öncelikle kendinize bunun sizin işiniz olmadığını hatırlatın, ikinci olarak destekleyici bir yol arkadaşı olarak karşınızdakinin bu durumu aşmasına yardımcı olabilirsiniz.

Böyle bir erkeği sevmek zorlayıcı olabilir ancak aktif dinleme ve empati yoluyla, savunmacı doğayı kabul ederek, sağlıklı başa çıkma mekanizmalarını kabul ederek ve onu cesaretlendirerek bu durumun üstesinden gelebilirsiniz.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir