Ayrılıktan Sonra Sessizliğin Gücü: 11 Neden ve 7 Faydası

Hayatının geri kalanını birlikte geçireceğin “ o kişiyi ” bulduğunu sanıyorsun ama bir anda ilişkiniz bitiyor. Sevdiğiniz kişiden vazgeçmek, insanın yaşayabileceği en acı verici kalp kırıklıklarından biridir.

Sebebi ne olursa olsun, ayrılıkla baş etmenin kolay bir yolu yoktur . Ayrılığın acısıyla başa çıkmanın farklı yolları var ama ayrılıktan sonra sessizliğin gücünün, yola devam etmek için en iyi aracınız olacağını biliyor muydunuz?

Günümüzde sosyal medya paylaşımlarında birinin kalp kırıklığı deneyiminden bahsettiğini görmek alışılmadık bir durum değil. Birisi partnerinden ayrıldığında yapacağı ilk şey, kalp kırıklığını sosyal medyada paylaşmaktır.   

Bazıları eski sevgililerini kovalamayı ve eski sevgililerinin herhangi bir temas noktasını zaten engelleyeceği noktaya kadar onları takip etmeye başlamayı tercih eder. Anlıyoruz. En sevdiğin kişi tarafından terk edilmek acı verir.

Bir daha asla onlarla olamayacağını bilmek acı veriyor. Eski sevgilinizin sesini asla duyamayacak olmanız ya da bir zamanlar paylaştığınız sevgiyi hissedemeyecek olmanız acı veriyor. Size mutluluk vaat eden bir kişi tarafından geride bırakılmak acı vericidir.

Bir ayrılıktan sonra sessiz tedavi, özellikle kalbiniz patlamak üzereymiş gibi hissettiğinizde imkansız bir yaklaşım gibi görünebilir, ancak önce bizi dinleyin. Doğru sonuca varmak için bir ayrılıktan sonra kendinizi toparlamanız gerekebilir.

Ayrılıktan sonra sessizlik nedir?

Bir ayrılıktan sonra sessizliğin gücü, iyileşmeyi, kendini yansıtmayı ve kişisel gelişimi kolaylaştırma yeteneğinde yatmaktadır. 

Sessiz kalmayı seçmek, bireylerin duygusal işlemleme ve iç gözlem için alan yaratmasına, başarısız olan ilişkiye dair netlik ve perspektif kazanmalarına olanak tanır. Kişisel bakımı teşvik eder ve olası daha fazla zarar veya duygusal kargaşayı en aza indirir. 

Sessizlik aynı zamanda bir sınır belirleme aracı olarak da hizmet edebilir, bir duygusal mesafe dönemi oluşturabilir ve kişisel alan ihtiyacını işaret edebilir. Sessizliği benimseyen bireyler kendi refahlarına odaklanabilir, benlik duygularını yeniden inşa edebilir ve sonunda daha güçlü ve gelecekteki ilişkilere daha hazırlıklı olabilirler.

Ayrılıktan sonra sessizlik neden önemlidir?

Artık siz ve partneriniz bu işi bırakmaya karar verdiğinize göre, yanlış anlaşılmalar, belirsiz duygular, incinme ve tabii ki öfke bile olacak.

Ayrılıkla ilgili sorunu çözmek istediğinizi hissetmeniz normaldir. Sonuçta birbirinizi sevmek için harcadığınız zamana değer, değil mi? 

Ulaşmaya, konuşmaya ve her şeyi çözmeye çalışırsınız, ancak bazen bu, kurtarmaya çalıştığınız ilişkiye ve kendinize daha fazla zarar verir. Ayrılıktan sonra sessizliğin önemi burada devreye giriyor.

Sessiz ayrılık ve temassızlık kuralı ilkelerini uygulayarak, kendinize durumu objektif bir şekilde analiz etme şansı veriyorsunuz.

Telsiz sessizliği ve temassızlık kuralları ne anlama geliyor?

Terimden de anlaşılacağı gibi, eski sevgilinizle her türlü teması keseceğiniz ve sessiz kalacağınız anlamına gelir. Eski sevgilinizin telefon numarasını ezbere bilseniz bile aramaya çalışmayın.

Zaman sizi sınayacak, ancak ayrılıkla ilgili herhangi bir şey yayınlama veya eski sevgilinizin dikkatini çekmek için herhangi bir şey yapma girişimine boyun eğmeyin.

Bazı insanların ayrılıktan sonra sessizliği tercih etmesinin 11 nedeni

Ayrılıktan sonra sessiz muamele işe yarar mı? Neden bazı insanlar bir ayrılıktan sonra bilinçli olarak sessiz kalmayı ve eski sevgilileriyle iletişim kurmamayı tercih ediyor?

Nedeni basit. Bu size düşünmeniz için alan ve zaman sağlar ve aynı zamanda eski sevgilinizin geri dönmesini mi, yoksa sadece en hızlı yoldan ilerlemek mi istediğinizi de çok etkilidir.

Bu alıntıyı unutmayın:

“Sessizlik, sözlerine değer vermeyen birine verilecek en iyi cevaptır.”

Kesinlikle! Bazı insanların bir ayrılıktan sonra sessizliği tercih etmelerinin nedenlerinin her birine ilişkin daha fazla açıklamayı burada bulabilirsiniz:

1. Duygusal olarak bunalmış

Ayrılıklar, işlenmesi zor olabilecek çok çeşitli yoğun duyguları tetikleyebilir. 

Sessizlik, bu duyguları dış etkenler olmadan tam olarak deneyimlemek ve keşfetmek için güvenli bir alan sağlar. Bireylerin duygularını tamamen kabul etmelerine ve kendi hızlarında yönlendirmelerine olanak tanıyarak duygusal iyileşmeyi ve anlayışı teşvik eder.

2. Yalnızlık ihtiyacı

Bazı bireyler yalnız vakit geçirerek teselli bulur ve enerjilerini yeniden şarj ederler. Ayrılığın ardından sessizlik, onlara sosyal etkileşimlerden çekilip kendi içlerine odaklanma fırsatı verir. Dışardan bir girdi olmadan kendi düşünceleri, duyguları ve deneyimleri üzerinde düşünmelerine olanak tanıyarak iç gözlemi ve kendini keşfetmeyi kolaylaştırır.

3. Daha fazla incinmekten kaçınmak

Eski partnerle ve hatta ortak arkadaşlarla olan etkileşimler yaraları yeniden açabilir veya daha fazla acıya yol açabilir. 

READ  Sonsuza Kadar Bekar Kalabileceğinizi Söyleyen 21+ İşaret

Sessizliği seçmek, tetikleyici durumlarla karşılaşma veya potansiyel olarak daha fazla duygusal sıkıntıya neden olabilecek tartışmalara girme olasılığını en aza indirmek için koruyucu bir önlem olabilir. Bireylerin iyileşmelerine ve refahlarına öncelik vermelerine olanak tanır.

4. Kendini keşfetme

Sessizlik, derin bir kendini keşfetme alanı yaratır. Bireylere ayrılığa ilişkin kendi düşüncelerini, inançlarını ve değerlerini inceleme fırsatı sağlar. 

İç gözlem yoluyla kendileri, arzuları ve geçmiş ilişkilerinden öğrenilen dersler hakkında daha derin bir anlayış kazanabilirler. Bu kişisel farkındalık kişisel gelişimi teşvik eder ve gelecekteki daha sağlıklı bağlantıların yolunu açar.

5. Kişisel bakım zamanı

Ayrılıklar, bireylerin duygusal açıdan tükenmiş ve tükenmiş hissetmesine neden olabilir. Sessizlik onlara, refahlarını besleyen kişisel bakım faaliyetlerine odaklanmaları için zaman ve özgürlük verir. Neşe ve rahatlama getiren aktivitelere katılmayı, profesyonel destek aramayı, kendine şefkat göstermeyi ve kendi ihtiyaçlarına öncelik vermeyi içerebilir. 

Bireyler öz bakıma yatırım yaparak duygusal rezervlerini yenileyebilir ve güçlerini yeniden inşa edebilirler.

6. Bağımsızlığın geri kazanılması

Romantik bir ilişkide kişisel sınırların iç içe geçmesi veya bulanıklaşması yaygındır. 

Bir ayrılığın ardından sessizlik, bireysel sınırların yeniden kurulması ve bağımsızlık duygusunun yeniden kazanılması için bir fırsat sağlar. Bireylerin kişisel ihtiyaçlarını, tercihlerini ve değerlerini ödün vermeden tanımlamalarına ve onurlandırmalarına olanak tanıyarak daha güçlü bir benlik duygusunu teşvik eder.

7. Önceliklerin yeniden tanımlanması

Bir ayrılık çoğu zaman bireyleri önceliklerini ve yaşam hedeflerini yeniden değerlendirmeye sevk eder. Sessizlik, hem şimdi hem de gelecekte onlar için gerçekten önemli olan şeylerin derinlemesine düşünülmesi için alan sağlar. 

Bireylerin kendi isteklerini, değerlerini ve kişisel gelişimlerini geçmiş ilişki bağlamı dışında değerlendirmelerine olanak tanır. Bu yansıma, kendini keşfetme sürecine yardımcı olur ve bireylerin eylemlerini ve seçimlerini kendi özgün benlikleriyle uyumlu hale getirmesine yardımcı olur.

8. Çatışmadan kaçınmak

Bir ayrılığın hemen ardından eski bir partnerle iletişim kurmak duygusal olarak yüklü olabilir ve potansiyel olarak daha fazla çatışmaya veya tartışmaya yol açabilir. 

Sessizliği seçmek, bireylerin mesafe yaratmasına ve yüzleşme fırsatlarını en aza indirmesine yardımcı olur. Ağrının şiddetlenmesi veya çözülmemiş sorunlara bulaşma olasılığını azaltarak, bir süre duygusal kopukluk sağlar.

9. Pişmanlıkların en aza indirilmesi

Sessizlik, bir adım geri çekilme ve daha sonra pişman olunabilecek dürtüsel eylemlerden veya sözlerden kaçınma şansı sunar. Bireylere duygularını işleyebilmeleri, netlik kazanabilmeleri, daha sakin ve daha akılcı bir zihniyetle kararlar alabilmeleri için alan sağlar. 

Bir ayrılıktan sonra sessizliğin neden güçlü olduğunu merak mı ediyorsunuz?

Düşünmeye zaman ayırarak bireyler, uzun vadeli refahları ve değerleri ile uyumlu seçimler yapabilir ve gelecekteki pişmanlık potansiyelini en aza indirebilirler.

10. Kendi hızınızda iyileşme

Her insanın kendine özgü bir iyileşme yolculuğu vardır ve iyileşmenin zaman çizelgesi kişiden kişiye değişir. 

Sessizlik, bireylerin duygularını yönlendirmelerine ve kendi hızlarında iyileşmelerine izin vererek bu bireysel sürece saygı duyar. Daha özgün ve etkili bir iyileşme sürecini teşvik ederek, dış beklentilere veya zaman çizelgelerine uyma baskısını ortadan kaldırır.

11. İçsel gücü oluşturmak

Bir ayrılıktan sonra sessizliği benimsemek güçlendirici olabilir. Bireylerin duygularıyla yüzleşmesini, korkuları ve güvensizlikleriyle yüzleşmesini ve dayanıklılık geliştirmesini gerektirir. 

Duygularıyla etkin bir şekilde ilgilenerek ve sessizliğin getirdiği rahatsızlığı benimseyerek, bireyler içsel gücü ve kişisel gelişimi geliştirebilirler. Bu onların daha özgüvenli, kendinden emin olmalarını ve gelecekteki ilişkilerde daha büyük bir duygusal zekayla yön bulma konusunda daha donanımlı olmalarını sağlar.

Ayrılıktan sonra sessizliğin gücünün 7 faydası

Artık sessiz davranmanın ve temas etmeme kuralının önemini bildiğinize göre, bir ayrılıktan sonra sessizliğin birçok faydasından bahsedelim.

1. Kendini yansıtma

Sessizlik, bireylerin iç gözlem yapabileceği ve ayrılığa katkıda bulunmuş olabilecek kendi duyguları, davranışları ve kalıpları hakkında içgörü kazanabileceği, öz değerlendirme için bir alan yaratır. 

Kişisel düşünmenin herhangi bir faydası olmadığını düşünebilirsiniz ancak uzmanlar , kişisel farkındalığın kişisel gelişime yardımcı olduğu ve gelecekte benzer hataların önlenmesine yardımcı olduğu sonucuna varmıştır . Dolayısıyla bu sessizlik dönemi size kendinizi daha iyi anlama şansı veren bir an olabilir. 

2. Daha az drama ve çatışma

Sessizliği seçmek, acıyı uzatabilecek ve iyileşme sürecini engelleyebilecek daha fazla çatışma, tartışma veya gereksiz drama olasılığını en aza indirir. Kişisel bakım ve iyileşme için huzurlu bir ortamı teşvik eder.

READ  Bir İlişkide Uyumsuzluğun 21 İşareti ve Nasıl Başa Çıkılır

Mesela ayrılıktan sonra tamamen sessizleşebilirsiniz. Sarhoş aramalar yok, şifreli sosyal medya paylaşımları yok, sizin için onu kontrol eden arkadaşlar yok; sadece tam bir sessizlik. Bu, eski sevgilinizin kafasını tahmin edebileceğinizden daha fazla karıştıracaktır.

3. Biraz netlik ve perspektif kazanmak

Bu yöntemden faydalanabilecek kişi sizden başkası değildir. Ayrılıktan sonra sessizliğin gücü size zaman kazandırabilir ve temel olarak ihtiyacınız olan tek şey budur.

Zaman iyileştirir ve bu doğru. Kesinlikle acıtacaktır ama buna katlanabilirsiniz. Düşündüğünüzden daha güçlüsünüz ve eğer zamanınız varsa bunu düşünmek için kullanın.

Gürültüden ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzaklaşarak sessizlik, ilişki ve dinamikleri hakkında daha net bir bakış açısına olanak tanır. Bireylerin durumu daha objektif bir şekilde görmelerine ve gelecekleri hakkında bilinçli kararlar almalarına yardımcı olur.

Bulanık muhakeme yeteneğiniz kısa sürede kaybolabilir ve net düşünme yeteneğini kazanabilirsiniz. Bu zamanı, öz değeriniz, öz sevginiz ve bazı şeylerin nasıl yolunda gitmediği üzerine düşünmek için kullanın.  

4. Duygusal iyileşme

Sessizlik, bir ayrılıktan sonra duygusal iyileşme için çok önemli bir fırsat sağlar. Bireylerin duygularını işlemesine, kaybın acısını çekmesine ve yavaş yavaş kabullenme ve iyileşmeye doğru ilerlemesine olanak tanır.

Sessiz kalma kararını veren kişi siz olabilirsiniz, ancak bu aynı zamanda partnerinize iç gözlem yapma, düşüncelerini toplama ve iyileşme şansı da verebilir. Attığınız adım ikiniz için olduğu kadar birbirinizle olan ilişkiniz için de şifa olabilir. 

5. Sınırlar ve kişisel alan

Sessizlik, sınırları belirlemek ve kişisel alan oluşturmak için güçlü bir araç görevi görür. Zaman ve mesafe ihtiyacını ileterek bireylerin kendilerine odaklanmasını ve duygusal dengelerini yeniden kazanmalarını sağlar.

Araştırmalar , romantik ilişkilerde sınırları ifade etmenin ve korumanın, dürüstlük, saygı ve düşünceliliğe dayalı olması nedeniyle her iki taraf için de daha sağlıklı ve daha faydalı bir ortam yaratabileceğini gösteriyor. 

6. Benlik saygısını yeniden inşa etmek

Bir ayrılıktan sonra özgüven darbe alabilir. Sessizlik, enerjiyi öz bakıma, öz sevgiye ve kişisel refahı artıran faaliyetlere yönlendirerek onu yeniden inşa etme şansı sunar. Bireylerin ilişki dışında kendi değerlerini ve değerlerini yeniden keşfetmelerini sağlar.

7. Gelecekteki ilişkilere hazırlık

Son olarak, bir ayrılıktan sonra sessizliğin gücü, bireyleri gelecekteki daha sağlıklı ilişkilere hazırlar. Geçmişteki hatalardan ders alma, daha güçlü duygusal dayanıklılık geliştirme ve gelecekteki ortaklıklar için kişisel sınırları ve beklentileri tanımlama fırsatı sağlar. 

Kendini yansıtma ve büyüme, gelecekte daha tatmin edici ve sürdürülebilir bağlantıların temelini oluşturur. Ve bir ayrılığın ardından sessizlik, o noktaya ulaşmanıza yardımcı olabilir. 

Bir ayrılıktan sonra sessizliğin gücünü nasıl kullanabilirsiniz?

Sessizlik güçlüdür ; bilim bile bunu destekliyor. 

Merak ve endişe uyandırdığı için hemen hemen tüm insanlar sessiz muameleye yanıt verecektir . 

Genellikle bir kişi ona tepki verecek bir şey verdiğinizde tepki verir, değil mi? Peki ya sessiz kalarak bu gücü elinizden alırsanız?

Artık bunu anladığımıza göre buradaki soru, bir ayrılıktan sonra sessizliğin gücünü nasıl kullanmaya başlayacağımızdır?

1. “Temas Yok Kuralı” ile başlayın

Eski sevgilinizi aramak, ayrılık sonrasında karşılaşacağınız en cazip şeydir.

Partneriniz ilişkinizi bitirmeye karar verdiğinde bunun nedenini bilmek istersiniz. Bu kişinin, ikinizin de paylaştığı aşk sözünü sona erdirmesinin geçerli bir nedeni olup olmadığını bilmek istiyorsunuz. 

Bu kişiyle konuşmak istiyorsunuz ve öyle görünüyor ki, ne kadar durmaya çalışırsanız çalışın, bu kişiye bazı şeyleri açıklama dürtüsüne sahipsiniz. 

Eski sevgilinizin durumu bu şekilde görmediğini unutmayın. Eski sevgiliniz için daha çaresiz ve muhtaç olmaya başlıyor olabilirsiniz. Bu sadece bu kişinin ilişkinizi sonlandırma kararını doğrulayacaktır. Eğer geri dönmeyi umuyorsan, bu gerçekleşmeyecek. 

Bu bir numaralı kurala zaten aşinasınız, değil mi? Sessiz muamele ve temassızlık kuralıyla kendinizi kurtarıyorsunuz.  

Sessiz kalıyorsun ve eski sevgilinle ilgisi olan her şeyi kesiyorsun. Bu size ayrılık süreciyle başa çıkmanız için gereken zamanı verecektir. Bu sürecin en zor kısmıdır, ancak devam etmeniz için en önemli başlangıçtır. 

Bunun kolay olmayacağını ve birçok kez eski sevgilinizle iletişime geçme dürtüsüne kapılacağınızı kabul edin; onunla savaşın!

2. İletişiminizi sınırlayın

Temassızlık kuralının ilk kısmını iyi bir şekilde tamamladınız. Artık kendinizin ve duygularınızın kontrolü sizdedir; bu zaten bir ilerlemedir.

Sizin ve eski sevgilinizin konuşması gereken birçok durum olabilir. Birlikte bir çocuğunuz varsa veya mülkler hakkında konuşmanız gerekiyorsa, bu kaçınılmazdır.

READ  Kötü Bir Eş Olacağının 17 Uyarı İşareti ve Onunla Nasıl Başa Çıkılır

İlk aşamayı tamamladığınızı hissettiğinizde eski sevgilinizle iletişiminize devam edebilirsiniz ancak bunu sınırlamayı unutmayın. Bu kişiye karşı hislerinin geri gelmesini istemezsin, değil mi?

Eski sevgiliniz size bir soru sorarsa, doğrudan cevaplayın. Eski sevgilinizin nasıl olduğunu veya bir ara kahve içmek için bir araya gelip gelemeyeceğinizi sormaya başlamayın. Şu ana kadar geldin; tüm emeklerinizin boşa gitmesine izin vermeyin.

3. Onlara sanki başka biriymiş gibi davranın

Sessiz muameleyi nasıl kazanacağınıza dair son adım, eski sevgilinize sessiz muameleyi uygulamaya alıştığınızda, zaten iyileştiğinizi fark etmenizdir.

Eski sevgilinizle konuşurken kalbinizde hiçbir acı hissetmediğiniz bir sohbete katılın. İşte o zaman kalp kırıklığınızın üstesinden geldiğinizi ve yolunuza devam ettiğinizi anlayacaksınız. 

4. Onlarla karşılaşırsanız normal olun

Şunu hayal edin: Bir ayrılıktan sonra sessizliği korumak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorsunuz, ancak sonunda eski sevgilinizle karşılaşıyorsunuz. Bu, kararlılığınızı bozabilir ve sizi eski sevgilinizle olan sessizliğinizi bozmaya itebilir. 

Eski sevgilinizle bir bakkalda veya alışveriş merkezinde karşılaşırsanız normal olun. Kaçmayın veya saklanmayın ve onlarla genellikle konuşun. Bu, onlarsız da iyi durumda olduğunuzu bilmelerini sağlayacaktır; bu, bu kadar zamandır sizi düşünüyorlarsa oldukça rahatsız edici olabilir.

5. İnançlı olun

Eski sevgilinize sessiz muameleyi göstermek istemeseniz de, bunun gerekli olduğunu biliyorsunuz. Biraz ara vermek ve birbirinize duygularınızı anlama fırsatı vermek sizi doğru yola götürecektir.

Yol ikinizin birlikte yürüdüğü yol olmasa bile, eninde sonunda sizin için doğru olan yol olması muhtemeldir.

Sıkça sorulan bazı sorular

Ayrılığın ardından sessizliğin önemi ve gücü hakkında daha fazla netlik sağlayan bazı soruların yanıtları:

  • Bir ayrılıktan sonra sessizlik en iyi intikam mıdır?

Sessizlik, bir ayrılıktan sonra güçlü bir tepki olabilir, ancak intikamın birincil motivasyon olmaması gerektiğini unutmamak önemlidir. 

Sessizlik bireylerin iyileşmelerine ve kişisel gelişimlerine odaklanmalarına yardımcı olabilirken, intikam arayışı olumsuzlukları sürdürebilir ve kendi ilerlemelerini engelleyebilir. Bunun yerine kişisel bakıma, duygusal sağlığa ve olumlu yönde ilerlemeye öncelik vermek, uzun vadede daha güçlendirici ve faydalı olabilir. 

İntikam, bir ayrılığın ardından yaşananlarla baş etmede sağlıklı veya yapıcı bir yaklaşım değildir. Bu nedenle, sessizliğin eski sevgilinizden alınacak en iyi intikam olup olmadığına odaklanmak yerine sağlığınıza ve refahınıza odaklanmalısınız. 

  • Ayrılıktan sonra sessizliğin gücünü kullanmanın riskleri nelerdir?

Bir ayrılıktan sonra sessizliğin gücünü kullanmanın riskleri arasında olası yanlış anlaşılmalar veya yanlış iletişim, çözülmemiş sorunlar, uzun süreli duygusal acı ve kapanışın engellenmesi olasılığı yer alır. 

Sessizliği seçerek, kişisel gelişimi engelleyebilecek ve gerekli iyileşme sürecini engelleyebilecek önemli konuşmalardan veya kapanışlardan kaçınılma şansı vardır. 

Sağlıklı bir iyileşme sağlamak ve gelecekteki ilişkiler üzerindeki olası olumsuz etkileri en aza indirmek için kendinize zaman ayırmak ve çözülmemiş konuları ele almak arasında bir denge kurmak önemlidir.

  • Bir ayrılıktan sonra sessizliğin gücü herkes için faydalı mıdır?

Bir ayrılıktan sonra sessizliğin gücü herkes için geçerli olmayabilir. İyileşme, kendini yansıtma ve kişisel gelişim açısından birçok bireye faydalı olsa da, insanların farklı başa çıkma mekanizmalarına ve iyileşme süreçlerine sahip olduğunu kabul etmek önemlidir. 

Bazı kişiler açık iletişim yoluyla veya başkalarından destek arayarak teselli ve şifa bulabilirler. Ayrılığın ardından her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarına ve tercihlerine saygı duymak ve onurlandırmak çok önemlidir.

Son düşünceler

Bir ayrılıktan sonra sessizliğin gerçek gücünü bilmek ister misiniz? Avantajınız için kullanabileceğiniz, farkındalığın ve özgürlüğün gücüdür. İyileşmenize ve zihninizin berraklaşmasına yardımcı olabilir. 

Bir ayrılığın ardından eski sevgilinizle tekrar iletişime geçme ihtiyacı hissedebilir veya ayrılığı yeniden düşünmeleri için ona yalvarabilirsiniz. Ancak sessizliğin gücünü kullanmaya başladığınızda, ilişkinin çeşitli yönlerini ve etkilerini yeniden değerlendirmek, fark etmek, düşünmek ve hatta üzerinde durmak için kendinize zaman tanıyabilirsiniz.

Bunun üstesinden geldiğinizde, ihtiyacınız olan özgürlüğe , tek taraflı sevgiden özgürlüğe , kendinize acıma duygusundan özgürlüğe ve mutluluğunuzun başka bir kişiye bağlı olduğunu düşünme özgürlüğüne sahip olmanıza izin vereceksiniz .

Unutmayın, hiçbir ayrılık kolay değildir ama bir seçeneğiniz var; Hepimiz yapıyoruz. Ya erken yamalar ve ayrılıklardan oluşan kısır bir döngüye girerek işleri daha da kötüleştirebilirsiniz ya da kendi kendinize düşünürken sessizliği gözlemleyebilirsiniz. O halde kendinize bir iyilik yapın ve tekrar net bir şekilde düşünebilene kadar sessiz kalmayı seçin.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir