Açık Bir İlişkinin 20 Artıları ve Eksileri

İlişkilerinizden ne bekliyorsunuz? Belki de uymayı sevdiğiniz hem sözlü hem de söylenmemiş kurallarınız vardır? Açık ilişkileri yargılamak kolaydır ama belki perde arkasında tahmin edebileceğimiz daha çok şey oluyordur?

İlişkiler denilince akla aşk gelir. Peki ya derin yaşamaya ne dersiniz? Aynı zamanda yargılamalardan ve toplumsal baskılardan kurtulma sanatı da var. Peki açık bir ilişkinin artılarından ve eksilerinden ne öğrenebiliriz?

Açık ilişki nedir?

Herkes farklıdır ve çoğu kişi kendi açık ilişki kurallarını ve tanımlarını tanımlamak isteyecektir. Bununla birlikte, ‘ açık ilişkinin ne olduğu ‘ konusunu ayrıntılarıyla anlatan bu makalenin açıkladığı gibi, açık ilişkilerin 3 temel türü vardır.

Bunlar; sallanma, çok eşlilik ve tek eşliliğin olmamasıdır. Sallanmak tamamen seksle ilgilidir, ancak çok aşklı ilişkiler, insanların aynı anda birden fazla ciddi ilişkiye sahip olduğu yerdir. Açık veya tek eşli olmayan bir ilişki, birincil bir partnerin yanı sıra bazı ikincil partnerlerin de bulunduğu durumdur.

Temel olarak açık bir ilişki, birden fazla cinsel partnere sahip olmak anlamına gelir. Bununla birlikte, genellikle birine daha romantik bir şekilde bağlısınızdır. Muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi, açık bir ilişkinin birçok artısı ve eksisi vardır.

Açık ilişkiler sağlıklı mıdır? 

İnsanlar karmaşık yaratıklardır ve onu bulmak için tüm çabalarımıza rağmen herkese uyan tek bir beden yoktur. Kültürler ve toplumlar, birkaç kişinin norm olarak kabul ettiği şeyler etrafında döner.

Günümüzün küreselleşmesi ve başka iş yapma yöntemlerine maruz kalmasıyla birlikte, açık bir ilişkinin artıları ve eksileri artık o kadar da şaşırtıcı gelmiyor. Bununla birlikte, açık bir ilişkinin faydalarının olumsuz yanlarından daha ağır basması, ilgili kişilerin konuya nasıl yaklaştığına bağlıdır.

Tüm ilişkiler, yakınlık yaratmak için bir tür karşılıklılık ve kendini ifşa etmeyi bekler. Olumlu sosyal davranışa ilişkin bu psikoloji genel bakışının açıkladığı gibi, deneyimlediğimiz tüm ilişkilerin maliyet ve faydalarını sürekli olarak değerlendiriyoruz.

Faydalarımızı en üst düzeye çıkarmaya çalışırken, insanlar kendilerini tek eşliliğin dışındaki seçenekleri ararken buluyorlar. Esas olarak samimiyet, tutku ve bağlılığın mükemmel karışımını bulmaya çalışıyoruz. Bazı insanlara göre açık bir ilişkinin artıları ve eksileri o kadar dengelidir ki, kendilerini bu üç alanda da tatmin olmuş hissederler.

İlginç bir şekilde araştırmalar , insanların açık ilişkilerde olduğu gibi tek eşli ilişkilerde de eşit derecede mutlu olduklarını gösteriyor. Önemli olan körü körüne dalmak yerine açık bir ilişkiye girme hedefine sahip olmaktır.

Tipik hedefler cinsel uyumsuzluklarla başa çıkmak, evlilik öncesi bağlılığı keşfetmek ve hatta ilişkiyi kurtarmak olabilir. Bir sonraki bölümde göreceğimiz gibi, açık bir ilişkinin artıları ve eksileri çeşitlidir. 

Açık ilişkilere sahip olmanın lehinde ve aleyhinde 20 nokta 

Açık ilişkinin artılarını ve eksilerini listeleyerek başlayalım. Okurken bunun inanç sisteminizi nasıl sarsabileceğini veya örtüşebileceğini düşünün. Yargılarınız sizi potansiyel olarak yaşamı zenginleştirecek bir deneyimden alıkoyuyor mu?

Açık ilişkinin 10 faydası 

Açık bir ilişki içinde olmanın avantajlarının neler olduğuna bir göz atın:

READ  Karım Bana Bağırıyor: Olası Sebepler ve Ne Yapmalı

1. Duygusal özgürlük sağlayın

Tüm duygusal ihtiyaçlarınızı karşılaması için tek bir kişiye güvenmek zordur, özellikle de o kişi sizin herhangi bir anda sizin ihtiyacınız olandan farklı bir şeye ihtiyaç duyabilir. Bu genellikle insanların açık bir ilişkinin artıları ve eksileriyle uğraşmak istemelerinin temel nedenidir.

Duygusal ihtiyaçlar söz konusu olduğunda geniş bir yelpazeye sahibiz. Bunlar, diğerlerinin yanı sıra doğrulama, bağlantı ve kabulü içerir. Elbette bunlar tekeşlilik yoluyla karşılanabilir. Bununla birlikte, açık bir ilişkiye sahip olmanın avantajlarından daha fazlasını elde edeceksiniz.

2. Tüm cinsel ihtiyaçlarınızı karşılayın

Yakınlık ve seks farklıdır. Onlara aynı şekilde davrananlarımız muhtemelen açık bir ilişkinin artıları ve eksileri ile mücadele edeceklerdir.

Öte yandan, yakınlık ve seks arasında güçlü sınırlara sahip olanlar, bölümlere ayırma konusunda çok daha başarılılar. Bu, partnerleri başka biriyle seks yaptığında kıskanmadıkları anlamına gelir. Kelimenin tam anlamıyla sanki partnerleri bir arkadaşıyla akşam yemeği yiyor ya da tenis oynuyormuş gibi.

3. Daha derin bir bağ oluşturun

Açık ilişkiler sağlıklı mıdır? Sizi birincil partnerinize yaklaştırırlarsa olabilirler. Partnerinizle en derin arzularınız ve fantezileriniz hakkında konuşabildiğinizi ve yine de onlara göre hareket edebildiğinizi hayal edin.

Ayrıca hayatınızda açıkça konuşabileceğiniz yeni birinin heyecanını da yaşıyorsunuz. Tüm bu iletişim ve paylaşım sizi mutlaka daha da yakınlaştırır ve açık bir ilişkinin tüm dezavantajlarının üstesinden gelir.

4. Makul beklentiler

Tek eşli ilişkiler pek çok beklentiyi beraberinde getirir. Öte yandan, açık bir ilişkinin artıları ve eksileri üzerinde çalışmak özgürleştirici olabilir. Bu, birden fazla ortağın ortak sorumluluğudur.

5. Açıklık

Birçok çift aldatma nedeniyle büyük bir gönül yarası yaşar.

Açık bir ilişkinin artıları ve eksileriyle yüzleşmek zihinsel sorunları ortadan kaldırmaz ancak daha iyi iletişim ve bağlantı anlamına gelebilir. Bu konulardaki sorunlar genellikle sadakatsizliğin arkasındaki ana itici güçlerdir.

6. Daha fazla bağlantı

Tek eşli bir ilişki, özellikle her şeyi birlikte yapıyorsanız, boğucu gelebilir. Bunun yerine, açık bir ilişkinin artılarını ve eksilerini yönetmek, hayatınızda daha fazla insanın olması anlamına gelir.

Tıpkı yakın arkadaşlarınızla olduğu gibi, birden fazla kişiyle yakınlığı keşfedebilir ve deneyimleyebilirsiniz.

7.  Kendinizi tanıyın

Açık bir ilişkinin artılarını ve eksilerini dengelemek için kurallar geliştirmek her iki tarafın da zaman ve çabasını gerektirir. Bu süreç sayesinde ihtiyaçlarınız, arzularınız ve sınırlarınız hakkında çok daha fazlasını öğreneceksiniz.

8. Daha iyi iletişim

Açık ilişkiler sağlıklı mıdır? Eğer dürüst ve açık bir şekilde iletişim kurmanıza yardımcı olurlarsa o zaman evet. Açık bir ilişkinin artıları ve eksileri göz önüne alındığında, kendiniz ve tercihleriniz hakkında çok daha fazlasını paylaşmaya istekli olursunuz. Bu güven ve sadakat yaratır.

9. Daha az başarısızlık riski

Bazı insanlar ayrılığı önlemek için açık bir ilişkinin artılarını ve eksilerini seçerler. Sonuçta bu, merakınızı giderirken biraz yer açmanın bir yolu. Bu, birincil partnerinize bağlı olmadığınız anlamına gelmez, ancak hayatınızı yaşamak istediğiniz anlamına gelir. İki yaklaşım birlikte çalışabilir.

READ  Toksik Bir İlişkinin 45 Uyarı İşareti

10. Eğlenceli

Eğlence ve eğlence çoğu zaman açık ilişkilerin artılarını ve eksilerini dengede tutar. Özellikle ikiniz de açık ilişkiler denemeye istekli olduğunuzda, bir şeyleri kaçırma korkusuna sahip olmanız ve hayatınızda macera istemeniz tamamen normaldir.

Açık ilişkilerin 10 dezavantajı 

Pek çok faydasına rağmen, dikkate alınması ve hafifletilmesi gereken bazı dezavantajlar vardır. 

1. Korku

Açık bir ilişkinin en önemli dezavantajlarından biri, uğraşmak zorunda kalabileceğiniz duygusal kasırgadır. Partnerinizi kendiniz için isteme eğilimindeyseniz, açık bir ilişki çok fazla endişe ve korkuyu tetikleyebilir.

2. Kıskançlık

Eğer birincil ilişkiye onlardan daha fazla güveniyorsanız, partnerinizin diğer kişisini kıskanabilirsiniz. Çoğu zaman bu güvensizlik, düşük özgüvenden ve belirsizlik korkusundan kaynaklanır .

3. Hastalık riski

Belki de açık bir ilişkinin en korkutucu dezavantajlarından biri cinsel yolla bulaşan hastalık riskidir. Bununla birlikte, kuralların etrafında koruma ve karşılıklı güven ile bu durumu hafifletmek nispeten kolaydır. 

4. Gizlilik

Sağlam bir güven ve sınır temeli olmadan, diğer partner hakkında yalan söylemeye başlamak cazip gelebilir. Aniden birincil ilişki ikincil hale gelir ve dürüstlük olarak başlayan şey sadakatsizliğe dönüşür.

5. Çılgın lojistik 

Tek bir partnerle uğraşmanın yeterince zor olabileceğini unutmayalım. Çeşitli tarihler ve geziler de dahil olmak üzere birden fazlasını yönetmeniz gerekir.

Buna işinizden, çocuklarınızdan ve hayatınızdaki her şeyden beklentilerinizi de eklerseniz ihtiyaçlarınızı ve yalnız zamanınızı kaçırıyor olabilirsiniz.

6. Farklı beklentiler

Bazen açık bir ilişkinin artıları ve eksileri dengelenemez çünkü her iki tarafın da farklı varsayımları vardır. Eğer ilişkilerle ilgili inançlarınızı uyumlu hale getiremezseniz, o zaman açık olan inanç acıya ve ıstıraba neden olabilir.

7. Varoluşsal kaygı

Kim olduğunuz ve nereye uyum sağladığınız hakkındaki sorularla boğulmak yıkıcı olabilir. Bunun nedeni açık bir ilişki içinde olduğunuz için toplum tarafından dışlanmanızsa, bunun sizin için doğru şey olup olmadığından şüphe duyabilirsiniz.

8. Stres ve kaygıdan kaçınma 

Duygularımızı engellemek ve açık ilişkinin artı ve eksilerini kabul ediyormuş gibi davranmak yalnızca stresimizi ve kaygımızı artıracaktır. Bu kırılganlık eksikliği, belki de birincil ilişkiniz de dahil olmak üzere zihinsel sorunlara ve bozulmalara yol açabilir.

Psikiyatrist Hilary Jacobs Hendel’in makalesinde doğruladığı gibi , eğer her şeyi gizlerseniz aslında bir saatli bomba yaratmış olursunuz. 

9. Öncelikli konular 

Zaman yönetimi açık ilişkilerin artılarını ve eksilerini vurgulayabilir. Örneğin, birincil ilişkinize yeterince zaman ve çaba harcamamaya başlayabilirsiniz. Herkes ilgi ister ancak önceliklendirme oyunu bazı çiftler için çok fazla olabilir.

10. Pahalıdır

Açık bir ilişkinin artılarını ve eksilerini gözden geçirirken hayatın pratikliklerini unutmayalım. Vereceğiniz doğum günü hediyesi miktarının en az iki katı olacak. Buna, ödemek zorunda kalabileceğiniz akşam yemekleri ve diğer etkinlikler dahil değildir. 

Açık bir ilişkinin yararları için mi yaratıldınız? 

Açık bir ilişkinin artılarına ve eksilerine bakarken, bir ilişkiden neye ihtiyaç duyduğunuz ve ne istediğinizle başlamalısınız. Bu genellikle bakıcılarınızın büyürken tanık olduğunuz şeylerle yankılanır. Belki de yaşam deneyimleriniz sizi çocukluk modellerinizden uzaklaştırmıştır.

READ  Uzun Süreli Aşkın 5 Anahtarı

Sonra içgüdülerinizi dinleyin. Açık ilişki kurallarıyla yaşamanın neye benzeyebileceğini hayal edin ve görselleştirin. Bu makalenin de gösterdiği gibi, görselleştirme daha güvenli kararlar vermenizi sağlar. Artık bu konsepti uygulayabilir ve açık bir ilişkinin artılarını ve eksilerini hayal gücünüzle inceleyebilirsiniz.

Öyleyse kendinize şunu sorun, örneğin romantik partnerinizle ne kadarını paylaşırsınız? Nerede yaşayacaksınız ve nasıl iletişim kuracaksınız? Kıskançlıkla nasıl başa çıkıyorsunuz, yoksa anlayamıyor musunuz?

O halde koşulların bazen fırsat yarattığını unutmayın. Açık bir ilişkinin artılarını ve eksilerini deneyimlemenizi ve ardından tek eşliliğe geri dönmenizi engelleyen hiçbir şey yok .

Açık bir ilişkinin avantajlarını test etmek için mükemmel bir partnere sahip olabilirsiniz ancak bunu başka kimseyle hayal edemiyor olabilirsiniz. Hayattaki her şeyde olduğu gibi, en iyi yaklaşım açık fikirli olmak ve ne olacağını görmektir.

Uyumlu açık ilişkiler kurmak 

Açık bir ilişkinin artılarını ve eksilerini dengelemenin basit cevabı iletişim ve sınırlardır. Bunun içinde, açık ilişki türlerine nasıl yaklaşacağınız ve hangisini seçeceğiniz konusunda iletişim kurmanız ve bazı kurallar üzerinde anlaşmanız gerekir.

Sınırlar aynı zamanda açık bir ilişkiye sahip olmanın da önemli bir parçasıdır. Birkaç tür var ve hepsi burada geçerli. Peki, ikincil partnerlerinizi de dahil ederken evdeki fiziksel alanınıza nasıl saygı duyarsınız? Peki ya duygusal sınırlar ve aşırı paylaşım?

Hayat siyah ve beyaz değildir ve açık ilişkilerin dezavantajlarını asla tamamen ortadan kaldıramazsınız. Yine de duygusal çöküntü riskini azaltmak için kuralları ve dürüstlüğü kullanabilirsiniz.

Aslında bu, tek eşli ilişkilerdekiyle tamamen aynıdır. Yalan söyleme ve aldatma olmadığı sürece açık ilişkinin avantajlarından yararlanabilirsiniz. Elbette yine de tutku, bağlılık ve yakınlığın olduğundan emin olmanız gerekir.

Unutulmaması gereken en önemli şey, açık bir ilişkiye sahip olmanın avantajlarının güçlü iletişimle birlikte geldiğidir. Elbette her çiftin ne kadar paylaşacakları konusunda farklı kuralları olabilir. Önemli olan, bunlar üzerinde önceden anlaşmaktır, böylece açık bir ilişkinin dezavantajlarına düşmezsiniz, bunun yerine açık bir ilişkinin faydalarından yararlanırsınız. 

Çözüm 

Gördüğünüz gibi açık bir ilişkinin artıları ve eksileri, daha fazla özgürlükten kıskançlığa ve gönül yarasına kadar her şeyi içerir. Bu aslında kişisel gelişim için harika bir fırsat çünkü potansiyel olarak daha iletişimsel ve güvenilir olmayı öğreneceksiniz.

Bununla birlikte korku, gizlilik, hastalık ve hatta ekstra maliyet gibi olası dezavantajları da beraberinde getirir. Bunun işe yaraması için açık kurallar ve beklentilerle sağlam bir güven temeli oluşturmalısınız.

O halde hem tek eşli hem de tek eşli olmayan ilişkilerin mutluluk şansı eşittir. İşin püf noktası, ilişkilerinizden ne istediğinizi bildiğinizden ve bunun işe yaramasını sağlayacak özgüvene ve olumlu iç inançlara sahip olduğunuzdan emin olmaktır. Emin değilseniz hayata dair beklentilerinizi ve ilişkilerinizden ne istediğinizi öğrenmek için bir terapistle çalışın.

Similar Posts

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir